大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃6篇

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃。

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大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇1

一、網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的目的和要求

教師指導(dǎo)下的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)是以教育部頒發(fā)的《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》為依據(jù)，以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力為中心，在教學(xué)中充分發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)尤其是網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)的優(yōu)勢，構(gòu)建個性化的大學(xué)英語教學(xué)模式，從而提高學(xué)生英語綜合應(yīng)用能力，尤其是聽說能力。作為主課堂的有力補(bǔ)充，其目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力和自我管理能力，提高學(xué)生英語學(xué)習(xí)的能動性和學(xué)習(xí)興趣，鞏固主課堂的語言知識，同時增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)能力，提高綜合文化素質(zhì)，以適應(yīng)我國社會發(fā)展和國際交流的需要。學(xué)生必須學(xué)會在教師的指導(dǎo)下自主安排英語學(xué)習(xí)時間，學(xué)會獨(dú)立使用多種媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，學(xué)會選擇適合于自己的學(xué)習(xí)材料，制定適合自己水平的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、具體安排

1. 網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)時間：大學(xué)外語(A層次)班級開展教師指導(dǎo)下的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)，每周2個小時，共30小時。第17周為網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)成績匯總和統(tǒng)計(jì)時間。

2. 網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容：

網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要包括：任課教師發(fā)布的每個單元的學(xué)習(xí)計(jì)劃、網(wǎng)絡(luò)作業(yè)、單元測試以及根據(jù)本班的實(shí)際情況額外補(bǔ)充的自主學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體內(nèi)容如下：

⑴學(xué)習(xí)計(jì)劃：

藍(lán)鴿平臺：任課教師可運(yùn)用藍(lán)鴿語言學(xué)科平臺的學(xué)習(xí)計(jì)劃模塊發(fā)布《全新版大學(xué)英語綜合教程1、2》教學(xué)單元的學(xué)習(xí)計(jì)劃(以資料搜索中的點(diǎn)播類為主)，并要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)按時按量完成各個單元的學(xué)習(xí)計(jì)劃;教師可在學(xué)習(xí)計(jì)劃里的跟蹤學(xué)習(xí)計(jì)劃模塊查看并監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況。

新理念平臺：任課教師可運(yùn)用與課本配套的新理念平臺布置各個單元的課文及生詞預(yù)習(xí)、課后練習(xí)等相關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃，教師可在教學(xué)業(yè)務(wù)中的班級學(xué)習(xí)查看模塊里查看并監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況。

⑵網(wǎng)絡(luò)作業(yè)：

藍(lán)鴿平臺：任課教師可運(yùn)用藍(lán)鴿語言學(xué)科平臺的作業(yè)系統(tǒng)模塊布置《全新版大學(xué)英語綜合教程1、2》教學(xué)單元的作業(yè)以及大學(xué)英語四級的相關(guān)練習(xí)。在作業(yè)系統(tǒng)中，教師可選擇自編試題或使用藍(lán)鴿資源庫中與課本單元相關(guān)的配套練習(xí)和四級各個模塊練習(xí)組合成作業(yè)習(xí)題，并要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成并提交作業(yè)，每單元至少布置一次網(wǎng)絡(luò)作業(yè)。任課教師可利用作業(yè)系統(tǒng)里的跟蹤及分析、成績統(tǒng)計(jì)、作業(yè)輔導(dǎo)、作業(yè)批改等功能模塊及時了解、評閱與監(jiān)督學(xué)生作業(yè)完成情況。

新理念平臺：任課教師可運(yùn)用新理念平臺布置各個單元的課后練習(xí)，并在教學(xué)業(yè)務(wù)中的班級學(xué)習(xí)查看模塊里查看并監(jiān)督學(xué)生網(wǎng)絡(luò)作業(yè)完成情況。

⑶單元測試：

藍(lán)鴿平臺：任課教師可運(yùn)用藍(lán)鴿語言學(xué)科平臺的作業(yè)系統(tǒng)模塊布置《全新版大學(xué)英語綜合教程1、2》教學(xué)單元的單元測試，并要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成并提交，每單元一次單元測試。任課教師可利用作業(yè)系統(tǒng)里的相關(guān)模塊批閱和統(tǒng)計(jì)成績。

新理念平臺：任課教師可運(yùn)用新理念平臺里配套的單元測試卷進(jìn)行單元測試

(每單元共6套試卷，系統(tǒng)隨機(jī)抽取一套測試)，并在教學(xué)業(yè)務(wù)中的測試批閱查看模塊中批閱和統(tǒng)計(jì)成績。

⑷任課教師額外補(bǔ)充的自主學(xué)習(xí)內(nèi)容：藍(lán)鴿平臺：任課教師根據(jù)本班英語學(xué)習(xí)的實(shí)際情況利用自由學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練模塊每周布置給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)任務(wù)和規(guī)定相應(yīng)的學(xué)習(xí)時長，并可在自由學(xué)習(xí)里的學(xué)生學(xué)習(xí)情況查詢模塊和信息查詢里的學(xué)生上機(jī)信息查詢模塊查看和監(jiān)督學(xué)生的自主學(xué)習(xí)情況。

新理念平臺：任課教師可運(yùn)用新理念平臺里的課外資源布置給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3. 教師對網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的管理監(jiān)督：

⑴ 任課教師負(fù)責(zé)布置和指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)內(nèi)容。任課教師按照上課內(nèi)容布置相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)任務(wù)以及補(bǔ)充一定的自主學(xué)習(xí)內(nèi)容;

⑵ 任課教師每周至少登錄網(wǎng)絡(luò)平臺一次檢查學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況并進(jìn)行記錄，并在課堂抽查網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

⑶ 任課教師可通過兩個平臺里的公共論壇與學(xué)生交流英語學(xué)習(xí)方面問題，并可利用藍(lán)鴿平臺學(xué)習(xí)計(jì)劃里的問題答疑模塊與作業(yè)系統(tǒng)里的作業(yè)輔導(dǎo)模塊以及新理念平臺輔助功能中的學(xué)生疑問解答模塊在線解答學(xué)生作業(yè)與英語學(xué)習(xí)相關(guān)的問題。

三、教師指導(dǎo)下的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)成績評定方式

通過學(xué)生的上網(wǎng)學(xué)習(xí)時間和網(wǎng)上學(xué)習(xí)的成績，任課教師在學(xué)期末給出網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)成績，并作為《大學(xué)英語I、II》總評成績的一部分。

網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)成績由上機(jī)機(jī)時(不少于30小時)、網(wǎng)絡(luò)作業(yè)完成情況以及單元測試成績構(gòu)成：

網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)(100分)

上機(jī)機(jī)時 (20%)網(wǎng)絡(luò)作業(yè)(30%)單元測試 (50%)

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇2

初入

大一

著重積累

剛進(jìn)入大學(xué)，面對一個嶄新的環(huán)境，新生都需要花一定的時間來適應(yīng)大學(xué)與高中截然不同的學(xué)習(xí)節(jié)奏。由于很多學(xué)校大二才允許參加英語四級考試，所以大一的時候，考生并沒有備考復(fù)習(xí)的壓力，這時候切忌忘乎所以，完全放棄對英語的學(xué)習(xí)，相反，這一階段大家的重心應(yīng)在提高英語基礎(chǔ)實(shí)力方面，聽說讀寫是這個階段的重點(diǎn)。x時，多看些原版英文電影、系列劇和國外名校公開課。該階段要堅(jiān)持背誦，尤其是對單詞的記憶，畢竟詞匯是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，大學(xué)英語四六級的詞匯量要求為5000個左右，從大一就開始掌握這些詞匯，后期英語學(xué)習(xí)起來就會輕松許多。

步入

大二

一舉通關(guān)四六級

步入大二的時候，各種證書考試接踵而來，應(yīng)試的壓力全面襲來。首先就是英語四級，這一年在大學(xué)里應(yīng)該算是很忙碌的一年，考生最好在大二階段就“搞定”英語四級，否則會影響后面的學(xué)x。最理想的狀態(tài)是在大二下學(xué)期和大三上學(xué)期把英語六級搞定。這個時候前期的英語基礎(chǔ)作用就顯現(xiàn)出來了，基礎(chǔ)過硬的考生英語四級基本不用再費(fèi)勁復(fù)習(xí)，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生這一年一定要加緊復(fù)習(xí)，一舉通關(guān)四六級。

緊促

大三大四

合理規(guī)劃未來

進(jìn)入大三、大四學(xué)年，大家都已經(jīng)漸漸習(xí)慣大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，真正的考驗(yàn)也來自于這個階段，對于很多英語四、六級尚未通過的學(xué)生來說，時間的分配顯得尤為重要。大多數(shù)人會進(jìn)入考研和出國的安排階段，不管是研究生入學(xué)考試還是托福、雅思、GRE（美國研究生入學(xué)考試）或GMAT（經(jīng)企管理研究生入學(xué)考試），這幾種考試都屬于高端考試，同時對于英語的要求也很高，即使四六級考過了，考生依然不能放松對英語的學(xué)x。

英語學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一種方案你可以選擇讀一本英文小說

假期中堅(jiān)持看完一本英文小說。當(dāng)然一定要根據(jù)自己的水x挑選合適的書刊。比如基礎(chǔ)稍差的同學(xué)就去書店挑選一本自己感興趣的有中文對照版本的英文小說，而英文好的同學(xué)則直接選擇原版小說（自己抽一天時間去逛逛外文書店吧，去挑選一本自己真正感興趣的書來讀）。

這里給大家的建議是，在讀的過程中一定要有摘抄的習(xí)慣。把自己認(rèn)為用的好的詞、短語甚至句子認(rèn)真摘抄在筆記本上，并且要經(jīng)常拿出來復(fù)x。這對你的英文寫作有非常大的提升作用，所以大家在堅(jiān)持讀完一本小說的過程中一定不能忘記摘抄。

第二種是作一門英語測試

準(zhǔn)備一個國際英語水x測試，比如雅思。尤其有出國打算的孩子。準(zhǔn)備考試的過程一定會讓你的英文突飛猛進(jìn)。以下給大家一些雅思備考的建議。

x時練習(xí)口語注意：

要找partner，可以練習(xí)聽力和反應(yīng)，最好是外國人。得利用雅思最新真題題庫練x。然后錄音，了解自己語法和詞匯的問題，并反復(fù)操練改正錯誤。定期上一些雅思或雅思老師博客了解最新真題變化并練x。x時多看報紙雜志了解時事，為口語話題積累素材。

再來聽力部分：

如果基礎(chǔ)比較弱，選擇網(wǎng)上有代表性的，從中間隨便挑一個網(wǎng)站堅(jiān)持練習(xí)聽力即可。但是千萬不要一個個都聽過來。記住，開始階段100篇文章聽一遍，不如一篇文章聽100遍。

如果覺得特別吃力，在前期每篇文章聽10遍，再看原文，弄清楚每個單詞的意思，看完以后再聽10遍以上?；蛘咦雎爩懹?xùn)練。注意精聽為主泛聽為輔。

這樣堅(jiān)持3個月，以后看美劇大部分時間不需要看字幕。英語學(xué)習(xí)最好不要間斷，聽說讀寫都如此。單詞每天都要復(fù)習(xí)，閱讀真題每天一篇，口語每天一個真題話題，口語每天要保證半小時的口語練習(xí)時間。

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇3

一、全面分析，正確認(rèn)識自己

準(zhǔn)確找出自己 的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

二、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

訂計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

三、長計(jì)劃，短安排

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。

長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動落實(shí)。

四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

七、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

八、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

九、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整

檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計(jì)劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇4

下個學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個青年了！看著當(dāng)時的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了！初三的到來也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們越來越近了！都說高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個關(guān)鍵，可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算？為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。

從初二升上初三，作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況?！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了，班上偏科的問題十分嚴(yán)重！”聽了這樣的一席話，我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了，我該對自己的成績也付出更多的努力了！我已經(jīng)沒有時間將整個暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的語文是我的致命點(diǎn)，多少次的語文考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里，我也該有點(diǎn)改變了。

一、時間安排

這次的放假總共有兩個月，我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，但我可以在每天都擠出那么一點(diǎn)時間來提高我的語文，在這時間多的不知道怎么花的暑假，我要好好的規(guī)劃自己的時間計(jì)劃。

二、暑假的第一階段計(jì)劃

在剛放假的這段時間，我很可能就會忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道，之前的努力和這次的計(jì)劃都會煙消云散。

在假期剛開始，我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記，把那些不理解的文言文都多多的整理鞏固幾次，那些實(shí)在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。然后就是每天的每日任務(wù)，記下一定量的詞語，每天10個，不多也不少，但是重在堅(jiān)持。

三、暑假的第二階段計(jì)劃

我要把自己每天的暑假生活都寫下來，這樣在書寫和觀看的時候，都能夠強(qiáng)化我的語文水平。這樣只要能堅(jiān)持，我就不信我的成績不能提高！

四、暑假的最后計(jì)劃

在暑假的最后，我也不能放松，我要對下個學(xué)期的課文進(jìn)行預(yù)習(xí)，希望在自己這么努力過后，我的語文能得到一個突破，在新的學(xué)期能給老師一個驚喜。

雖然每天都有任務(wù)，但是這些任務(wù)在空余時間就能很好的完成，希望我能在玩的時候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，最后祝自己暑假快樂！

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇5

規(guī)劃高考后的大一英語學(xué)習(xí)，無外乎以下四步驟：

1.自我評估，優(yōu)劣勢分析；

2.制定短期和長期目標(biāo)；

3.制定行動計(jì)劃及內(nèi)容；

4.選擇采取的方式和途徑。

本階段個人學(xué)習(xí)存在的不足、困惑與解決措施

不足有：

1.英語基礎(chǔ)薄弱

2.對英語的興趣不是很高

3.學(xué)習(xí)的自覺性不夠高，沒有計(jì)劃造成時間的浪費(fèi)。學(xué)習(xí)方法單一，學(xué)習(xí)策略滯后。

4.沒有堅(jiān)持每天閱讀，聽英語聽力，用英語交流。

困惑有：

1.單詞量大，生僻單詞多，記不住單詞。

2.翻譯句子時不夠地道。[合同范本網(wǎng) WWW.36gh.com]

3.口語對話時不流暢，句子單一，語法錯誤多。

4.課堂筆記來不及記，重點(diǎn)難點(diǎn)沒完全掌握。

解決措施：

1.可以聽廣播、mp3等，培養(yǎng)聽英語的感覺。

2.光顧一些英語網(wǎng)站，比如英文半的雅虎或是voa,bbc等的網(wǎng)站。

3.要反復(fù)閱讀課文，辨析生詞，了解大概內(nèi)容。

下一階段的學(xué)習(xí)方法

1.每天看英語材料和聽英語廣播，尋找學(xué)習(xí)環(huán)境，利用一切機(jī)會去接觸英語。在課堂上試著講英語。

2.同時要建立每周學(xué)習(xí)生詞的目標(biāo)，在記錄詞匯本里，記錄各種各樣的生詞和短語。

3.多閱讀，精泛并舉。了解西方文化，掌握大量的語言背景。

4.學(xué)習(xí)中遇到困惑，多翻閱語法書。

5.堅(jiān)持寫英語日記。

6.用小本子抄寫閱讀時看到的生詞、優(yōu)美句子和實(shí)用句子，并經(jīng)常背誦。

大學(xué)學(xué)習(xí)英語計(jì)劃 篇6

1、全面分析，正確認(rèn)識自己

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

訂計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、潛力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以透過自己的努力能到達(dá)為宜。

3、長計(jì)劃，短安排

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo)；(2)培養(yǎng)潛力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)到達(dá)成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時，必須要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為群眾服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排

在安排計(jì)劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)情緒比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時間的利用率。

9、計(jì)劃要留有余地

10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整

檢查資料：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會成功的！

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