最新小學(xué)心理健康課教案系列

心理健康教案。

幼兒教師教育網(wǎng)精選專題推薦：“心理健康教案”。

下面是我們精心整理的"最新小學(xué)心理健康課教案"。老師上課前有教案課件是工作負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，教案課件里的內(nèi)容是老師自己去完善的。教案課件寫好了，老師教學(xué)質(zhì)量肯定也差不了。希望對(duì)你的工作和生活有所幫助！

最新小學(xué)心理健康課教案 篇1

活動(dòng)設(shè)計(jì)

人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了!”，心理有病的人愛說：“太糟了!”，面對(duì)失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。

輔導(dǎo)目的

1、了解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。

2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。

輔導(dǎo)方式

1、講述與咨詢

2、角色扮演

3、模擬練習(xí)

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、課前發(fā)放紙條，進(jìn)行課前咨詢(每人一份)：

你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評(píng)、考試失敗等，請(qǐng)你把它寫出來。

事件：

當(dāng)時(shí)“我”想(做)

結(jié)果那一天，“我”(心情)

(過得)

2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對(duì)人的影響的情境，進(jìn)行角色表演。

3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條，建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。

輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。

輔導(dǎo)步驟

1、引入談話，讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài)，及引發(fā)的處理方式和后果，引起學(xué)生的興趣。

在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評(píng)、考試沒考好等。遇到這些事情，當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對(duì)你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們?cè)l(fā)了表向大家咨詢，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們談一談。

2、教師結(jié)合學(xué)生的表述，講解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。

聽了大家的發(fā)言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)?！边@種人，心境永遠(yuǎn)那么開朗，那么快樂。

3、教師結(jié)合故事，講解“太好了!”良好心態(tài)對(duì)人生的積極作用。

有一次，在夏令營(yíng)行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难热遣Ｎ易屑?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了!”說完，我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂!”我說：“太好了，我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉透了!”這樣，肯定會(huì)覺得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都?huì)不高興。

從這個(gè)小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態(tài)，從小學(xué)會(huì)樂觀的、瀟灑的面對(duì)人生，將來肯定大為有益。讓我們面對(duì)人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!”

4、角色扮演：教師請(qǐng)事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請(qǐng)同學(xué)們思考，情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似，面對(duì)困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對(duì)待，以增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識(shí)。

情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上，我默默地說：“太好了!太陽多喜歡我?！?/p>

情境二：我的鞋底斷了，鞋里全都是水，本來我覺得挺倒霉的，后來換了心態(tài)一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了?！毙睦锪⒖谈吲d起來，想出了一個(gè)好辦法，用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí)，再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干，沒有哭鼻子。

情境三：今天我去買作業(yè)簿，弄丟了五角錢，我想：我怎么這么倒霉?；氐郊依?，同學(xué)高興地約我去玩，我正沒好心情，對(duì)同學(xué)說：“去，去，去，煩著呢?！蓖瑢W(xué)莫明其妙，結(jié)果我們吵了一架，今天過得真不順心。

5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論，激勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和挫折，建立“太好了!”的良好心態(tài)，使自己擁有一個(gè)快樂的人生。

6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生再次填寫，如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折，你會(huì)以什么樣的心態(tài)去想，并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。

你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評(píng)、考試失敗等，請(qǐng)你把它寫出來。

事件：

當(dāng)時(shí)“我”想(做)

結(jié)果那一天，“我”(心情)

(過得)

7、教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對(duì)人生有積極作用，鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對(duì)人生的困難和挫折。

建議

良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，我們不僅要讓孩子認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)的積極作用，學(xué)會(huì)建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài)，關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài)，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績(jī)下降了或有了缺點(diǎn)，就氣急敗壞，指責(zé)、訓(xùn)斥，不要只告訴孩子要去和別人競(jìng)爭(zhēng)，要比別人強(qiáng)，卻不告訴孩子競(jìng)爭(zhēng)有輸有贏。一個(gè)人一生中失敗要比成績(jī)多得多，要贏得起也要輸?shù)闷稹Ｋ?，可在上完這節(jié)課后配合家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué)，使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài)，讓“太好了”這三個(gè)字和自信的.微笑伴隨著他們的一生。

最新小學(xué)心理健康課教案 篇2

【教學(xué)目標(biāo)】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學(xué)生懂得積極情緒和消極情緒對(duì)我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：了解、悅納情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。

【教學(xué)方法】

游戲、故事分享、講授、練習(xí)法

【課前準(zhǔn)備】

ppt課件、詞語卡片

【教學(xué)過程】

一、談話導(dǎo)入新課

同學(xué)們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時(shí)此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)

二、活動(dòng)體驗(yàn)

活動(dòng)一：師生、生生互動(dòng)游戲

步驟：

1、師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。

2、每組推選一名學(xué)生上臺(tái)，老師給這個(gè)學(xué)生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺(tái)的同學(xué)根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

4、其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。猜對(duì)了就將這個(gè)詞語貼在黑板上。

5、師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)

活動(dòng)二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計(jì)其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學(xué)們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個(gè)小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊(duì)，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學(xué)積極情緒和消極情緒。(課件出示)

師：同學(xué)們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實(shí)我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實(shí)例，讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說說積極情緒和消極情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

4、總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點(diǎn)。

四、怎樣調(diào)節(jié)情緒

師：不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不良影響。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發(fā)：(課件出示)

從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想，晴天的時(shí)候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學(xué)們，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?

②生自由說一說。

2、教學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)

五、鞏固練習(xí)。(課件出示習(xí)題)

六、談收獲。

七、總結(jié)升華。

同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂!

八、板書設(shè)計(jì)：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉(zhuǎn)移法

調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

最新小學(xué)心理健康課教案 篇3

為進(jìn)一步強(qiáng)化德育實(shí)效性，全面落實(shí)“德育生活化”，探索心理健康教育課的活動(dòng)模式，促進(jìn)班主任老師專業(yè)化發(fā)展，決定以賽課為載體，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）舉行征長(zhǎng)學(xué)區(qū)心理健康教育賽課活動(dòng)。

一、參賽對(duì)象：班主任老師

二、賽課內(nèi)容：

以各年級(jí)《心理健康教育讀本》為教材內(nèi)容，課題自選。

三、賽課方法：

1、本次賽課中,各年級(jí)組采取教研組同備的方式,設(shè)計(jì)符合本年級(jí)段學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)預(yù)案,準(zhǔn)備電子課件及其他教學(xué)準(zhǔn)備。

2、在教研組同備的基礎(chǔ)上，下周二進(jìn)行抽簽決定本年級(jí)組參賽人員名單及次序。（每級(jí)部1名）

四、比賽過程中，由評(píng)委依據(jù)《征長(zhǎng)小學(xué)心理健康教育課評(píng)價(jià)表》為上課教師打分。比賽結(jié)束按成績(jī)排出名次。

五、舉行賽課總結(jié)表彰會(huì)，請(qǐng)獲得優(yōu)質(zhì)獎(jiǎng)項(xiàng)的教師執(zhí)教觀摩課。并對(duì)上課、聽課過程的心得體會(huì)進(jìn)行交流。

賽課評(píng)委：

z、五位級(jí)部組長(zhǎng)

注意事項(xiàng)：

1、參賽教師參照賽課時(shí)間表，做好調(diào)課的.相關(guān)工作并提前告知學(xué)生。

2、每位教師根據(jù)自己的實(shí)際情況積極參加聽課活動(dòng)（每位班主任老師至少要聽2節(jié)），除記好聽課筆記之外，還須填寫由學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)的聽課反饋表（2份），賽課結(jié)束級(jí)部組長(zhǎng)收齊交德育處。

3、教師的賽課成績(jī)、聽課情況將與期末考核掛鉤。

4、未盡事宜另行通知。

最新小學(xué)心理健康課教案 篇4

今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)五年級(jí)心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進(jìn)行說課：說學(xué)情，說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，說教學(xué)方法，說資料來源，說教具準(zhǔn)備，說教學(xué)設(shè)計(jì)。

情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對(duì)來講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不良情緒。

根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，以及學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知，我采用游戲、情景設(shè)置、心理劇表演等教學(xué)方法，使學(xué)生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法。

本課所采用的資料來源于學(xué)生和家長(zhǎng)的實(shí)際生活，表現(xiàn)的是學(xué)生的真實(shí)情緒。

在教學(xué)準(zhǔn)備方面，我在課前準(zhǔn)備一些相應(yīng)的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學(xué)設(shè)計(jì)

一、游戲?qū)?，體會(huì)情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)各種情緒。所以教學(xué)開始，我通過做拋糖果的游戲讓學(xué)生體會(huì)情緒。老師背對(duì)著學(xué)生向?qū)W生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學(xué)的感受。由于游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。

二、觀察辨析，認(rèn)識(shí)情緒

我在課下收集學(xué)生及家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)情緒的素材，所選取的素材來源于學(xué)生的實(shí)際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學(xué)生舉一反三，認(rèn)識(shí)各種情緒，為下面突破難點(diǎn)作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學(xué)生觀察，辨析情緒。

邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的情緒？想象一下，他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這種情緒？

然后：再讓學(xué)生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。

三、實(shí)踐體驗(yàn)，表現(xiàn)情緒

為了讓學(xué)生知道每個(gè)人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時(shí)刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié)，目的是承上啟下，為下一步突破難點(diǎn)——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。

第一個(gè)游戲是畫一畫

以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準(zhǔn)備好的一個(gè)信封發(fā)個(gè)坐在第一位的同學(xué)，老師喊開始，第一位同學(xué)打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個(gè)圓，每人在一個(gè)圓上畫一個(gè)東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）

第二個(gè)游戲是嘗一嘗

老師準(zhǔn)備一些杯子，杯子里準(zhǔn)備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現(xiàn)情緒。

通過猜一猜體會(huì)好奇、著急的情緒。通過選一選體會(huì)緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會(huì)興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）

四、情景表演，調(diào)控情緒

心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生特別有成就感，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒，在學(xué)生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒。提高解決實(shí)際問題的能力。因此本環(huán)節(jié)我讓同學(xué)們以小組為單位，每個(gè)小組選一個(gè)所提示的內(nèi)容，排演心理情景劇。

1、有一天，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）

2、你和同學(xué)因?yàn)橐庖姴缓?，產(chǎn)生了矛盾（同學(xué)關(guān)系）

表演之后，老師著重讓孩子們談?wù)勛约旱母惺埽罕硌菡弑硌輹r(shí)的心情如何？其他同學(xué)遇到過這種情況嗎，你當(dāng)時(shí)的情緒是怎樣的？

然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對(duì)不良情緒我們應(yīng)怎么做？

五、總結(jié)方法，拓展延伸。

學(xué)生想出的辦法是零散的，這時(shí)我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法，讓學(xué)生知道，消極情緒和不良情緒是時(shí)刻存在的，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的。最后我讓學(xué)生寫體會(huì)寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時(shí)刻激勵(lì)自己。達(dá)到升華情感的目的。

六、作業(yè)練習(xí)，鞏固方法。

這項(xiàng)作業(yè)設(shè)計(jì)的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法，在今后的學(xué)習(xí)生活中，知道遇事不激動(dòng)，少生氣，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。

一周情緒晴雨表

時(shí)間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調(diào)節(jié)方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

最新小學(xué)心理健康課教案 篇5

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

(二)學(xué)禮貌理

(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)

(三)學(xué)生活動(dòng)

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

A、要用眼，仔細(xì)看。

B、要用耳，仔細(xì)聽。

C、要用腦，勤思考。

D、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

E、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽講時(shí)要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：A、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時(shí)，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來說，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

(四)總結(jié)全課

最新小學(xué)心理健康課教案 篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好!今天我說課的題目是《學(xué)會(huì)贊美》，將從主題選定、活動(dòng)目標(biāo)、方案設(shè)計(jì)和活動(dòng)過程四個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、主題選定

心理學(xué)家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)中年級(jí)學(xué)生已初步具有自我意識(shí)，十分關(guān)心同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更希望得到同學(xué)的贊賞。依據(jù)教材和學(xué)生心理特點(diǎn)我確定設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)贊美》一課。

二、活動(dòng)目標(biāo)

基于該階段學(xué)生在人際交往過程中的心理特點(diǎn)和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動(dòng)目標(biāo)定為以下三點(diǎn)：

1、使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)別人。

2、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)刭澝浪耍嬲\(chéng)地贊美他人。

3、體會(huì)到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。

三、方案設(shè)計(jì)

在教學(xué)中，我根據(jù)中年級(jí)心理健康教育課標(biāo)的要求以及本節(jié)課的具體特點(diǎn)，注重營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。

四、活動(dòng)過程：

小學(xué)中年級(jí)心理健康活動(dòng)形式對(duì)于活動(dòng)的參與性、情感性的要求更高。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，我充分考慮學(xué)生的年齡及心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了以下四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。

1、激發(fā)興趣，感受贊美

2、小品引路，學(xué)會(huì)贊美

3、參與體驗(yàn)，分享贊美

4、總結(jié)延伸，升華贊美

下面，我具體說說是怎樣準(zhǔn)備這一課的。

首先是課前活動(dòng)

上課前，為了給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧的氛圍，我有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊美，例如：“孩子們真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮?！薄澳愕穆曇粽婧寐?”提高學(xué)生的課堂情緒，自然的引出“學(xué)會(huì)贊美”這一話題。

一、激發(fā)興趣，感受贊美

興趣是最好的老師。所以第一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生看動(dòng)畫，聽《稱贊》這個(gè)故事。這個(gè)故事主要講的是：在小獾有點(diǎn)泄氣的時(shí)候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信;而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請(qǐng)孩子們說說：“你喜歡這兩個(gè)小動(dòng)物嗎?為什么?”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學(xué)會(huì)贊美

贊美是一門學(xué)問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢?第二個(gè)環(huán)節(jié)小品引路，學(xué)會(huì)贊美我是這樣設(shè)計(jì)的：播放錄像短片《誰最會(huì)夸》，看后讓孩子討論交流：你認(rèn)為誰最會(huì)夸?為什么?以小品為載體，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到贊美別人最重要的是真誠(chéng)的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個(gè)生活情景，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點(diǎn)進(jìn)行贊美，讓孩子在“潤(rùn)物細(xì)無聲”之中學(xué)會(huì)了贊美。

三、參與體驗(yàn)，分享贊美

有位兒童心理學(xué)家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光!”。所以我設(shè)計(jì)地第三個(gè)環(huán)節(jié)是參與體驗(yàn)，分享贊美。通過一個(gè)活動(dòng)“我來點(diǎn)亮那顆星”來調(diào)動(dòng)孩子地積極性，盡量讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)體會(huì)到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂 ?；顒?dòng)是這樣地：在一個(gè)盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學(xué)地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請(qǐng)全班同學(xué)幫忙找一找被抽到同學(xué)地優(yōu)點(diǎn)，(此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度地發(fā)現(xiàn)別人地優(yōu)點(diǎn)，不光學(xué)習(xí)，還有勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、文明禮貌等)，最后請(qǐng)被贊美地同學(xué)談?wù)勈艿劫澝篮蟮匦睦砀惺?。此時(shí)，老師點(diǎn)亮一顆星。接下來請(qǐng)一個(gè)孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學(xué)地優(yōu)點(diǎn)，點(diǎn)亮第二顆星。最后是小組間同學(xué)互相贊美。教師相機(jī)點(diǎn)亮所有星星。

這樣，參與地人員由點(diǎn)到面，發(fā)揮了學(xué)生地主體作用，使每個(gè)人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己地閃光點(diǎn)，從而能正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)別人。

四、總結(jié)延伸，升華贊美

為了讓學(xué)生的心靈再次受到強(qiáng)烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個(gè)環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學(xué)們，請(qǐng)不要吝惜你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，它能使人溫馨和快樂，

請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α浚梢约ぐl(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長(zhǎng)。愿贊美的力量激勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個(gè)人的身上。

最后總結(jié)延伸：同學(xué)們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝溃?相機(jī)出示圖片)：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國(guó)的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會(huì)將變得更加和諧。

通過準(zhǔn)備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應(yīng)該持之以恒的用我們的實(shí)際行動(dòng)去贊美我們的學(xué)生。一句真誠(chéng)的話語，一個(gè)甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個(gè)豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。

以上是我對(duì)本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想和反思，可能會(huì)有一些不足之處，懇請(qǐng)各位專家、老師批評(píng)指正，謝謝!

最新小學(xué)心理健康課教案 篇7

一、教學(xué)理念：

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性．再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況

2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解

3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

三、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

五、教學(xué)過程：

1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常

（2）情緒健康

（3）意志健全

（4）行為協(xié)調(diào)

（5）人際關(guān)系適應(yīng)

（6）反應(yīng)適度

（7）心理特點(diǎn)符合年齡特征

3、通過測(cè)心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

心理問題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。

心理問題包括三個(gè)類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。

最新小學(xué)心理健康課教案 篇8

為了更好地幫助xx小學(xué)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制師生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低明xx小學(xué)師生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少師生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部滑縣教育局有關(guān)要求，特在xx小學(xué)開展心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作，并制定本方案。

一、指導(dǎo)思想：強(qiáng)調(diào)積極的心態(tài)面對(duì)疫情。積極的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強(qiáng)疫情暴發(fā)期間的疾病抵抗力。積極心態(tài)可以提高警惕，做到自覺防護(hù)，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

二、加強(qiáng)管理，分層疏導(dǎo)學(xué)校強(qiáng)化班主任工作。在班主任的工作中大力開展班級(jí)群的心理疏導(dǎo)活動(dòng)，轉(zhuǎn)發(fā)各項(xiàng)疫情相關(guān)報(bào)道以及防護(hù)措施。做好家校合作，掌握學(xué)生和家長(zhǎng)的心理狀態(tài)。

三、學(xué)校有效開展公眾號(hào)的宣傳力度。利用學(xué)校公眾號(hào)發(fā)布消息以相關(guān)管理措施，傳達(dá)上級(jí)文件及積極科學(xué)防護(hù)的文章，正面引導(dǎo)，避免恐慌，進(jìn)行有效的積極情緒疏通與管理。

四、豐富居家活動(dòng)，科學(xué)對(duì)待疫情

1、學(xué)校倡導(dǎo)開展豐富的居家活動(dòng)。倡導(dǎo)家庭式鍛煉，學(xué)生可自行根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)健身體舒展心情。也可在線上組織游戲等有益身心健康的活動(dòng)。

2、學(xué)校線上組織學(xué)生勞動(dòng)成果匯報(bào)。倡導(dǎo)學(xué)生參加家庭勞動(dòng)學(xué)校線上可以組織學(xué)生繪制關(guān)于疫情的手抄報(bào)。

3、學(xué)校線上組織學(xué)生統(tǒng)一觀看影視作品，進(jìn)行觀后感交流。

4、開展組織學(xué)生讀書活動(dòng)。疫情期間也要堅(jiān)持閱讀，從書中汲取快樂、學(xué)校線上組織學(xué)生統(tǒng)一觀看影視作品，進(jìn)行觀后感交流。

5、公布學(xué)校心理疏導(dǎo)熱線聯(lián)系方式，方便學(xué)生家長(zhǎng)積極尋求專業(yè)的援助五、培養(yǎng)學(xué)生的正確的親情觀。倡導(dǎo)在家與家長(zhǎng)共同做家務(wù)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)理解。

六、開通我校心理教師的輔導(dǎo)電話和微信。方便學(xué)生和家長(zhǎng)及時(shí)將心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)。

七、增強(qiáng)學(xué)校值班制度。每天學(xué)校都有值班教師，如學(xué)生或家長(zhǎng)遇到問題也可撥打?qū)W校的值班電話，進(jìn)行咨詢。

八、學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)干部全天電話開通。學(xué)生家長(zhǎng)提出的問題，學(xué)校都會(huì)大力配合，協(xié)助解決問題。

九、聯(lián)防聯(lián)控、家校合力每天班主任積極進(jìn)行科學(xué)防護(hù)宣傳，信息排查，學(xué)習(xí)指導(dǎo)，掌握學(xué)生心理和思想動(dòng)態(tài)，學(xué)生可以在線與班任交流溝通，及時(shí)答疑解惑。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極自我暗示，堅(jiān)定信念。請(qǐng)學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們相信，雖然疫情無情，但是我們會(huì)一直堅(jiān)守自己的崗位，成為學(xué)生最值得信任的堡壘，相信很快疫情過后，我們會(huì)再續(xù)校園情。加油！

最新小學(xué)心理健康課教案 篇9

一、活動(dòng)目的:

通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。

二、活動(dòng)對(duì)象：

高一年級(jí)學(xué)生

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.A4彩紙、彩筆

2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組（相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組）

四、活動(dòng)過程

熱身活動(dòng)：金龍拍拍操

活動(dòng)一：我是誰？

（一）畫一畫

指導(dǎo)語1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约?，可是了解自己卻也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個(gè)“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象，然后開始動(dòng)筆把自己畫下來吧！

活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭嬕环白援嬒瘛薄！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?，也可以是抽象的比喻畫；可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成。

提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫“自畫像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語2：同學(xué)們不論你的繪畫技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

（二）寫一寫

指導(dǎo)語1：同學(xué)們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問幾個(gè)問題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容：教師提問幾個(gè)問題，學(xué)生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。

指導(dǎo)語2：現(xiàn)在大家對(duì)自己有了評(píng)價(jià)，那我們?cè)趧e人的眼中又是怎樣的呢？我們也通過幾個(gè)問題來了解一下別人眼中的你是怎樣的？

活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

指導(dǎo)語：這一次活動(dòng)，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時(shí)，自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。

活動(dòng)二：悅納自我

（一）說一說

指導(dǎo)語1：“金無足赤，人無完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒有高估，也沒有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！

活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我xxx，但我xxx?！钡木涫教羁战育垺０讶喾殖蓛蓚€(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求：前者說的是缺點(diǎn) 后者說的是優(yōu)點(diǎn)。

提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的'是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

（二）論一論

指導(dǎo)語1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦？為什么？

活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。

提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！

活動(dòng)三：心理作業(yè)（做一做）

1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2、用“我xxx，但我xxx。”學(xué)會(huì)接納自我。

最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來！謝謝大家！

五、活動(dòng)素材庫

1、本課設(shè)計(jì)理念：

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中，“畫自畫像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí)；“留舍最愛”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。

2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：

（1）所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識(shí)的制約和影響。

（2）青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期（嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期）。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺不自覺地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感；對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位；對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。

3、可替代活動(dòng)：

（1）活動(dòng)：音樂與意象

目的：讓學(xué)生聆聽音樂令情緒平靜、身體放松。隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對(duì)畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過程：

1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2、室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂。

3、隨著音樂聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面……

4、音樂聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。

提示：

1、音樂的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。

2、環(huán)境也很重要，周邊沒有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3、指導(dǎo)語不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4、主持人要認(rèn)真聆聽學(xué)生對(duì)“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細(xì)節(jié)要素。

（2）活動(dòng)：“我要”

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。

活動(dòng)過程：

1、全班同學(xué)圍坐一大圈，主持人出示精美禮物，適度的描述與誘導(dǎo)。提問：誰想得到這份禮物？

2、想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。

3.6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4、裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰所有。

5、禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

提示：

1、如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多，主持人要注意考驗(yàn)他們，明確人人都有機(jī)會(huì)，但不是人人都有結(jié)果，對(duì)舉手者可以試問：你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣？你對(duì)獲得禮物真有信心？你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗(yàn)，再做選拔，直到只剩6—7位。

2.1名裁判聽取5名入圍者的陳述后，可以追加提問，如：“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西？”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理？”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣？”等。

3、禮物一定要包裝得精美誘人，有人見人愛的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力，并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。

4、假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況，主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。

最新小學(xué)心理健康課教案 篇10

隨著時(shí)代的變革，社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生的價(jià)值觀取向變得多元化;中國(guó)家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，(如：?jiǎn)斡H家庭，組合家庭)對(duì)子女造成心理困難尤為突出;電視網(wǎng)絡(luò)等各媒體對(duì)中學(xué)生的影響占很大比重;學(xué)校受升學(xué)壓力的影響，教育日益片面化，對(duì)中學(xué)生的安全教育有疏忽之處;中學(xué)生也深感忙于學(xué)習(xí)，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學(xué)生得不到教師和同學(xué)的肯定，自身的能量向?qū)W習(xí)以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響了他們的健康成長(zhǎng);中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，生理成熟提前與心理社會(huì)成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。

讓我們關(guān)注一下近年來中學(xué)生暴力案件及受傷害事件，就可以發(fā)現(xiàn)女中學(xué)生受傷害事件頻頻發(fā)生，學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)校常為此而對(duì)簿公堂。公眾大多從誰該對(duì)女中學(xué)生受傷害負(fù)責(zé)發(fā)表看法，而本文將從女中學(xué)生如何自我保護(hù)問題討論一下，使之防患于未然。

1、從校園內(nèi)來看：

現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)都是男女生同校，男女同學(xué)正常交往有利于后社會(huì)適應(yīng)，而一些男女同學(xué)出現(xiàn)不正常交往現(xiàn)象。比如一些男女同學(xué)因一時(shí)好感而戀愛，對(duì)異性的愛慕，尤其是對(duì)年長(zhǎng)異性的傾慕，出現(xiàn)同居現(xiàn)象，對(duì)女中學(xué)生的身心健康都會(huì)造成嚴(yán)重傷害，又如一些男女同學(xué)交往中，男同學(xué)存在著問題行為，甚至變態(tài)心理，女中學(xué)生受到負(fù)面影響，染上不良習(xí)慣，放縱自我，思想品德日益敗壞。

同性同學(xué)交往之間也存在自我保護(hù)的問題。女性的善良、純真、富于幻想，加上中學(xué)生好奇、判逆，從眾的心理特征，使女中學(xué)生很難堅(jiān)定自我，在同學(xué)交往中也容易受到不良影響，出現(xiàn)自甘墮落，道德敗壞現(xiàn)象。

2、從校外來看：

女中學(xué)生對(duì)于陌生的成年異性，有一定戒備，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正認(rèn)識(shí)其本性。女中學(xué)生在青春期發(fā)育過程中更多關(guān)注自我，好衣著打扮，追求浪漫時(shí)尚，以顯示自我的感和獨(dú)立性，尤其是對(duì)性意識(shí)的萌芽感到好奇又迷茫。對(duì)于那些熟悉的已離開學(xué)校無固定職業(yè)的同齡異性，仍與其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面對(duì)上述種種女中學(xué)生遭受傷害的現(xiàn)象，應(yīng)該如何來采用一定的措施，提高女中學(xué)生自我保護(hù)的能力呢?本文建議：

1、女中學(xué)生要認(rèn)識(shí)青春期生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制情緒沖動(dòng)，認(rèn)識(shí)外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過多地關(guān)注自我形象，而要進(jìn)一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。女中學(xué)生還要注意通過正確的途徑尋求科學(xué)的性知識(shí)(生物課、心理健康教育課或科學(xué)健康雜志)，樹立健康文明的性道德觀。

2、女中學(xué)生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯(cuò)誤思想，要樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)校適應(yīng)困難的女中學(xué)生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。

3、女中學(xué)生在青春期出現(xiàn)的心理問題較多，應(yīng)及時(shí)主動(dòng)地向教師、心理輔導(dǎo)人員、家長(zhǎng)求助，不要認(rèn)為“代溝”存在就無法溝通，而只有多溝通交流，女中學(xué)生才能學(xué)到更多的見識(shí)，減少膚淺的認(rèn)識(shí)，提高個(gè)人的認(rèn)知能力和自我保護(hù)意識(shí)，也有助于家長(zhǎng)，教師對(duì)我們的關(guān)注度和方向性增強(qiáng)。

自我保護(hù)問題在女中學(xué)生的成長(zhǎng)道路上有著極其重要的意義。愿女中學(xué)生們走好自己的路!

最新小學(xué)心理健康課教案 篇11

各位評(píng)委、老師：

大家好！我們開發(fā)的課題是《走進(jìn)記憶王國(guó)》，下面我將從教學(xué)設(shè)計(jì)、學(xué)案、課件、拓展資源和作業(yè)設(shè)計(jì)5個(gè)方面對(duì)資源包進(jìn)行說明。

一說教學(xué)設(shè)計(jì)：

課標(biāo)解讀：

使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

教材分析：

《走進(jìn)記憶的王國(guó)》是《小學(xué)心理健康教育》中的一課。本著從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，激發(fā)學(xué)生的記憶愿望，使學(xué)生初步掌握增強(qiáng)記憶的幾種方法，以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中提高自己的記憶能力。

學(xué)情分析：

記憶在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中具有非常重要的意義，小學(xué)高年級(jí)小學(xué)生正處于具體形象思維發(fā)展階段，對(duì)于直觀、具體形象的事物容易記住，對(duì)于一些學(xué)科概念知識(shí)等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學(xué)活動(dòng)，要幫助學(xué)生從小了解科學(xué)記憶的重要性，掌握科學(xué)的記憶的技巧和方法，對(duì)于提高學(xué)生準(zhǔn)確掌握各科知識(shí)和技能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的記憶品質(zhì)有重要的促進(jìn)作用。

教學(xué)目標(biāo)：

基于以上分析，我們將教學(xué)目標(biāo)確定為三個(gè)方面：

1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。

2、學(xué)生在交流與小組合作中，了解運(yùn)用簡(jiǎn)單實(shí)用的記憶方法，體驗(yàn)巧記的樂趣。

3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于記憶的良好習(xí)慣。

其中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)記憶的規(guī)律，在學(xué)習(xí)中應(yīng)用它是教學(xué)重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于記憶的良好習(xí)慣是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

教學(xué)過程：

基于本目標(biāo)，教學(xué)過程分以下四個(gè)方面：

活動(dòng)一：走近記憶大師，了解記憶常識(shí)

課標(biāo)中指出，在課程設(shè)計(jì)中，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)涵蓋“了解常識(shí)”這一方面。所以，我設(shè)計(jì)了“走近記憶大師”這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過生活中真實(shí)的事例，了解記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的，并通過自我體驗(yàn)了解自己的記憶能力，從而激發(fā)學(xué)生探究記憶方法的興趣。

活動(dòng)二：了解記憶方法，體驗(yàn)記憶訣竅

對(duì)于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關(guān)鍵是要把這些方法提煉總結(jié)出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達(dá)人，曾在校級(jí)“吉尼斯節(jié)”比賽中取得較好成績(jī)。讓學(xué)生來教學(xué)生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達(dá)人分別交流了他們記憶知識(shí)的方法，這些記憶方法簡(jiǎn)單實(shí)用，便于所有學(xué)生接受，學(xué)生掌握得也很快，學(xué)生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學(xué)生們也學(xué)得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調(diào)查匯總起來的記憶難題，出示在課件當(dāng)中，放手小組討論，讓學(xué)生發(fā)揮集體的力量運(yùn)用記憶方法來解決如：背記二十四節(jié)氣及時(shí)間分布規(guī)律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學(xué)生們的交流踴躍且方法多樣，小組內(nèi)的交流不但給學(xué)生個(gè)人提供了充分展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)也總結(jié)出了許多記憶的好方法，學(xué)生更是從中體驗(yàn)到了掌握記憶方法的無限樂趣。

活動(dòng)三：深入記憶探究，分享記憶苦樂

課標(biāo)中指出，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)對(duì)學(xué)生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設(shè)計(jì)了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環(huán)節(jié)，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學(xué)生們普遍存在的記憶問題，而且讓學(xué)生們一起分享學(xué)習(xí)中的苦與樂。

活動(dòng)四：相關(guān)知識(shí)拓展，良好習(xí)慣導(dǎo)行

在拓展環(huán)節(jié)，我首先播放了一段錄音，結(jié)合班級(jí)的實(shí)踐設(shè)計(jì)了一個(gè)懸念：為什么平日有的同學(xué)明明課文背上來了，但經(jīng)過一晚或一段時(shí)間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現(xiàn)象在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到，學(xué)生對(duì)此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個(gè)問題對(duì)學(xué)生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學(xué)者宋正之成才的故事從而引導(dǎo)學(xué)生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯(lián)系，與時(shí)間也息息相關(guān)，同時(shí)我們介紹了德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學(xué)生明白重復(fù)記憶方法的重要。但我們的學(xué)習(xí)并沒有止于此，根據(jù)記憶的遺忘規(guī)律，結(jié)合當(dāng)前的學(xué)習(xí)實(shí)際，我讓學(xué)生想一想怎樣安排復(fù)習(xí)功課的時(shí)間更合理，學(xué)生在此有了更深入的思考……

板書設(shè)計(jì)：將本課的教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)潔明快地呈現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生一目了然，起到很好地引導(dǎo)學(xué)習(xí)的作用。

二說學(xué)案：以貼近學(xué)生的口吻設(shè)計(jì)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，分別設(shè)計(jì)了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個(gè)方面，激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的興趣。

三說課件：

本課課件設(shè)計(jì)包含了三大特點(diǎn)：

1、視頻展現(xiàn)生活實(shí)例，有效激發(fā)學(xué)生對(duì)記憶方法的探究欲望。

2、以文字、圖片形式呈現(xiàn)了學(xué)生們平時(shí)的記憶難題，直觀、內(nèi)容豐富，緊貼學(xué)生生活，激起學(xué)生學(xué)習(xí)共鳴。

3、以錄音形式提供記憶問題學(xué)生的案例，給學(xué)生以神秘感，吸引學(xué)生積極思考解決問題的方法。

四說拓展資源：

本堂課我準(zhǔn)備了如下的拓展資料

（一）文字資料：

1、心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

2、記憶的方法

3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線

（二）視頻資料：

1、單詞記憶達(dá)人視頻片段

2、古詩詞記憶達(dá)人視頻片段

3、編字組詞記憶達(dá)人視頻片段

4、記憶大師王峰視頻片段

上述資料在一定程度上激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，開拓了學(xué)生的眼界，堅(jiān)定了學(xué)生學(xué)習(xí)掌握記憶方法的決心，也必將給學(xué)生留下極其深刻的教育印象。

五說作業(yè)設(shè)計(jì)：

作業(yè)設(shè)計(jì)突出本課重點(diǎn)，使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中。

我對(duì)《走進(jìn)記憶的王國(guó)》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評(píng)委及老師們批評(píng)指正。

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