關(guān)于抗疫的心得體會(huì)合集(7篇)

抗疫心得體會(huì)。

在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)突然產(chǎn)生感悟的情況，這個(gè)時(shí)候我們可以將自己的想法總結(jié)成心得體會(huì)，心得體會(huì)，是我們對(duì)經(jīng)歷的事物產(chǎn)生的一系列總結(jié)。寫心得體會(huì)有什么好的切入點(diǎn)嘛？你不妨看看關(guān)于抗疫的心得體會(huì)，希望能幫助到你，請(qǐng)收藏。

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇1)

12月15日，我準(zhǔn)時(shí)參與了鐘南山院士的全國(guó)高?？挂叽笾v堂，在講座中鐘南山院士分析了目前的疫情毒株和形勢(shì)，并對(duì)熱點(diǎn)問題進(jìn)行了回應(yīng)。其中讓我感受頗深的是院士對(duì)于近期廣傳的“早也陽(yáng)、晚也陽(yáng)、不如大家一起陽(yáng)”觀點(diǎn)的回應(yīng)，他認(rèn)為這種觀念不可取。很短時(shí)間內(nèi)大面積感染會(huì)影響正常社會(huì)秩序，而且容易導(dǎo)致新的變異株出現(xiàn)。

我十分同意院士的看法，雖然新的防疫政策下有所放開，病毒的毒性有所減弱，很多感染者基本可以自愈，但這不代表疫情已經(jīng)結(jié)束，我們?nèi)詰?yīng)該緊繃疫情防控這根弦，加強(qiáng)防護(hù)，戴好口罩勤洗手，少聚集多通風(fēng)，理性應(yīng)對(duì)疫情，做好抗原檢測(cè)，避免過度囤藥、恐慌和散布不實(shí)言論，相信我們終會(huì)戰(zhàn)勝疫情。

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇2)

5月5日，6：20分，xx市第九人民醫(yī)院的300名醫(yī)務(wù)人員已在醫(yī)院病房樓前集合完畢，目標(biāo)是今天的全員核酸檢測(cè)任務(wù)。

早在5月1日，xx東站出現(xiàn)新冠肺炎確診病例。5月2日，主城區(qū)就開始全員核酸檢測(cè)，今天繼續(xù)。xx速度從來沒讓人失望過。到達(dá)采樣點(diǎn)，早餐已經(jīng)準(zhǔn)備好，隊(duì)員們一邊吃早餐，一邊聽今天的采樣點(diǎn)安排，間或說下自己的班次。隊(duì)員多是九零后，一張張年輕的臉龐上，看不到慌亂，看不到恐懼，只有自信，那是專業(yè)賦予的。疫情防控800多天來，新冠肺炎病毒毒株不斷在變化，診療方案隨之在不斷調(diào)整；感染預(yù)防與控制技術(shù)在逐步改進(jìn)；防護(hù)服的穿脫方法，以及鼻咽拭子的采集方法也在同步完善。醫(yī)院里的專題學(xué)習(xí)培訓(xùn)，亦是不間斷地進(jìn)行著：教學(xué)視頻的觀看、一線歸來的抗疫骨干帶教、理論考試、實(shí)操考核，一撥又一撥地培訓(xùn)、考核，規(guī)范操作的要點(diǎn)和流程，深入腦海。厲兵秣馬，方可砥礪前行，就是因?yàn)檫@樣全方位的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，才有每次面對(duì)任務(wù)的從容。

7：30，開始更衣：防護(hù)面屏、防護(hù)服、防護(hù)靴套、口罩、手套、帽子；認(rèn)真檢查，選擇適合自己的型號(hào)。穿好防護(hù)服，隊(duì)員們互相檢查，調(diào)整防護(hù)面屏的角度，檢查衣領(lǐng)的角度，確認(rèn)防護(hù)完好后，我們輕輕碰了下手背。去年至今的核酸采集任務(wù)中，大家多次合作，戰(zhàn)友間的默契，一個(gè)眼神，一個(gè)手勢(shì)，皆可傳遞。7：50到達(dá)檢測(cè)臺(tái)，再次檢查桌面物品配置情況；8：00，采集工作正式開始，全員核酸采集，采用的是口咽拭子采集標(biāo)本。多輪的核酸檢測(cè)，熟練的不僅僅是醫(yī)務(wù)人員，還有老百姓，他們熟練地抬頭、張嘴、戴口罩。偶爾有咽后壁暴露不好，或者是小朋友害怕，我們會(huì)暫停一下，引導(dǎo)對(duì)方張嘴、壓舌頭；或是鼓勵(lì)小朋友勇敢點(diǎn)。一個(gè)個(gè)的規(guī)范采集，換得一聲聲感謝。

時(shí)值孟夏，陽(yáng)光是熱烈的，遮陽(yáng)棚下，沒有烈日當(dāng)空照，暖烘烘的空氣還包繞著人。密不透風(fēng)的防護(hù)服，把我保護(hù)得好好的，也把熱量保護(hù)得好好的。不長(zhǎng)時(shí)間，就感覺到了沉悶，呼吸也沒那么輕松了，手心里有水在積蓄；臉上癢癢的，那是來自汗水的問候深呼吸，調(diào)整采集姿勢(shì)，手上絲毫不敢懈慢有同事過來?yè)Q班，隔著防護(hù)面屏，我們微笑致意，互相鼓勵(lì)。脫下防護(hù)服，臉上、手上汗津津的，身上的衣服早已濕透；深吸一口氣，順暢呼吸的感覺太好了！拿瓶水，坐在樹蔭下休息，看我年輕的同仁，繼續(xù)著采集工作，他們動(dòng)作規(guī)范、熟練、沉穩(wěn)，800多天的歷練，他們?cè)缫殉砷L(zhǎng)為合格的戰(zhàn)士。

白衣執(zhí)甲，聞令而動(dòng)，看著他們想起前段時(shí)間觀看的電影《狙擊手》，描寫的是在冰天雪地的朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上，寥寥7名志愿軍戰(zhàn)士，他們的任務(wù)，是帶回昨日下午遭美軍伏擊受重傷的偵察員。面對(duì)裝備精良的聯(lián)合國(guó)軍的瘋狂圍獵，無所畏懼，將計(jì)就計(jì)，不顧生危，最終完成了任務(wù)的，也是這樣一張張年輕的面龐。在志愿軍的隊(duì)伍中，他們也是普普通通的一員，為了給中華民族拼回山河無恙，家國(guó)安寧，他們捐軀赴國(guó)難，視死忽如歸。

觀影過程中，時(shí)時(shí)讓我們感動(dòng)著，有一個(gè)鏡頭，尤其令我們印象深刻：重傷的偵察兵又一次昏迷，戰(zhàn)友們?yōu)榱藛拘阉鹆烁栊埕耵?，氣昂昂，跨過鴨綠江，保和平，衛(wèi)祖國(guó)，就是保家鄉(xiāng)歌聲里，一行行熱淚從志愿軍戰(zhàn)士的眼睛里涌出；歌聲里，重傷的偵察兵慢慢睜開了眼睛；歌聲里，影院里一片抽噎聲。歌聲沖上云霄，傳遞了每一個(gè)戰(zhàn)士守家衛(wèi)國(guó)、向死而生的堅(jiān)強(qiáng)信念！傳遞了中華民族不屈強(qiáng)權(quán)同仇敵愾的民族血性！

采集工作結(jié)束，走在回家的路上，抬頭看到街邊花壇里，月季薔薇花正怒放，五彩繽紛的花朵上，還留有水珠，空氣中有縷縷幽香。街角藍(lán)天下，有鴿哨掠過。這是我們美麗的家園！新一波疫情來勢(shì)洶洶，xx已在昨日零點(diǎn)按下暫停鍵。我們相信，有萬眾一心、同舟共濟(jì)的同胞們的守望相助；有聞令而動(dòng)、雷厲風(fēng)行的各行業(yè)的戰(zhàn)斗勇士；有舍生忘死、逆行而上的抗疫英雄；我們的家園，短暫地靜止之后，會(huì)繼續(xù)安定美麗下去！而且是，越來越安寧祥和！越來越美！

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇3)

健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多，主要有八大好處。

一是堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。

大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。

二是堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。

人們可能都有過這樣的感覺：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。

體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。

四是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。

研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。

五是堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)?，體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。

六是堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。

經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)?，肢體運(yùn)動(dòng)的過程也是一種健腦的過程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

七是堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。

肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內(nèi)脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。

八是堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。

適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄危菹⒌姆绞接徐o力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的。有效方法。這是因?yàn)?，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開，再開始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇4)

疫情來得突然，疫情來得迅猛。在大災(zāi)大難面前，總是有那些美麗的模樣浸濕著我們炙熱的雙眼，也觸碰著我們敏感的神經(jīng)，更顫動(dòng)著我們溫暖的心靈。

靠著這身“疫情就是命令，防控就是責(zé)任”的召喚，一批批無名英雄們選擇逆風(fēng)而行，把“小家”放在心里、把“大家”扛在肩上。有84歲高齡、兩度與病毒作戰(zhàn)的XXX院士，是他的“疫”無反顧讓我們看到了希望，鼓舞了信心，增進(jìn)了斗志，在他的精確研判和分析下，病情正得到及時(shí)有效地抑制：有身患漸凍癥的張XX 院長(zhǎng)，是他的“疫”無反顧讓我們看到了即便自己身體狀態(tài)不好，卻毅然戰(zhàn)斗在抗擊疫情、救治病人最前線的那份擔(dān)當(dāng)和責(zé)任：有夜以繼日揮汗如雨的XXX建筑工人們，是他們的“疫”無反顧讓我們?cè)谶@場(chǎng)與疫魔競(jìng)速的較量中取得最終勝利，讓世界見證了“基建狂魔”式的中國(guó)速度。[范文資源網(wǎng) zY185.cOm]

“我們?cè)诰人婪鰝@件事上可能發(fā)揮不了什么大作用，但是宣傳防控知識(shí)、入村摸底排查，我們最適合不過了！”在面對(duì)嚴(yán)峻疫情后的第一反應(yīng)。他們沖鋒在前，“疫”無反顧遞交必勝“請(qǐng)戰(zhàn)書”，入村入戶開展工作，保障廣大人民群眾的生命健康安全。無論是“霸氣喊話”“溫柔勸返”這樣“花式”的防疫措施，還是“地毯式”搜索、“網(wǎng)格化”排查這樣“接地氣”的防疫舉措，體現(xiàn)的是“共赴時(shí)艱”的初心使命，綻放的是“我將無我”的信仰力量，凝聚的是戰(zhàn)“疫”斗爭(zhēng)的必勝?zèng)Q心。即便他們沒有專業(yè)的隔離衣、救援服、“N95”，但卻依然立志于守好家門口“最后一米”的疫情防線，“疫”無反顧地甘為“孺子?！?，讓我們看到最美“守門人”的樣子。

在網(wǎng)上，你肯定被這樣的畫面所感動(dòng)：女護(hù)士的雙手被消毒液、滑石粉傷得滿是血口子：醫(yī)生的鼻梁被護(hù)目鏡、口罩磨得掉皮出血：無數(shù)醫(yī)護(hù)人員主動(dòng)請(qǐng)纓，在支援XX的“請(qǐng)戰(zhàn)書”上按下手印……這一幅幅令人心疼的畫面，定格了抗疫一線的白衣天使的諸多付出。他們加班加點(diǎn)、輪番作戰(zhàn)、24小時(shí)待命，以滿腔赤誠(chéng)全身心地投入到這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”中，誓言要打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。是他們用“堅(jiān)守”為我們守一方平安，彰顯了扶危渡厄的醫(yī)者擔(dān)當(dāng)，也彰顯了舍小我救大我的奉獻(xiàn)精神，讓我們看到當(dāng)之無愧的新時(shí)代最可愛的樣子。

當(dāng)然還有無數(shù)的華夏兒女們，即便“宅在家要長(zhǎng)蘑菇了”也不出家門半步，人人不信謠不傳謠，用自己微小的力量抗擊疫情，用愛與勇氣直面困難，用信心與責(zé)任心共克時(shí)艱。我堅(jiān)信，待春暖花開時(shí)，風(fēng)是甜的，陽(yáng)光是溫暖的，萬象更新，陰霾當(dāng)愈，我們攜手，繁花與共。

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇5)

因疫情防控工作需要，灌南團(tuán)縣委第一時(shí)間發(fā)布了防疫志愿者招募令，作為一名大學(xué)生，我聞令而動(dòng)，第一時(shí)間提出了申請(qǐng)加入志愿者的隊(duì)伍中。我在高速路的卡口當(dāng)志愿者，主要工作是協(xié)助有關(guān)部門查驗(yàn)過往駕乘人員的行程卡、測(cè)量體溫、登記相關(guān)信息等。雖已是立秋前后，但暑氣尚健，夜晚的馬路邊依舊能感受到夏日的燥熱，一忙起來身上水滴般的汗珠已然常事。

高速路口的蚊蟲也甚是囂張，露天里照明燈一亮，遍是蚊蟲在周遭飛掠，一晚上下來外露的皮膚處大大小小的鼓包已是見怪不怪。炙熱的汗水、蚊蟲叮咬的痛癢中只聞見N95之下的呼吸很是沉悶。然正青春，為之堅(jiān)守?zé)o悔，“疫”線有我，只倍感榮幸！

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇6)

在鐵路株六復(fù)線貴州黃平縣段的谷隴鎮(zhèn)巖英火車站，人們每天都看到一位女同志從凌晨忙碌到深夜的身影，她就是巖英村脫貧攻堅(jiān)工作志愿者、中共黨員__。

__是黃平縣谷隴鎮(zhèn)雙山村的一名苗族姑娘，1994年1月出生，20_年11月加入中國(guó)共產(chǎn)黨。20_年7月從貴陽(yáng)畢業(yè)后，20_年3月，__報(bào)名到谷隴鎮(zhèn)巖英村參加脫貧攻堅(jiān)志愿者工作以來，在決勝全面小康戰(zhàn)役中積極肯干，忘我工作，受到當(dāng)?shù)匕傩盏膼鄞骱秃迷u(píng)。特別是20_年1月，突如其來的新冠肺炎疫情在武漢發(fā)生后，疫情牽動(dòng)著全國(guó)人民的心，也隨時(shí)威脅著巖英村一帶數(shù)萬名群眾的安危。為了積極做好疫情阻擊工作，__主動(dòng)放棄春節(jié)休假時(shí)間，向黨支部和村委會(huì)請(qǐng)纓參與村里設(shè)卡值哨和防疫宣傳，全力排查從武漢和其他疫區(qū)回鄉(xiāng)過年的人員，每次凌晨除了向村里開展防疫宣傳外，還堅(jiān)持10多個(gè)小時(shí)堅(jiān)守的巖英寶老山火車站疫情防控卡口對(duì)上下列車的旅客進(jìn)行體溫排查和登記，個(gè)人先后完成排查5700多人次。__以舍小家、顧大眾的精神和頑強(qiáng)的斗志，有力維護(hù)了當(dāng)?shù)睾袜徑?0余個(gè)村的防疫安全。她以一名共產(chǎn)黨員的初心堅(jiān)守，在志愿者們的密切配合下，所負(fù)責(zé)的區(qū)域在阻擊疫情期間沒有出現(xiàn)一例疑似新冠肺炎患者的發(fā)生，受到了當(dāng)?shù)攸h委政府贊揚(yáng)，被群眾譽(yù)為火車站上最美的“防疫哨兵”。

關(guān)于抗疫的心得體會(huì)(篇7)

天空有廣闊的藍(lán)，烈火有絢爛的紅，一場(chǎng)“新冠”疫情席卷中華大地，醫(yī)護(hù)前赴后繼奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，不論生死，不計(jì)報(bào)酬，才發(fā)現(xiàn)這世上最美的顏色，是這一抹白色…

疫情開始之初就和主任說過，我把老婆孩子已經(jīng)送回家，我自己了無牽掛，可以上一線，后來接到醫(yī)院通知，抽調(diào)我作為首批第一梯隊(duì)支援華北油田總醫(yī)院傳染病院的醫(yī)生，內(nèi)心早已有了準(zhǔn)備，作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員，又是科里年輕的醫(yī)生，在國(guó)家需要，醫(yī)院需要的時(shí)候，我理當(dāng)一往無前。接到通知后，害怕家人擔(dān)心，并沒有通知家里人，自己收拾了行囊來到醫(yī)院報(bào)道，后來家人還是從別人發(fā)的照片才得知我來到了一線，沒有埋怨，只有一句做好防護(hù)，以你為驕傲，等你回來…

進(jìn)入工作崗位的第一天，就進(jìn)入了污染區(qū)，第一次穿隔離服，第一次取鼻咽拭子，第一次收治病人，面對(duì)從未出現(xiàn)過的新型疾病，說不緊張是騙人的，可是看著患者渴望的眼神，我們也不能表現(xiàn)出緊張，只能安撫患者的情緒，給他們鼓勁加油!看著同事們每次工作半天從污染區(qū)出來之后濕透的衣服，滿臉的勒痕，再看到患者癥狀減輕，胸部CT病灶吸收好轉(zhuǎn)，患者一句謝謝你們，辛苦你們了!真的覺得一切都是值得的!再累再辛苦也不能退!一定要打贏這場(chǎng)仗!

為什么說最美的顏色是這一抹白色，因?yàn)檫@是代表無數(shù)不計(jì)生死前赴后繼奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)的顏色!是圣潔的顏色!