自尊自愛的演講匯總8篇

自尊自愛演講。

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自尊自愛的演講【篇1】

花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛，我們期望得到他人的尊重。可怎樣才能達(dá)到這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛?！惫湃嗽缫呀o了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對(duì)自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽(yù)，樹立良好的個(gè)人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！笨梢?，自尊自愛是一個(gè)人靈魂中的偉大支撐。

自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險(xiǎn)阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅(jiān)韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會(huì)生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時(shí)，要語氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢(shì)，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理?？傊w現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。

自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊(cè)的自強(qiáng)者?！吧倌暾撸瑖畬硪?，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)奮發(fā)圖強(qiáng)，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號(hào)上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會(huì)浪費(fèi)自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望。

要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，一個(gè)強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無畏精神！

自尊自愛的演講【篇2】

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好！我是來自九年級(jí)1班的張穎穎。我演講的題目是一一自尊.自愛.自信.自強(qiáng)。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么’于是去請(qǐng)教 一位智者，智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫 光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位 富人，并且讓那位富人賞給他一些錢-少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如 果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看。少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同 時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感。自 蕁就是尊重自己，愛護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為 ―個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人 歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。 在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。 世界重量級(jí)拳王喬“佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的 那張用英文寫著的“Yes，i can do it〔我能行)的大紙9佛雷基說：“哪 怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！?從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，他從小體弱多病，面臨絕癥而保持良好 的信心，憑著自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。 1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)八的蜾旋 結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的演講。但 許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通 醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩 位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果，并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)，但比弗蘭克 林晚了兩年。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底 有沒有信心將成功奪過來。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好地立身社會(huì)，自信使我們 的人生更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一 個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！ 謝謝大家！

自尊自愛的演講【篇3】

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

以前，我從電視上看過許多抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的電視劇，感到十分氣憤。

今天到了中國人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，看到了那一個(gè)個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺(tái)兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無辜的人被卷入這場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報(bào)仇在所不惜。他們自強(qiáng)不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過多少無辜的中國人?。课矣X得這是對(duì)中國人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國人還不是站起來了嗎？中國人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強(qiáng)不息，勇往直前！當(dāng)時(shí)，我的心中充對(duì)滿了對(duì)中國人的敬佩，同時(shí)我也為自己是個(gè)中國人而感到驕傲和自豪！

自強(qiáng)不息、艱苦奮斗一向是我國的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強(qiáng)不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！

我下定決心，一定要做到自強(qiáng)不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！

自尊自愛的演講【篇4】

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他拿掉衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes，i can do it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。

1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自愛的演講【篇5】

大家好，很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時(shí)期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。

今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。

我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進(jìn)入了青春期。我們會(huì)發(fā)覺，無論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會(huì)和家長的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了， 表現(xiàn)最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛，這嚴(yán)重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個(gè)社會(huì)對(duì)于高中生的評(píng)價(jià)。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長，為了班級(jí)，更為了學(xué)校和社會(huì)，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。

我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲～！ 作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！ 作為女生，我幸?！?！”，但是回過頭來，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會(huì)真誠的、更文明的對(duì)待我們，我們才會(huì)贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會(huì)更好的健康的發(fā)展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù)。 自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活； 有了羞恥心，我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯(cuò)了事會(huì)感到慚愧； 有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺得內(nèi)疚。 做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時(shí)也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對(duì)自己的侮辱。

那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評(píng)論或批判；自愛就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個(gè)連自己都不愛的人，既不會(huì)是一個(gè)可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學(xué)會(huì)自愛，學(xué)會(huì)自己愛自己，愛護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，不讓心靈創(chuàng)傷。做一個(gè)真正懂的

“愛”的人。我愛你這三個(gè)字自尊自愛的女孩不會(huì)輕易說，因?yàn)檫@三字的涵義只有當(dāng)一個(gè)人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時(shí)才會(huì)被理解。隨便說我愛你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情

現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時(shí)候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會(huì)在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會(huì)后悔不已，肯定會(huì)為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來的自己，以前那個(gè)純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個(gè)你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對(duì)待自己，愛護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。

我作為女生，我也曾經(jīng)歷過高中生活，對(duì)于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會(huì)到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對(duì)身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說的較多一點(diǎn)。幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱栴}，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿摹Ⅲw態(tài)、容貌等。我們會(huì)變得十分愛美，常常照鏡子，對(duì)自己的身體發(fā)育狀況，對(duì)自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時(shí)在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對(duì)異性的興趣。在高中階段每個(gè)女生都

會(huì)有一個(gè)自己比較喜歡和愛慕的對(duì)象，這是完全正常的，這一時(shí)期的少男少女們對(duì)異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動(dòng)，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機(jī)會(huì)和異性同學(xué)一起活動(dòng)、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時(shí)期的少年并不表現(xiàn)出對(duì)某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛慕。

我們女生一定保護(hù)好自己，不要以為某個(gè)男生對(duì)自己稍微好點(diǎn)，就覺得他對(duì)自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因?yàn)槟猩谶@時(shí)期不像女生的心思那樣細(xì)膩，不像女生一樣會(huì)想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現(xiàn)在走在校園里，我時(shí)常會(huì)看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動(dòng)地讓男生親自己，這類事情在校園是經(jīng)常看到的，作為女生，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡(jiǎn)直就是做了庸俗的事情，這種行為簡(jiǎn)直就是一種無恥的行為，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實(shí)別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說“這同學(xué)太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?

在高中時(shí)，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛慕他的學(xué)習(xí)成績(jī)，進(jìn)而愛屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績(jī)比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時(shí)常關(guān)注他學(xué)習(xí)時(shí)的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因?yàn)檫@樣，才覺得他與眾

不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們?cè)谧呐材芎臀覀円粯?，能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力的話，我覺得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會(huì)越來越高，素質(zhì)也會(huì)越來越強(qiáng)。

咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯(cuò)了，和你說實(shí)話，優(yōu)秀的男生是不會(huì)喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會(huì)看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時(shí)候，眼光也會(huì)很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識(shí)一些男同學(xué)，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對(duì)于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說只要女生對(duì)自己好，只要是一個(gè)善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個(gè)高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個(gè)過五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！

自尊自愛的演講【篇6】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛自強(qiáng)是送給自己的最好禮物”。

同學(xué)們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔(dān)心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，自信自強(qiáng)，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強(qiáng)豁達(dá)樂觀?？梢哉f你們的日常表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍顯幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)人生，對(duì)理想，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有自己的看法和認(rèn)知。這些可能對(duì)，也可能錯(cuò)，可能會(huì)有困惑，會(huì)有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強(qiáng)方面談幾點(diǎn)體會(huì)與各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會(huì)尊重與愛護(hù)的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對(duì)己對(duì)人不能任性而為。一個(gè)懂得自尊的人，自會(huì)珍惜自己的尊嚴(yán)和人格，但他的自尊不會(huì)損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴(yán)和人格，他也會(huì)尊重理解別人；一個(gè)懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之。”一個(gè)人要獲得他人的尊重和愛，就要學(xué)會(huì)自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨(dú)尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽(yù)、維護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，接納自己的不完美。一個(gè)懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當(dāng)自愛，然后人恒愛之。

同學(xué)們，因?yàn)樽宰穑晕覀円詯?，因?yàn)樽詯郏晕覀円詮?qiáng)，只有提高和強(qiáng)大自己，你才有能力去維護(hù)自己的自尊，真正地實(shí)現(xiàn)自愛。因此，一個(gè)懂得自愛的人，會(huì)有遠(yuǎn)大的理想，會(huì)有腳踏實(shí)地的行動(dòng)，會(huì)強(qiáng)烈地追求個(gè)人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。一個(gè)懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠(yuǎn)不會(huì)感到空虛，因?yàn)樗麄冇凶约旱木褡非蠛腿松膴^斗目標(biāo)。

被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅(jiān)持鍛煉，繼續(xù)筆耕不輟。102歲時(shí)仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰(zhàn)斗不息?。罱{去世時(shí)享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨(dú)有的自尊自強(qiáng)的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個(gè)自尊自愛自強(qiáng)的人，照亮自己，亦能溫暖他人。

同學(xué)們！自尊、自愛，自強(qiáng)，歸根到底就是要加強(qiáng)自身各方面的修養(yǎng)，做一個(gè)高素質(zhì)的文明人。那么從現(xiàn)在起，讓我們時(shí)刻牢記自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，時(shí)刻反省自己，鞭策自己，從點(diǎn)滴小事做起，嚴(yán)格要求自己，謙虛求學(xué)，規(guī)范行為，品質(zhì)高潔，我們終將會(huì)活成一道美麗的風(fēng)景，終將會(huì)成為自己命運(yùn)的主宰者！

自尊自愛的演講【篇7】

一個(gè)人，自尊是他的魂，自愛是他的根。如果一個(gè)人沒有自尊自愛的信念，那么其他的一切便無從談起了。

初一的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績(jī)差到了我無法形容的地步，但我卻顯得十分悠閑，整天笑嘻嘻的像一個(gè)紈绔子弟，同學(xué)給我起了一個(gè)有損我人格的綽號(hào)。而臥卻欣然接受，還經(jīng)常像一個(gè)小丑一樣都別人笑，最可笑的是我居然將他作為表現(xiàn)我豁達(dá)樂觀的方法?？晌覅s奇怪為什么我得不到他人的尊重。直到有一次，我的老師說：“自尊自愛是一個(gè)人的品德，整天在那吊兒郎當(dāng)?shù)?，有意思么，你是不是不要臉?！?/p>

這句話在我的大腦中回響，又輕輕地?fù)徇^我的心田，掀起滔天巨浪，在感激的前浪中夾雜著后悔的后浪。忽地，又有一陣充滿羞愧的大風(fēng)卷過。我的目光在地面上游走，似乎想找一條地縫鉆進(jìn)去。

走進(jìn)教室，刺眼的燈光將我罩住，我突然發(fā)現(xiàn)如此之大的教室中竟沒有我的立足之地。

放學(xué)了，我背起書包，瘋了一樣沖了出去，將同學(xué)和教室一同甩到后面，直到我跑得精疲力竭時(shí)才停下來，在寒風(fēng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地想著我的所作所為，耳邊回響著那句話：“你是不是不要臉。”我在無邊的黑暗中走著……?。

從那天起，我開始了改變，上課時(shí)閑談溜號(hào)的時(shí)候少了許多，課間出去也沒有那么勤了，而節(jié)省出來的時(shí)間則進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且我也開始拒絕那個(gè)綽號(hào)。

每當(dāng)我想偷懶時(shí)，我會(huì)問自己“你是不是不要臉，你就不能好強(qiáng)一下么？就不可以尊重一下自己？”從那以后的一段時(shí)間后，我的學(xué)習(xí)之路越走越平坦，我的學(xué)習(xí)之船也航行的越來越快。雖然，經(jīng)常有人嘲笑：“你不用裝好學(xué)，有什么用呢，你學(xué)不學(xué)都是這個(gè)樣子?！?/p>

我很慶幸，因?yàn)槲翼斪×藟毫?，我更慶幸，因?yàn)槲壹皶r(shí)認(rèn)識(shí)到了自尊自愛是人的起始點(diǎn)，一個(gè)人要想讓別人尊重你，就首先自己尊重自己。做人要從學(xué)習(xí)自尊自愛開始。

自尊自愛的演講【篇8】

我是個(gè)早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因?yàn)樵绯墒於员昂土鳒I…沒人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰也無法理解我的傷痛和無助，誰懂我心中一卻的一卻…傷口越來越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅(jiān)強(qiáng)，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點(diǎn)開始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報(bào)名，感到自己是多么的幸運(yùn)！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門老師就說：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯(cuò)了，小學(xué)在那?！彼呎f邊指向右邊、，媽媽立即說：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過是因?yàn)樘焯旄业教镩g去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說：“哦，那做到最后一排去吧?！比嗟耐瑢W(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個(gè)開始，所以我就沒什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對(duì)它了，因?yàn)樵谖易x三年級(jí)時(shí)，放假的時(shí)候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過，他們都說：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意?。?我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說：”其實(shí)我與他們一樣大而已啊。“可他們總不相信的說：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來和我說這話也許還說得過去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時(shí)間說著也過得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來能熬到回家的時(shí)刻那是多么的開心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時(shí)，擦肩而過的一位鄰居問我：”咦，妹子，我家萍兒說明天九年級(jí)的還要上課啊，你怎么就回來啦？“我無奈的說：”拜托，我才讀七年級(jí)的啊。“她驚訝的說：”哎呀，看起來比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級(jí)的?。俊澳銈冎肋@對(duì)一個(gè)孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時(shí)光依然不聽話的捏過我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的伯伯說：”你找誰呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證?！八麤]看學(xué)生證就直說：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見到她的朋友時(shí)，我就感覺出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說：”我的朋友問我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無語?！澳銦o語，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會(huì)是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會(huì)在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個(gè)人在一起，而且爸爸的一個(gè)久違的朋友也來了，本來那么熱鬧是多么的開心啊，但就因?yàn)檎勗掗g，他提起了讓我無法承受的事。他問爸爸說：”你哪個(gè)女兒是嫁好的呢？是那個(gè)嗎？“他邊說邊指著我邊來，那時(shí)我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個(gè)人。爸爸指著大姐說：”那個(gè)才是啊，你剛剛說的那個(gè)還在讀書啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說：”在讀書啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來講，我當(dāng)時(shí)有一種想揍他一拳的沖動(dòng)，可我…我能怎么辦呢？他是長輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強(qiáng)，而每一階段都會(huì)有心靈創(chuàng)傷，我之所以會(huì)是個(gè)粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會(huì)再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰能知道我的性格是怎么來的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說我是孩子時(shí)我才能開心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書。