細(xì)數(shù)春季放風(fēng)箏好處多多

幼兒放風(fēng)箏活動(dòng)方案。

幼兒園課程游戲化的本質(zhì)在于提高學(xué)習(xí)效率。幼兒園游戲有利于小朋友手眼腦協(xié)調(diào)能力更加和諧。游戲結(jié)束時(shí)，教師對(duì)幼兒游戲活動(dòng)的評(píng)價(jià)要合理、自然。那么，有哪些值得參考的幼兒園游戲呢？以下是小編為大家精心整理的“細(xì)數(shù)春季放風(fēng)箏好處多多”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

春天放風(fēng)箏是一種傳統(tǒng)的習(xí)俗和運(yùn)動(dòng)，不僅可以怡情養(yǎng)性，而且對(duì)于強(qiáng)身健體、防病治病都有很大幫助。那么，春天放風(fēng)箏的好處是什么，主要表現(xiàn)在哪些方面呢？專(zhuān)家表示，放風(fēng)箏的好處除了可以舒展筋骨、明目外，還可以有效治療神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病。

放風(fēng)箏的好處一：有益于視力

近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼引起眼球睫狀肌緊張，是造成近視的主要原因。放風(fēng)箏時(shí)極目遠(yuǎn)眺風(fēng)箏的千姿百態(tài)，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，消除眼睛疲勞，達(dá)到保護(hù)和增強(qiáng)視力的目的，對(duì)防治近視眼、老花眼視神經(jīng)萎縮極為有利。

放風(fēng)箏的好處二：治神經(jīng)衰弱

放風(fēng)箏時(shí)，心情舒暢，精神愉快，可使處于緊張狀態(tài)的大腦皮層和腦血管放松，使大腦皮層得到休息，故對(duì)神經(jīng)衰弱及失眠癥有治療作用。

放風(fēng)箏的好處三：可以降血壓

從中醫(yī)角度講，放風(fēng)箏可釋放壓抑的情緒，通過(guò)排除濁氣，順暢清氣，使體內(nèi)氣息順暢，從而起到降壓作用。從西醫(yī)角度說(shuō)，放風(fēng)箏時(shí)精神專(zhuān)注，可排除雜念，心情放松，血管舒緩，血壓也就得以下降了。

放風(fēng)箏的好處四：可治頸椎病

經(jīng)常放風(fēng)箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)骨質(zhì)代謝，加強(qiáng)頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預(yù)防椎骨和韌帶的退化。放風(fēng)箏時(shí)，眼望天空，頭向后仰，還可使頸項(xiàng)部的肌肉得到放松，有利于保持頸椎的生理弧度，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)頸椎病的康復(fù)。

放風(fēng)箏的好處五：消內(nèi)熱積聚

在春光明媚的春天里和空氣清新的田野上放風(fēng)箏，可以吐故納新，促進(jìn)血液循環(huán)，清心肝之火，散內(nèi)結(jié)郁熱。此外，所有病情較輕的慢性疾病，都可以應(yīng)用風(fēng)箏療法來(lái)輔助治療，加速康復(fù)。

總之，放風(fēng)箏的好處有很多，除了以上介紹的五個(gè)方面以外，還可以起到健腦益智、治療抑郁癥等效果。因此，鑒于春天放風(fēng)箏的好處多多，大家不妨在風(fēng)和日麗的下午，呼朋喚友，一起去放風(fēng)箏吧！bet5874.com

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放風(fēng)箏的技巧與注意事項(xiàng)

1．在風(fēng)力適足的時(shí)候，放風(fēng)箏可以不必請(qǐng)人幫忙，自己拿風(fēng)箏的提線，逆風(fēng)向前邊跑邊看，直到感覺(jué)風(fēng)勁夠，再停下來(lái)慢慢放線。

2．當(dāng)風(fēng)力不濟(jì)時(shí)，快速向后收線，給予人工加風(fēng)，如感覺(jué)風(fēng)箏線有拉力時(shí)，就要把握時(shí)機(jī)放線，若風(fēng)箏有下降的趨勢(shì)，須迅速收回一部分風(fēng)箏線，直到風(fēng)箏能在天空挺住不墜。

3．當(dāng)風(fēng)力突然轉(zhuǎn)強(qiáng)，風(fēng)箏搖擺而傾斜度過(guò)大時(shí)，有兩種控制方法：一是迅速放線。二是迅速往風(fēng)箏方向奔跑數(shù)步，可緩和其勢(shì)。

4．當(dāng)風(fēng)力停頓，風(fēng)箏向下墜落時(shí)，可將風(fēng)箏輕抖數(shù)下或迅速向后奔跑，如果后退無(wú)路，則可用迅速收線的方法處理。

5．如遇兩只風(fēng)箏線糾結(jié)在一起，不要驚慌，立刻與糾纏者靠近，互相交換調(diào)整，使線松開(kāi)。

6．收回風(fēng)箏時(shí)，要慢慢收線，收線要盡量遠(yuǎn)離有高大樹(shù)木的地方，以免風(fēng)箏墜落掛在樹(shù)上。

放風(fēng)箏五注意

1.切勿在有高壓線電塔、有電線桿架設(shè)施處放。

2.留意氣候變化，如有臺(tái)風(fēng)、雷擊現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止施放并遠(yuǎn)離空曠處。

3.放飛應(yīng)選擇適合且能配合風(fēng)速之風(fēng)箏，切勿輕視強(qiáng)大風(fēng)速的力量。

4.施放者應(yīng)選擇空曠處，如公園、海灘，避免障礙物。

5.特技風(fēng)箏飛行速度快，切勿進(jìn)行低飛或驚嚇?biāo)说任ｋU(xiǎn)飛行動(dòng)作。

數(shù)學(xué)游戲教案：放風(fēng)箏（學(xué)習(xí)感知4的數(shù)量）

活動(dòng)名稱(chēng)：數(shù)學(xué)——放風(fēng)箏(學(xué)習(xí)感知4的數(shù)量)活動(dòng)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)手口一致點(diǎn)數(shù)數(shù)量為4的物體，并能說(shuō)出總數(shù)。2、學(xué)習(xí)排除干擾根據(jù)顏色尋找一定的路徑，發(fā)展觀察力。3、培養(yǎng)幼兒良好的學(xué)習(xí)和操作習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、 教學(xué)掛圖

2、 4的數(shù)字卡一張

活動(dòng)過(guò)程：

一、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)手口一致地點(diǎn)數(shù)數(shù)量為4的物體，并能說(shuō)出總數(shù)。

(出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒看圖)

老師：小朋友們好，這節(jié)課我們一起去數(shù)學(xué)的世界進(jìn)行探索吧!春天來(lái)了，草地上漂亮的花朵都開(kāi)放了。我們來(lái)數(shù)數(shù)有幾朵花?

(引導(dǎo)幼兒點(diǎn)數(shù))

老師：來(lái)，我們一起來(lái)數(shù)吧，1,2,3,4我們數(shù)到幾了呢?對(duì)!數(shù)到4 了!廣場(chǎng)上有4朵花!

老師：我們?cè)賮?lái)數(shù)一遍吧!

(引導(dǎo)幼兒再次集體點(diǎn)數(shù)并說(shuō)出總數(shù))

老師：剛剛我們是大家一起來(lái)數(shù)的，現(xiàn)在哪個(gè)小朋友自己到前面來(lái)數(shù)一數(shù)呢?

(請(qǐng)個(gè)別幼兒到黑板前點(diǎn)數(shù)，注意引導(dǎo)幼兒要手口一致地點(diǎn)數(shù))

老師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)看看草地上還有什么呀?哦，有小朋友，廣場(chǎng)上有幾個(gè)小朋友呀?我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)吧!哦，廣場(chǎng)上有四個(gè)小朋友。

老師：還有什么呢?

(引導(dǎo)幼兒觀察掛圖找出風(fēng)箏。)

老師：有風(fēng)箏!有幾只風(fēng)箏呢?我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)吧!原來(lái)啊廣場(chǎng)上開(kāi)了4朵花，還有4個(gè)小朋友，有4只風(fēng)箏呢。一個(gè)蘋(píng)果可以用數(shù)字1來(lái)表示，兩根香蕉可以用數(shù)字2來(lái)表示，那四朵花用數(shù)字幾表示呢?對(duì)啦用數(shù)字4來(lái)表示，小朋友們看一看數(shù)字4，跟它打個(gè)招呼吧。

二、引導(dǎo)幼兒排除干擾，根據(jù)顏色尋找擬定的路徑。

1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)排除干擾，根據(jù)顏色尋找一定的路徑。

老師：瞧，他們?cè)诜棚L(fēng)箏呢?不好了，他們的風(fēng)箏纏繞到一起了!我們來(lái)幫幫他們找風(fēng)箏吧!我們先來(lái)找一找第一個(gè)小女孩的風(fēng)箏是哪一個(gè)呢?

(引導(dǎo)幼兒觀察圖片，并回答。如果幼兒回答出了是貓頭鷹風(fēng)箏，可以繼續(xù)追問(wèn)你是怎么知道的?并幫助幼兒總結(jié))

老師：小朋友說(shuō)是看到了圖畫(huà)上小朋友手里風(fēng)箏的顏色，跟著線的顏色找到的!還有一些別的風(fēng)箏也繞在了一起，請(qǐng)小朋友們上區(qū)域活動(dòng)的時(shí)候把它們找出來(lái)好嗎?

三、活動(dòng)結(jié)束。

老師：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了新的數(shù)字4，請(qǐng)小朋友們要記住它跟它做好伙伴哦!效果分析：

風(fēng)箏游戲

一、怎樣帶孩子放風(fēng)箏？

1、讓孩子知道放風(fēng)箏要選擇怎樣的天氣。

春秋兩季都是放風(fēng)箏的好時(shí)節(jié)。而清明之前更是放風(fēng)箏的黃金時(shí)節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)的風(fēng)向較穩(wěn)，風(fēng)速均勻，便于風(fēng)箏放飛。同時(shí)這時(shí)的天氣干燥，風(fēng)箏不易受潮，能保持風(fēng)箏原有的形狀，不易損壞。

2、告訴孩子放風(fēng)箏應(yīng)選擇什么樣的場(chǎng)地。

周?chē)鷽](méi)有高大的建筑物，沒(méi)有較高的樹(shù)木和電線桿，地面也比較平整寬敞的地方是放風(fēng)箏的好場(chǎng)所。

3、帶孩子放風(fēng)箏，使孩子學(xué)習(xí)放風(fēng)箏的本領(lǐng)。

放風(fēng)箏時(shí)要兩人互相配合。一個(gè)人拿好風(fēng)箏，用手抓住風(fēng)箏的骨架的中心條，站在風(fēng)箏背后或側(cè)后，將風(fēng)箏舉起。使風(fēng)箏略向前傾斜5～10度，往前跑。另一個(gè)人右手拿線拐，左手拿風(fēng)箏線，并把線慢慢放出10～20米，線要拉緊，等到風(fēng)力適宜時(shí)，持風(fēng)箏的人向空中輕輕一松手，拿線的人隨著風(fēng)箏上升的方位和風(fēng)勢(shì)，不斷調(diào)整自己站的位置，并調(diào)整放線的速度和長(zhǎng)度，使風(fēng)箏借助人的拉力和風(fēng)力沖上藍(lán)天。拿線的人分幾次把線放出180～200米左右就可以了。一旦風(fēng)箏飛到天上就平穩(wěn)了。

風(fēng)箏停止放飛回收線時(shí)，絕不能操之過(guò)急，要順著風(fēng)勢(shì)和風(fēng)箏的方位不斷調(diào)整，慢慢地把線繞到線拐上。注意別把線拉斷。當(dāng)風(fēng)箏快要落地時(shí)，另一個(gè)人要把握時(shí)機(jī)，接好風(fēng)箏，免得風(fēng)箏直接摔在地上造成損壞。

二、讓孩子知道風(fēng)箏為什么能飛上天。

風(fēng)箏為什么能飛上天，這里包含著力學(xué)方面的知識(shí)，我們可在放風(fēng)箏時(shí)或放過(guò)以后引導(dǎo)孩子探索，讓孩子有個(gè)初步的了解。

三、與孩子共同總結(jié)得出，要使風(fēng)箏能飛上天，必須掌握3個(gè)基本條件：

1、要選有一定風(fēng)力、晴朗的天氣。風(fēng)速一般在3～5級(jí)比較適宜。

2、要選擇較好的風(fēng)箏。風(fēng)箏本身必須有迎風(fēng)的傾斜度，也就是指風(fēng)箏的平面與腳線構(gòu)成的“仰角”。一般情況下，腳線是兩根的，迎角75度左右，腳線為三根的迎角在85度左右比較好。

3、必須有來(lái)自放飛點(diǎn)的牽引力。也就是放風(fēng)箏的人對(duì)風(fēng)箏的拉力。

帶上您的孩子，在藍(lán)天白云下，放飛箏，定會(huì)使您和孩子心曠神怡，快樂(lè)無(wú)比。

嬰兒游泳的好處有哪些呢？

游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，水的浮力可以有效減輕關(guān)節(jié)的壓力，既可以享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能避免運(yùn)動(dòng)傷害。不過(guò)你知道嗎，嬰兒也可以進(jìn)行游泳訓(xùn)練，而且嬰兒游泳好處多多，不僅可以鍛煉身體，還可以開(kāi)發(fā)智力。

嬰兒游泳分階段，不同年齡不同對(duì)待

新生兒其實(shí)是天生的游泳健將，他們一點(diǎn)都不會(huì)害怕水，甚至可以在水中自然的睜開(kāi)眼睛。如果你把新生兒放入水中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他可以自己進(jìn)行浮游。

滿月的嬰兒可以進(jìn)行游泳訓(xùn)練，可以在洗澡盆中倒入適量的溫水，讓嬰兒進(jìn)行游泳練習(xí)。不過(guò)要注意，游泳前要經(jīng)過(guò)兒科和精神科醫(yī)生的檢查，看看嬰兒是否可以游泳。

每次游泳之前，可以給孩子做一下按摩，或者幫孩子伸展一下四肢。嬰兒游泳練習(xí)時(shí)間也要適量，最好5-40分鐘，而且時(shí)間要逐步增加。

半歲之后的寶寶，可以在家長(zhǎng)的保護(hù)下，進(jìn)行漂浮或者是潛水，開(kāi)始時(shí)最好可以在家中練習(xí)，寶寶適應(yīng)之后，則可以選擇去游泳池鍛煉。

嬰兒游泳需要堅(jiān)持，最好每月進(jìn)行1-2次，甚至更多。研究發(fā)現(xiàn)，如果嬰兒游泳中間停止一兩個(gè)月，寶寶可能就會(huì)忘記學(xué)會(huì)的游泳能力。

嬰兒游泳好處多多

嬰兒游泳對(duì)寶寶有巨大的好處，相信在了解之后，你就會(huì)堅(jiān)持讓自己的寶寶游泳了。

游泳可以鍛煉心肌功能，與同齡孩子相比，心跳慢而有力，心肺功能更強(qiáng)，同時(shí)體內(nèi)新陳代謝旺盛，為寶寶以后的身體鍛煉以及智力開(kāi)發(fā)提供了準(zhǔn)備條件。

嬰兒在游泳時(shí)，需要克服來(lái)自水的壓力進(jìn)行呼吸，比平時(shí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)，呼吸幅度大，有效鍛煉了呼吸系統(tǒng)，同時(shí)可以刺激大腦的調(diào)節(jié)功能。

游泳的動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，長(zhǎng)期鍛煉，可以增強(qiáng)大腦對(duì)于肢體的支配功能，使得大腦對(duì)外界環(huán)境的變化反應(yīng)更加靈敏，刺激寶寶智力發(fā)育。

游泳作為體育運(yùn)動(dòng)，最基礎(chǔ)的就是可以鍛煉四肢力量，為寶寶將來(lái)爬行、走路打好基礎(chǔ)，而且運(yùn)動(dòng)量的增加，可以刺激寶寶腸胃蠕動(dòng)，提高寶寶的食欲。

嬰兒游泳的好處超乎我們的想象，家長(zhǎng)如果有條件，不妨帶寶寶進(jìn)行游泳訓(xùn)練，既可以當(dāng)做和寶寶的游戲時(shí)間，又比普通游戲的好處多。不僅可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，提高寶寶的抵抗力，還可以激發(fā)寶寶腦部發(fā)育。

游戲風(fēng)箏翩翩飛

游戲風(fēng)箏翩翩飛教案反思主要包含了活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程，活動(dòng)反思等內(nèi)容，了解、欣賞風(fēng)箏，感受各種各樣的風(fēng)箏色彩與形態(tài)的美，運(yùn)用多種形式來(lái)表現(xiàn)風(fēng)箏的美，體驗(yàn)大自然的無(wú)窮魅力，激發(fā)孩子親近自然的美好情感，適合幼兒園老師們上游戲活動(dòng)課，快來(lái)看看風(fēng)箏翩翩飛教案吧?；顒?dòng)目標(biāo)：

1、了解、欣賞風(fēng)箏，感受各種各樣的風(fēng)箏色彩與形態(tài)的美，運(yùn)用多種形式來(lái)表現(xiàn)風(fēng)箏的美。

2、體驗(yàn)大自然的無(wú)窮魅力，激發(fā)孩子親近自然的美好情感。

3、初步了解放飛風(fēng)箏的科學(xué)原理，激發(fā)孩子的好奇心和探索欲望。

4、體驗(yàn)相互合作的快樂(lè)，增進(jìn)父母與子女間的親子感情。

5、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：

運(yùn)用各種材料和美術(shù)形式來(lái)制作和裝飾風(fēng)箏。

活動(dòng)難點(diǎn)：

通過(guò)嘗試和調(diào)整，將自制的風(fēng)箏放飛到春天的大自然。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、材料準(zhǔn)備：塑料、環(huán)保袋、廣告紙、顏料、細(xì)竹篾、風(fēng)箏線等

2、知識(shí)儲(chǔ)備：欣賞過(guò)古代和現(xiàn)代風(fēng)箏，以及外國(guó)有代表性的風(fēng)箏。

3、課件準(zhǔn)備：風(fēng)箏制作ppt、音樂(lè)《三月三》

活動(dòng)過(guò)程：

1、回憶欣賞過(guò)的風(fēng)箏。

（1）“小朋友，你見(jiàn)過(guò)什么樣的風(fēng)箏？”幼兒回答。

（2）教師介紹中國(guó)的四大風(fēng)箏產(chǎn)地是：北京、天津、濰坊、南通。

（3）欣賞2011年濰坊國(guó)際風(fēng)箏節(jié)的視頻盛況。

教師小結(jié)：風(fēng)箏有佷多種，它們?cè)煨筒煌腥宋锏?、?dòng)物的和幾何圖形的；材料不同，有木頭做的、紙做的和布做的；圖案漂亮，色彩亮麗。有平面的風(fēng)箏，也有立體的風(fēng)箏。

2、欣賞風(fēng)箏的制作過(guò)程。

（1）孩子和家長(zhǎng)一起看PPT，了解風(fēng)箏的一般步驟。

教師概括：設(shè)計(jì)和裝飾風(fēng)箏的圖案——扎骨架——提線。幼兒和家長(zhǎng)自由選擇，組成小組。如水粉組、布藝組、彩紙組

（2）家長(zhǎng)和孩子一起討論風(fēng)箏的圖案以及選用的材料。

（3）家長(zhǎng)和孩子一起自制風(fēng)箏，鼓勵(lì)家長(zhǎng)讓孩子發(fā)揮想象力。

教師指導(dǎo)：鼓勵(lì)孩子在圖案裝飾時(shí)，可以嘗試圖案的對(duì)稱(chēng)，注意顏色的搭配。

（4）教師提示家長(zhǎng)和孩子在制作中，注意安全。

（5）相互欣賞自制的風(fēng)箏，鼓勵(lì)孩子相互點(diǎn)評(píng)

3、放飛風(fēng)箏，體驗(yàn)成功的喜悅。

（1）家長(zhǎng)和孩子一起將風(fēng)箏帶到幼兒園的操場(chǎng)上，嘗試放飛。

（2）能飛起來(lái)的家長(zhǎng)交流經(jīng)驗(yàn)。

（3）討論：為什么有的風(fēng)箏飛不高或者飛不起來(lái)？

家長(zhǎng)和孩子一起尋找原因：1.材料太重。2、提線時(shí)沒(méi)有注意左右平衡3、放飛時(shí)的方法不正確。

（4）小組成員進(jìn)行風(fēng)箏的調(diào)整。

（5）再次放飛風(fēng)箏，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

4、將孩子制作的風(fēng)箏展示在幼兒園的手工坊。

活動(dòng)反思：

放風(fēng)箏是孩子們?cè)诖禾炖锓浅?ài)玩的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者說(shuō)是游戲。它不僅能提供孩子親近自然的好時(shí)機(jī)，也是親子聯(lián)系感情的好方法。我們?cè)诨顒?dòng)中曾有很多困惑，年級(jí)組的老師群策群力，為活動(dòng)的開(kāi)展提供了金點(diǎn)子。

孩子打羽毛球有哪些好處

生命在于運(yùn)動(dòng)，孩子如果熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，一來(lái)能夠提高孩子的免疫力，二來(lái)還能夠提高孩子的心理素質(zhì)。打羽毛球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，適合各個(gè)年齡段的人群。那么，孩子打羽毛球有什么好處呢？

一、孩子打羽毛球的好處

1.提高抗壓能力

孩子經(jīng)常打羽毛球，一來(lái)能夠提高技術(shù)，二來(lái)可以增強(qiáng)孩子自信心。另外，孩子可以從中受到挫折教育，能夠有效提高孩子的抗壓能力。

2.保護(hù)視力

孩子在打羽毛球的時(shí)候，可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對(duì)眼的情況，打羽毛球還有著緩解的作用。

3.增強(qiáng)體質(zhì)

孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí)，總是會(huì)長(zhǎng)時(shí)間一直做作業(yè)，孩子的脊椎和頸椎會(huì)受到影響。多打羽毛球，能夠促進(jìn)孩子身體健康，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

4.提高協(xié)調(diào)性

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的過(guò)程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

5.促進(jìn)感情

父母和孩子一起打羽毛球，能夠促進(jìn)彼此之間的感情，還能夠增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子之間的合作默契性。

6.健全心肺功能

孩子經(jīng)常打羽毛球，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，可以有效地改善孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還可以增大孩子的肺活量，有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。

7.提高反應(yīng)能力

孩子在打羽毛球的時(shí)候，要通過(guò)大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球，所以在打羽毛球的時(shí)候還可以鍛煉孩子的大腦。

二、孩子運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1.注意安全

孩子身體的協(xié)調(diào)功能較差，有時(shí)候技巧掌握地還不是很到位，所以在鍛煉的時(shí)候一定要注意安全，防止受傷。

2.學(xué)會(huì)堅(jiān)持

每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，是不會(huì)有好的效果的。

打羽毛球好處那么多，你還不心動(dòng)嗎？趕緊一起動(dòng)起來(lái)吧。

下雨天一樣可以樂(lè)趣多多

一入盛夏，突如其來(lái)的大雨就像不速之客似的，時(shí)不時(shí)地來(lái)打擾我們的好計(jì)劃，尤其是對(duì)于那些精力充沛，正準(zhǔn)備出去玩兒的孩子們來(lái)說(shuō)，下雨絕對(duì)是件倒霉的事，立刻就能讓他們蔫下來(lái)。

星期六的早上，一場(chǎng)大雨讓李郁帶小女兒芝芝去公園玩的計(jì)劃泡了湯，芝芝一臉委屈地待在陽(yáng)臺(tái)上，靜靜地看著雨滴落地面時(shí)濺起的水花，一動(dòng)不動(dòng)，仿佛被什么東西牢牢吸引住似的。

有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷的父母可能都知道‘站在屋檐下看外面下雨的確會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的感覺(jué)。事實(shí)上雨水滴落地面會(huì)讓孩子的大腦產(chǎn)生一種奇特的生物化學(xué)反應(yīng)’尤其是身處室內(nèi)半開(kāi)放環(huán)境時(shí)。這種生物化學(xué)反應(yīng)能導(dǎo)致一種強(qiáng)烈的、難以抑制的“戀家”沖動(dòng)，而這種沖動(dòng)往往伴隨著憂郁、沮喪的情緒。所以。每到這個(gè)時(shí)候，媽媽們就應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備幾個(gè)小游戲，讓孩子樂(lè)在其中，分散他們的注意力。

雜志游戲

家長(zhǎng)與孩子一起動(dòng)手，從雜志上剪下一些花花綠綠的圖片，然后把它們一張張分別粘到空白的紙上做成圖板；之后，再把這些制作好的圖片板放在一起，隨便從中抽出一張，根據(jù)圖板上的照片輪流講一個(gè)貼切的小故事。講出的故事越能涵蓋圖片的主題，越能準(zhǔn)確描述圖片內(nèi)容越好。如果寶寶(寶寶食品)講得好，可千萬(wàn)別忘記給他們獎(jiǎng)勵(lì)啊。

手影游戲

把房間的窗簾拉好，關(guān)上燈，然后將電筒打開(kāi)對(duì)著空白墻壁就可以了。你可以先盡情地演示一番，然后再慢慢教給你的孩子如何讓自己的手影也印在墻上。最普遍的手影包括小狗、長(zhǎng)耳朵兔子、狼頭和會(huì)飛的老鷹，這幾個(gè)手影非常容易掌握。

形狀各異的植物

這個(gè)游戲適合持續(xù)性多雨季節(jié)，它足以打發(fā)數(shù)天的時(shí)間。把一條舊毛巾從中間掏出喜歡的形狀，五角星、桃心，甚至是怪獸也可以，盡情發(fā)揮想象力吧。然后把毛巾放到淺水槽中，撒上一些能快速生長(zhǎng)的植物種子，比如紫苜蓿什么的。隨后別忘記澆水，但不要太多，讓毛巾濕潤(rùn)就可以了。幾天之后，你和寶寶就能在廚房中看到一個(gè)奇形怪狀的“花園”了。

米粉藝術(shù)

取半茶匙醫(yī)用酒精，倒入空瓶中，再向其中滴幾滴食用顏料。然后向其中加入半杯米粉，蓋上瓶蓋后使勁搖晃，直到瓶中的米粉完全染色；用相同的方法分別制作不同顏色的“米粉顏料”備用。接下來(lái)，就是你的孩子表演的時(shí)候了，在地上鋪一張大紙板，然后盡管把“米粉顏料”往上涂就行了，最后肯定會(huì)有一幅“杰作”誕生??！

彩色窗子

全家一起用幾種顏色的玻璃紙剪出圖案‘可以是星星、彎月牙、桃心等任何你喜歡的東西。剪好后放在一起，用透明膠帶把它們貼到窗戶上’直到窗戶貼滿。等到太陽(yáng)重新出來(lái)時(shí)‘這扇窗戶會(huì)非常漂亮。

給娃娃蓋房子

找一個(gè)尺寸合適的紙箱子，幫孩子備齊顏料、蠟筆、小碎花布、畫(huà)片、膠水等，讓孩子隨意“粉飾”紙箱子吧，這將

成為洋娃娃的漂亮新家。對(duì)于小男孩，可以讓他為他的大堆汽車(chē)作個(gè)車(chē)庫(kù)。

家庭沙堡

首先需要找出一個(gè)舊的炒菜鍋’徹底清洗‘不要留下油污和燒焦的痕跡。向鍋中加入三杯細(xì)沙子，再加入一杯玉米面’攪拌均勻后加半杯熱水‘用小火加熱。加熱過(guò)程中，不停的翻動(dòng)攪拌，直到沙子變得粘稠就可以了。把這一鍋加工好的沙子倒在平整的地方晾涼，之后就可以叫你的小孩帶上小桶和鏟子開(kāi)始“工作”了。

先從最基本的“沙子畫(huà)”開(kāi)始吧，指導(dǎo)你的孩子如何使用工具，如果已經(jīng)是個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的“老手”了，就可以堆個(gè)有挑戰(zhàn)性的沙堡，不過(guò)這恐怕需要你準(zhǔn)備好幾鍋沙子了。

面粉脆餅

這是一個(gè)既好吃又好做還好玩的項(xiàng)目：準(zhǔn)備6杯面粉，一小袋白糖，3湯勺黃油。首先將黃油倒入平底不粘鍋中’用中火化開(kāi)‘然后加入白糖。當(dāng)白糖與黃油全部溶化后，將面粉倒入鍋中用力攪拌備用。在烤箱（或者使用微波爐的烤箱功能）托盤(pán)中預(yù)先擦上少許油，之后把剛才準(zhǔn)備好的面漿汁倒入托盤(pán)中，即可開(kāi)始烘烤。待其烤熟后，自然晾涼，切成塊即可分給家人食用\x{2014}\x{2014}這個(gè)制作過(guò)程很安全，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)又很有趣，可以全程在孩子參與，讓他覺(jué)得這樣好吃的東西有自己的功勞在里面。

密寫(xiě)墨水

將水和檸檬汁按1：1的比例混合’就是一份簡(jiǎn)易的密寫(xiě)墨水。用毛筆蘸取，寫(xiě)一段神秘消息，或者畫(huà)一個(gè)小漫畫(huà)，晾干后‘字跡就會(huì)消失。指導(dǎo)孩子使用電熨斗、電燈泡等，將寫(xiě)好紙的小心加熱，字跡就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。可以這樣向孩子解釋?zhuān)粰幟手泻泻蓟衔?，這種化合物一經(jīng)加熱就會(huì)分解成碳和其他物質(zhì)。碳是黑色的，字跡就會(huì)自己顯示出來(lái)了。

簡(jiǎn)易“膠泥”

將半杯普通漿糊和半杯面粉，用力攪拌，同時(shí)滴幾滴綠色和黃色的食用顏料，直到揉成面團(tuán)。晾上幾分鐘，等面團(tuán)稍微干一點(diǎn)以后，一塊上好的“膠泥”就做好了。橡皮泥當(dāng)然現(xiàn)成方便，可都失去了自己動(dòng)手制作的樂(lè)趣，不妨首先做上一條小蛇，彎彎曲曲地盤(pán)上幾圈，然后捏出蛇頭就算大功告成，至于像不像，就全靠你們一家的本領(lǐng)了。

寶寶玩游戲有很多的好處

許多的爸爸媽媽都覺(jué)得孩子玩游戲是不好的，會(huì)擔(dān)心小孩子沉迷游戲不顧學(xué)習(xí)。但每件事情都要從兩方面來(lái)看，我們?cè)谕嬗螒虻倪^(guò)程中把握好了尺度，那么其實(shí)就是利用了有利的那一面。玩游戲不僅僅是孩子可以做的，我們成年人也能夠在玩游戲的過(guò)程中收獲到很多。

小孩子愛(ài)玩游戲是因?yàn)樵谕嫠５臅r(shí)候能夠幫助孩子拓展豐富的想象力、無(wú)窮的創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的能力，另外對(duì)孩子的心理也是非常有好處的。

玩能夠增強(qiáng)體魄、開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)交流、讓一個(gè)人感覺(jué)到快樂(lè)。在玩的的時(shí)候，孩子會(huì)感覺(jué)到自己是非常自由的，沒(méi)有任何外在的壓力和強(qiáng)迫，所以在孩子玩樂(lè)的過(guò)程中往往體現(xiàn)的都是孩子最感興趣的、印象最深刻的事物。

另外游戲?qū)⒆拥那楦幸彩怯袔椭?，比方說(shuō)孩子扮演老師，除了模仿上課外，還會(huì)模仿老師的體貼、愛(ài)護(hù)學(xué)生的情感和態(tài)度，利于孩子以后的發(fā)展。有的孩子還可以在玩中自由抒發(fā)情感，趕走那些不開(kāi)心的情緒。

玩耍有著這么多的好處，那么成年人通過(guò)玩游戲是不是也會(huì)有這些感受呢？研究人員回復(fù)稱(chēng)這個(gè)答案是肯定的，玩游戲?qū)τ诔赡耆艘灿泻芏嗪玫挠绊?。下面我們就?lái)說(shuō)一下游戲的好處吧。

1.增進(jìn)人際關(guān)系

通過(guò)游戲，大家會(huì)感覺(jué)到很放松，玩好游戲以后，大家的心情和心態(tài)都變得非常好，生活的態(tài)度也變得更積極，周?chē)娜烁惺艿侥惴e極的情緒會(huì)人際關(guān)系變得非常和諧，這對(duì)大家是非常有好處的。

2.有益身心健康

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，游戲有助于健康，因?yàn)榇蠹以谕嬗螒虻臅r(shí)候，自己的身心都處在一個(gè)很放松的狀態(tài)。玩游戲可以讓緊張中的人放松下自己的心情，玩耍不單單對(duì)身體有好的作用，同時(shí)對(duì)心理健康也起著非常重要的作用。

成年人忙于工作，孩子忙于學(xué)習(xí)，在處理了一堆事務(wù)或?qū)W習(xí)了很多新知識(shí)后，整個(gè)人是非常累的，玩游戲能夠放松身體和大腦。

3.增強(qiáng)交際能力

雖然游戲是為了讓人獲得快樂(lè)，但我們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候需要通過(guò)語(yǔ)言來(lái)溝通和用肢體語(yǔ)言來(lái)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。所以，在玩游戲的過(guò)程中我們也能夠增強(qiáng)自己的溝通和社交能力,尤其是對(duì)那種平時(shí)比較害羞，團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，玩這種團(tuán)隊(duì)合作的游戲?qū)λ麄兪欠浅Ｓ袔椭摹?/p>

4.增強(qiáng)毅力

在剛剛接觸一個(gè)新游戲的時(shí)候，玩家要掌握游戲規(guī)則，還要思考怎么獲勝，不過(guò)掌握一個(gè)游戲的精髓有時(shí)并不是一蹴而就的，需要一種必勝的信念和不懈的努力。這種毅力對(duì)于學(xué)習(xí)和工作都是非常有幫助的。

5.讓人感受到幸福

研究表明玩游戲可以讓一個(gè)人的精神得到提高，玩游戲的人能夠感受到快樂(lè)，也可以為身邊的每個(gè)人創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)健康的環(huán)境。

玩游戲是非常有好處的，所以大家可以在工作學(xué)習(xí)之余玩玩游戲或是和家人一起玩游戲。通過(guò)玩游戲，能夠讓你變得快樂(lè)，身體更健康！

適合在春季玩的運(yùn)動(dòng)游戲

上周，“和寶寶一起玩游戲”的開(kāi)篇報(bào)道出來(lái)后，有20多位媽媽為我們提供了不少有趣的親子游戲。今天，我們先一起來(lái)分享4款適合在春季玩的“運(yùn)動(dòng)游戲”，看看哪種更有趣，哪種適合你借鑒，與你家寶寶一起玩！

媽媽們推薦的經(jīng)典游戲

游戲名稱(chēng)：捉蝴蝶

推薦人：歆歆媽

寶寶年齡：快3歲了

游戲道具：一條花手絹

玩法：把手絹輕輕拋向上方，把手絹當(dāng)作蝴蝶，和寶寶做撲蝴蝶狀，鼓勵(lì)寶寶大膽跳起抓住蝴蝶，當(dāng)寶寶抓住蝴蝶時(shí)要夸獎(jiǎng)一下，和寶寶一起想象蝴蝶的顏色，分享成功的喜悅。

點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲既可以鍛煉寶寶的蹦跳能力，還可以用多種色彩的手絹來(lái)教孩子辨認(rèn)色彩。另外，它還能開(kāi)發(fā)寶寶的想象力，還能讓寶寶學(xué)會(huì)與人分享喜悅與成功。

游戲名稱(chēng)：踩星星游戲

推薦人：成燁媽

寶寶年齡：6周歲

游戲道具：傍晚天色暗了的時(shí)候，準(zhǔn)備一個(gè)手電筒，找一塊空曠安全的地方。

玩法：用手電筒照在地上形成光點(diǎn)讓孩子去踩，一亮一關(guān)，變換方位，像星星一樣。孩子跑來(lái)跑去，踩星星。

點(diǎn)評(píng)：可以鍛煉精神集中，大腦反應(yīng)力，還可以鍛煉身體。此游戲適用于幾個(gè)孩子群體玩。

游戲名稱(chēng)：搶球大賽

推薦人：嘉嘉媽

寶寶年齡：2周歲多

游戲道具：準(zhǔn)備一些乒乓球和幾把大湯匙、一個(gè)臉盆、兩個(gè)碗

玩法：比賽開(kāi)始后，媽媽和寶寶用勺把球舀到小碗里，看誰(shuí)舀得多。

點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲適合兩歲以上的寶寶，能提高他的手控制能力和手眼協(xié)調(diào)性，幫助寶寶建立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

游戲名稱(chēng)：蓋瓶蓋

推薦人：葛歆玥

寶寶年齡：1周歲6個(gè)月

游戲道具：準(zhǔn)備幾個(gè)大小不同的瓶子和瓶蓋

玩法：當(dāng)著寶寶的面將瓶蓋擰開(kāi)、合上，然后打亂或瓶蓋反放在桌上，讓寶寶自己去尋找瓶蓋蓋瓶子。

點(diǎn)評(píng)：可以培養(yǎng)寶寶的手、眼協(xié)調(diào)能力。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)游戲時(shí)間最好控制在30分鐘左右

貝樂(lè)兔早教中心主任郭舒認(rèn)為，家長(zhǎng)推薦的4款游戲都不錯(cuò)。第一款和第二款游戲，可以開(kāi)發(fā)寶寶的想象力和大腦反應(yīng)力，同時(shí)也增加了寶寶的運(yùn)動(dòng)量，適用于2歲以上寶寶。而第三款和第四款游戲主要是考驗(yàn)寶寶的手、眼協(xié)調(diào)能力，適合小寶寶玩。“這幾位媽媽的創(chuàng)造力都不錯(cuò)?！惫魅握f(shuō)。

但不管啥游戲，郭舒建議家長(zhǎng)在和小孩互動(dòng)時(shí)一定要注意安全，而且每次的活動(dòng)時(shí)間也要控制好。郭主任說(shuō)，3歲以下的小寶寶運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，20-30分鐘是最適合的，因?yàn)樾∧挲g寶寶注意力時(shí)間較短，不宜長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。而3歲以上的寶寶可以根據(jù)孩子的能力而定，孩子如果不累，可以多玩十分鐘。但還是建議寶寶不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，一是擔(dān)心寶寶的體力，其次如果一次就讓寶寶運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，寶寶累了，下回就不愿意玩了，最好讓寶寶輕松地玩游戲。

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