大學(xué)體育活動的策劃書1500字模板

大學(xué)體育活動策劃書。

為了使工作能夠順利的開展，所以我們要預(yù)先做一份合格的策劃書。策劃書可以提高我們對項(xiàng)目或活動的熟練程度。你對于策劃書當(dāng)中涉及到用戶群體的內(nèi)容了解嗎？以下是我們?yōu)榇蠹艺淼摹按髮W(xué)體育活動的策劃書 ”,僅供參考，大家一起來看看吧。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇1)

一、活動宗旨

提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感、增進(jìn)班級凝聚力。

二、活動主題

“鍛煉身體、彰顯青春活力”。

三、活動對象

馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。

四、活動內(nèi)容

對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。

1、 第一階段、每天早晨6：30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點(diǎn)也是同學(xué)獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)

2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)

3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)

1)毽球比賽：分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽。

a.計數(shù)比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。

b.對抗比賽：將男女生進(jìn)行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。

2)跳大繩比賽：分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)

a.追逐計數(shù)：將全班分為四組、每組十人、進(jìn)行計數(shù)追逐每組共三次機(jī)會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計數(shù)：將班級同學(xué)分為六組、每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽、三次機(jī)會累積、取三組優(yōu)勝。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

總共：140元

毽球6個(6*2=12)

羽毛球拍6雙(6*12=72)

排球1個(1*30=30)

跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】

六、注意事項(xiàng)

1、 體委協(xié)助院體育部做好點(diǎn)名、簽到活動。

2、 活動前做好準(zhǔn)備活動、防止同學(xué)摔傷、扭傷。

3、 請假同學(xué)要出示請假條。

4、 如有惡劣天氣早操活動取消。

5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。

七、主辦單位

馬克思主義學(xué)院體育部

八、活動總結(jié)

每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報告上交。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇2)

一．活動背景

廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！

二．活動目的或意義

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！

三．活動時間

20xx年4月5日17：25點(diǎn)開始，預(yù)計每次活動時間1小時，共計4小時

四．活動地點(diǎn)

田徑場

五．活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：

主要參與者：

負(fù)責(zé)人：

六．活動開展形式

我系文藝部制作海報并粘貼，進(jìn)行宣傳。

開場每班以方隊(duì)走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。

七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）

（一） 活動準(zhǔn)備階段

1、經(jīng)管系文藝部制作海報，體育部成員粘貼海報進(jìn)行宣傳

2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長

3、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助

4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??

（二） 活動舉辦階段

1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進(jìn)行宣傳

2、活動內(nèi)容：參加隊(duì)伍9支

（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊(duì)15人。（裁判4人）

（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊(duì)10人。（計時計數(shù)共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊(duì)10人。（計時2人，起終點(diǎn)裁判4人）

（4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊(duì)20人（計時2人，起終點(diǎn)裁判4人）

（三） 活動后續(xù)階段

1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計，并將結(jié)果公布

2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾

八．物資需要

（一）物力資源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個

（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部

九．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算??

1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）

2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）

十．注意事項(xiàng)

如天氣原因無法進(jìn)行活動，則改為同周其他時間。

十一．效果評估

根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估

附件：

1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序

（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊(duì)，每隊(duì)15人，男生3個，女生12個；采取一局一勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。

（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進(jìn)，即先一個人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時3分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。

(3) 拍球跑：計時最短完成的前三隊(duì)可獲得積分。（3、2、1分）參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成30-40米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。

2、獎勵規(guī)則：

每次比賽獲勝隊(duì)伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個隊(duì)伍將給予獎狀以及精美禮物。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇3)

一、活動主題：

強(qiáng)身體，促友誼

二、活動背景：

貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

三、活動目的：

提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

四、活動對象：

經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生

五、活動時間、地點(diǎn)：

20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點(diǎn)、流程

2、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

1、導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

2、體育活動

①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

競賽辦法及規(guī)則：

A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

大學(xué)體育活動的策劃書(篇4)

二、活動主題：陽光體育人人參與

三、活動項(xiàng)目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間：

**年11月11日14：00開始。

五、活動地點(diǎn)：

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場；實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室

排球：中區(qū)排球場；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

六、活動規(guī)則：

1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

①實(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；

②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍；

③棄權(quán)者本項(xiàng)目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽，勝出者同C組進(jìn)行比賽，若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后個人三項(xiàng)得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎勵。

七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項(xiàng)雜費(fèi)

八、后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；

2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；

2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇5)

根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的熱潮，營造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實(shí)際情況，制訂本實(shí)施方案。

一、 指導(dǎo)思想

認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實(shí)中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn)，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的`生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。

二、 活動目標(biāo)

以“磨練堅強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。

三、主題口號：

“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。

四、總體思路

1、突出活動中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。

2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導(dǎo)站點(diǎn)；教師指導(dǎo)隊(duì)伍。

3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽光體育活動。

4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

開展陽光體育運(yùn)動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運(yùn)動工作落到實(shí)處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：劉保相院長

副組長：王志江黨委副書記、副院長

組 員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記

李愛明兼職輔導(dǎo)員

邸建勇辦公室

安書江輔導(dǎo)員

領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：

主 任：王凱立（兼）

成 員：邸建勇

安書江

辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥

曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳

六、 實(shí)施方案

（一）課內(nèi)

1、體育課的保證

以體育課教學(xué)為基本平臺，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時的體育教學(xué)時間，1-2年級體育課為144學(xué)時，為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。

2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新

完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課

計劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。

（二）課外

1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學(xué)積極參與。

2、利用業(yè)余時間和學(xué)校的體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識、提高體育技能的體育文化活動。

為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計劃，具體實(shí)施如下：

七、實(shí)施措施

（1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。

（2）以群眾性體育項(xiàng)目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運(yùn)動會、游泳運(yùn)動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競賽活動等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動，每學(xué)期開展1～2項(xiàng)體育活動；學(xué)生體育協(xié)會，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運(yùn)動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。

（3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個運(yùn)動項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目，每個班組成5～8個運(yùn)動隊(duì)，有計劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目，班班有體育活動”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的高潮。

（4）加強(qiáng)院運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，根據(jù)實(shí)際情況扶持若干特色項(xiàng)目，重點(diǎn)抓好高水平運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵機(jī)制，鼓勵有體育特長的學(xué)生積極參加運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。

（5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項(xiàng)體育協(xié)會，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇6)

為了豐富同學(xué)們的課余生活、進(jìn)一步推動體育活動開展、帶動體育活動的風(fēng)氣、增強(qiáng)班級凝聚力、也給同學(xué)們展示自我的舞臺、信工學(xué)院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節(jié)、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強(qiáng)各班凝聚力、展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。

一、信工研究生體育節(jié)開幕式

1.參加人員：信息工程學(xué)院研究生

2.開幕式時間：

3.開幕式地點(diǎn)：

4.開幕式流程

前奏

主持人開場白 請領(lǐng)導(dǎo)宣讀開幕詞 領(lǐng)導(dǎo)宣布體育節(jié)開始 12人13足比賽開始

比賽規(guī)則見附件1.

二、信工研究生體育節(jié)各項(xiàng)活動

1. 籃 球 (負(fù)責(zé)部門：文體部)

比賽細(xì)則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。

(2)比賽規(guī)程：見附件2.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團(tuán)體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

2. 羽毛球 (負(fù)責(zé)部門：文體部)

比賽細(xì)則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項(xiàng)。

(2)比賽規(guī)程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團(tuán)體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

3. 乒乓球 (負(fù)責(zé)部門：文體部)

比賽細(xì)則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項(xiàng)。

(2)比賽規(guī)程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團(tuán)體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

4.拔河(負(fù)責(zé)部門：學(xué)術(shù)部)

比賽細(xì)則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。

(2)比賽規(guī)程：見附件4.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團(tuán)體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

三、信工研究生體育節(jié)閉幕式

1.參加人員：信息工程學(xué)院研究生

2.閉幕式時間：

3.閉幕式地點(diǎn)：

4.閉幕式流程

領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓就座 領(lǐng)導(dǎo)宣布各種獎項(xiàng)、運(yùn)動員代表上臺領(lǐng)獎。 領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭、并宣布體育節(jié)閉幕

四、信工研究生體育節(jié)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1.籃球

(1).場地費(fèi)：小組賽9場、決賽4場、總計13場比賽。訂場：五次2小時、一次3小時、總計13小時、每小時30元、費(fèi)用為390元。

(2).裁判費(fèi)：一二名決賽和三四名決賽將請專業(yè)裁判執(zhí)法、費(fèi)用為 40元 。

(3).比賽工具：20元。

(4). 裁判用品及工作人員用品：20×13=260元

合計：710元

2.羽毛球

(1)、場地費(fèi) 315.00

(2)、羽毛球費(fèi)用 35

(3)、裁判用品及工作人員用品 100.00

合計: 590.00元

3.乒乓球

(1)、場地費(fèi) 300.00

(2)、乒乓球費(fèi)用 50.00

(3)、裁判用品及工作人員用品 100.00

合計:

4. 拔河

(1)裁判用品及工作人員用品

(2)比賽用品

合計：

5. 獎金獎品

(1)錦旗3面

(2)總分前3名班級獎勵：

(3)獎狀若干

合計：

6. 宣傳及其他費(fèi)用

(1)海報

(2)機(jī)動費(fèi)用

總計：

大學(xué)體育活動的策劃書(篇7)

活動引言：乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力，還能增強(qiáng)各班級的交流和聯(lián)系。

一、比賽時間

4月7日全天，4月8日上午。

二、比賽地點(diǎn)

浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

三、策劃主辦單位

浙江工商大學(xué)財會學(xué)院學(xué)生會體育部

四、參賽對象

財會學(xué)院全體學(xué)生

五、比賽日程

(1) 動員部署階段：3月26日——4月6日

(2) 正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午

(3) 頒獎儀式：4月8日上午

六、比賽規(guī)則

基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則

七、獎項(xiàng)設(shè)置

(1) 男、女單打冠、亞、季軍

(2) 男、女雙打冠、亞、季軍

(3) 混雙冠、亞、季軍

浙江工商大學(xué)財務(wù)與會計學(xué)院體育部201*年1月23日

(附件1：財務(wù)與會計學(xué)院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽細(xì)則)

(附件2：財務(wù)與會計學(xué)院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽報名表)

財務(wù)與會計學(xué)院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽細(xì)則

一、 比賽宗旨：振國球雄風(fēng) 展財會魅力

二、 比賽時間：4月7日全天，4月8日上午

三、 比賽地點(diǎn)：浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

四、 主辦單位：浙江工商大學(xué)財會學(xué)院學(xué)生會體育部

五、 參賽對象：財會學(xué)院全體學(xué)生

六、 規(guī)則細(xì)則：

(一) 參賽方式及報名方法

以班級為單位組建代表隊(duì)，每班限報：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報名表，并在4月5日之前交至體育部。

(二) 比賽規(guī)則

1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。

2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

3.勝者積一分，負(fù)者不得分，棄權(quán)按對方獲勝記分。

4.任何隊(duì)員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊(duì)員的參賽資格。

(三) 賽程

男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。

(四) 抽簽時間、地點(diǎn)及方式

暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。

(五) 頒獎儀式

4月8日上午

注：各班級和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人

沈x

陸x

大學(xué)校園體育活動策劃書【三】

一、活動引言：

趣味運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動，它介于體育運(yùn)動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

二、活動意義：

一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識和團(tuán)結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。

三、活動準(zhǔn)備：

報名。以班級為單位，各項(xiàng)比賽項(xiàng)目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊老師和賀老師統(tǒng)計。

四、活動流程：

領(lǐng)導(dǎo)致辭開始8:50--9:00，比賽時間9:00--11:30，頒獎典禮11:30--11:40

五、活動時間：201*年12月28日(可根據(jù)實(shí)際情況更改)

六、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃書：

(1)跳繩比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進(jìn)行)。每班選舉 8 名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。

時間安排：9:00--9:25

(2)背部運(yùn)球比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉 10 名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運(yùn)球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運(yùn)球數(shù)量的多少以班級為單位進(jìn)行排名。(大一先進(jìn)行比賽，大二、大三一起進(jìn)行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。)

時間安排：9:40--10:10

(3)二人三組比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉 12 名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進(jìn)行比賽。前一組選手到達(dá)指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進(jìn)行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：10:25--10：45

(4)拔河比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進(jìn)行淘汰賽，勝出的班級在進(jìn)行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進(jìn)行比賽，勝出班級與晉級班級再進(jìn)行比賽。

時間安排：11:00--11:30

八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機(jī)，獎狀若干，大紙箱5個。

九、人員安排：

場地布置：楊*、蔡*、宋*

會場秩序：各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。

突發(fā)事件處理：校領(lǐng)導(dǎo)人員

照相、攝影：尹*

廣播臺負(fù)責(zé)人：謝*

總負(fù)責(zé)人：楊*(各項(xiàng)比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準(zhǔn)備)

大一組由劉*負(fù)責(zé);

大二組由張*負(fù)責(zé);

大三組由宋*負(fù)責(zé)。

十、獎項(xiàng)設(shè)置

每項(xiàng)比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括：1、投稿，2、賽場紀(jì)律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。

大學(xué)體育活動的策劃書(篇8)

一、健美的目的

在國家大力發(fā)展全民健身運(yùn)動的今天，器械健身有很強(qiáng)的吸引力，原因在于它簡單易行、適用性強(qiáng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，加強(qiáng)個人意志力;它可以使瘦弱者變強(qiáng)壯，使肥胖者變結(jié)實(shí)，使少兒健康成長，使老年人健康、長壽。所以深受大眾特別是文化知識水平較高的人們的歡迎。而就我個人而言，身體偏瘦，體質(zhì)較弱，力量不夠，所以一直需求一種科學(xué)有效的改善形體的方法，器械健美便是我的選擇。

我們在進(jìn)行器械健美時必須根據(jù)個人身體狀況，實(shí)施科學(xué)的系統(tǒng)的鍛煉方案制定，這樣才能克服鍛煉的盲目性，片面性，隨意性，同時，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問題。這對我的健美計劃制定會有很大的參考作用的。

二、一周計劃制定

既然是個人健美計劃的制定，就必然突出個性化的特點(diǎn)，除了考慮上表個人身體狀況外，還要綜合考慮個人對各器材的興趣喜好，健身房設(shè)施條件，季節(jié)氣候條件，營養(yǎng)補(bǔ)充條件和自己課余時間情況等因素。我以一周為一個健身周期，確定了一周的健身目標(biāo)，運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動時間和頻率，運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。主要健身目標(biāo)為：提高自己全身各部位的肌肉力量，具體表現(xiàn)在臥推達(dá)到50kg，硬拉110kg。相關(guān)安排如下：

熱身活動:繞體育館慢跑兩圈，做準(zhǔn)備運(yùn)動。

時間安排：6:00-7:30pm(因?yàn)槲彝砩隙紱]有課，所以把健身安排在每晚進(jìn)行，同時也接著進(jìn)行洗浴，補(bǔ)充營養(yǎng)和休息睡覺)

以下每組間隔1分鐘。換動作間隔3分鐘。

星期一：胸肌、肱三頭肌

第1個動作：平板杠鈴臥推，4-6組每組8-12個

第2個動作：上斜杠鈴臥推，4-6組每組8-12個

第3個動作：平板啞鈴臥推，4-6組每組8-12個

第4個動作：上斜啞鈴臥推，4-6組每組8-12個

第5個動作：平板啞鈴?qiáng)A胸(小重量)，4-6組，每組30個

休息10分鐘左右

第6個動作：平板杠鈴窄握推舉，4-6組每組8-12個

第7個動作：反握拉力臂屈伸，4-6組每組8-12個

第8個動作：俯身臂屈伸。4-6組每組8-12個

星期二：背肌、肱二頭肌

第1個動作：引體向上，4-6組，每組做到不能做為止

第2個動作：坐姿劃船，4-6組，每組8-12個

第3個動作：站姿劃船，4-6組，每組8-12個

第4個動作：硬拉(60Kg)，4-6組，每組8-12個

第5個動作：俯身飛鳥，4-6組，每組20個

休息10分鐘

第6個動作：2頭杠鈴彎舉，4-6組，每組8-12個

第7個動作：2頭啞鈴彎舉，4-6組，每組8-12個

第8個動作：集中彎舉，4-6組，每組8-12個

星期三：三角肌、腿

第1個動作：站姿杠鈴上舉，4-6組，每組8-12個

第2個動作：坐姿啞鈴上舉，4-6組，每組8-12個

第3個動作：啞鈴前平舉，4-6組，每組8-12個

第4個動作：啞鈴側(cè)平舉，4-6組，每組8-12個休息20分鐘

星期四

1、平板杠鈴臥推2組每組12-15次，組間休息1分鐘

2、杠鈴深蹲2組每組12-15次，組間休息1分鐘

3、器械坐姿下拉2組每組12-15次，組間休息1分鐘

4、仰臥卷腹2組每組12-15次，組間休息1分鐘

星期五——星期日重復(fù)以上的運(yùn)動。

三、注意事項(xiàng)

1、注意安全

健美鍛煉的器材都有一定的重量，鍛煉前一定要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，鍛煉時注意檢查器材安裝得是否牢固，以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度，切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時，要有人在旁保護(hù)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充：我們知道，沒有適宜的營養(yǎng)補(bǔ)充，訓(xùn)練是不會有效果的，每次訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)補(bǔ)充足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白，但是考慮到學(xué)校食堂條件和自身經(jīng)濟(jì)能力的限制，我的營養(yǎng)計劃定為：訓(xùn)練時佳得樂飲料一瓶，一塊巧克力。訓(xùn)練后在二食堂打雞腿，魚，牛排，豆腐等，一瓶營養(yǎng)快線。飯后稍作休息后沖熱水澡，放松全身肌肉。晚上11點(diǎn)時候喝一杯熱牛奶，吃一塊巧克力，然后進(jìn)行充足、舒適的睡眠。

3、少練其它項(xiàng)目

在一周鍛煉期間，少參加其它運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉，特別是耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動，如長跑、踢足球、打籃球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動消耗能量較多，不利于肌肉的增長，而且會越練越瘦。此外，平時不要做耗費(fèi)精力太多的其它活動。

4、堅定信心持之以恒

健身是一件長期艱苦的運(yùn)動，只有堅定勝利的信心做好吃苦的準(zhǔn)備，以高昂的情緒積極進(jìn)行科學(xué)的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉，才能獲得最后成功。

四、個人心得

一直以來，我都想對自己的體質(zhì)和體型進(jìn)行個大的改變，然后了解到器械健美運(yùn)動是最科學(xué)，有效，快速的方法。所以，這學(xué)期很有幸的選上了梁老師的課，每節(jié)課有老師悉心的教導(dǎo)，有完善的器械，有同學(xué)間的互相鼓勵幫助。雖然我的底子很差，但我每次練得都很刻苦，考驗(yàn)?zāi)土Γ魬?zhàn)身體的極限，好幾次回去后腰酸背痛，爬樓梯都很辛苦。但看到自己的臥推、硬拉等重量的一點(diǎn)點(diǎn)提升，還是十分的自豪的。

真正喜愛這項(xiàng)活動的話，就會覺得器械健美不只是一門課，不只是一項(xiàng)簡單的運(yùn)動，不只是為了提高哪塊肌肉，而應(yīng)該是一種生活習(xí)慣來一直堅持下去，它代表著一種健康，積極，堅持不懈的生活態(tài)度，對于身體和心理的健康都有極大的好處。所以，我想在大學(xué)的以后日子里，在今后進(jìn)入社會工作的日子里，還會經(jīng)常有我在健身房流汗的場景，我會一直把這項(xiàng)運(yùn)動堅持下去!

大學(xué)體育活動的策劃書(篇9)

一、活動背景與意義

為關(guān)愛年級女同學(xué)，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級實(shí)際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗(yàn)難得的感動；同時也能加強(qiáng)班級、年級同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。

二、活動主題

女同學(xué)節(jié)，我們一起度過

三、活動對象

體育系20xx級全體學(xué)生

四、活動時間

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活動地點(diǎn)

田徑館

六、活動具體內(nèi)容

（一）輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始

（二）全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

（三）女同學(xué)自我介紹，才藝展示

1．年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(duì)（個人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘）

2．男同學(xué)做評委，評出人氣的個人及團(tuán)隊(duì)（個人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名）。

（四）我的愿望我實(shí)現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎

1．說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字；

2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。

3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。

（五）年級拔河大賽，團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)

1．一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評出第一名；

2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標(biāo)記錄員：年紀(jì)通訊員

（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù)。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標(biāo)、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）

（七）由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。

七、活動具體分工

（一）活動總負(fù)責(zé)：xx

（二）活動總協(xié)調(diào)：xx

（三）活動主持人：xx

（四）海報宣傳：xx

（五）通訊稿件：xx及本年級通訊員

（六）活動場地布置：xx

（七）禮品準(zhǔn)備：xx及各班班長、

（八）攝影：xx

（九）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生

八、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

（一）小禮品：100元

（二）場地布置：20元

（三）美術(shù)紙：15元

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