孩子不午睡，家長(zhǎng)別緊張

孩子不合群怎么辦。

俗話說(shuō)，磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“孩子不午睡，家長(zhǎng)別緊張”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！

伊伊在家里一直有午睡的習(xí)慣。但是入園一周后，我們沒(méi)有想到，遇到的最大挑戰(zhàn)，竟是她的午睡問(wèn)題。老師向我們反映，只要一聽到“小朋友，我們要準(zhǔn)備午睡了”，女兒就會(huì)哇哇大哭，無(wú)論老師怎么勸說(shuō)，就是不肯上床。這時(shí)，我才了解難怪女兒回到家里，沒(méi)過(guò)多久，就嚷嚷著要睡覺(jué)，我們還以為是她在幼兒園玩累了呢。

以往女兒午睡，都是外婆陪著一起睡，而且臨睡前還一定要外婆講故事給她聽，但是在幼兒園這顯然是不可能的事情。不過(guò)我還是委婉地請(qǐng)求老師適當(dāng)?shù)匕矒嵋幌滤?，盡量幫助她午睡。那天我特意去接伊伊放學(xué)。在回家的路上，我裝作很隨意地問(wèn)她是不是在幼兒園睡不著。女兒先是不吭聲，最后哇地哭出來(lái)，邊哭邊告訴我她想媽媽，想外婆，不想去幼兒園了，因?yàn)槔蠋熋刻於急浦缬X(jué)。說(shuō)實(shí)話，看著孩子小臉上掛滿淚珠，做家長(zhǎng)的沒(méi)有幾個(gè)心里會(huì)好受。但是幼兒園只是孩子逐漸融入社會(huì)的第一步，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力，決定孩子未來(lái)三年是否過(guò)得健康快樂(lè)。所以我明確地告訴女兒，幼兒園是每個(gè)小朋友都要上的，不過(guò)我們兩個(gè)可以一起想想辦法如何睡午覺(jué)。我提了幾個(gè)辦法，女兒一概搖頭，她告訴我她什么都不要做，反正一到睡午覺(jué)的時(shí)間，她就是想哭。她噙著淚小心翼翼地問(wèn)我：“爸爸，是不是幼兒園不允許小朋友哭的呀？”

一個(gè)3歲多的孩子，特別在意老師說(shuō)的每一句話。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，如果我給出肯定的回答，孩子必然會(huì)壓抑自己的情緒。這并不是我所樂(lè)見的。

于是，我對(duì)她說(shuō)：“我知道，伊伊睡不著會(huì)很難受，其實(shí)大人，比如爸爸媽媽，到一個(gè)陌生的環(huán)境也會(huì)有這樣的感受。你是可以哭的，不過(guò)我希望伊伊哭的時(shí)候，能不能小聲一點(diǎn)，不要影響到其他小朋友睡覺(jué)。哭了以后，伊伊還是要睡覺(jué)的，這樣才能長(zhǎng)高呀，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？”女兒似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

回到家里，我和妻子商量，都覺(jué)得需要給女兒一段時(shí)間，孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)是有一個(gè)過(guò)程的，我們不能著急，不能批評(píng)孩子，更不要逼她午睡，要讓她自己慢慢習(xí)慣。于是我們?cè)诩依锊辉俸团畠禾峒拔缢氖?，也沒(méi)有強(qiáng)行不讓孩子周末時(shí)與外婆一起午睡，因?yàn)檫@樣做會(huì)給孩子造成心理壓力，不利于她的適應(yīng)能力培養(yǎng)。我們只是密切跟老師保持聯(lián)系，經(jīng)常詢問(wèn)她在幼兒園午睡的情況。

過(guò)了一段時(shí)間，老師告訴我們：“伊伊現(xiàn)在還是會(huì)哭，但是偷偷躲在被窩里哭，哭著哭著就睡著了。她應(yīng)該很快就會(huì)適應(yīng)一個(gè)人午睡的?！?/p>

聽了老師的這番話，我心里基本有底了。那天回到家，我不經(jīng)意間跟女兒提起午睡的事情，告訴她老師在電話里表?yè)P(yáng)伊伊的進(jìn)步了，并開心地把她摟在懷里。雖然她沒(méi)有像遇到其他高興事一樣跳起來(lái)，但我能強(qiáng)烈地感受到她內(nèi)心的那份喜悅。不到一個(gè)月的時(shí)間，女兒完全習(xí)慣了一個(gè)人午睡，并且學(xué)會(huì)了自己穿脫簡(jiǎn)單的衣服。幼兒園老師還為此經(jīng)常在班上表?yè)P(yáng)她，希望其他不愛午睡的小朋友能向她學(xué)習(xí)。據(jù)老師說(shuō)，女兒的班上，還有幾個(gè)小朋友午睡很困難，其中一個(gè)孩子在家里的時(shí)候，沒(méi)有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡，結(jié)果老師和家長(zhǎng)費(fèi)了好大的勁兒，她才逐漸養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

小朋友上幼兒園午睡很困難，歸結(jié)起來(lái)無(wú)非兩方面原因：一是孩子對(duì)幼兒園的環(huán)境比較陌生；二是孩子在家尚未養(yǎng)成獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。

所以家長(zhǎng)不必太著急，給小朋友自己一段適應(yīng)的過(guò)程。這段適應(yīng)的時(shí)間是長(zhǎng)是短，往往取決于家長(zhǎng)以及老師的態(tài)度和行為。和成人相比，小朋友的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，他們?cè)诤芏喾矫娑际菚?huì)主動(dòng)適應(yīng)和自我調(diào)整的。伊伊在上幼兒園之前，每天都會(huì)在白天固定的時(shí)間大便；但是上了幼兒園之后，則把這個(gè)時(shí)間自動(dòng)調(diào)整到了晚上。伊伊給我們的理由是“我不會(huì)擦屁股”。由于不會(huì)擦屁股，所以她就主動(dòng)適應(yīng)和調(diào)整，這是我們家長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有告訴她這樣做的。

當(dāng)孩子在幼兒園遇到午睡不好等情況時(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)度焦慮和緊張，更不要茫然失措。家長(zhǎng)的焦慮和緊張，往往會(huì)影響孩子的情緒，讓孩子陷入難以入眠的惡性循環(huán)。

首先，我們要理解和接納孩子，盡可能減輕孩子的壓力。孩子睡不著，他也不好受，無(wú)形中就會(huì)有心理壓力，就會(huì)坐立不安，甚至吵吵鬧鬧。只有家長(zhǎng)的理解和接納，才能減輕孩子的壓力。

其次，要及時(shí)跟幼兒園老師溝通，經(jīng)常了解孩子的情況，并肯定老師的付出，盡量得到老師的支持。因?yàn)楹⒆游缢щy，會(huì)給老師增加很多工作量，只有相互的理解和信任，才能做好最大程度的配合，盡快幫助孩子提高適應(yīng)能力。

最后，要盡量給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的空間和機(jī)會(huì)，在家里逐漸養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣。午睡不好的孩子，在家里多半也會(huì)有其他方面的習(xí)慣問(wèn)題，而很多時(shí)候都是因?yàn)楦改覆豢蠈?duì)孩子放手，甚至不愿跟孩子一起“斷奶”所致。在我們現(xiàn)實(shí)生活中，不愿意放手的家長(zhǎng)并不在少數(shù)，很多父母包辦一切，也有很多人把孩子看成自己的私有財(cái)產(chǎn)。深入分析，其實(shí)就是希望通過(guò)對(duì)孩子的控制來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的占有欲，通過(guò)對(duì)孩子的依賴來(lái)獲得自身的安全感，通過(guò)對(duì)孩子的呵護(hù)來(lái)尋找成就感。

而這一過(guò)程中，對(duì)于孩子在成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴進(jìn)步，多給贊美和鼓勵(lì)，通過(guò)掌聲提升孩子的自信尤為重要。當(dāng)孩子的進(jìn)步得到肯定，你就一定會(huì)看到孩子取得更大的進(jìn)步。

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孩子在幼兒園不午睡咋辦

伊伊在家里一直有午睡的習(xí)慣。但是入園一周后，我們沒(méi)有想到，遇到的最大挑戰(zhàn)，竟是她的午睡問(wèn)題。老師向我們反映，只要一聽到“小朋友，我們要準(zhǔn)備午睡了”，女兒就會(huì)哇哇大哭，無(wú)論老師怎么勸說(shuō)，就是不肯上床。這時(shí)，我才了解難怪女兒回到家里，沒(méi)過(guò)多久，就嚷嚷著要睡覺(jué)，我們還以為是她在幼兒園玩累了呢。

以往女兒午睡，都是外婆陪著一起睡，而且臨睡前還一定要外婆講故事給她聽，但是在幼兒園這顯然是不可能的事情。不過(guò)我還是委婉地請(qǐng)求老師適當(dāng)?shù)匕矒嵋幌滤M量幫助她午睡。那天我特意去接伊伊放學(xué)。在回家的路上，我裝作很隨意地問(wèn)她是不是在幼兒園睡不著。女兒先是不吭聲，最后哇地哭出來(lái)，邊哭邊告訴我她想媽媽，想外婆，不想去幼兒園了，因?yàn)槔蠋熋刻於急浦缬X(jué)。說(shuō)實(shí)話，看著孩子小臉上掛滿淚珠，做家長(zhǎng)的沒(méi)有幾個(gè)心里會(huì)好受。但是幼兒園只是孩子逐漸融入社會(huì)的第一步，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力，決定孩子未來(lái)三年是否過(guò)得健康快樂(lè)。所以我明確地告訴女兒，幼兒園是每個(gè)小朋友都要上的，不過(guò)我們兩個(gè)可以一起想想辦法如何睡午覺(jué)。我提了幾個(gè)辦法，女兒一概搖頭，她告訴我她什么都不要做，反正一到睡午覺(jué)的時(shí)間，她就是想哭。她噙著淚小心翼翼地問(wèn)我：“爸爸，是不是幼兒園不允許小朋友哭的呀？”

一個(gè)3歲多的孩子，特別在意老師說(shuō)的每一句話。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，如果我給出肯定的回答，孩子必然會(huì)壓抑自己的情緒。這并不是我所樂(lè)見的。

于是，我對(duì)她說(shuō)：“我知道，伊伊睡不著會(huì)很難受，其實(shí)大人，比如爸爸媽媽，到一個(gè)陌生的環(huán)境也會(huì)有這樣的感受。你是可以哭的，不過(guò)我希望伊伊哭的時(shí)候，能不能小聲一點(diǎn)，不要影響到其他小朋友睡覺(jué)?？蘖艘院螅烈吝€是要睡覺(jué)的，這樣才能長(zhǎng)高呀，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？”女兒似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

回到家里，我和妻子商量，都覺(jué)得需要給女兒一段時(shí)間，孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)是有一個(gè)過(guò)程的，我們不能著急，不能批評(píng)孩子，更不要逼她午睡，要讓她自己慢慢習(xí)慣。于是我們?cè)诩依锊辉俸团畠禾峒拔缢氖拢矝](méi)有強(qiáng)行不讓孩子周末時(shí)與外婆一起午睡，因?yàn)檫@樣做會(huì)給孩子造成心理壓力，不利于她的適應(yīng)能力培養(yǎng)。我們只是密切跟老師保持聯(lián)系，經(jīng)常詢問(wèn)她在幼兒園午睡的情況。

過(guò)了一段時(shí)間，老師告訴我們：“伊伊現(xiàn)在還是會(huì)哭，但是偷偷躲在被窩里哭，哭著哭著就睡著了。她應(yīng)該很快就會(huì)適應(yīng)一個(gè)人午睡的?！甭犃死蠋煹倪@番話，我心里基本有底了。那天回到家，我不經(jīng)意間跟女兒提起午睡的事情，告訴她老師在電話里表?yè)P(yáng)伊伊的進(jìn)步了，并開心地把她摟在懷里。雖然她沒(méi)有像遇到其他高興事一樣跳起來(lái)，但我能強(qiáng)烈地感受到她內(nèi)心的那份喜悅。不到一個(gè)月的時(shí)間，女兒完全習(xí)慣了一個(gè)人午睡，并且學(xué)會(huì)了自己穿脫簡(jiǎn)單的衣服。幼兒園老師還為此經(jīng)常在班上表?yè)P(yáng)她，希望其他不愛午睡的小朋友能向她學(xué)習(xí)。據(jù)老師說(shuō)，女兒的班上，還有幾個(gè)小朋友午睡很困難，其中一個(gè)孩子在家里的時(shí)候，沒(méi)有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡，結(jié)果老師和家長(zhǎng)費(fèi)了好大的勁兒，她才逐漸養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

小朋友上幼兒園午睡很困難，歸結(jié)起來(lái)無(wú)非兩方面原因：一是孩子對(duì)幼兒園的環(huán)境比較陌生；二是孩子在家尚未養(yǎng)成獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。

所以家長(zhǎng)不必太著急，給小朋友自己一段適應(yīng)的過(guò)程。這段適應(yīng)的時(shí)間是長(zhǎng)是短，往往取決于家長(zhǎng)以及老師的態(tài)度和行為。和成人相比，小朋友的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的，他們?cè)诤芏喾矫娑际菚?huì)主動(dòng)適應(yīng)和自我調(diào)整的。伊伊在上幼兒園之前，每天都會(huì)在白天固定的時(shí)間大便；但是上了幼兒園之后，則把這個(gè)時(shí)間自動(dòng)調(diào)整到了晚上。伊伊給我們的理由是“我不會(huì)擦屁股”。由于不會(huì)擦屁股，所以她就主動(dòng)適應(yīng)和調(diào)整，這是我們家長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有告訴她這樣做的。

當(dāng)孩子在幼兒園遇到午睡不好等情況時(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)度焦慮和緊張，更不要茫然失措。家長(zhǎng)的焦慮和緊張，往往會(huì)影響孩子的情緒，讓孩子陷入難以入眠的惡性循環(huán)。

首先，我們要理解和接納孩子，盡可能減輕孩子的壓力。孩子睡不著，他也不好受，無(wú)形中就會(huì)有心理壓力，就會(huì)坐立不安，甚至吵吵鬧鬧。只有家長(zhǎng)的理解和接納，才能減輕孩子的壓力。

其次，要及時(shí)跟幼兒園老師溝通，經(jīng)常了解孩子的情況，并肯定老師的付出，盡量得到老師的支持。因?yàn)楹⒆游缢щy，會(huì)給老師增加很多工作量，只有相互的理解和信任，才能做好最大程度的配合，盡快幫助孩子提高適應(yīng)能力。

最后，要盡量給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的空間和機(jī)會(huì)，在家里逐漸養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣。午睡不好的孩子，在家里多半也會(huì)有其他方面的習(xí)慣問(wèn)題，而很多時(shí)候都是因?yàn)楦改覆豢蠈?duì)孩子放手，甚至不愿跟孩子一起“斷奶”所致。在我們現(xiàn)實(shí)生活中，不愿意放手的家長(zhǎng)并不在少數(shù)，很多父母包辦一切，也有很多人把孩子看成自己的私有財(cái)產(chǎn)。深入分析，其實(shí)就是希望通過(guò)對(duì)孩子的控制來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的占有欲，通過(guò)對(duì)孩子的依賴來(lái)獲得自身的安全感，通過(guò)對(duì)孩子的呵護(hù)來(lái)尋找成就感。

而這一過(guò)程中，對(duì)于孩子在成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴進(jìn)步，多給贊美和鼓勵(lì)，通過(guò)掌聲提升孩子的自信尤為重要。當(dāng)孩子的進(jìn)步得到肯定，你就一定會(huì) 看到孩子取得更大的進(jìn)步。

家長(zhǎng)別打攪嬰兒吃“手指”

導(dǎo)讀：對(duì)于嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強(qiáng)行制止。如果孩子的行為實(shí)在過(guò)于頻繁，父母可以經(jīng)常對(duì)孩子的小手進(jìn)行撫摩、擺動(dòng)，以轉(zhuǎn)移其吮吸手指的注意力；會(huì)拿玩具時(shí)可把玩具放入他的手中，逗引他搖動(dòng)、擺弄玩具，把嬰兒的雙手占住，使他無(wú)暇去吮吸手指。

很多寶寶出生兩三個(gè)月，最愛做的事情是“吃手”，專家說(shuō)，嬰兒與幼兒吮吸手指的意義是不同的。嬰兒時(shí)期吮吸手指是嬰兒智力發(fā)展的一個(gè)信號(hào)，是嬰兒進(jìn)入手指功能分化和手眼協(xié)調(diào)準(zhǔn)備階段的標(biāo)志之一。家長(zhǎng)不要輕易打攪孩子的快樂(lè)。

天津市婦女兒童保健中心主任醫(yī)師李義民說(shuō)，通常新生兒只會(huì)雙手握拳，胡亂揮舞，其大腦尚不能指揮把自己的手放入嘴中。到2-3個(gè)月時(shí)，隨著大腦的發(fā)育，嬰兒逐步學(xué)會(huì)兩個(gè)動(dòng)作：一個(gè)是用眼睛盯著自己的手看，另一個(gè)便是吮吸自己的手指。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，吮指是一種學(xué)習(xí)和玩耍。起初他們只是將整個(gè)手放到嘴里，接著是吮吸兩三個(gè)手指，最后發(fā)展到只吮吸1個(gè)手指，從笨拙地吮吸整只手，發(fā)展到靈巧地吮吸某一個(gè)手指，這說(shuō)明嬰兒支配自己行為的能力大有提高。吮吸手指動(dòng)作，促使嬰兒手、眼協(xié)調(diào)行動(dòng)，為5個(gè)月左右學(xué)會(huì)準(zhǔn)確抓握玩具打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外，這一時(shí)期的嬰兒主要是通過(guò)嘴來(lái)了解外界，嬰兒認(rèn)為手也是外界的東西，所以總愛將它塞進(jìn)嘴里吮吸感知。

對(duì)于嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強(qiáng)行制止。如果孩子的行為實(shí)在過(guò)于頻繁，父母可以經(jīng)常對(duì)孩子的小手進(jìn)行撫摩、擺動(dòng)，以轉(zhuǎn)移其吮吸手指的注意力；會(huì)拿玩具時(shí)可把玩具放入他的手中，逗引他搖動(dòng)、擺弄玩具，把嬰兒的雙手占住，使他無(wú)暇去吮吸手指。

專家提醒，家長(zhǎng)需要做的是保持嬰兒小手干凈，保持嬰兒口唇周圍清潔干燥，以免發(fā)生濕疹。如果孩子到了三四歲，仍然經(jīng)常吮吸手指，就可視為一種不良行為，需細(xì)心了解形成原因，耐心糾正。

孩子不記仇

導(dǎo)讀：孩子都愛玩，這是他們的天性，孩子打鬧也是常有的事情，可是孩子們從來(lái)都不記仇。

童童和同齡的孩子相比長(zhǎng)得有些壯實(shí)，看起來(lái)身體挺棒，力氣很大的樣子，而且挺會(huì)說(shuō)話，也挺會(huì)玩。一般人都會(huì)猜測(cè)：這個(gè)小家伙各方面都發(fā)展得不錯(cuò)，哪怕和小朋友爭(zhēng)起來(lái)肯定也不會(huì)吃虧。但是奶奶卻不這么認(rèn)為。的確，每次奶奶帶著他一起和樓下的小朋友玩時(shí)，每次有爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，總是她的童童吃虧。就說(shuō)玩玩具吧，童童每次下樓都主動(dòng)把玩具給別人玩，可對(duì)方得到童童的玩具時(shí)，就不再把玩具給童童玩了，奶奶總說(shuō)，人家一人玩兩個(gè)玩具，而我們童童的手上卻一個(gè)玩具都沒(méi)有。

還有，童童偶爾也會(huì)和小朋友有爭(zhēng)執(zhí)打在一起的時(shí)候，但總是人家小朋友出手快，而胖胖的、壯壯的童童每次到最后都只是哭。氣得奶奶總罵他怎么這么窩囊。有一次在童童又受欺負(fù)之后，奶奶也不管人家媽媽在不在場(chǎng)，居然拿起童童的胳膊去還手，結(jié)果，她悲哀地發(fā)現(xiàn)，童童的胳膊是被她舉著向前的，而童童的手卻是軟的，根本打不到對(duì)方小朋友身上去。奶奶失望之余，決定不讓童童和對(duì)方玩了，可是童童每次出門看到人家之后都大聲叫著小朋友的名字，奶奶很氣惱：你怎么這么不長(zhǎng)記性啊你。

孩子的心靈像天使一樣，受傷之后特別容易恢復(fù)，所以他們不記仇，傷心的事轉(zhuǎn)眼就忘，他們?cè)谇耙幻腌娺€鼻涕眼淚的，后一秒鐘就綻開笑顏，把前面的傷心事忘記得一干二凈。而我們成年人呢，很容易因?yàn)閯e人的對(duì)待就受傷，受傷后就變得記仇，于是會(huì)把生氣、憤怒、冷漠、攻擊報(bào)復(fù)的欲望等保留在心底很長(zhǎng)時(shí)間，甚至一生，甚至對(duì)于自己最親的人。在感嘆“孩子就是孩子”的時(shí)候，讓我們也學(xué)學(xué)他們豁達(dá)的態(tài)度吧。

怎么防止緊張侵襲寶寶

導(dǎo)讀：最近有些家長(zhǎng)反映，寶寶有時(shí)晚上愛哭愛鬧，不愛吃飯，去幼兒園也不愛去等等問(wèn)題，不知是怎么了，這些問(wèn)題家長(zhǎng)們要注意了：

八種征兆，寶寶正被“緊張”侵襲

睡眠

如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經(jīng)常在半夜醒來(lái)后哭鬧，或反常地特別嗜睡，那么很可能他正承受著對(duì)他而言難以承受的心理緊張。這類壓力可能直接源自他睡眠環(huán)境的突然改變(如他不能適應(yīng)和父母分開睡，或換了一張他感到陌生的床等)，也可能間接來(lái)自于其他因素(如父母吵架、遭到大人斥責(zé)等)。

食欲

長(zhǎng)期的食欲減退可能會(huì)導(dǎo)致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯，如果出現(xiàn)厭食而又找不到腸胃或消化方面的問(wèn)題，這很可能是寶寶的情緒出了問(wèn)題。

敏感

原本性格隨和的孩子突然變得異常敏感，如：當(dāng)他正在用積木搭建一座大樓并即將完工時(shí)，卻突然倒塌了，他可能會(huì)失望甚至絕望地大聲叫罵、號(hào)哭起來(lái)，那么這很可能就是精神緊張所引發(fā)的神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)。

行為

語(yǔ)言能力有限的嬰幼兒排遣壓力的最常見手段便是通過(guò)咬、打、激怒或欺負(fù)玩伴等攻擊性行為。這種下意識(shí)的“準(zhǔn)暴力”可能源于其內(nèi)心的強(qiáng)大壓力。

性情

如果一向熱愛幼兒園的孩子有一天突然賴在床上不起，借口說(shuō)“我今天肚子痛、頭疼，不想去了”，或突然與幼兒園里最要好的小朋友疏遠(yuǎn)甚至不再理睬他，此時(shí)孩子必定心中有著巨大的煩惱。

恐懼

孩子怕動(dòng)物園里的毒蛇、猛獸倒不值得大驚小怪，但如果他既害怕一個(gè)人獨(dú)睡又害怕所有的陌生人，既害怕上幼兒園又害怕參加游戲競(jìng)賽，那么就一定不是正常事了---原因很簡(jiǎn)單：越來(lái)越強(qiáng)、越來(lái)越多的恐懼感極可能與其內(nèi)心的不安定情緒息息相關(guān)。

謊話

如果孩子突然謊話連連，如：前天假裝生病，昨天謊稱別的小伙伴擁有了什么新玩具以“敦促”父母也為其購(gòu)買等等，那么理應(yīng)引起父母的注意。要知道，如果孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下撒謊，這可能是因?yàn)樗?jīng)受著太多的壓力。

哭泣

通常寶寶哭泣是由于饑餓、疼痛、疲勞或其他類型的不適，但如果一個(gè)本來(lái)不大愛哭的孩子變得動(dòng)不動(dòng)就淚眼汪汪，那么這也許是他正遭受心理折磨的一個(gè)信號(hào)，而且他還下意識(shí)地將哭泣當(dāng)作減輕壓力的一種有效方式。

孩子有時(shí)有小病小痛，父母給他處理一下就行，不一定非要上醫(yī)院，這時(shí)，父母扮演的是“家庭醫(yī)生”角色。但從全面來(lái)講，父母扮演“家庭醫(yī)生”這個(gè)角色，不僅要醫(yī)治孩子身體上的小病小痛，還要醫(yī)治孩子心理上的小病小痛，也就是說(shuō)父母要扮演孩子的心理保健醫(yī)生角色。

通過(guò)反射情感的方法，安撫委屈的孩子

孩子受到委屈時(shí)，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當(dāng)時(shí)的心情。當(dāng)孩子向你表達(dá)某種感受時(shí)，你可用孩子的原話表示你對(duì)他的理解。這種方法，在心理學(xué)上稱作反射情感。

如，小勇從幼兒園回家后，一直不高興，媽媽問(wèn)他出了什么事，小勇說(shuō)：“今天下午，明明不是我打劉娟的，可是老師硬說(shuō)是我打的，真氣人！”這時(shí)，我們可以接著說(shuō)：“明明不是你打的，老師硬說(shuō)是你打的，是氣人！”小勇覺(jué)得父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了。

又如，孩子告訴媽媽：“今天上課時(shí)我一直舉手，可是牛老師就是不叫我回答問(wèn)題?！边@時(shí)，我們可以這樣說(shuō)：“是啊，一直舉手不得回答問(wèn)題，心里一定不好受！”。

父母用孩子的原話，把孩子的情感反射出來(lái)或者將孩子潛在心里的話說(shuō)出來(lái)，使抑郁的情感得到了一定程度的宣泄，孩子的情緒便會(huì)趨向平靜。

相反，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個(gè)勁地追問(wèn)：“老師對(duì)你說(shuō)了什么？！干了什么？！”，“你為什么不對(duì)老師說(shuō)清楚？！你怎么這么蠢？！”

這種追問(wèn)和責(zé)備，只會(huì)火上澆油，使孩子越加感到不滿和委屈，使孩子負(fù)性情緒的能量成倍地增長(zhǎng)，這更不利于孩子的身心健康。

心平氣和地接納孩子各種情緒的自然流露

與成人一樣，孩子也具有喜怒哀樂(lè)等情緒體驗(yàn)，他們的情緒是毫無(wú)掩飾的，敢愛敢恨敢說(shuō)敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)使得孩子的各種情緒能量得到及時(shí)的宣泄，這當(dāng)然有利于他們心理的健康發(fā)展。他們這些情緒的自然流露并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學(xué)習(xí)和生活，不傷及別人，就沒(méi)有什么對(duì)和錯(cuò)之分。孩子情緒的自然流露應(yīng)該得到鼓勵(lì)，而不是壓抑。發(fā)脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發(fā)展。(當(dāng)然，這里所提倡的情緒宣泄，與以哭鬧為手段去達(dá)到某種不合理的需要是不一樣的。)

有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對(duì)孩子心理健康的意義，或者缺乏相應(yīng)的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達(dá)自己的情緒，特別是當(dāng)孩子出現(xiàn)了不良的情緒時(shí)，他們強(qiáng)行地讓孩子自我壓抑，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過(guò)時(shí)大哭不已，往往會(huì)遭致父母?jìng)兊淖I笑或者斥責(zé)：“男子漢也哭，羞！羞??！羞?。?！”、“男子漢要堅(jiān)強(qiáng)，不許哭！”如果長(zhǎng)期地經(jīng)常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會(huì)使孩子不堪重負(fù)，而導(dǎo)致心理失衡，造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。孩子的殘忍行為、強(qiáng)迫行為、攻擊性行為、破壞性行為等等，很多時(shí)候就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時(shí)的或者正當(dāng)?shù)男苟斐傻摹?/p>

通過(guò)玩具和游戲，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展

玩具不僅有玩耍功能，還具有對(duì)孩子存在的心理問(wèn)題進(jìn)行矯治的功能。把爸爸媽媽可以根據(jù)孩子不同的心理問(wèn)題選擇玩具。

如，為缺乏耐性、注意力不易集中的孩子提供積木、棋類、串珠等需要“靜心”的才能玩得好的玩具。經(jīng)常玩這類玩具，有利于培養(yǎng)毅力和注意的堅(jiān)持性。而這些玩具，對(duì)于那些性格孤僻不愛動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群的的孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)更容易令他們沉迷于此，而失去許多與人交往的機(jī)會(huì)，孩子越是沉迷于此，他們就越發(fā)變得孤僻不愛動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群。

制作性玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁，做事毛手毛腳，“破壞性”很強(qiáng)，他們?nèi)绻约簞?dòng)手制作各種各樣的玩具，會(huì)慢慢培養(yǎng)耐心、細(xì)致、不急不躁的良好性格，使孩子變得心靈手巧。

給內(nèi)向的孩子買些特別“好”的玩具，讓其有“資本”吸引其他孩子，并從中獲得與人交往、分享的快樂(lè)。

給性格孤僻不愛動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群的的孩子，提供動(dòng)態(tài)的玩具，如慣性玩具、聲控玩具等，讓他們?cè)谳p松、自由、不受壓制的游戲氛圍中追逐汽車、飛機(jī)、坦克，踏著童車四處轉(zhuǎn)，并和小伙伴一起共同操作，使用同一玩具。

對(duì)孩子存在的某些心理行為問(wèn)題可以通過(guò)游戲方式進(jìn)行矯治。如孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼時(shí)，可以和孩子做這樣的游戲——將房間里的燈全關(guān)上，在黑暗中進(jìn)行搶球比賽，看誰(shuí)搶得多。多次活動(dòng)后，孩子也就不怕黑暗了。

總而言之，作為一個(gè)現(xiàn)代的父母，要關(guān)注孩子的心理健康，要促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)種種心理緊張的征兆時(shí)，只要父母能夠及早發(fā)現(xiàn)并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，他的心理壓力便會(huì)有效地得以緩解或消除。當(dāng)然如果癥狀嚴(yán)重，那就應(yīng)該向心理醫(yī)生求助了。

認(rèn)真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪來(lái)的，所以就必須每天都聽孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說(shuō)話，只要父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母，這樣你才能了解孩子心理的起初情況，才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。

幫助孩子面對(duì)恐懼

有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣，比如不跟著別人逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)，別人有異性朋友自己沒(méi)有等等，就因此會(huì)受到別人的嘲笑，甚至?xí)艿焦铝?，于是孩子?huì)感到恐懼、不知所措，這時(shí)候做父母的應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事一定不能做，要和孩子講清道理，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟和勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。

和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)

父母小時(shí)候一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎么樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享，當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也是常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。父母還可以和孩子一起做演習(xí)，比如你假裝做你孩子的同學(xué)，要抄他的作業(yè)，或你扮演他的一個(gè)同學(xué)，慫恿他抽煙，讓他學(xué)著怎么樣去拒絕，也可以把角色顛倒過(guò)來(lái)演習(xí)，讓孩子先經(jīng)歷一下模擬的情況，培養(yǎng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng)孩子的自尊

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些意見、建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視和尊重孩子的想法和言行，駛都是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有了比較強(qiáng)的自尊就會(huì)擁有勇氣、膽量和單間別力，就能不和一些人同流合污。

關(guān)心孩子的成長(zhǎng)

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，這對(duì)舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。因?yàn)榧偃缢鶎W(xué)的東西都是他所喜歡的，他就不會(huì)覺(jué)得是負(fù)擔(dān)是壓力了；相反的，假如他所不喜歡的卻偏偏要勉強(qiáng)他去學(xué)的話，那肯定就是一種沉重的負(fù)擔(dān)了，所以最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽聽他自己的意愿。

你家孩子愛動(dòng)不？

導(dǎo)讀：可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。

團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子在團(tuán)隊(duì)中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會(huì)怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運(yùn)動(dòng)家，他們可能會(huì)直接或間接地告訴你他們不喜歡運(yùn)動(dòng)，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動(dòng)了，但其實(shí)大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的話，可能就需要一段時(shí)間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中不斷地跌倒，他們可能就會(huì)覺(jué)得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無(wú)論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機(jī)會(huì)去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周圍的環(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時(shí)你們還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。

２、怯場(chǎng)

如果你的孩子不是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)家，或者有點(diǎn)內(nèi)向的話，他就可能在團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)中覺(jué)得不舒服。許多自尊心很強(qiáng)的孩子還可能會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)、家長(zhǎng)或者是老師會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)不滿意等。

我該怎么辦？

你對(duì)孩子的期望應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運(yùn)的獲獎(jiǎng)?wù)撸阅銘?yīng)該盡量讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體和尋找樂(lè)趣。

３、還沒(méi)找合適的運(yùn)動(dòng)

有的孩子可能是因?yàn)闆](méi)有找到合適自己的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦的情緒?？赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會(huì)喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)于某些孩子來(lái)說(shuō)更為重要，特別是一些不喜歡群體運(yùn)動(dòng)的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛好。可能這樣會(huì)讓你很為難，因?yàn)槟阆矚g籃球的話也希望孩子會(huì)喜歡籃球，分享你的愛好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)。

以下有一些個(gè)體運(yùn)動(dòng)的選擇：

游泳、滑冰、騎單車、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

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