高中學習計劃十三篇

高中學習計劃。

更快速地處理文檔可以提高工作效率，范文在學術界中發(fā)揮的作用漸漸被重視。?這份范文概括了整個構思流程，讓我們更好地掌握如何進行整體構思，你所見的范文到底好不好呢？與“高中學習計劃”有關的主題是本文的主要研究方向。

高中學習計劃(篇1)

完成目標

1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；

每日任務

體育項目

1.清晨：跑山頭公園5000米；

2.早上：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

4.其它：每天學習20分鐘；

5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘；

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

7.作文每周一篇（網上完成）；

尊老愛幼

每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

機動備用

機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10 起床；

07：10—07：30 洗漱、便便；

07：30—08：30 跑山；

08：30—09：00 早餐、看新聞；

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料；

09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10 做數(shù)學作業(yè)；有必要的話 上網搜搜數(shù)學課堂；

10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；

11：30—13：30 午餐、午休、看當天專刊報紙；

13：30—14：30 上網放松

14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；

18：30—19：00 和爸爸 探討人生；

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

高中學習計劃(篇2)

今天作業(yè)有語數(shù)外物四門，數(shù)學作業(yè)是大題，利用中午的整段時間做。物理是張卷子，可以用下午自習課的時間做。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急于做完。預計到家9：00可以完成作業(yè)，可以把今天的數(shù)學物理筆記復習一下，用45分鐘夠了。

上回的物理考卷發(fā)下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。加上休息時間，11點之前可以睡覺了。中期計劃：這個星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。語文古文似乎學得不行，要再把以前學的也復習一下。數(shù)學函數(shù)一章講完了，要在2~3天內把這一章的脈絡理一下，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。

長期計劃：物理上半學期力學沒學好，下半學期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學期抽空把力學一章的書、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進前20名。當然，以上計劃大多數(shù)是不用寫下來的，只要想一想，心里有數(shù)就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。如果那天功課很少，空余時間閑著，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務推一推，保證休息?？傊媱澥庆`活多變的。 [聲音三]

制訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統(tǒng)地掌握知識的基石，國家

教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解綱\，學習就能有的放矢。

我的學習計劃有兩種——長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標要合理——也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意小結。我雖不是每日三省吾身\，但周、月都有小結。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

1、激發(fā)學習斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。

2、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習 —計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習 —學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

3、學會積極等待

學習品質優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，

就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固

4、學會學習反思

高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調整?？梢赃@樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。

會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。

我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么?！边@是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態(tài)的同學，幾乎沒有這種習慣。

現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài)、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

高中學習計劃(篇3)

1.你應該找一個學習的榜樣，尤其是當你懶惰的時候。看看班里的人，尤其是愛學習的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。

2.善于提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實在不懂，請大膽提問。這是解決問題的辦法。

3.準備幾本書，尤其是改錯的書，收集你的錯誤，隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關。

4.每次考試后，請學會總結是好是壞。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤只是少數(shù)。比如粗心大意，比如愛挖墻角，比如寫字很不規(guī)范什么的。

5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內容，這樣會有優(yōu)勢。

6.體育課，請適當鍛煉，不要太注重學習，打得好也有助于學習，除非你真的覺得自己落后太多。

7.你可以和成績好的學生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。

從高一開始，數(shù)學、物理、化學等理科就腳踏實地，學什么做什么，把每一節(jié)課都鉆得很深，打好基礎。但是文科要注意:請買兩本。這是我高三的經歷。我希望在高一的時候有人能指導我。這兩本書一本是漢語單詞訓練，一本是英語高中詞匯，有講解。

高中學習計劃(篇4)

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

① 全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的'某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發(fā)。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?？傊?，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據(jù)老師的教學進度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

高中學習計劃(篇5)

語文：

1、早晚有計劃地閱讀。周二晚上讀《漢語詞匯手冊》的內容，周三早上和周四晚上讀文言文，周五早上讀讀書筆記上的漂亮句子。

2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

3、周日早上做一套模擬題。

4、老師在拿新文言文之前，要自己做好翻譯工作，先把單詞翻譯出來，再把整段翻譯出來。

數(shù)學：

1、老師上新課前做好準備，先看課文，然后注意難的手冊，不會的做好標記，等到晚上學習數(shù)學老師值班的時候再提問。注意難點的時候，遇到新公式的時候，把這些公式記在筆記本上，做好總結。

2、上課不做筆記，除非老師想讓我們記住，否則思路要跟著老師走。如果你遇到老師談到的問題，你就會知道。在腦海中想出解決這類問題的方法和思路，在做這類問題時努力提高速度。

3、老師上完新課后，會認真獨立地完成數(shù)學作業(yè)。

4、晚上花10分鐘左右的時間自學，復習今天數(shù)學新課學到的知識點。

5、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。

英語：

1、充分利用早晚閱讀時間。周二早上和周五晚上背課文中的英語單詞，周三晚上背英語書，周四早上背新概念英語，周六早上背課文單詞。（附錄：如果覺得自己已經很好地掌握了新單詞和課文，就要利用閱讀英語單詞和課文的時間背誦新概念英語，盡量每天背一篇新概念英語。）

2、利用排隊吃午飯的時間，課后背誦英語單詞。

3、用一個晚上的自習做閱讀理解和完形填空。（一周兩次）

4、周六晚上睡覺前和周日早上醒來后聽你最喜歡的英文歌。

5、周日早上在你的博客上寫一篇英語作文。

化學：

1、老師開始新課前的預習，先看書，再看重難點手冊，當你看重難點的時候，把這節(jié)課的新化學方程式全部撿起來記在筆記本上，找到規(guī)律，做好總結。先把不懂的地方標出來，等老師講完新課再向學生請教。

2、老師上完新課后，先復習本課的化學方程式，然后獨立認真地完成化學作業(yè)。

3、用5分鐘的晚自習時間來看看今天新課的化學知識點。

4、每章結束后，看本章知識點，復習一般化學方程式，避免混淆。

物理學：

1、在老師開始新課之前做好準備，先把書讀完，然后再注意難懂的手冊。遇到不懂的地方，先做好標記，等老師講完新課再向學生請教。當你重視困難時，把新公式記在筆記本上。

2、晚上花10分鐘自學，復習今天物理新課學到的知識點。

3、如果你認為還有很多時間，做一些物理練習。

4、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。

歷史、政治：

1、在老師開始一節(jié)新課之前，他應該預習一下自己。準備的時候，他要理解，把難的地方讀幾遍。

2、老師上完新課后，當天把這節(jié)課的知識點背下來。

3、做作業(yè)之前，先復習一下這節(jié)課的內容。

4、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。

地理：

1、預習和理解地理課本。

2、多畫圖加深理解，鞏固知識。

3、學習的時候，要把閱讀和看圖結合起來，在圖片上一個一個地發(fā)現(xiàn)和落實地理知識，背下來，平時多看地圖。左書的右圖是圖文并茂。

4、當天理解并消化地理內容。

5、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內容。

高中學習計劃(篇6)

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！首先，我要感謝老師們?yōu)槲覀冎贫撕侠淼母咧袑W習計劃。下面，我將分享一下我個人的學習計劃。

一、制定目標

我將以我的目標為導向，制定自己的學習計劃。我的目標是：以優(yōu)異的成績考入一流大學，實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

二、制定時間軸

學習計劃的第一步是制定時間軸。我將根據(jù)學期、月份和周數(shù)來制定自己的時間軸。我計劃在每周的周末制定下周的詳細學習計劃，并根據(jù)學習進度適時調整計劃。

三、制定學習內容

制定學習計劃的關鍵是確定學習內容。我將采用以下方法來制定學習內容：

1. 以課程為基礎。對于所有的課程內容，我都會認真學習，掌握每一個知識點。

2. 集中學習。我會集中時間學習一門課程，提高學習效率。

3. 提前預習。我將在上課前預習課程內容，以便更好地理解和記憶課程內容。

4. 練習和復習。我會利用課余時間進行習題練習，并定期復習課程內容，鞏固知識點。

四、制定學習計劃

根據(jù)上述制定目標、時間軸和學習內容，我將制定以下學習計劃：

1. 制定每天的學習計劃，包括課堂學習、作業(yè)和復習。

2. 周末制定下周的詳細學習計劃，以及適時調整學習計劃。

3. 利用晚自習時間和周末時間進行集中學習和習題練習。

4. 制定復習計劃，例如在考試前一個月，每天復習一定課程的內容，并進行相應練習。

五、評估和調整

關鍵在于評估學習計劃的實施效果。我會定期檢查自己的學習計劃與實際學習情況的一致性，及時調整學習計劃，保證學習效果最大化。

在接下來的高中學習中，我將嚴格按照自己的學習計劃執(zhí)行，并始終保持學習的熱情和動力，不斷提高自己的學習效率和成績。謝謝大家！

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