育兒經(jīng)驗：如何把話說進孩子心里?

教育孩子筆記。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學校以及社會，家長配合學校才能實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師應當定期開家長會，進行溝通協(xié)商，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《育兒經(jīng)驗：如何把話說進孩子心里?》，希望對您的工作和生活有所幫助。

位教育專家曾說，“世界上最好的家庭教育，就在父母和孩子的對話中?！?/p>

我們的交流都是通過對話來實現(xiàn)的，但怎么樣才能讓孩子聽話？怎么才能把話說進孩子的心里？說什么樣的話才是最合適的呢？

1.李女士和丈夫離婚之后，脾氣開始變得很壞，這讓上小學的女兒不知道如何應對媽媽。李女士只要情緒不佳就會向女兒抱怨，抱怨她的爸爸不負責任，抱怨她不聽話、不懂事。

女兒變得越來越消極，開始想逃離這個家，想躲避這個世界。

終于有一天，女兒留下了一張紙條，離家出走了。紙條上寫著：“媽媽，我不是您的出氣筒，既然您那么討厭我，為什么還要生我呢？您的話真的讓我很傷心。我走了，別找我，您也找不到我！”

李女士看到紙條，才知道自己那些無意間發(fā)泄情緒的話深深傷害了女兒。但事實上，哪有不愛孩子的母親呢？

生活中，很多父母都會像李女士一樣，無意識的說出一些讓孩子無法承受的過激語言，殊不知，這樣不僅會讓孩子產(chǎn)生消極或叛逆心理，還會讓他們更加不聽勸告，不理會父母的教導。

既然如此，何不試試管住自己的嘴巴呢？

首先，要學會控制自己的情緒，不帶情緒的教導孩子。

當父母情緒不佳的時候，不妨轉(zhuǎn)移一下注意力，先去做別的事情，等情緒平復后，再教導孩子，這樣說起話來才會更加客觀。

其次，學著做個“啞巴”。

如果父母不能控制自己的情緒，那么不妨學著做一段時間的“啞巴”。

總之，想要讓孩子聽話，就一定要管住自己的嘴，做一個“惜字如金”的家長。

2.瑩瑩的媽媽和佳佳的媽媽都想知道孩子今天在幼兒園過得怎么樣，玩得怎么樣，于是展開了這樣的對話。

瑩瑩媽媽：“今天在幼兒園都做了什么呢？”

瑩瑩：“沒做什么啊。”

瑩瑩媽媽：“那都吃了什么啊？”

瑩瑩：“吃了什么，我都忘了。”

佳佳媽媽：“寶貝，你回來啦！看你高興的樣子，今天一定玩得很開心吧！”

佳佳：“媽媽，你怎么知道的？我今天跟瑩瑩一起畫畫了，我們畫了一個大大的城堡，還畫了公主和王子，可有意思了！”

佳佳媽媽：“是嘛，聽起來真不錯，我真想欣賞一下呢？”

佳佳：“可是，媽媽，今天我忘帶了，要不明天帶回來給你看吧！”

佳佳媽媽：“好啊！對了，寶貝你餓不餓啊，想吃什么？媽媽去給你做！”

佳佳：“中午我們吃的是炒飯，下午是南瓜餅，媽媽，我們晚上吃餃子吧！”

佳佳媽媽：“好啊，沒問題！”

可以看出來，瑩瑩媽媽像是在質(zhì)問孩子，問得很生硬；而佳佳媽媽完全相反，和孩子對話平等態(tài)度，平等對話，成功打開了孩子的話匣子。可見，想把話說到孩子心里，一定要注意技巧：

A.要有一顆赤子之心

只有把自己也變成孩子，有一顆童心，這樣才能走進孩子的世界，才能在對話的時候引起孩子的共鳴。

B.要多和孩子相處

想要孩子聽話，就要多跟孩子接觸，多關心孩子，這樣才能更加了解他們的想法、喜好和內(nèi)在需求。

C.要學會傾聽

只有父母認真傾聽，孩子就會覺得父母很重視自己的話，那么父母說話的時候，孩子也愿意傾聽

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看(讓孩子把話說完）有感

兒子上網(wǎng)學習不好，成績落下。女兒什么都要品牌。給哪個家長都會生氣。孩子的心里雖說我們當父母的最知道，但我們做父母的往往以嚴教欺壓孩子的心里。跟本不等孩子說完火早發(fā)出來了。當我看到（讓孩子把話說完）這書中另一個情景，那個小朋友手里只有兩個蘋果，媽媽很渴，媽媽問孩子給不給媽媽吃，孩子把兩個蘋果都咬一口，那位媽媽耐心的問孩子為什么那樣做，孩子說他先看看哪個甜給媽媽吃。我看完很感動，那么小的孩子，他的心里是我們想象不到的。有時候孩子想的很好，被我們誤會是錯誤的行為。以此傷害了孩子。有一次，晚上我讓兒子去把電褥子開高檔位置好把被窩暖和，兒子高高興興的去做了。開完后，他就在客廳玩自己的玩具，我在收拾家。過了一會，我看鐘八點半了，我說兒子該上床睡覺了，他興高采烈的去上了床，我剛進被窩覺的很熱很熱，我噌的一出口大叫，你為什么把電褥子開高檔位置，當兒子說不是你讓他弄的嗎？我突然想起，哦，是我讓他開的。于是我很內(nèi)疚的對兒子說：“對不起，媽媽錯了?！眱鹤诱f：“沒關系.”看完這篇文章我深切的知道孩子的心里是需要我們做父母的耐心的聽他們的心聲才不能讓孩子受到傷害。父母不該意味的去欺壓孩子，把孩子想說的話給掠奪了。希望我的兒子能理解媽媽偶爾的嚴厲。

如何走進孩子的心里

１歲左右："我是和媽媽連在一起的嗎？"

３～４個月的嬰兒會以為自己和媽媽是一體的，他不曉得自己和媽媽的區(qū)別，也不曉得自己和其它人的區(qū)別。不過，總有一天，寶寶會發(fā)現(xiàn)，也許媽媽和自己是不一樣的。寶寶會注意到，媽媽并不是時時刻刻都在自己身邊的。尿濕了、餓了，想要媽媽的時候但媽媽沒有過來，原來自己和媽媽不完全是一樣的??！有時候，健康的寶寶既沒有尿褲子，也不餓肚子，但他就是哭。其實，這是他在試探媽媽。有趣的是，l歲左右的寶寶通常會非常喜歡碰觸外界的一切東西，因為他很想感受觸摸自己和觸摸別的神馬東西有神馬區(qū)別。

１～２歲："鏡子里的寶寶就是我！"

這時，雖然寶寶曉得有和自己不一樣的人或物存在著，但他還是不能確定自己究竟是誰。媽媽不妨讓他在鏡子前自己玩。１歲多一點的寶寶看到鏡子里的自己，通常只能懂得鏡中的自己不是"真的"；快２歲的寶寶則大多能曉得鏡子照出了自己的模樣。l歲剛出頭的寶寶對別人呼喚他的名字能作出反應；到了１歲半的時候，他已經(jīng)能理解自己有名字這回事，同時，他曉得名字是屬于他的東西。這個時期的孩子最粘人。他們期待媽媽總在自己的身邊，有神馬要求的話，媽媽很快就能回應他，不過，假如媽媽不回應的話，他也會漸漸習慣的。

２～３歲：愛發(fā)脾氣的小孩子

這個階段的孩子經(jīng)常會說"不"，這是他自我意識的萌芽。因為他相信自己神馬都可以做，因此他神馬都想親自嘗試。可是，實際上許多事他不能做，當事實和自己的想法出現(xiàn)差距時，小孩子的內(nèi)心當然會有矛盾，因此，這個時候他發(fā)點小脾氣也是可以諒解的。俗語說：３歲惹人嫌。說的就是處在這個階段的孩子。他會堅持自己的主張，開始反抗媽媽，２歲半以后，不管做神馬，他總是要搶著自己來。假如一件事他付出了很大的努力卻不能完成，他也許會大哭大鬧。其實，這也是他分散心理壓力的表現(xiàn)，媽媽不用擔心。您要學會贊美他的成功，哪怕只是一點點的進步。另外，２歲前后，因為父母無意中的行為影響，孩子開始朦朦朧朧意識到性別的差異。

３～４歲：開始懂事的孩子

到了３歲多，孩子的語言能力得到了很大的發(fā)展，能清楚地表達自己的想法了，他也漸漸不再"惹人嫌"了。他的耐心會慢慢增加，他還可能考慮別人的心情，適當?shù)乇磉_自己。孩子開始學著自我約束，會根據(jù)周邊的情況判斷自己的行為是不是合適。這時，孩子開始從他人對自己的評價中形成"自我評價"，因此，媽媽要多多夸獎他。假如他真的做錯了神馬事，媽媽應當就事論事地批評。媽媽要努力幫助孩子樹立自信心。３歲以后的孩子，對成功的要求也會變高。他能容忍好幾次的失敗，因此媽媽要多多鼓勵他下次一定能做得更好。

４～５歲："人小鬼大"開始了

這個階段的孩子開始真正理解神馬是自己。他開始理解昨天、今日和明天的時間概念，并且理解昨天的自己和今日的自己還有明天的自己是連貫的，一致的。不管自己穿神馬衣服，梳神馬發(fā)型，用神馬名字稱呼，自己就是自己。這時，他也能試著理解周邊環(huán)境和人際關系的規(guī)則，了解他人的能力增強。３歲多的孩子對性別差異的認識很直觀：女孩長發(fā)，男孩短發(fā)；女孩穿裙子，男孩穿褲子……４～５歲的孩子已經(jīng)能清楚地分辨男女。即使女孩穿上男孩的衣服，女孩還是女孩。假如他問您一些關于性別方面的問題，您可不要吃驚。只管簡潔地、坦率地、科學地回答他就行了。

育兒經(jīng)驗：四歲的孩子該如何教育

育兒經(jīng)驗：四歲的孩子該如何教育

一、消除家長對子女造成的恐懼初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學習成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時的家長應先冷靜下來，學會耐心等待子女的成長。有專家說道:“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應對孩子的學習從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學，效果更理想。

二、為子女建立自信心發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進校3個月的他，被勒令退學。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學、物理和化學，培養(yǎng)他愛學習，愛科學的習慣。愛迪生的求知欲因此進一步被激發(fā)起來?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家?？梢姵晒υ从谧孕?，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。當子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如:孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵孩子“你不是會查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。

三、與子女一起成長，做子女的知心朋友隨著社會的進步和科學技術的迅猛發(fā)展，人們所要學習的更新的東西越來越多。作為家長，應隨時體現(xiàn)出求知上進的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W習，在進步啊!”使子女明白學習新知，不斷進步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實地了解自己的子女，教育子女健康成長。在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進步?！白屪优谐鱿ⅰ笔羌议L永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學校教育，達到共同教育好學生的目的，讓孩子快樂健康成長。在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當愛失去理智或失去限度時，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。..對孩子的愛的極端表現(xiàn)有:1、認為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實這是一種無知的愛。

孩子對愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習慣和社會適應能力的培養(yǎng)。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。2、家長過分保護孩子，為孩子做了許多本應由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨立的社會生活產(chǎn)生不利影響。3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯誤地認為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應該充分肯定孩子的優(yōu)點，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評、指責或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。我記得有一位外國科學家說過這樣一句話:“父母是孩子的第一所學?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長，教育是否得當，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個必不可少的課題，“望子成龍“是家長們的共同心愿，每個家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個將來對國家對社會有用的人才，這樣就需要我們做家長的在這方面付出努力。對于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長們共同探討的話題，一邊是社會，學校所關注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對于每個孩子的教育方法并非千般一律，應因人而異，這其中就大有學問，教育孩子應根據(jù)他的性格特點，興趣，愛好，行為習慣等采取相應的方法，這樣才能取到好的效果。教育孩子應先從“德、智、體、美、善”五個方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長教育自己的孩子必須從小就要做一個品德良好的好孩子，可以舉一些實例或者通過看電視，漫畫等引導孩子告訴他在生活中也要做一個像其中的人物一樣。二、家長平時應多關心子女的學習成績，使他感覺到大人很在乎他的學習，不要不聞不問，這樣他會感覺到學得沒勁，另外，家長與孩子共同制定出一個目標，實行獎罰分明，當達到該目標時，家長應遵守“合同”給予相應的獎勵，若沒達標時，家長也不應責怪，打罵孩子，應鼓勵幫助指導他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長應教孩子養(yǎng)成“不恥下問”的好習慣，獨立思考，善于分析難題等良好讀書習慣，教他學東西時應靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學習方法不管用，時間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過段時間他還是寫不出來，這種方法太“死”，家長應多教一些好的方法結(jié)子女。

三、“健康是財富”，家長應教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時打打籃球，跑跑步等對身體很好。四、家長應教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對人有禮貌，教他們怎樣待人接物。另外，父母的言行舉止對子女影響非常大，這一點應引起家長的重視，說話要得體，辦事要認真，給子女樹立一個好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當天的事當天完成，給孩子制定一個作息時間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習慣?？傊?，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長的平時應做到有一顆愛心，還要細心、用心、耐心。我相信只要我們家長能做到這幾點，再加上學校和社會的共同關心，我們的孩子未來一定能夠成為一個對國家，對社會的有用人才。

育兒經(jīng)驗：如何把握游戲時間

育兒經(jīng)驗：如何把握游戲時間現(xiàn)在的信息時代，到處充斥著電子產(chǎn)品：電視，電腦，智能手機，IPAD，真是應有盡有。但我們做家長的總是想盡量減少孩子與電子產(chǎn)品的接觸，一來怕孩子看多了傷害眼睛，二來也更怕孩子會沉迷于電子產(chǎn)品，減少了與他人的接觸?？墒且耆沤^孩子跟電子產(chǎn)品的接觸，顯然不實際也不現(xiàn)實。電子產(chǎn)品的內(nèi)容很豐富，有時連大人也難以抗拒，對任何事物好奇心正重的孩子們又如何能抵抗。孩子在家里，家長可以通過自己不看，來達到這個目的，可是到了外面，不可能要求身邊所有人都這么做。那么怎樣做既能滿足孩子的好奇心，又能掌握好這個度呢？我想總是要讓孩子適當?shù)赝嬉粫？蛇@又產(chǎn)生了新的問題，有時候，孩子會說玩一會，趁著孩子安靜地玩耍的時候，大人往往趁機去做一些家務。一時疏忽，可能就一下子玩了半小時?；蛘呒议L覺得差不多了，讓孩子停下來，可孩子總覺得還只是一小會，還不夠，就軟磨硬泡還要接著玩。后來我就想到了應該把時間具體到幾分鐘。可以是5分鐘，10分鐘，或者兩人來個討價還價，商定到7分8分。商定好了之后，就當著他的面，在手機上把小鬧鐘調(diào)起來，或者讓他自己來設這個小鬧鐘。時間一到，鬧鐘一響，就要停下來。剛開始，給鬧鐘調(diào)時間，對于孩子來說也是一種游戲。時間到了，他會很高興地說時間到了。后來他開始在時間到了后說還要再玩一會，我會視情況給他一次機會，但也明確規(guī)定時間。到目前為止，第二次時間到了，他都能準時停下來。因為他知道，如果第二次還不停下來，那下次想玩，就沒那么容易拿到手了。孩子天性貪玩，橫加阻攔可能更增加了他的好奇心甚至反抗，但抽象的自控能力在他來說還不能理解，也暫時達不到那個自律高度。通過手機鬧鐘，或者時鐘指針，讓他有一個具體的時間概念，我想在他自律能力的培養(yǎng)上也會有一定功效的。

育兒經(jīng)驗：如何養(yǎng)成好習慣

育兒經(jīng)驗：如何養(yǎng)成好習慣

光蔭如梭，在這不經(jīng)意的日子里，小寶從曾經(jīng)只會咿咿呀呀的小寶寶變成了如今的“小大人”了。面對這個“小大人”我們要知道，孩子是大人的“復印件”，所以我們也要注意什么樣的教育會給孩子帶來什么樣的影響呢？

首先要有一顆平常心，我們認為小寶只是個平凡的小女孩，我們沒有給她設計任何遠大的理想，我們只是希望她開心的上學，快樂的生活，健康的成長。尊重她自己興趣愛好的選擇。小寶喜歡石頭，為了她這個特殊的愛好，我們曾帶她去蘇州參觀地質(zhì)博物館，去南京參觀古生物博物館，對于她的愛好我們會鼓勵她、引導她，有時出差在外看到好看的石頭還會給她帶回來。

家長對待孩子，常有一種“不放心”的心理，很多事情都幫著孩子做。幫著穿衣，幫著洗澡，不讓孩子干家務活，在家長的大包大攬中，孩子的好奇心和想試試看的心理就漸漸的被抹殺掉，家長要學會放手，讓孩子自已的事情自已做?，F(xiàn)在的小寶刷牙、洗臉、洗頭、洗澡，晚上自已一個人睡覺，這些都是小寶自己要求做的，對她自己想試著去做的事我們都表示出支持的態(tài)度，在自己不斷的嘗試中，小寶變的更自信更獨立。

在孩子的成長過程中，錯誤和成功一樣不可避免，一樣有意義。孩子做錯事的過程，就是孩子不斷嘗試、不斷創(chuàng)新、不斷成長的過程。孩子有了錯，家長一定要平靜對待，切勿大驚小怪、橫加指責，否則，孩子會因為害怕犯錯，變的小心翼翼，不敢去嘗試新的事物。小寶喜歡畫畫，在剛開始畫的時候還不能很好的控制自己，不光是在紙上畫，墻上也畫，但過后她也會知道自己做錯了，為此我從沒有指責過她，我告訴她你在紙上畫多好，畫好了送給我，媽媽要把你的畫收藏起來，從此小寶都會在紙上創(chuàng)作她的畫。

對于現(xiàn)在流行讓孩子背古詩，三字經(jīng)，這些我們從不做，在學校自然有老師會教，為什么要超前呢？現(xiàn)在應該是在游玩中學習，為什么要讓她們背這些不能理解的詩詞呢？多帶孩子出去走走，旅行給孩子探索世界的機會，盡管孩子很有可能不會記得去過哪些地方，但透過旅行中的所見所聞，學習用不同的角度去看世界。我們不排斥電視、電腦、游戲，任何新鮮的事物，只要有機會我們都會去讓她嘗試，只要掌握尺度，我需要她有更開闊的知識面。小寶喜歡看電視除了看她專屬的兒童節(jié)目外，她還看中央二臺“是真的嗎？”、旅游衛(wèi)視“荒野求生”、“新聞夜線”，這些大人才看的節(jié)目，她會看的津津有味，并拋出各種各樣的問題，對于她的問題不要敷衍了事，一定要耐心解答。

父母要學會尊重孩子，平時我們多采用溝通辦法，口氣婉轉(zhuǎn)，放下架子，蹲下來和孩子講話，減少居高臨下的家長制批評作風。在與孩子溝通時，一定要認真聆聽她說話，讓她感到父母對她的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來，她也會在與大人的談話中，認真思考自己想的和做的，表達自己的意見，這對孩子的理性思維習慣也有良好的幫助。家長應當教育孩子在幼兒園正確處理和小朋友的關系，告訴她每個人都有長處和短處，要學習別人的優(yōu)點，包容別人的缺點，引導孩子學會欣賞別人。

當我們看到植物“開花”了，很自然地就要想到“結(jié)果”。其實，從開花到結(jié)果是需要很多步驟的，教育也是如此。父母是孩子最好的老師，父母應該注意平時生活中的細節(jié)問題，做好榜樣，帶好頭。對待孩子的教育要有耐心，有責任心，忽視過程。

寶寶你是一本書，我會認認真真的讀，并會為你畫上色彩斑斕的插圖，讓我們一起把它裝訂成冊，成為我們的珍藏版！

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