游泳心得作文。
當(dāng)我們經(jīng)歷某些事后,也許會(huì)產(chǎn)生不同的啟發(fā),心得體會(huì)表達(dá)了自己的收獲,一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)應(yīng)該是對(duì)于自己對(duì)事物客觀生動(dòng)的描述,如何將心得體會(huì)修飾得更好一點(diǎn)呢?小編特地為大家精心收集和整理了“游泳的心得作文游泳的心得作文”,更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站。
自打出生以來,“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大,膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥,媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳,我特別怕水,人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了,小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出,只有我鶴立雞群,站在水中,靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿,把我的腳一勾,我重重倒了下去,激起千層浪花,嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來,不為所動(dòng)。吃一塹,長一智,教練使盡全身力氣,再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課,就這么扛過去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”,回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣,簡單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下,很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來游去,一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚得水后,整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到,不僅享受游泳的樂趣,而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來。
7月31日晴星期一
這個(gè)暑假我對(duì)游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。前段時(shí)間,我跟二姨夫去游泳,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、在水上翻跟頭等。但我始終想不用游泳圈去深水池游一游。
今天,我終于如愿以償了,因?yàn)榘职忠獛胰ビ斡静⑶彝鈳业缴钏厝?。英語課一下,我連忙和爸爸一起到了南河體育場的游泳池。到了水邊,當(dāng)看到那么深的水時(shí),我有些猶豫了,是下水還是不下呢?爸爸看出了我的心思,他鼓勵(lì)我說:“不用怕,萬事都是開頭難,你要勇敢的邁出第一步?!蔽铱戳丝此?,懷著十分緊張的心情下水了,我屏住呼吸,小心翼翼的游,生怕“犧牲”了,我游了一會(huì)兒,覺得并不是那么可怕。慢慢的,我熟悉了深水的環(huán)境,像小魚兒一樣在水中自由自在的游來游去。岸上的叔叔阿姨們都夸我游的好。
我喜歡游泳,游泳讓我快樂,讓我無比的自豪!
09年浙江省體育特色學(xué)校游泳比賽結(jié)束了,緊張的時(shí)刻終于過去了。-
比比去年,終于沒有把所有倒數(shù)第一都包下來,有進(jìn)步也有遺憾。-
先說經(jīng)驗(yàn)吧。無論什么事,都要堅(jiān)持到底,不能半途而廢!我堅(jiān)持了一學(xué)期不間斷的訓(xùn)練,每天不偷懶,雖然因?yàn)榭?,哭過N次,不過成績的提高是明顯的,個(gè)人拿了個(gè)第七名,接力賽的時(shí)候還讓我大大發(fā)威,最后一棒一連追上二名選手,把全隊(duì)成績提高到第五名,嘿嘿!-
再說教訓(xùn)吧。我最大的毛病是自己怕輸,在二百米混合泳比賽中,在領(lǐng)先五米的優(yōu)勢下,由于不努力,在最后觸壁的時(shí)候讓對(duì)手超越,后悔的腸子都青了。還有就是把“老媽?!弊鳛榭陬^禪,所有的活都要老媽跑前跑后的服務(wù),比比別人有些慚愧。-
明年已經(jīng)不可能參加這項(xiàng)比賽了,不過我還會(huì)努力,我還要參加更多的賽事,從現(xiàn)在開始是一個(gè)新的起點(diǎn),要努力再努力!-
“偷”學(xué)游泳有感
四(2)班金亮珍
暑假的一天下午,晴空萬里,天氣真熱,熱得我們直喘氣。同桌說要我和他一起,到自己向往已久的村邊小河里游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,爸媽從不會(huì)讓我去那兒。我苦于沒人帶,一直都機(jī)會(huì)去。我聽了別提有多高興,真是老天對(duì)我特有的恩賜!一路上,我們有說有笑,雖然有點(diǎn)擔(dān)心爸媽的責(zé)備,卻抵不過小河的誘惑。
一進(jìn)小河,碧綠的.河水讓汗流滿面的我看了也覺得涼爽不少。小河里人很多,同桌換了衣服就下了水,我也學(xué)樣,水里涼絲絲的,真舒服。
過了一會(huì)兒,同桌就開始教我游泳了,他先游了一遍給我看。我準(zhǔn)備照著他的樣子游,剛站起來,正想學(xué)樣跳往前邊更深處,不料腳底一滑,“撲通!撲通……”我腦袋瓜一片空白,張口閉口都是水,恐懼罩住了我……
后來,聽他們說,事出時(shí),同桌愣了,是周邊的大人把我弄了上來。試想若沒有大人在場,后果不堪設(shè)想。
人的生命只有一次,不是我們玩得起的。面對(duì)再大的誘惑,首先想到應(yīng)是安全,是生命!
(輔導(dǎo)老師:吳巧媚)
泰戈?duì)栐f“當(dāng)我們真正熱愛這世界時(shí),我們才真正生活在這世上?!?/p>
學(xué)習(xí)游泳已有四節(jié)課,從第一節(jié)課學(xué)會(huì)漂浮,到第三、第四節(jié)課學(xué)會(huì)換氣和劃手,開心的是我終于把課程學(xué)下來,憂傷的是我沒有自救能力和在深水區(qū)暢游的勇氣,技術(shù)上的問題通過加強(qiáng)練習(xí)可以提升,所以我并沒有在意目前的結(jié)果;更值得一提的是游泳帶給我的愉悅。
近來的情緒不太好,直到上游泳課的時(shí)候并沒有改善,但當(dāng)我專心下水練習(xí)蹬腿的時(shí)候,注意力被轉(zhuǎn)移,情緒變得好起來,收獲了快樂。我一瞬間才明白,游泳不僅可以鍛煉身體,也可以改善心情,一次次潛到水里練習(xí)動(dòng)作,揣摩動(dòng)作,和水友好相處,身心便愉悅起來。這種快樂來得并不簡單,光下決定上課就花費(fèi)了許多時(shí)間去糾結(jié),事實(shí)證明我的許多顧慮都是多余,一切行動(dòng)起來才會(huì)明白其中的感受。
因?yàn)殚_始學(xué)習(xí)游泳,我會(huì)加入有同樣愛好的群體,就像打開新世界的大門一樣。開始關(guān)注有哪一些泳池、有什么樣的協(xié)會(huì)、會(huì)有什么樣的活動(dòng)··,不一定會(huì)去參加活動(dòng),但知道這個(gè)圈子里會(huì)有什么樣的活動(dòng),自己的能力和水平達(dá)到什么樣的境界,就是一種收獲。
主動(dòng)去獲取陌生領(lǐng)域的知識(shí),是一種有趣好玩的事,比如游泳。
今天,我和媽媽一起去學(xué)游泳。
在路上,我就開始緊張,心像兔子跳一樣快。
到了游泳館,我換好了泳衣,慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一個(gè)教練,他頭圓圓的,嘴巴微微笑著,把我和媽媽帶到了小孩游泳池那里。
我不敢下水,看那水好深??墒墙叹氄f:“別怕,先玩玩水。”我聽了下了泳池,發(fā)現(xiàn)水才到我的小腰這呢,我驚訝極了!
于是我玩起了水,用手拍打著水面,水花濺得四處都是。我想:“呀,水真好玩啊!”可是,“砰”的一聲,我的腳好像是被什么勾住似的拉不動(dòng),差點(diǎn)沉到水中。突然,不知從哪伸出一雙大手把我接住了,??!原來是教練!
接著,教練教我游泳。我第一次學(xué)游泳,差點(diǎn)又沉下去了。可我游著游著發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游了,教練和我高興極了。媽媽也在一邊點(diǎn)贊,我笑了。
我學(xué)會(huì)游泳了,我真為我自己感到自豪!
今天,我游泳,就看見了這幕趣事。
恒力游泳館里開了一個(gè)游泳培訓(xùn)班.這天,教練帶著十幾個(gè)“小不點(diǎn)”來到游泳池旁邊,讓他們趴在地上做動(dòng)作,“小不點(diǎn)”們做得有模有樣,真像一只只小青蛙。做了一會(huì),有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了,教練就讓他們站起來,一個(gè)個(gè)“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起,教練給每人一個(gè)游泳圈,讓“小不點(diǎn)”們練習(xí)跳水,“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去,別看他們?cè)诎渡献龅糜心S袠?,一到水里,什么都忘了,“小不點(diǎn)”們管它三七二十一,手腳一頓亂劃,一個(gè)個(gè)小腦袋伸筆直,就像一頭長頸鹿掉進(jìn)水里一樣。
差不多游了十幾米,教練又叫“小不點(diǎn)”們?nèi)〉艟壬?,就這樣跳下去,這回,有一個(gè)“小不點(diǎn)”又哭又鬧,不肯下去,還求教練不要把他弄下去,他給錢給教練,他不學(xué)了。逗得邊上的大人都笑了,教練就叫他站在池子旁邊,教他怎么跳,在他后面的小女孩等得不耐煩了,就使勁一推,把他推下了水,他嚇在水里亂劃,然后,也游上來了。嚇得大哭一場,后來就不怕了。
大該培訓(xùn)了半個(gè)多月,“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了,教練的任務(wù)也完成了。
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