實習期內(nèi)個人總結(匯編五篇)

實習期總結。

歲月不待人，我們完成了第一階段的工作內(nèi)容，在新一階段的工作來臨前我們要開始做工作總結。工作總結切忌使用非量化的內(nèi)容，以及模糊不清的表述。很多人不會寫總結怎么辦？為了讓你在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“實習期內(nèi)個人總結(匯編五篇)”，請在閱讀后，可以繼續(xù)收藏本頁！

實習期內(nèi)個人總結 篇1

在大四剛剛開始的時候我很幸運的被大慶市肇州縣廣播電視局錄用，成為該局的一名普通的實習播音員，這次被錄用得到了院系老師的高度重視，正是院里積極地配合和努力，包括我在內(nèi)的三名同學才獲得這個職位，在此表示衷心的感謝和誠摯的問候。同樣也對接收單位：肇州電視臺表示感謝，感謝能給予這個實習工作的機會，感謝領導在工作中的支持與理解，在貴單位學習到了很多實踐內(nèi)容，同樣自身的素質也得到了一定的提高，希望能有機會再次與貴單位合作。

首先我想說說事業(yè)單位企業(yè)化管理。肇州縣廣播電視局隸屬于肇州縣縣委，直接管轄單位是肇州縣縣委宣傳部，肇州縣廣播電視局下設兩個臺，肇州電視臺和肇州人民廣播電臺，肇州電視臺又分為肇州綜合頻道和肇州影視文化頻道，自辦節(jié)目每天約四十小時，是大慶市縣屬傳播單位中的佼佼者，具有一定的競爭實力。原電視臺和廣播電臺分屬于兩個單位，現(xiàn)改革為臺局合一制，改名為縣廣播電視局。全局約70人，包括播音與主持，管理層有局長，臺長，辦公室主任。很幸運的是，剛剛到肇州電視臺就有了一次在縣委學習的機會，因為臺局剛剛合一，企業(yè)化改革還沒見成效，臺里大量擴招，我也是其中一個，學習關于事業(yè)單位改革的相關內(nèi)容。

其實和其他地方的事業(yè)單位一樣，凡有收入的事業(yè)單位，都應積極試行企業(yè)化管理，充分利用自己的人力、技術、設備等條件，廣開生產(chǎn)門路，擴大服務項目，提高服務質量，合理組織收入，逐步提高經(jīng)費的自給水平和收入水平。肇州電視臺員工資金除縣財政局撥款外，電視臺廣告所得的各項費用都由廣播電視局自行管理。這就涉及到廣告費用，各項收費要公平合理的問題，當然是不得隨便提高收費標準，亂收亂斂，轉嫁負擔。也不能任意降低服務質量，不按計劃完成工作任務。為了避免這一系列的問題，縣委高度重視，為了保證其合理運行，規(guī)定各項收費的標準。其實事業(yè)單位試行企業(yè)化管理后，單位的性質、任務不變。在保證完成事業(yè)計劃的前提下，盡力擴大社會需要的服務項目，制定收費標準，收取合理的服務費用。單位財務開支標準仍按有關規(guī)定執(zhí)行。增加的收入和節(jié)省的經(jīng)費補貼，留給單位用于發(fā)展事業(yè)，開展多種經(jīng)營，建立后備基金，舉辦集體福利事業(yè)和發(fā)放職工獎金。對超額完成事業(yè)計劃和增收節(jié)支成績顯著的單位，按有關規(guī)定報經(jīng)批準，職工獎金可略高于一般事業(yè)單位。國家撥給單位的正常事業(yè)經(jīng)費和各類定額補貼，我剛剛在網(wǎng)上查詢到可從一九八三年起，參照一九八二年預算安排，確定一個基數(shù)，一定幾年不變，包干使用，節(jié)余留用，超支自補。對收大于支較多的單位，主管部門也可適當集中一部分資金，統(tǒng)籌解決本系統(tǒng)事業(yè)單位的經(jīng)費不足。對因遭受重大自然災害，造成較大經(jīng)濟損失，單位又無力解決的，經(jīng)過審查，可由事業(yè)主管部門和同級財政部門酌情幫助解決。

事業(yè)單位試行企業(yè)化管理，要本著先易后難的原則，分期分批地進行。事業(yè)單位實行企業(yè)化管理后，要努力改善經(jīng)營管理。做到有比較健全的以崗位責任制為中心的生產(chǎn)經(jīng)營、財務、物資管理和獎罰等制度；有控制職工定員定額的措施；有比較完整的原始記錄和帳表；有比較合理的消耗定額；有按年、按季編報的財務收支計劃，能正確核算成本和盈虧；使經(jīng)濟效益有顯著的提高。事業(yè)單位實行企業(yè)化管理，是克服經(jīng)營管理上“吃大鍋飯”的弊病，用經(jīng)濟手段辦好事業(yè)的一項重要措施。各地區(qū)、各部門要切實加強領導，經(jīng)常檢查、督促，及時研究解決工作中遇到的問題。各級事業(yè)主管部門和財政部門要密切配合，本著塊塊為主、條塊結合的原則，對本地區(qū)、本系統(tǒng)事業(yè)單位現(xiàn)有的人、財、物力和技術設備的利用情況，經(jīng)營管理水平，財務收支狀況和增收節(jié)支的潛力，進行分類排隊，分別提出增收節(jié)支和經(jīng)費自給率的要求，制定分批實施的具體規(guī)劃。從現(xiàn)在起要搞好一批試點單位，取得經(jīng)驗，逐步展開。要求各有關部門，對實行企業(yè)化管理的事業(yè)單位，在原材料供應、產(chǎn)品銷售、稅收、貸款等方面給予積極的支持。年薪制，工資等級分化，基層工資越低，高層工資越高就和保險公司那一樣。其實剛剛進行改革中的肇州電視臺還有很長的一段路要走，同樣也是在摸索中前進，還好在縣委的高度重視下，剛剛的倒了一些起色。

接下來我要說說我再廣播電視局的一些具體工作，我聘用的崗位是播音員主持人，每天出境十分鐘，播報《肇州新聞》，在學校接受過播音課的訓練，使得自己對播音有了一定的了解和掌握，剛剛到實習單位的時候遇到了很多麻煩的事情，比如普通話不標準，本以為我的一級乙等已經(jīng)可以滿足要求，上鏡以后特別明顯的發(fā)現(xiàn)，自己的調值還存在很大的問題，還有自己在播音時的手勢，身勢語，還有面部表情，都存在一定的問題，還好得到老師的幫助與理解，每天的工作都是一樣的，但我不感覺枯燥無味，每天上午出稿，傳到我們的播音室，我們播音員輪流配音，下午兩點左右所有的稿子定稿以后開始錄口導與口播，再有我們把所有的稿子，配

實習期內(nèi)個人總結 篇2

實習期回顧總結

時間匆匆而過，轉眼間，我已經(jīng)完成了三個月的實習。我每天從早忙到晚，接觸到的人和事物也越來越多，讓我深刻體會到公司的運營和管理需要各種各樣的人才。在實習的過程中，我學到了很多的知識和技能，也積累了不少的經(jīng)驗。下面就讓我來回顧一下這三個月的實習經(jīng)歷吧。

在實習的開始，我很忐忑，對于未知的工作內(nèi)容和工作環(huán)境感到擔心。但是，在經(jīng)歷了幾天的適應后，我發(fā)現(xiàn)這里的同事都非常友善，總是熱心幫助我解決問題。公司的氛圍也非常好，各部門之間可以很好的協(xié)作，這也是公司能夠一直保持競爭力的關鍵所在。

在實習期間，我主要的工作是協(xié)調部門內(nèi)的業(yè)務。因為這只是部分業(yè)務，所以工作量不算太大。但是要想完成好工作還是有一定的挑戰(zhàn)。我之前并沒有過類似的工作經(jīng)驗，如何快速上手，如何掌握相關的流程和技能，這些都是需要考慮的問題。雖然剛開始的頭一兩周常常感到無從下手，但是通過多問一些問題，多與團隊成員交流合作，逐漸開始熟悉了工作流程，處理業(yè)務也更得心應手了。

另外，我還參加了公司內(nèi)部各種培訓，包括工作流程、業(yè)務知識、業(yè)務溝通等等。這些培訓在一定程度上幫助我了解并熟悉了整個業(yè)務流程，使我在協(xié)調業(yè)務時更加從容和熟練。

最讓我感到意外和收獲的是，在實習期間，公司也安排我參與了一些對外活動。這些活動不僅讓我更好地了解了公司的業(yè)務，還接觸到了一些行業(yè)內(nèi)的大佬，通過與他們的交流，更加深刻地了解到了行業(yè)的現(xiàn)狀和趨勢，這對于我個人的成長和職業(yè)規(guī)劃都非常有益。

還有許多關于實習的感受和經(jīng)驗，不一一列舉?；仡欉@三個月的實習，整體來說是非常充實和有意義的。做實習，不只是為了完成一個任務，更重要的是能夠與周圍的人一起成長。在這里，我在專業(yè)技能、工作經(jīng)驗、職業(yè)素養(yǎng)等方面都有了很大的提高和提升。我也通過實習明確了自己的職業(yè)方向并且設定了更高的目標。

總之，這次實習經(jīng)歷是我人生中難得的財富，它不僅僅是工作經(jīng)驗，更是成長和學習的過程。我將一直銘記這段對我的職業(yè)生涯非常有啟迪和鼓舞的經(jīng)歷。我相信，這段實習經(jīng)歷會對我未來的發(fā)展起到非常重要的推動作用。

實習期內(nèi)個人總結 篇3

2017實習期個人總結

實習期個人總結范文一：

記得是7月13日去到總公司報到，培訓三天，然后就來到了北京。時間總在不知不覺中度過，想想，來到工地已經(jīng)五個多月了。這近半年的時光，也算是一個階段，總要對自己的工作學習情況進行一下總結，無論收獲多少，感受多少，只為能給自己以后的工作與學習制定下一個引航的目標。

剛來到公司報到的時候，公司機關組織了統(tǒng)一的培訓，而培訓的過程中，我對我們公司有了更深入的了解，為以后的學習和工作打下了堅實的基礎。在培訓的同時公司組織了一場20xx屆大學生入職聯(lián)歡會，一片歡樂的氣氛中，我們感覺就像一家人，正好呼應著我們公司“和諧的家，盡責的人”這一企業(yè)文化主題。

培訓結束，我被分配到北京公司九分前店子項目部，工作職務為水暖質檢員，在剛剛接觸實際工作的時候，確實感覺和書本上所學的知識大相徑庭?！皫煄健钡膫鹘y(tǒng)讓我輕松不少，李正良--良哥的熱情用心和盡職盡責也讓我受益匪淺。帶圖紙下現(xiàn)場，對照查看并學習套管的安裝;現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題，就詢問良哥或施工人員答疑解惑;在項目部整理資料，向良哥學習工作流程和必要文件的上傳下達，等等。經(jīng)過一個月左右的磨合，我基本適應了自己的本職工作。

我是給水排水專業(yè)畢業(yè)，在九月中旬，又被調至燕郊新項目負責水暖工作，工作職務為水暖施工員。本工程項目是我公司成立以來最大的單體項目，我感到很榮幸能夠被抽調安排到這里負責工作，當然也是壓力山大，也擔心自己能不能做好這份工作。但是在項目部領導的幫助與關懷之下，我很快適應了自己的工作，與甲方、監(jiān)理以及分包單位合作的都還算順利。我能真切地體會到自己一直在路上，一直在成長。

直至現(xiàn)在，我們項目部還在克服重重困難，繼續(xù)堅持冬季施工，要為明年的施工也打下良好的基礎。所以說，來到這樣一個有生命力的項目部，我很幸運，我會全身心的投入工作，努力提高自己的.業(yè)務水平，爭取早日為公司作出更大的貢獻。

我工作與做人的態(tài)度就是“低頭做事，抬頭做人”。

來到項目部不久，我就上交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為一名共產(chǎn)黨員。在這段時間，我感覺自己在思想方面有了很大的進步與提高，而且工作開展的也很順利，在項目部領導班子的正確領導下，積極開展各方面的工作，自己的業(yè)務水平也得到了領導的認可與肯定，為以后更好的開展工作打下良好的基礎。

所謂“水往低處流，人往高處走”，作為90后的我們，面對競爭日益激烈的市場經(jīng)濟，真的很難給自己定位。但是，越是在這個時候，越應該為自己定好前進的方向，從思想上武裝自己、充實自己，為社會為公司作出更大的成績。

寫到這里，我想起了我的母校--河北農(nóng)業(yè)大學的校訓--“崇德，務實，求是”，簡單的六個字卻講述著深刻的人生哲理，時刻提醒著我要追求向上，不要忘記本分。

以上為我參加工作以來的一些心得和體會，由于水平有限，不免有些遺漏與不足之處，我會在以后的工作和學習過程中逐漸給自己定好位，為以后的工作作出更好的規(guī)劃與總結。我會堅持履行“低頭做事，勤勤懇懇;抬頭做人，不卑不亢”的諾言，我會用自己的實際行動來證明我的能力與價值。

實習期個人總結范文二：

當我剛從學校畢業(yè)走向社會時，心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方?一個偶然的機會：我在20**年3月底參加了平煤集團的招聘考試，通過考試來到平煤集團朝川礦，在領導關心和幫助下，于7月1日到朝川礦二井實習三個月，經(jīng)過這三個月的實習，讓我對朝川礦這個大家庭有了初步的了解，也對自己有了深刻的認識。

一、對平煤集團朝川礦的初步了解。

20**年7月1日，朝川礦正式加盟平煤集團，經(jīng)過一代朝川人的努力，至20**年原煤產(chǎn)量達到130萬噸，銷售總收入突破10億元，僅用兩年多一點的時間，擁有一條采煤、洗選、煉焦、化產(chǎn)、發(fā)電多業(yè)并舉、循環(huán)閉合的產(chǎn)業(yè)鏈并具有生產(chǎn)條件，職工收入也接近2萬元。

二、個人表現(xiàn)。

1、嚴格遵守單位各項>規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為規(guī)范》等各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。

2、認真學習有關專業(yè)知識。我在二井辦公室經(jīng)?？匆恍╆P于寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試著寫一些>心得體會，并向前輩老師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動，如井下義務勞動。

三、個人以及收獲。

首先，心態(tài)的轉變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協(xié)調機關各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是機關的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

第三、適應新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

四、認識自己的不足。

經(jīng)過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳;在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài);在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

五、今后努力的方向。

1、加強相關業(yè)務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀機關文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態(tài)。

實習期內(nèi)個人總結 篇4

20XX年7月,我從學校走向工作崗位，在各級組織和領導的熱心關懷下,我堅持繼續(xù)學習,不斷提升理論素養(yǎng),努力實踐,自覺進行角色轉化,培養(yǎng)責任心，磨礪方法論，以不辜負組織和領導的殷切期望。

一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名共產(chǎn)黨員、一名國家公務員更應該把學習作為保持自身先進性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應區(qū)委、區(qū)政府建設“學習型”寶山的號召，結合工作實際，不斷學習政治理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的政治理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想是我黨的根本指導思想，也是指導我們工作進步的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內(nèi)涵隨著時代的進步而不斷豐富和完善。只有不斷地學習才能認識其精髓，也只有不斷學習，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業(yè)前進的有利武器?？茖W發(fā)展觀和加強黨的執(zhí)政能力建設是上述指導思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導思想的豐富和發(fā)展。只有對政治理論的學習保持持續(xù)不斷的熱情，深刻地學習和領會其精神內(nèi)涵，才能保障我們的工作不偏離正確的政治方向，保持“執(zhí)政為民”的性質。

法院工作是專業(yè)性極強的工作，司法的實質是將法律理論運用于具體的社會實踐，因而扎實的法學理論知識是成為一名合格的司法工作人員的重要前提。只有在工作中不斷地加強法學理論的學習，才能為自己做好本職工作奠定堅實的基礎。

社會是一個大學堂。作為一名公務員，要經(jīng)常性地和社會打交道。與各種各樣的人交往，從某種程度上可以決定一個人工作的成功和失敗。因而，豐富的社會知識是工作順利開展的潤滑劑。只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內(nèi)涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。

自參加工作后，我繼續(xù)保持自己在學生時代養(yǎng)成的讀書看報的習慣，在工作之余，每天堅持一定時間的自學，以了解和吸收最新的信息。積極參加高院和區(qū)委、區(qū)政府組織的軍訓和培訓以及寶山青年論壇，在各項培訓中積極完成項目任務，參與各種小組活動，了解區(qū)情，熟悉業(yè)務，樹立事業(yè)心。對工作和生活進行經(jīng)常性的反思和總結，在生活中學習生活，在工作中學習工作，在理論學習中關注理論的實踐特性，在實踐中對實踐進行理論反思，以提高實踐活動的品格。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的`問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

雖然自己是法律科班出身，并且取得了國家司法職業(yè)資格，但走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)自己在學校所學的理論與實踐還是存在很大差距，我在工作中，虛心向單位同事學習，以不斷加深對工作性質和方法的認識。雖然，我獲得了國家計算機二級資格，但是平時不太注重基本技能的訓練，打字速度較慢，我利用下班時間和節(jié)假日到網(wǎng)吧練習打字，在較短的時間內(nèi)，適應了工作的需要。2004年半年的時間我經(jīng)手處理案件120件，已經(jīng)較為熟悉法院刑事審判書記員工作的環(huán)節(jié)和流程。

做事先做人。一個黨員和公務員的個人形象直接影響著人民群眾對黨和國家的形象的認識。一個法院工作人員的形象直接關系著人們對司法公正的判斷。高尚的人格獲得人民群眾認可的條件。我在工作中，始終注意對自己人格的塑造，勤奮工作，謙虛謹慎，對待當事人和顏悅色，以禮相待，自覺以一名國家公仆的角色來要求自己。

三、扎根群眾，在服務基層的活動中踐行黨員先進性

今年三月份，我作為新招錄公務員在區(qū)委組織部的統(tǒng)一安排下到橫沙島掛職鍛煉。在上島鍛煉的三個月的時間里，我們按照區(qū)委組織部的總體部署和橫沙鄉(xiāng)政府的具體安排，結合我們掛職各村的實際情況，精心組織，認真協(xié)調，深入群眾，扎根基層，了解基層實際情況，學習群眾工作方法，磨練個人意志品質。在服務基層的同時，自覺促進自身工作能力的提高和精神境界的升華。

我在橫沙鄉(xiāng)掛職東興村主任助理，全面協(xié)助村主任的工作。在這段時間里，我全面參與了村里的基層建設、招商引資、法制宣傳、糾紛調解以及社會保障等工作，并學習了一批涉農(nóng)政策法規(guī)，對農(nóng)村基層組織的法理架構和運作機理有了初步的了解，也學到了不少群眾工作的方法，對今后在法院的工作多有助益。在上島鍛煉的這段時間里，我擔任鍛煉小組組長，負責小組內(nèi)的組織和協(xié)調，正是我們診視團隊的力量，使我們克服了鍛煉過程中所遇到的不少困難，贏得了橫沙鄉(xiāng)和組織部領導的肯定。

我們在島上鍛煉的這段時間，正好是保持共產(chǎn)黨員先進性教育進行得如火如荼的時間，我們克服了交通不便的困難，積極參加院里的相關活動。通過這個階段的學習，我深切地感覺到思想境界有了較大的提升。同時，為了將這次活動進行得深入、徹底，我們根據(jù)組織部的部署，在島上成立了保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動學習小組，根據(jù)院里的進度，認真完成了規(guī)定動作和自選動作。并以此為契機，從保持黨員先進性的高度去認識上島鍛煉活動，將上島鍛煉作為保持黨員先進性、踐行黨員先進性的舞臺。

實習生實習期工作總結二

每個人都要經(jīng)歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要內(nèi)容是研發(fā)制圖，參與新產(chǎn)品的研發(fā)和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內(nèi)部結構的整合。

通過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。

在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產(chǎn)品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發(fā)揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當?shù)钠谕€是非常有必要的。不能認為學校里 讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經(jīng)驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續(xù)學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地?？傊?，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經(jīng)做好足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上。現(xiàn)代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我堅信。

實習期內(nèi)個人總結 篇5

作為一名實習期記者，我有過許多難忘的經(jīng)歷和感悟。在這段時間里，我不僅鍛煉了自己的專業(yè)能力，還學到了很多為人處世的道理。下面是我的一些心得體會。

一、認真學習 勤奮努力

實習期間，我們每周都要參加兩次編輯會議，來簡報自己日常的工作以及新聞意義。在這個過程中，我體會到了認真學習的重要性。每一件小事都可能是一個大新聞，所以在采訪前要仔細閱讀相關文獻。曾有一次采訪，我沒有提前了解到對方的詳細情況，結果僅憑自己的想象去問問題后，得到了一個很不好的回應。從那之后，我變得更加認真和細致了。

二、溝通技能

作為一名實習期記者，與人溝通是必不可少的。我在實習中學到了很多溝通技巧，特別是在采訪時。剛開始時，我會顯得比較緊張，經(jīng)常會出現(xiàn)口吃等情況。但是隨著經(jīng)驗的累積，我慢慢學會了如何與人相處，學會了如何在采訪中獲取更多有用的信息。

三、工作態(tài)度

工作態(tài)度也是非常重要的。作為實習生，沒有休息時間是正常的，但是最重要的是不要抱怨。每一次采訪都會讓我感到累，但是我從來沒有放棄過。有一次我去了一個衛(wèi)生間清潔工的家中采訪，當時雨暴得非常大，走路也都延誤了很久。但是我從沒有想過放棄，我知道自己要完成這個任務。最終，這個采訪非常成功，我也獲得了很多好的新聞素材。

四、學會堅持

作為實習記者，我們要學會堅持。采訪的過程中會遇到一些困難，例如對方不愿意耐心的回答你的問題、采訪路上又遇到了悉心人士……但是我們不能退縮，面對困難要堅持。堅持不是一天兩天就能完成的，需要反復的思考和嘗試，如果一時半會兒收不了效果，也不能煩躁，堅持下去才是最關鍵的。

五、充分利用機會

實習生能夠學到很多知識和經(jīng)驗，并與成為資深記者的同僚交流，我們必須充分利用這些機會。這是一個不容錯過的機會，我們需要與他們多多交流，借鑒他們的工作方法和經(jīng)驗，提高自身的專業(yè)素質。

總之，在這段時間里，我領悟到了許多工作中的道理，學會了更好的人際交往、更好的組織工作和更好的利用機會的方法。雖然實習的時光很短暫，但是它讓我感到自己的價值，感到自己能夠承受更多的壓力和責任，我也更加明白了自己的職業(yè)夢想，將來要成為一個優(yōu)秀的新聞工作者。

實習期內(nèi)個人總結 篇6

第一次到工地實習，剛來的時候心里很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發(fā)現(xiàn)，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了建筑的一些基礎知識,同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

第一次到工地實習，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節(jié)點構造還是不怎么對應的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。在工地實習的這段時間，我踏入過現(xiàn)場，在師傅的悉心教導下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結合我在學校學習的內(nèi)容和我講解了關于鋼筋這一塊的知識，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當柱子高度不大于1.2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當梁與柱子交接時，箍筋不需要重復設置，只要在豎直方向設置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個，樓板的鋼筋一般情況是根據(jù)兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地里最該嚴格把關的一項東西，師傅說我們在實地現(xiàn)場看到的與我們根據(jù)圖紙計算得來的數(shù)量往往會有很大差異，作為一名造價專業(yè)的學生更應該注意這一細節(jié)，因為這關系到經(jīng)濟的問題，所以看似簡單的東西就更應該仔細。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現(xiàn)場實際操作非常需要的東西，使我對專業(yè)的基礎知識也更為了解。

之后的一個月我又去了公司實習，那里的環(huán)境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復雜。每天乘坐公司的班車，實習生活過的挺有規(guī)律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。

公司與工地不同，但學的東西也很多，無論是專業(yè)技術方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。 剛去的幾天和去工地一樣，總感覺好陌生，什么事情都不會，對于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看預算定額，里面有各種部位的說明和計算規(guī)則。第一次真正接觸預算，我信心十足，因為我很想把他學好，首先看了建筑面積的計算規(guī)則，看似簡單的幾句，其實里面包括了很多內(nèi)容，每一句都要仔細看，有幾句很清楚，但有幾句卻很繞口，讓我迷迷糊糊的。看完建筑面積的說明和計算規(guī)則，師傅又拿來一套別墅的圖紙，簡單和我講了下讓我自己對照規(guī)則試著計算下，之后她也就忙她的去了。一看到圖紙我一驚一咋，圖紙怎么是建通的，什么意思呀，都沒碰到過，和學校的很不一樣，復雜也復雜了很多，當時都不知道自己該怎么辦了，但我知道我必須努力，既然選擇了這個專業(yè)就應該義無反顧的堅持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的問題集中起來，到師傅空點的時候再去請教。經(jīng)過師傅的指點，簡單的了解了下，磨糊的就這么計算著，當?shù)叵率摇氲叵率业冉ㄖ锏慕ㄖ娣e及相應出入口建筑面積，按其上口外墻(不包括采光井、防潮層及保護墻)外圍水平面積計算;有柱的雨棚、車棚、貨棚等，按柱外圍水平面積計算建筑面積;獨立的雨棚、單排柱的車棚、貨棚等，按其頂蓋水平投影面積的一半計算;室外樓梯按自然層水平投影面積之和計算等等。預算中最簡單的建筑面積我都計算了好幾天，有些沮喪，接下去師傅還教我怎么使用CAD軟件計算建筑面積，不過用CAD軟件計算必須把計算建筑面積的規(guī)則都搞的很清楚，這樣計算才會更快。

在這短短的實習期間對于預算我還沒接觸多少，只了解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個工程不要急著去計算而是要要先閱讀圖紙的設計說明及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計算起來心里會對它有個整體的了解，知道自己所要計算的大概有哪些東西。其次，工程量計算時要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而偷懶，不要因為工程量小而忽略不計，要從現(xiàn)在開始一點一點養(yǎng)成好習慣。切記哦!

在那我還幫助辦公室的叔叔阿姨弄招投標，雖然做的都是沒有技術含量的工作但我從中也了解到了招投標的知識，招標文件的好與不好，直接關系到結算的效果。寫招投標文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性質、地質情況、現(xiàn)場交通情況等等要描述清楚。另外，對該工程要仔細考慮，把可能發(fā)生的情況都要寫進招標文件中，特別是機電工程和裝飾工程，一定要把設備材料要求寫進去。對于施工階段的變更情況的要求也要寫清楚。比如什么樣的變更不計經(jīng)驗洽商，多少金額的變更不計洽商等等。最重要的一點是對施工單位的資質描述，這也非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質的施工單位可以考慮到的而不用進行經(jīng)濟洽商，其他的問題就是不要照搬模板，以一定要把每一個字都看清楚，思考每一句話的意思。

時間如流水，一個多月的實習一晃即逝，在這過去的一個多月的實習中，在他們的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。

實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習不但豐富了我建筑專業(yè)的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實習，對我來說是受益非淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實習對我今后參加工作一定會有幫助。

我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我來說終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的`工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下 。 這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。此次的實習活動，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

施工員實習期工作總結二

在實習期間,我與技術人員、工人師傅建立了良好的師生關系。互相經(jīng)常交流思想，尊重實習指導人的指導和安排。一進入實習工地，首先對整個工程及工地的基本情況有了了解，看了工程的建筑、結構施工圖，了解了工程的類型、結構形式、工程的規(guī)模、生產(chǎn)工藝過程、建筑構造與結構體系、地基與基礎的特點等，還了解工程的進度情況、技術力量的配備及工人的素質，及目前工程中存在的主要問題及準備采取的方案措施。通過看施工圖，現(xiàn)場調查，與工人及技術人員交談等方式，對工程有了一個基本的認知，即知道工程已完成了那些任務，還有那些任務要完成，我將參與哪些工作等。

在任何工程整個建設過程中，土建施工都占據(jù)著至關重要的作用，明白整個施工過程都是非常重要的; 從基礎到主體，每一個環(huán)節(jié)都是非常重要的，基礎關系到整個工程穩(wěn)定，基礎打不好，主體干的再漂亮都無法改變整個工程的命運，基礎一旦出了問題整個工程就是一個豆腐渣工程;

建筑從立項開始就決定了它的使用功能，設計只是為了完成它的功能要求，施工才是實現(xiàn)它的價值時期，也是一個資金消耗的主要過程，因此在整個建設過程中必須保證它的質量，所以遵守建筑工程施工程序就是一個理所當然的要求。

施工必須堅持“先勘察，再設計，后施工”的過程，千萬不能將其顛倒，否則就有可能出現(xiàn)一些問題，到時后悔也晚了。

我來到工地的時候工程基礎已經(jīng)打起來了，我只見證了主體的施工全過程，柱子是先綁扎鋼筋在支模板，然后澆筑混凝土;梁的施工是先支梁底模(當然腳手架得先施工好，通常腳手架是梁板同時支撐，一起施工)，然后綁扎梁的鋼筋，再支梁的側模，再固定梁的側模。再進行板的模板拼裝;最后進行梁板的混凝土澆筑工作;在施工混凝土澆筑作業(yè)時經(jīng)常出現(xiàn)下面的問題：蜂窩、漏筋、孔洞、縫隙與夾渣層、梁柱連接處斷面尺寸偏差過大、現(xiàn)澆樓板面和樓梯踏步上表面平整度偏差太大。

實習期間我整理了較多的工程資料，如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進場報驗表》、《材料、構配件進場檢驗記錄》等。如《混凝土澆灌申請》，施工隊在鋼筋綁扎后項目部和監(jiān)理驗收通過，由項目部工程室專人向混凝土攪拌站報所需混凝土的方量以及地點，然后，混凝土運輸車進場時需提交混凝土開盤鑒定等隨車小票，由項目部填寫澆灌申請，交監(jiān)理存檔。通過這些這些資料的整理，我了解了工程施工的相關程序和規(guī)范。

在實習過程中，我還了解了建筑業(yè)企業(yè)的組織機構及企業(yè)經(jīng)營管理的方式。包括施工單位的組織管理系統(tǒng)，各部門的職能和相關關系及施工項目經(jīng)理部的組成，和各級技術人員的職責與業(yè)務范圍，還有在施工項目管理中各方(業(yè)主、承包商、監(jiān)理單位)的職責等。

這次實習讓我深深的體會到自己知識的匱乏，還有很多知識需要學習，包括書本上的和實際中的。增強了我回到學校踏實努力學習的信心，利用這次實習的機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的一年大學生活中應該發(fā)展的方向。而且也確實讓我喜歡上了這個行業(yè)，我會努力的提高自己，以期代以后在這個行業(yè)中有更好的發(fā)展。

實習期內(nèi)個人總結 篇7

光陰似箭，時光如梭。轉眼間我的實習期已經(jīng)結束。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里同事們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了移動人“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，體會到了移動人作為通信行業(yè)領頭人的艱難和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為__移動公司的一份子而驚喜萬分。

在這三個月的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，現(xiàn)將我的工作情況作如下匯報。

一、通過理論學習和日常工作積累使我對移動營業(yè)廳工作有了較為深刻的認識。

記得初到白羽北路營業(yè)廳時，我被營業(yè)廳所有員工的儀容儀表，形象氣質，服務態(tài)度所震驚。這里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰(zhàn)。不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了營業(yè)廳每位同事的優(yōu)點，他們有的教我站姿，有的教我手勢，有的幫我系絲巾。很快我就適應了營業(yè)廳的工作環(huán)境和工作流程。我深刻認識到營業(yè)廳是我們移動公司的最前沿，是我們移動公司的形象和臉面，我們服務的好壞直接影響著移動公司在人們心中的形象。更重要的是，每當我解決一個用戶困難的時候，我就有一種成就感，我覺得我對得起我的制服，對得起我是移動人，看著一個個疑惑的面孔滿意而歸，我心里很自豪，為我是移動人而自豪!

不久我就被分到__移動營業(yè)部，在這里，我學會了開卡，補卡，過戶，客戶的咨詢解釋工作，定期的營銷活動，物品的發(fā)放，日報表，月報表，回訪，社會渠道維護等等，這些是我在縣城營業(yè)廳所沒有接觸過的，鄉(xiāng)下營業(yè)員的工作使我兩個星期都沒有反應過來，在同事的幫助下我一步一步的學習從開卡到補卡，從過戶到給客戶解釋，從營業(yè)日報到實物臺帳，從給代辦分資源到分號等等，我覺得我簡直就是全能的了，剛開始很是吃力，但當我學會后，覺得自己很充實，我終于體會到什么是麻雀雖小五臟俱全的含義了!bet5874.com

二、堅持政治、經(jīng)濟學習讓我的思想理論素養(yǎng)不斷得到提高。

一直以來，我始終堅持學習鄧小平同志建設有中國特色的社會主義理論，關心我國的民主政治進程，在工作生活中注意攝取相關的政治經(jīng)濟政策，注重學習與工作有關的各經(jīng)濟法律法規(guī)，注重經(jīng)濟大環(huán)境走向。“新聞調查”、“經(jīng)濟半小時”等欄目都是攝取該類知識不錯的途徑。通過上述學習，使我堅定了中國民主政治的信念，使自身的政治經(jīng)濟理論素養(yǎng)得到了進一步的完善。勤勉精神和愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。在這三個月的時間里，兢兢業(yè)業(yè)做好本職業(yè)工作，從未遲到早退，并積極自覺利用節(jié)假日學習新業(yè)務。用滿腔熱情積極、認真地完成好每一項任務，嚴格遵守移動公司的各項規(guī)章制度，認真履行崗位職責，自覺按章操作;平時生活中團結同事、不斷提升自己的團隊合作精神。特別是在一次檢查中我沒有戴絲巾，其實天的確很熱;遭到領導的.批評，當時我還不服氣，不過現(xiàn)在終于想通了!一套拿破倫希勒的《成功學》讓我豪情萬丈，一種積極豁達的心態(tài)、一種良好的習慣、一份計劃并按時完成竟是如此重要，并最終決定一個的人成敗。這本書讓我對自己的人生有了進一步的認識，渴望有所突破的我，將會在以前的工作和生活中時時提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

三、認真學習崗位職能，工作能力得到了一定的提高。

根據(jù)崗位職責的要求，我的主要工作任務是：

(1)作好營業(yè)工作

(2)作好公司財務的各項報表和實物臺帳

(3)充分領會公司的各項營銷政策做好客戶解釋。

通過完成上述工作，使我認識到一個稱職的營業(yè)員應當具有良好的語言表達能力、熟練地業(yè)務能力、很高的責任心和耐心。目前我已熟悉了我的工作環(huán)境很滿意，為了讓自己做一個稱職的營業(yè)人員，我不斷的要求自己學習新知識新業(yè)務，我想這對我今后的工作中會有所幫助。在今后的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習新業(yè)務知識，并用于指導實踐。

2、“業(yè)精于勤、荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業(yè)務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務技能。

3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

特別是在有些事情的處理上缺乏一定的靈活性，考慮得不夠周全，哪些信息是需馬上傳達的哪些信息是需過濾掉的，但通過向同事學習，在后期的工作中逐步得到了改善。通過對上階段的工作表現(xiàn)與領導、同事的指導，在此階段的工作上作了一定的調整，開始分類進行工作制定每日計劃。

要做好一份工作，我認為最重要的是要有責任心，有了一份責任在身上，就會努力去完成它。公司常宣導大家都要做到：認真做好自己的本職工作。這就是一種無形的責任，鞭策著我，朝著這個方向努力，不斷改進，不斷提升。

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