你知道怎么防近視嗎

幼兒園說(shuō)課稿喜歡你。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家園教育工作中存在哪些問(wèn)題呢？小編特地為大家精心收集和整理了“你知道怎么防近視嗎”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

近視逐漸低齡化，那么孩子在生活中應(yīng)如何保護(hù)視力呢?眼科專家表示，保護(hù)視力要從細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

專家介紹，眼睛到書(shū)本的距離一尺，桌子到胸前一拳，握筆的姿勢(shì)是一寸;不管是玩游戲還是看電視，一個(gè)星期不超過(guò)10個(gè)小時(shí);不管是上課還是在家里看書(shū)，過(guò)了50分鐘就應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下，眼睛向遠(yuǎn)處看一看。

得了近視之后，很多孩子因?yàn)橛绊懨烙^而不愿意帶眼鏡，一些家長(zhǎng)也怕孩子戴上眼鏡之后近視程度會(huì)不斷加重。專家提醒，這種做法是錯(cuò)誤的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子得了近視之后，一定要到正規(guī)的醫(yī)院或配鏡中心進(jìn)行檢查、配鏡。

專家表示，保護(hù)視力還要注意膳食均衡，多吃新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食，并每半年到醫(yī)院進(jìn)行一次視力檢查。

專家介紹，如果是單純性近視，只要戴合適的眼鏡，并保持良好的生活習(xí)慣是可以矯正好的。如果近視發(fā)展到一定程度，進(jìn)入病理性近視，極易帶來(lái)視網(wǎng)膜脫離、玻璃體液化后脫離甚至是失明等嚴(yán)重后果。所以，大家在日常生活中一定要注意愛(ài)護(hù)好眼睛，保護(hù)好視力。

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你知道孩子需要什么嗎？

怎樣使孩子幸福我總以為給孩子吃好的，穿好的，給她買(mǎi)許多玩具就會(huì)使她幸福，可有一次與女兒的談話，卻使我得以反省。我對(duì)女兒說(shuō)，看你多幸福，有那么多的人送給你這么多的禮物?？伤f(shuō)，媽媽，我一點(diǎn)兒也不幸福，因?yàn)槟悴桓彝?。這句話震撼了我的心靈。是的，要使孩子感到幸福，決不是僅僅給她提供物質(zhì)上的滿足，而更要與她在精神上有很好的溝通，而在一起游戲，就是與孩子進(jìn)行精神交流的最好的渠道。難怪科學(xué)研究證明，最有威信的，就是那些每天能擠出一些時(shí)間和孩子玩的父母。

把電視遙控器好好捏在自己的手里對(duì)于工作繁忙，疲于奔命的父母來(lái)說(shuō)，把電視遙控器塞在孩子的手里，是一件最省心的事。可是有一件事，卻使我意識(shí)到電視遙控器塞在孩子的手里是多么不負(fù)責(zé)任的事情。有一天，女兒的老師告訴我，因?yàn)橐粋€(gè)男孩不愿意跟我女兒玩，她就學(xué)著武打片的人物，“哈哈”地對(duì)那個(gè)男孩拔拳揚(yáng)威，使那個(gè)男孩不知所措，大聲哭起來(lái)?；丶液螅揖蛦?wèn)女兒，你知道打人是不好的嗎？她回答說(shuō)，好人也要打人的呀，武打片里的英雄都打人的。孩子太小，她確實(shí)不能明辨是非。所以，作為父母，我們不能只圖省心，而讓自己的孩子被那些不負(fù)責(zé)任的媒體引入歧途。行為主義心理學(xué)派的著名人物之一，社會(huì)心理學(xué)家班圖拉在他的一系列的研究中，揭示了兒童的模仿行為在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中所起的重要作用。而兒童的模仿對(duì)象，不僅是身邊的成人，還有那些電影和電視等。有時(shí)，電影和電視中的主人公，對(duì)孩子的影響甚至超過(guò)兒童身邊的活生生的人。所以，要使自己成為一個(gè)有責(zé)任感的父母，我們就必須把電視遙控器好好捏在自己的手里。

每天抱一抱、親一親孩子在東方文化中，孩子一旦進(jìn)入3歲以后的幼兒期，父母就很少去抱一抱、親一親他們了。然而，和孩子的肌膚接觸，對(duì)穩(wěn)定孩子的情緒，增進(jìn)親子間的親情，卻有著不可忽視的作用。美國(guó)的“撫摸治療”協(xié)會(huì)，已證明了撫摸，對(duì)那些低體重兒和在母體中受到過(guò)驚嚇的新生兒有著很好的治療作用。每天定時(shí)定量的撫摸，使那些低體重兒很快增加了體重，受到過(guò)驚嚇的新生兒情緒很快得到安定。那么，到了幼兒期，是不是孩子就不再渴望與父母之間有肌膚的接觸呢？女兒的行為告訴我，他們依然渴望父母的抱一抱、親一親。有一次，女兒的畫(huà)被刊登在他們幼兒園的園報(bào)上，女兒興奮地把她的作品給我看。我就問(wèn)她：你需要媽媽給你什么獎(jiǎng)勵(lì)呢？她就指著自己的額頭，說(shuō)：“Kiss！”我就輕輕地吻了她的前額，可她并不滿足，要我吻她50下。在孩子的心中，爸爸媽媽去抱她，就是對(duì)她的最高獎(jiǎng)賞。

為人父母，也是人生學(xué)習(xí)的另一開(kāi)端，這與其他的學(xué)習(xí)不同。其他的學(xué)習(xí)都是在掌握專業(yè)知識(shí)后，再獲得證書(shū)，持證上崗。而我們，是在沒(méi)有獲得任何證書(shū)的情況下，就被戴上了父母的桂冠而行使做父母的權(quán)利。因此，“怎樣做父母”的問(wèn)題當(dāng)?？M繞心頭。在干中學(xué)，而孩子就是我們最好的老師。

你真的知道如何教育孩子嗎？

教會(huì)孩子接受失敗、真正認(rèn)識(shí)到失敗是成功之母做家長(zhǎng)的都有這種經(jīng)歷：孩子剛學(xué)走路，突然摔了跟頭，你怕孩子失敗，“寶寶，可別摔著……”從此，孩子躺在床上，不再嘗試走路，因?yàn)樗蛔呔退?。摔了碰了還得讓他起來(lái)，繼續(xù)走！人就是這樣的一個(gè)從失敗到成功的過(guò)程。我們說(shuō)過(guò)，父母教育孩子最大的錯(cuò)誤莫過(guò)于在孩子心中把失敗和痛苦連在一起。也就是說(shuō)，使孩子心中產(chǎn)生一種害怕失敗的感覺(jué)。當(dāng)一個(gè)孩子害怕失敗，他根本就沒(méi)有成功的可能性！因?yàn)橐坏┖ε率?，他就?huì)緊張、焦慮，就不可能考出出色的成績(jī)。實(shí)際上，真正決定你人生成功的不是你成功的欲望，而是你不畏懼失敗！在日常教育中，孩子今天考好了，對(duì)孩子關(guān)懷備至，又做好吃的；一旦沒(méi)考好，這一切沒(méi)有了，而且還會(huì)挨頓罵！最后孩子覺(jué)得：我的行為、成績(jī)與爸爸媽媽是否愛(ài)我有因果聯(lián)系，一旦我考不好，媽媽就不愛(ài)我了！一個(gè)7、8歲的小孩子分不清道理，他只是憑感覺(jué)。一旦產(chǎn)生這種感覺(jué)，他就會(huì)開(kāi)始避免失敗，他不敢試，再做時(shí)還是失?。∷晕覀兗议L(zhǎng)要做的是：讓孩子覺(jué)得失敗是家常便飯。我女兒在小學(xué)時(shí)，從第50名到第1名，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次失敗。每次我都告訴她，這和我對(duì)你的愛(ài)沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系！你就考零分，爸爸也仍然愛(ài)你！沒(méi)關(guān)系，下次再來(lái)！所以，如果想讓你的孩子變得自信，就教會(huì)孩子接受失敗，并且讓他明白這是好事，只有失敗才能找出事物的規(guī)律，知道怎么追求成功！把注意力集中在事情上而不是結(jié)果上在教育孩子問(wèn)題，一個(gè)最重要的話題，家長(zhǎng)一定要把注意力集中在孩子做的事情上，而不是行為的結(jié)果上，我們大部分成年人做不好事情的原因亦在于此。在孩子考試的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)緊張？因?yàn)榘炎⒁饬性诮Y(jié)果上了！想像力豐富的人，是把注意力集中在事情可能發(fā)生的糟糕結(jié)果對(duì)自己的影響上了。孩子考試失常，大部分原因是沒(méi)有把注意力集中在考試的試題本身，而是把注意力集中在學(xué)習(xí)給他帶來(lái)的結(jié)果上。這個(gè)結(jié)果不論好壞，有的孩子虛榮，就是因?yàn)樗杏X(jué)學(xué)習(xí)好了，等于榮譽(yù)，他的注意力集中在榮譽(yù)而不是學(xué)習(xí)上。所以有孩子出現(xiàn)抄襲的行為。他們的注意力焦點(diǎn)是只要我把分?jǐn)?shù)拿到了就可以了。把注意力集中在事情的結(jié)果是孩子有虛榮心的產(chǎn)生原因，對(duì)成年人亦然。比如，我自己，一直以來(lái)在事業(yè)上我都未涉足仕途。那些行政領(lǐng)導(dǎo)人前風(fēng)光感覺(jué)很好。可是我對(duì)行政工作本身感覺(jué)痛苦，這也是我不愿去搞行政的主要原因。對(duì)我而言，不需要其他的結(jié)果，授課本身就可以給我?guī)?lái)快樂(lè)，無(wú)論在校內(nèi)給研究生講課，還是校外給成年人做培訓(xùn)，我都很興奮。我把我的觀念、思想傳達(dá)過(guò)去，授眾因而可以改變，這太快樂(lè)了！所以說(shuō)作為成年人，如果在所追求的事業(yè)上，你只對(duì)結(jié)果感受快樂(lè)，是不可能做出成就的。我們作為家長(zhǎng)，從小就要教育孩子把注意力集中在事情本身，而不是結(jié)果上。我們常常聽(tīng)到這樣的“激勵(lì)”：“好好學(xué)習(xí)，大家都喜歡你，長(zhǎng)大了可以做大官……”這樣的話，如果過(guò)分地灌輸，就是在從小誘導(dǎo)你的孩子變虛榮！請(qǐng)每一位父母牢記：一個(gè)人真正的自信心是因?yàn)榘咽虑楸旧碜龊貌趴赡塬@得的！絕對(duì)不是事情的結(jié)果帶來(lái)的榮譽(yù)使他獲得的！把注意力集中在擴(kuò)大孩子的優(yōu)點(diǎn)上，而不是彌補(bǔ)孩子的缺點(diǎn)上我們家長(zhǎng)不要把我們的注意力放在孩子的缺點(diǎn)上，否則，我們會(huì)幫助孩子強(qiáng)化這個(gè)缺點(diǎn)，從而使孩子會(huì)終生記住這個(gè)缺點(diǎn)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的缺點(diǎn)時(shí)，心里要明白：他有這個(gè)缺點(diǎn)是暫時(shí)的，他一定會(huì)改掉的。我們家長(zhǎng)的目光應(yīng)盯在孩子的優(yōu)點(diǎn)上，只有把他的優(yōu)點(diǎn)放大，孩子的缺點(diǎn)會(huì)漸漸消失，在前面我們已詳細(xì)論述“亮點(diǎn)原則”了。

你知道教育孩子最佳時(shí)間嗎？

教育孩子，可是個(gè)頭疼的問(wèn)題，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)、老師甚至孩子本身都存在類(lèi)似這樣的家庭教育方面的疑問(wèn)，都希望能找到最合適的學(xué)習(xí)教材和教育方法，培養(yǎng)好孩子的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，讓孩子能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)、健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，從而達(dá)到提高孩子綜合素質(zhì)的目的。下面就讓我們一起來(lái)看看教育孩子的最好時(shí)間在什么時(shí)候？希望對(duì)您有幫助!

一、新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候。新的一年、新的學(xué)期開(kāi)始或孩子進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，會(huì)有一種新的意識(shí)、新的能力，此時(shí)家長(zhǎng)因勢(shì)利導(dǎo)，當(dāng)會(huì)“旗開(kāi)得勝”。

二、孩子享受成功喜悅的時(shí)候。家長(zhǎng)若能在祝賀鼓勵(lì)的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子提出明確具體的要求，將會(huì)收到滿意的效果。

三、孩子感受委屈的時(shí)候。家長(zhǎng)若能主動(dòng)地以冷靜、寬容和同情的態(tài)度去幫助孩子解釋，孩子會(huì)產(chǎn)生感激之情，也就易于接受家長(zhǎng)的告誡了。

四、老師來(lái)訪的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)把孩子的長(zhǎng)處告訴老師，同時(shí)以希望的口氣指出孩子的缺點(diǎn)，不宜單純地“告狀”。

五、孩子有困難或遭遇失敗的時(shí)候。家長(zhǎng)不應(yīng)訓(xùn)斥，而應(yīng)肯定成績(jī)，對(duì)不足之處給于點(diǎn)撥，幫其走出“困境”。

六、孩子有較大過(guò)失的時(shí)候。這時(shí)家長(zhǎng)的理解、同情、體諒是孩子最需要的，很多時(shí)候，循循善誘能收到振聾發(fā)聵的效果。

七、孩子對(duì)某些事物懷有濃厚興趣的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)積極支持、鼓勵(lì)，用興趣推動(dòng)孩子去尋求知識(shí)，激勵(lì)孩子深入鉆研。

八、有較大集體活動(dòng)的時(shí)候。這是教育孩子遵守紀(jì)律，為集體爭(zhēng)光，培養(yǎng)集體觀念的極好時(shí)機(jī)。

九、他人取得成績(jī)的時(shí)候。孩子往往會(huì)暗下決心“我也要做出成績(jī)”，家長(zhǎng)要抓住這一時(shí)機(jī)，對(duì)孩子提出適當(dāng)目標(biāo)要求，使其一時(shí)熱情變?yōu)槌志玫男袆?dòng)。

十、外出作客或有客人來(lái)訪的時(shí)候。一般的孩子都喜歡聽(tīng)好話，不愿在別人面前現(xiàn)丑，所以這時(shí)應(yīng)注意保護(hù)孩子的自尊心，不在客人面前“揭短”，多談孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，恰當(dāng)提出希望。

夸獎(jiǎng)孩子的方法，你知道嗎？

稱贊，就像青霉素一樣，絕不能隨意用。使用強(qiáng)效藥有一定的標(biāo)準(zhǔn)，需要謹(jǐn)慎小心，標(biāo)準(zhǔn)包括時(shí)間和劑量，因?yàn)榭赡軙?huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。

1、夸具體不夸全部

“寶寶真棒”，這樣的表?yè)P(yáng)對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)真是輕車(chē)熟路。在家長(zhǎng)眼里，孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)細(xì)節(jié)都是值得驚嘆和贊美的——寶寶會(huì)笑了，寶寶會(huì)翻身了，寶寶會(huì)蹦了，寶寶說(shuō)話了……就是在這種不斷的驚喜中，家長(zhǎng)已經(jīng)習(xí)慣于對(duì)著孩子說(shuō)出“真棒！”、“真好！”這樣的評(píng)價(jià)，甚至一句輕輕的“啊”都充滿著贊賞的語(yǔ)氣。

家長(zhǎng)隨口的夸獎(jiǎng)，可能意識(shí)不到會(huì)帶來(lái)怎樣的消極影響，直到有一天，發(fā)現(xiàn)孩子變得害怕失敗，經(jīng)不起一丁點(diǎn)兒挫折。

總是籠統(tǒng)地表?yè)P(yáng)孩子，比如你真棒，會(huì)讓孩子無(wú)所適從。也許孩子只是端了一次飯，媽媽與其興高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告訴他“謝謝你幫媽媽端飯，媽媽很開(kāi)心”。有針對(duì)性的具體表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子更容易理解，并且知道今后應(yīng)該怎么做，如何努力。

2、夸努力不夸聰明

“你真聰明！”——又一個(gè)家長(zhǎng)慣用的評(píng)語(yǔ)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的每一個(gè)進(jìn)步如果都用“聰明”來(lái)定義，結(jié)果只能是讓孩子覺(jué)得好成績(jī)是與聰明劃等號(hào)，一方面他會(huì)變得“自負(fù)”而非“自信”，另一方面，他們面對(duì)挑戰(zhàn)會(huì)采取回避，因?yàn)椴幌氤霈F(xiàn)與聰明不相符的結(jié)果。

美國(guó)的研究人員讓幼兒園孩子解決了一些難題，然后，對(duì)一半的孩子說(shuō)：“答對(duì)了8道題，你們很聰明?！睂?duì)另一半說(shuō)：“答對(duì)8道題，你們很努力。”接著給他們兩種任務(wù)選擇：一種是可能出一些差錯(cuò)，但最終能學(xué)到新東西的任務(wù)；另一種是有把握能夠做得非常好的。結(jié)果2/3的被夸聰明的孩子選擇容易完成的；被夸努力的孩子90%選擇了具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

3、夸事實(shí)不夸人格

“好寶寶”這樣的話是典型的“夸人格”，家長(zhǎng)們會(huì)無(wú)心地將其掛在嘴邊。但“好”是一個(gè)很虛無(wú)的概念，如果孩子總被扣上這樣一頂大帽子，對(duì)他反而是種壓力。

成年人也是，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不斷夸獎(jiǎng)你時(shí)，開(kāi)始還會(huì)沾沾自喜，但慢慢地就會(huì)感覺(jué)到壓力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的機(jī)會(huì)。

如果家長(zhǎng)的稱贊總是“言過(guò)其實(shí)”，孩子也會(huì)有壓力，覺(jué)得自己不配這樣的贊美。他們會(huì)怎么辦呢？那就是在你剛剛贊美完他的時(shí)候，他就做出讓你頭疼的事情，以示“真誠(chéng)”。

三大竅門(mén)

1、留心孩子的努力

為達(dá)到激勵(lì)孩子的目的，真正做到“夸具體”、“夸努力”，家長(zhǎng)首先要對(duì)孩子做事情的整個(gè)過(guò)程有所了解。有的時(shí)候可以親眼看見(jiàn)孩子的良苦用心和付出的努力，當(dāng)你在總結(jié)孩子成績(jī)的時(shí)候，不妨詳詳細(xì)細(xì)把自己的所見(jiàn)所聞描述出來(lái)。

比如孩子寫(xiě)完作文之后，你可以說(shuō)：“文章的開(kāi)頭很好，你能想出這樣的開(kāi)頭實(shí)在不容易；中間的描述能感覺(jué)出你經(jīng)過(guò)了仔細(xì)的觀察。結(jié)尾的一句話也比較精彩，用它來(lái)點(diǎn)題很恰當(dāng)……”這樣，你把孩子在作文上所花費(fèi)的辛苦一一說(shuō)了出來(lái)，愉快自信的笑容立刻就會(huì)洋溢在孩子的臉上。

如果你沒(méi)有親眼見(jiàn)到孩子的努力也沒(méi)關(guān)系，你可以用提問(wèn)的方式讓孩子自己說(shuō)出努力的過(guò)程，這中間不失時(shí)機(jī)地加以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)，同樣可以給孩子一個(gè)有益的贊美。

2、夸孩子別嫌“啰嗦”

仔細(xì)分析一下，家長(zhǎng)們對(duì)待表?yè)P(yáng)的態(tài)度的確是隨便了一些，甚至有點(diǎn)心不在焉、張嘴就來(lái)。當(dāng)孩子表現(xiàn)好時(shí)，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是“你真棒”，看起來(lái)既省事又符合鼓勵(lì)為主的教育精神。其實(shí)這樣的表?yè)P(yáng)多了，對(duì)孩子毫無(wú)意義。

所以當(dāng)了解了“夸具體”原則時(shí)，很多家長(zhǎng)開(kāi)始很難適應(yīng)，不知道除此之外還能說(shuō)些什么。很簡(jiǎn)單，教你一招——好話不嫌“口羅唆”，看看上述有益的表?yè)P(yáng)語(yǔ)，哪一句不比“你真棒”口羅唆？這就意味著要用更多的話語(yǔ)描述孩子的努力，結(jié)果自然引起孩子共鳴，夸獎(jiǎng)的目的也就達(dá)到了。

3、把夸獎(jiǎng)當(dāng)“預(yù)防針”

夸獎(jiǎng)不僅僅是事后對(duì)孩子的肯定，有時(shí)候在預(yù)見(jiàn)到孩子對(duì)某些事情可能有抵觸時(shí)，可以事先夸夸孩子，用表?yè)P(yáng)來(lái)打預(yù)防針，可能會(huì)有意想不到的“療效”。

演員宋丹丹在新書(shū)《幸福深處》中就有這樣一段：有一次兒子巴圖生病，我對(duì)小阿姨說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)巴圖和別的小孩兒不一樣，別的小孩兒吃藥都哭，可他從來(lái)不哭，他不怕吃藥。這一點(diǎn)他和別的小孩兒真的不同?！比缓笪野阎兴幎私o他。他捧著碗，燒得紅紅的小臉一副緊張的表情，閉著眼睛一口氣就把藥喝下去了。我們大家都贊不絕口。從那次起，多么苦的藥他都不怕。

試試這樣夸孩子

A、

有益的稱贊：我喜歡你的卡片，很漂亮，也很風(fēng)趣、

孩子的感覺(jué)：我的品味不錯(cuò)，我可以信賴自己的選擇、

B、

有益的稱贊：非常感謝你今天洗了盤(pán)子。

孩子的感覺(jué)：我很負(fù)責(zé)。

C、

有益的稱贊：你的作文有幾個(gè)新的想法。

孩子的感覺(jué)：我也可以有創(chuàng)造性的。

描述性的語(yǔ)句以及孩子由此得出的積極結(jié)論是精神健康的基石。孩子從我們的話中對(duì)自己作出結(jié)論，事后還會(huì)默默地對(duì)自己重申。會(huì)使他們對(duì)自己及周?chē)氖澜绫в蟹e極看法。

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