在三伏天如何帶孩子巧妙避暑

在三伏天如何帶孩子巧妙避暑。

炎熱的夏季對于孩子來說，確實會有一些不適，為了預(yù)防孩子中暑等癥狀，因此要注意采取一些巧妙的方法來避暑，保護孩子的健康。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“在三伏天如何帶孩子巧妙避暑”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

在三伏天如何帶孩子巧妙避暑

在三伏天，為了幫助孩子巧妙避暑，可以嘗試以下方法：

1.合理安排室內(nèi)活動：

在室內(nèi)進行一些有趣的活動，例如繪畫、手工制作、拼圖等，可以讓孩子在室內(nèi)度過一段時間，避免暴露在炎熱的氣候中。

2.多喝水：

在炎熱的天氣下，一定要確保孩子充足的水分攝入。每天給孩子準備足夠的水或其他飲料，并鼓勵他們經(jīng)常喝水。

3.合理安排戶外活動時間：

盡量避免在氣溫最高的中午時分進行戶外活動，室內(nèi)溫度較低或者早晚時分是較理想的戶外活動時間段。

4.正確防曬：

如果必須在戶外長時間活動，確保為孩子涂抹防曬霜，并給孩子穿上寬松、透氣的衣服，戴上帽子和太陽鏡，以防止暴曬傷害。

5.選擇涼爽的戶外活動：

可以選擇一些具有水源的戶外活動，如去游泳池、水上樂園等，讓孩子在水中玩耍，既能消暑又能享受戶外活動的樂趣。

6.室內(nèi)通風(fēng)降溫：

在家中保持良好的室內(nèi)通風(fēng)，可以打開窗戶或使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備來降低室內(nèi)溫度。

7.注意飲食搭配：

在三伏天，可以給孩子適量地攝入一些清涼的食物，如西瓜、冰淇淋、涼菜等，幫助他們降溫。

8.溫度適宜的室外活動：

可以選擇一些溫度適宜的室外活動，如郊游、野炊、露營等，選擇海拔高一些的地方，溫度較涼爽。

9.及時給孩子補充鹽分：

在出汗較多的炎熱天氣里，孩子容易出現(xiàn)鹽分不足的情況，可以適量給他們食用些含鹽分的食物來補充。

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巧妙應(yīng)對孩子暴躁

生活中常見到小孩子暴躁的樣子，暴怒發(fā)作中的孩子往往不聽勸阻、除非成人滿足他們的要求，否則會僵持下去。

壞情緒原因1：無理取鬧

一般都是比較小的寶寶容易犯的錯。起因可能有很多，比如：寶寶不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時候，他就故意搗亂或吵鬧；寶寶不讓父母離開，媽媽爸爸急著去上班，他就是不讓；到了商店里，他一定要買和家里一模一樣的玩具，不買就大吵大鬧等等。

應(yīng)對招數(shù)：轉(zhuǎn)移注意力

對待年齡比較小的寶寶，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。寶寶比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強硬地逼寶寶就范，也會搞得大人、寶寶都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。既讓寶寶有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

壞情緒原因之2：遭遇失敗

寶寶的心非常簡單和單純，但是也非常脆弱，經(jīng)不起一點打擊。比如，寶寶很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭積木房子，搭得很高的時候，房子突然塌了。寶寶覺得自己沒有想象當(dāng)中那么能干，就會情緒低落。

應(yīng)對招數(shù)：同情并給與鼓勵

告訴寶寶，其他小朋友也可能發(fā)生過類似的情況，也無法完成這個任務(wù)，讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”，以此緩解寶寶的壓力和自責(zé)的情緒。父母同情的表達可以拉近與寶寶之間的距離，而拉近距離之后的勸慰效果會更佳。不要吝嗇你的親情，輕吻一下寶寶或抱抱他，都是讓寶寶擺脫壞情緒的好方法。等寶寶情緒稍稍穩(wěn)定后，再幫他找到失敗的原岡，一起完成原先的任務(wù)。

壞情緒原因之3：要求得不到滿足

寶寶終歸是寶寶，不懂得控制自己的欲望和情緒。當(dāng)他在街頭因為得不到想要的玩具當(dāng)眾哭鬧甚至躺在地上耍賴時，父母要如何控制自己的情緒呢？很多父母也許都會忍不住厲聲喝斥，但這對控制場面毫無用處，對安撫寶寶的情緒也是沒有幫助的。寶寶會很長時間憤憤不平，他不覺得自己做錯了什么，覺得是父母對他不好。應(yīng)對招數(shù)：保持冷靜教導(dǎo)寶寶

的確，最令父母尷尬的情形，是寶寶在公眾場所鬧別扭。但是大人這時必須讓自己先冷靜下來，不要大聲喝斥他，因為你的干預(yù)愈多，他的脾氣可能愈強烈。寶寶鬧情緒，有時是帶點試探性質(zhì)的，大人表現(xiàn)得愈在乎，他可能愈是過分。建議這時，你先深呼吸，由一數(shù)到十，平靜自己的情緒，穩(wěn)定下來再跟寶寶說話，這也是給寶寶一個調(diào)整情緒的時間。寶寶見你如此冷靜，就可能覺得無趣而收斂了。如果寶寶仍然無法冷靜，就告訴寶寶“我們現(xiàn)在要走”，然后抱走他，等到了無人的場所，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧！當(dāng)然，你也可以在安全的前提下，離開他一會兒，寶寶“打仗”找不到對手，過一會兒他自己就會感到?jīng)]有意思，發(fā)脾氣也就停止了。

暴怒發(fā)作與孩子的性格有關(guān)，但頻頻發(fā)作的原因往往在于家長身上。

首先，是家人的溺愛。父親、母親或爺爺、奶奶過分疼愛孩子，總怕孩子受委屈，為了博取孩子的歡心，有求必應(yīng)，而不考慮這種要求是不是適當(dāng)。這樣就逐漸使兒童滋生了一種自我為中心的意識。自我為中心的孩子，無論做什么事，都是以自己的意志為轉(zhuǎn)移，隨心所欲，為所欲為。有時，父母覺得孩子的要求過于無理，本不想答應(yīng)，但孩子一發(fā)脾氣，就立刻加以滿足，這是一種最糟糕的做法。因為孩子從這樣的事情中知道，發(fā)脾氣是滿足愿望和要求的最有效的手段，于是就變得更容易發(fā)脾氣了，造成了惡性循環(huán)。其次，是家庭教育缺乏一慣性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓勵去做，父親認為是好事，母親說壞，爺爺同意的事情，奶奶偏要阻攔。這樣就會增加孩子的受挫感，從而導(dǎo)致煩躁和暴躁。

再次，是父母對孩子要求過分嚴格。孩子稍有過錯或沒有按要求去做或做的不好，父母就嚴加訓(xùn)斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。這種做法會造成兩種不良結(jié)果。其一，使孩子感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會在以后的某種場合中表現(xiàn)出來；其二，父母的舉動，為孩子提供了一個效仿的榜樣，一旦環(huán)境適當(dāng)，孩子也會表現(xiàn)出同樣的暴躁和攻擊性行為。除此以外，疾病與生理條件也是引發(fā)壞脾氣的原因之一。神經(jīng)衰弱的兒童特別容易興奮、發(fā)脾氣，處于疾病和疲勞狀態(tài)中的孩子也常常有煩躁不安，易于發(fā)火的表現(xiàn)。

對于容易暴怒發(fā)作的孩子，平時要加強對他們的心理輔導(dǎo)，當(dāng)發(fā)生不愉快時，要采用活動轉(zhuǎn)移法，讓他們在體育游戲或其他活動中宣泄內(nèi)心的緊張，并為他們樹立講道理、講禮貌的榜樣供他們學(xué)習(xí)。每次發(fā)作平息后，要嚴肅地教育他們，使他們認識到自己的錯誤。如果發(fā)現(xiàn)孩子在哪一次能克制自己沒有發(fā)作，應(yīng)及時予以表揚和獎勵。最后，提及一點，家長不要自已經(jīng)常暴怒發(fā)作，摔盆砸碗

巧妙培養(yǎng)孩子好行為

導(dǎo)讀：孩子成長的過程中，會出現(xiàn)各種各樣的問題，媽媽要懂得用最好的方法，教育出最好的孩子。

孩子的成長如同一道永遠也解不完的題，舊的問題解決了，新的問題又冒出來。不過，在同兒子的不斷過招中，在同其他媽媽的交流中，在從報刊閱讀中以及在網(wǎng)上的查詢中，我逐漸甩掉了育兒盲的帽子，變成了一位自認為還算稱職的媽媽。現(xiàn)我將自己在實踐中總結(jié)的一點經(jīng)驗分享給大家。

獎勵

及時且經(jīng)常地獎勵孩子的良好行為，可以增進孩子的良好行為，使其繼續(xù)鞏固與提高。這種獎勵，必須是在孩子表現(xiàn)出良好行為后立即做出的才有效。獎勵有許多種，我主要實施的是精神獎勵和物質(zhì)獎勵兩種，其中精神獎勵對培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣尤為重要。

精神獎勵。包括微笑、擁抱、親吻、鼓掌、拍肩、口頭表揚等等。

上月底，我為兒子買了一套無圖識字卡。買回的當(dāng)天晚上，我像同兒子玩其他玩具一樣與他玩認字游戲。我先教他認六張卡片，當(dāng)讀了幾遍后，我開始將卡片扔在床上，隨便說一個字，讓他在卡片堆里找。當(dāng)兒子找對一個卡片后，我馬上給兒子一個親吻，并夸張地說聲：“真棒，棒極了?！眱鹤右妺寢屓绱烁吲d，立刻來了精神，一個勁地讓媽媽說，他找。就這樣，一個晚上，兒子都拿著小卡片玩?zhèn)€不停。直到現(xiàn)在，每晚臨睡前的認字游戲都是我與兒子的保留節(jié)目。在玩中，我鼓勵的花樣也不斷翻新，兒子在我的鼓勵下，自信心越來越強，一百張的卡片，不到半個月就已認識了大半。

物質(zhì)獎勵。用獎勵小玩具或孩子最喜歡吃的小食品等辦法，促進孩子改善某種行為。

兒子喜歡看書，喜歡玩玩具，但是在看過玩過后，常常將書及玩具亂扔一氣。有時候，當(dāng)你給他講書中的某個故事時，他便突然想要看那本書，可是望著床上、地上、桌上、椅上的書，一時還真找不到他要的那本書。為了使他養(yǎng)成做事有規(guī)矩的習(xí)慣，我采用了自身找原因加物質(zhì)獎勵的辦法。自身找原因，主要是反省自己是不是自身表率做得不夠，再者是否能動動腦筋。我首先為兒子買了兩個布制的小書架。買回來后，我將他看的書和玩具分別放入了兩個書架內(nèi)。兒子看完書后，剛要扔在地上，我忙走過去對他說：“讓我們把它送回家好不好?！闭f完，用手指了指書架，兒子馬上心領(lǐng)神會，將書乖乖地放入了書架。看著進步的兒子，我高興地對他說：“來，媽媽獎勵一個QQ糖?！蓖ㄟ^幾次小恩小惠加甜言蜜語，還別說，兒子慢慢地養(yǎng)成了不亂扔?xùn)|西的習(xí)慣。比如吃完香蕉，他會將香蕉皮扔到垃圾桶里。

巧妙幫助害羞的孩子

導(dǎo)讀：少讓孩子在家中窩著，多出去交交朋友，和伙伴一起玩耍，家長要多引導(dǎo)孩子改變害羞的行為。

愛因斯坦、牛頓、李安、周杰倫、妮可？基德曼……這些相當(dāng)有名氣的人物在小時候也有許多害羞事件。但如果害羞的主角換成我們自己的寶寶，接受起來多多少少都有點兒困難。

大人們熱情地想抱抱寶寶，但小家伙卻頭一扭將臉埋在父母的懷中或者躲到父母的身后；對著曾經(jīng)見過兩三次的大人，讓他叫叔叔、阿姨，催促幾次，終于小聲地叫了，算是給媽媽面子；見到小朋友，一開始也不主動打招呼，扭扭捏捏或是冷冰冰的，需要別人主動而且友好地招呼他玩兒，才可能慢慢地活躍起來……

經(jīng)常接到父母的咨詢：我的寶寶小時候一點兒也不怕生，怎么大了卻害羞起來？下面，就讓我們一起來看看以下幾個具有代表性的“害羞”事件吧。

線索1我6個月了，千萬別抱我！

6個月以前，棒棒見誰都愛笑，大家都說棒棒是個小甜心?？墒亲罱欢螘r間以來，棒棒卻變得怕人了。姨媽好久不見棒棒，真想立刻親親他，但是棒棒小臉緊繃著，姨媽剛湊過去，棒棒就“啊呀”地叫著，好像在示威：你千萬別抱我！姨媽強行把棒棒抱過去，小家伙不買賬了，哇哇大哭起來。

你應(yīng)該知道的

棒棒出現(xiàn)“陌生人焦慮”，也就是我們通常所說的“認生”。媽媽大可不必緊張，現(xiàn)在，棒棒已經(jīng)可以區(qū)分熟悉的人和陌生人了。他與每天看護他的人——比如媽媽——形成了一種親密依戀，媽媽就是棒棒的安全港灣；而不熟悉的人對棒棒來說可是一種危險信號，意味著不安全，棒棒當(dāng)然要大聲呼救了。

一般說來，嬰幼兒在陌生環(huán)境中見陌生人的怯生程度比在自己家里高。看護人不在身邊比在身邊的怯生程度高，見兒童比成人容易親近，更容易接受慈眉善目、語氣和藹的成人。

這樣幫助“小害羞”

安全港灣自然過渡

先讓小家伙明白：除了媽媽以外，爸爸、奶奶、爺爺也同樣愛他，讓棒棒逐漸適應(yīng)不同的看護者。不要急于讓棒棒和陌生人親近，孩子需要慢慢接納。在這個過程當(dāng)中，媽媽要陪伴在他身邊，幫助棒棒建立安全感。很快，棒棒就會輕松地度過這個階段。

線索2就是不進別人家的門……

鬧鬧1歲半了，每次帶鬧鬧去朋友家，媽媽都很發(fā)愁：鬧鬧死活不進朋友家的門，進去之后也要哭鬧著回家，弄得媽媽手足無措。但是只要跟阿姨熟悉了之后，鬧鬧又活躍得像只小老虎，跟阿姨打得火熱，還不停地表演節(jié)目，回家的時候又要動員半天，才肯離去。

你應(yīng)該知道的

這是鬧鬧的一個氣質(zhì)特點。氣質(zhì)是寶寶與生俱來的對外界刺激的一種反應(yīng)形式，是寶寶的一種天性。氣質(zhì)中有一個方面就是寶寶的“趨避性”：高趨向性的孩子見人“自來熟”，特別喜歡接近人，陌生人也無所畏懼。但是高回避的孩子，見人的第一反應(yīng)就是回避，經(jīng)過一段時間的預(yù)熱之后，通常也能很好地適應(yīng)環(huán)境。

這樣幫助“小害羞”

理解和建立恰當(dāng)期望

那些氣質(zhì)不容易接近的寶寶，雖然表面冷淡，但內(nèi)心也愿意對人友好，經(jīng)常也能夠自得其樂。一分為二地看，這種特點可使孩子減少受不良影響的幾率。

人們常說稟性難移，天生氣質(zhì)特點如此的孩子長大后往往仍然不主動，與性情相投的朋友在一起會輕松自在得多，否則容易緊張、少言寡語。這樣的孩子雖然交友少但友情穩(wěn)定、長久，只要他能開心快樂地度過每一天就不必過分擔(dān)憂。

給予機會，循序漸進

如果是過分怯生，也會妨礙孩子的社會交往及適應(yīng)能力。從孩子很小的時候就要開始降低怯生的程度，發(fā)展良好的交往能力。

創(chuàng)造接觸新事物和社會交往的機會。從小聽得多、看得多，就會習(xí)慣于接受各種新的事物，對物對人有較強的適應(yīng)性。

在見到陌生人或到?jīng)]有去過的地方之前，作好充分的準備工作。提前告訴孩子將要見到誰、見到什么、要去哪里、要做什么，這些將要發(fā)生的事情會給他帶來什么好處，讓孩子“心中有數(shù)”。

見到陌生人的時候，給孩子緩沖的時間。創(chuàng)造寬松的環(huán)境，讓孩子逐漸熟悉陌生人。比如，輕松地為孩子介紹“阿姨是媽媽的朋友，阿姨也很喜歡寶寶”。不要剛?cè)ゾ鸵蠛⒆哟蛘泻簦@樣會給孩子造成一定壓力。

線索3從來不和小朋友一起玩。

文文性格比較內(nèi)向，在家就喜歡一個人擺弄玩具。媽媽認為要充分放手，發(fā)揮文文的自主性，大人也有足夠的時間做自己的事情。但是媽媽發(fā)現(xiàn)，每次帶文文去小區(qū)玩，文文總是特立獨行，從來不和小朋友一起玩，連個招呼都不打。

你應(yīng)該知道的

文文不喜歡跟人接觸，并不是怕人，而是一種回避。表現(xiàn)出好像根本沒看見你，這和媽媽在看護文文過程中的“大撒把”有一些關(guān)系。媽媽在看護中沒有滿足文文的情感需要，和文文很少有交流和互動。文文讓媽媽陪自己玩的時候，媽媽總是說：文文自己玩。逐漸地，文文開始認為：看來媽媽更喜歡讓我自己玩，不喜歡跟我一起。文文就把注意力轉(zhuǎn)移到自己的玩具上：看起來好像更專注于“物”而很少關(guān)注“人”了。

這樣幫助“小害羞”

愛的關(guān)懷情感互動

多跟孩子進行一些愛的交流。孩子感到緊張的時候擁抱一下文文，告訴她：媽媽在文文身邊。逐漸地，文文就學(xué)會怎么表達感情，怎么跟別人交流。

線索4躲在姥姥身后更安全。

冰冰3歲了，是姥姥一手帶大的。冰冰就喜歡跟姥姥在一起。家里來了客人，冰冰總是躲在姥姥身后不敢出來。他也不喜歡甚至害怕跟小朋友玩。媽媽帶冰冰去親子園，無論他在玩多么喜歡的玩具，只要有別的孩子來，他就會嚇得扔掉玩具躲到大人身后。

你應(yīng)該知道的

深居簡出，少與外界接觸。有些寶寶從小就很少出家門、見到家以外的人。孩子被關(guān)在家中出于幾種原因，如隔代看護的老人身體狀況不好或者對孩子的安全過分擔(dān)心；家長本身就內(nèi)向、不善交際甚至有社交焦慮，很少有親朋好友登門；父母工作忙沒時間管孩子，在家中也常自顧自而缺乏與孩子游戲、對話、講故事……孩子缺少跟小朋友玩耍的體驗，在跟小朋友接觸的時候就會焦慮、害怕。

這樣幫助“小害羞”

站在身后，大膽鼓勵

多帶孩子去接觸小朋友。一開始可以找小一點的小朋友一起玩，避免爭搶玩具給孩子造成不愉快的體驗，打消跟小朋友一起玩的積極性。慢慢再接觸更多的小朋友，循序漸進，不要強迫孩子。如果他見到小朋友感到害怕，不要訓(xùn)斥和指責(zé)他，要接納他，也可以抱抱他，給他一段適應(yīng)的時間。等孩子放松下來再慢慢鼓勵他：你們可以一起玩火車啊，看看誰的火車跑得快。

Tips“小害羞”最不需要的5句話

“真沒用！”

“這孩子很害羞、怕見人。”

“XX小朋友多大方??！”

“你啞巴了，又不叫人！”

“這又不是什么難事。”

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