小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃5篇

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃。

每個(gè)人的作文本都留下過自己美好的時(shí)光，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。一篇優(yōu)秀的作文是值得我們學(xué)習(xí)的。幼兒教師教育網(wǎng)編輯特地為你收集并編輯了小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃，希望能幫助到你的學(xué)習(xí)和工作！

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃【篇1】

媽媽總是埋怨我很胖，盡管我的體重只有四十五公斤?？蓩寢尶偸窃谖叶哉f：“張鈺杰，你該減肥了！看看你都多胖了，還整天地吃吃吃！”一想到這句話，我就頭疼，沒有辦法，我只好聽媽媽的話，制定一個(gè)半年的減肥飲食管理計(jì)劃，開始減肥。

先來和大家分享一下我的減肥飲食管理計(jì)劃安排吧！

早餐是節(jié)約化飲食，分別是一個(gè)雞蛋、一個(gè)乳酪小面包、一杯原味純牛奶和一個(gè)迷你小蛋卷。哎，要是跟從前再有一杯香濃可口的草莓或香蕉奶昔和一大塊甜甜的、熱乎乎的果醬面包就好了，可是，媽媽說這些東西都是高脂肪的食物，以后不能吃了。

中午可是一天的主餐，應(yīng)該吃的好一點(diǎn)，吃的多一點(diǎn)?？墒?，媽媽說減肥的時(shí)候午餐是關(guān)鍵，否則就達(dá)不到減肥的效果了，所以，午餐的品種是一個(gè)饅頭或是一碗米飯、一個(gè)炒菜、一勺香菇醬，這些就是午餐的全部。如果像從前再有一個(gè)小奶黃包和一個(gè)熱氣騰騰、還流著油的肉包子或是肉火燒該多好啊，要是再有一碗美味的肉蛋湯該多好哇，可媽媽說，我該當(dāng)素食動物了。

晚上是簡潔化飲食，就是一碗西紅柿雞蛋面，或者是半個(gè)饅頭、一塊咸菜、一碗小米粥。在外國，他們以晚餐為正餐，哇！油膩膩的烤雞，旁邊擺放著很多的塊糖；美味的披薩上繞著一圈又一圈的沙拉醬，沙拉醬的底下還覆蓋著五顏六色的蔬菜和不同口味的火腿，有金針菇、黃瓜、培根……；還有鮮嫩多汁的牛排，旁邊擠上一圈雪白的奶油沙拉，吃得那才是一個(gè)爽啊。

不過，今后我只能按照飲食管理表上的規(guī)定就餐了，零食也不能吃了，因?yàn)?，我確實(shí)該減肥了。

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃【篇2】

飲食不僅僅是滿足身體的物質(zhì)需求，同樣承載著文化和味蕾的享受。當(dāng)下，低脂輕食流行，更多的人開始追求健康飲食，而只有科學(xué)飲食才能成就健康生活。

科學(xué)飲食對垃圾食品說“不”。從校外小店貨架上琳瑯滿目的膨化食品，到大街上隨處可見的爆米花，從酸辣爽口的魔芋爽，到深受喜愛的大辣片，從小攤上各式各樣的糖果，到烤箱里滋滋冒油的香腸魚丸……這樣的垃圾食品對身體有很多危害。尤其是身為小學(xué)生的我們，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，所以我們要對垃圾食品說“不”。

科學(xué)飲食要講究營養(yǎng)均衡。如今，亞健康已經(jīng)成為很多現(xiàn)代人的通病，而平衡膳食、合理營養(yǎng)才是科學(xué)的飲食方式。我們要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣，挑食、偏食很容易引起營養(yǎng)失調(diào)、免疫力低下，身體發(fā)育不良，這極大地影響了我們的健康。作為祖國的花朵，未來的接班人，我們應(yīng)該形成科學(xué)均衡的飲食習(xí)慣，提升自身免疫力，從而保證強(qiáng)健的體魄。

科學(xué)飲食，不盲目跟風(fēng)模仿。事實(shí)上流行的“健康生活”錯(cuò)誤百出，不要盲目計(jì)算卡路里。計(jì)算熱量是個(gè)麻煩的無用功，我們?nèi)粘Ｏ暮瓦M(jìn)食的熱量值根本算不準(zhǔn)，而對于不同的營養(yǎng)素，即便提供相同的熱量，對健康產(chǎn)生的價(jià)值也大不相同。如今流行的減脂輕食餐并不適合每一個(gè)人，我們要根據(jù)自身的飲食習(xí)慣。選擇是否做一個(gè)輕食主義者。

我們要跟垃圾食品說“不”，講究營養(yǎng)均衡，不盲目跟風(fēng)模仿，支持科學(xué)的飲食方式，健康的飲食習(xí)慣，傳承優(yōu)良的飲食文化，成就健康生活，讓科學(xué)飲食塑造更好的我們！

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃【篇3】

“一根落鍋，一根飄，一根白練已出刀?！睙o論走到什么地方，只要看到這種場景，人們一定會說，這是山西的飛刀削面?？瓷轿魅讼髅媸且环N美的享受，吃山西人削的面更是一種美的享受。山西的刀削面走出了山西，走出了國門，不僅給當(dāng)?shù)卦鎏砹艘坏烂朗?，更給外地人增添了一份了解山西的機(jī)會。

山西的先人們不僅享用著山西面食，而且還把吃這些面食的情形記錄了下來。晉代束皙的《餅賦》中是這樣形容那“湯餅”即今日之面條的形、色、香的：“柔如春綿，白若秋練，氣勃郁以揚(yáng)布，香飛散而遠(yuǎn)遍。行人垂涎于下風(fēng)，童仆空噍而斜眄，擎器者舔唇，立侍者干咽?！?/p>

面食是山西人的主食，經(jīng)過千百年蒸、煮、煎、炸、烙、燒、烤，山西人將其揉搓成了山西面食文化。且不說花饃、鍋盔、馓子、石子餅、太谷餅等面點(diǎn)，單“煮面”一項(xiàng)就演練出削、剔、撥、擦、抿、壓、拉、搓等20多種技法。除刀削面外，刀撥面、大拉面、剔尖、貓耳朵、揪片、抿曲、擦尖、大刀面、蘸片子、握溜溜、莜面栲栳……叫上和叫不上名字的多得不勝枚舉。而且每種面做起來都非常有意趣。有人這樣描述“刀撥面”的操作和神態(tài)：“擁出堆雪，卷玉脂長條，輕撲粉，疊數(shù)遭，刀橫掘刀，躬虛腰，一聲令下，地動山搖，刀聲咚咚千浪翻，手影閃閃白簾飄?！敝骷依仙嵘鲜兰o(jì)60年代初品嘗山西風(fēng)味的面食后欣然題詩：“駝峰熊掌豈堪夸，貓耳撥魚實(shí)且華?！?/p>

山西面食還有兩大講究，一曰澆頭，醬鹵蘸湯，一面百味；面菜同制，晉風(fēng)晉韻。二曰菜碼小料，春夏秋冬四季而異，酸甜苦辣五味俱全。

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃【篇4】

都說食物是廣大人民的喜愛，是人民生活上必不可少的一樣物質(zhì)，今天就由我和我的吃貨老爸來給大家講一下風(fēng)味飲食吧！

先說茶吧！這杯蓋碗茶絕對美味，雖然不比龍井茶那些名茶，但這杯蓋碗茶絕對怡情，蓋碗茶流出的茶水呈淡綠色，喝上一口，余韻濃濃，那芬芳的清香，溢滿新田，既可以消除疲勞，解困，又可以怡情。雖喝了茶，心情好了許多，但少了那香氣怡人的小點(diǎn)心怎么可以呢！瞧！這就是剛剛出鍋的麥餅，形似金盤，色似黃菊，垂涎三尺，一點(diǎn)不假，菜香麥香，裹滿周圍，連聲稱贊，美味不假。那蔥香四溢，輕輕嘗一口，咸咸的，香香的，令人越吃越想吃。還有那色香味俱全的陽澄湖蟹哦！

那橙紅色的蟹黃、白玉似的脂膏、潔白細(xì)嫩的蟹肉，那真是色、香、味三者俱全，更無一物可以比，也是其他湖區(qū)無法比擬的，難怪一位女士詩曰：“不是陽澄湖蟹好，此生何必住蘇州？”這就是美味的陽澄湖蟹。下面這一道菜可是意義極為廣泛的糯米飯，它就是無色糯米飯。無色糯米飯由黑、紅、白、紫、黃五種顏色的糯米飯團(tuán)構(gòu)成的，它可好吃了，嘗一口，甜津津的；咬一口，細(xì)膩潤滑，松軟香甜，再理解其義吧！無色糯米飯的黑色象征土地肥沃，紅色象征著子孫發(fā)達(dá)昌盛，黃色象征著五谷豐登，紫色象征富裕殷實(shí)，白色象征純潔的愛情，這無色糯米組成了生活中人們渴求與渴望。

出來這些美味好吃的風(fēng)味飲食外，還有那清爽無比，沁人心脾，唇齒留芳，回味甘甜的雨花茶，更有小巧的，吃了不會冷的豆腐花……其實(shí)風(fēng)味飲食一只在我們身旁。

小學(xué)作文飲食管理計(jì)劃【篇5】

“春節(jié)到，春節(jié)到，噼里啪啦放鞭炮！”

“春節(jié)到，春節(jié)到，小朋友們哈哈笑！”

“春節(jié)到，春節(jié)到，大街小巷真熱鬧！”

春節(jié)是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)，也是一年中最隆重的節(jié)日。一進(jìn)臘月，人們就忙碌起來：曬臘肉，腌咸魚，炸丸子……還要為孩子們準(zhǔn)備過年的新衣服。雖然勞累，但每個(gè)人都喜氣洋洋，心里泛著甜、窩著暖。

“紅紅火火過大年”這句話來形容過年再適合不過。紅紅的鞭炮、紅紅的紅包、紅紅的燈籠、紅紅的對聯(lián)……到處都是紅色的，紅色在中國人眼里代表喜慶，是吉祥色。愛美的大哥哥大姐姐們也在手腕上系上一根紅繩，預(yù)祝來年幸福平安，心想事成！

大年三十，一家人坐在飯桌前，享受著豐盛的“團(tuán)年飯”。屋里熱氣騰騰，美味佳肴讓人食欲大增，這會兒吃菜、喝湯。覺得比啥時(shí)都香、都濃。老老少少說說笑笑，舉杯互送祝福。不絕于耳的鞭炮聲、喧天的鑼鼓聲，給節(jié)日增添許多喜慶的氣氛。最快樂的當(dāng)然是我們小孩子啦，穿新衣戴新帽，開開心心的接過紅包，盤算著用多少錢買糖，用多少錢買書，留下多少錢來買喜愛的玩具。

“放煙花，放煙花！”隨著新年鐘聲的敲響，孩子們個(gè)個(gè)精神抖擻，跑到院子里放起煙花鞭炮，歡聲笑語穿過廣場，繞過樹林，讓夜晚不再那樣寂靜，讓月色不再那樣冷清。無數(shù)煙花在空中綻放，描繪出除夕之夜的美好畫面?！氨衤曋幸粴q除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千戶萬戶曈曈日，總把新桃換舊符?！笔前。〈汗?jié)給我們帶來喜慶，更帶來新一年的期盼。我對著空中的煙花默默許愿：祝所有的朋友身體健康，萬事如意！