制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(精選十三篇)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。

任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

在做計(jì)劃的時(shí)候，首先要有些原則：

1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘，如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時(shí)間。

2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)周二這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問(wèn)題需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

3.每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了，就沒(méi)有我們家長(zhǎng)什么事了。我們的工作中，不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎？

4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想今天晚上學(xué)什么。

我們的目標(biāo)：

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門(mén)功課特別有信心。

2.沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有拉分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：

1.入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的；

2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；

4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

要把課程也分類(lèi)：

1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱(chēng)為A類(lèi)課程。

2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高成績(jī)。我們稱(chēng)為B類(lèi)課程。

3.成績(jī)靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱(chēng)為C類(lèi)課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

我們要定的中長(zhǎng)期計(jì)劃

短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門(mén)功課的狀態(tài)。比如把一門(mén)功課（C類(lèi)課程）從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等（B類(lèi)課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見(jiàn)努力的結(jié)果，也會(huì)更有干勁。

長(zhǎng)期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如，考生目前的考試成績(jī)是450，考試總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，能夠達(dá)到77分的課程，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單，容易做。

是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

通常來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜?，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

要根據(jù)學(xué)校的課程表來(lái)定計(jì)劃

每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門(mén)功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門(mén)功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門(mén)功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。

每次家長(zhǎng)會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對(duì)于好學(xué)生來(lái)說(shuō)，完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒(méi)有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習(xí)了。

做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長(zhǎng)聽(tīng)。能講出來(lái)，可能就是學(xué)會(huì)了。

請(qǐng)家教，上補(bǔ)習(xí)班

許多家長(zhǎng)為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請(qǐng)一個(gè)家教老師。對(duì)于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個(gè)家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過(guò)家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請(qǐng)家教安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽(tīng)的挺多的了。如果能夠通過(guò)家教，參加補(bǔ)習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí)，更有信心，這個(gè)家教就請(qǐng)對(duì)了。

改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

注意學(xué)生每天回來(lái)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么？是玩一會(huì)，看會(huì)電視？睡會(huì)覺(jué)？還是直接做作業(yè)？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來(lái)時(shí)再去翻書(shū)？作業(yè)先做哪科？白天上課后，都會(huì)有作業(yè)。學(xué)生回來(lái)是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)？還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)？上面說(shuō)過(guò)，學(xué)生對(duì)成績(jī)比較好的科目會(huì)比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時(shí)還會(huì)多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績(jī)不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來(lái)越強(qiáng)，弱的越來(lái)越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項(xiàng)，再做強(qiáng)項(xiàng)。

每道題做完后，把這道題所用的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

放棄一些作業(yè)

如果一道題占用的時(shí)間太多，學(xué)會(huì)放棄。這道題對(duì)學(xué)生可能太難了。如果題做不出來(lái)，可以坐車(chē)的時(shí)候想（不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么）。有時(shí)，一道題就卡在一個(gè)地方。想明白了，難題就不是難題了。沒(méi)有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)。千萬(wàn)不要因?yàn)橐坏离y題，把今天的計(jì)劃全盤(pán)打亂。

如何處理補(bǔ)哪科哪科成績(jī)就好的問(wèn)題。

有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績(jī)就好。從一方面說(shuō)明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會(huì)這科功課。另一方面也說(shuō)明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計(jì)劃好時(shí)間。盡量每?jī)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí)，在每一段時(shí)間內(nèi)，花時(shí)間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時(shí)候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時(shí)間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。

要有再堅(jiān)持一下的勁頭

最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個(gè)戰(zhàn)役的時(shí)候，有的干部要求休整幾天時(shí)間。粟裕大將說(shuō)：蔣介石讓我們休息嗎？共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬(wàn)條破槍打敗了美式裝備的國(guó)軍。高考也一樣，時(shí)間不等你。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時(shí)候就放棄了。我們家長(zhǎng)也一樣，堅(jiān)持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強(qiáng)調(diào)一下堅(jiān)持。你堅(jiān)持了嗎？

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽(tīng)起來(lái)不好的方法，對(duì)你可能是最好的。不要聽(tīng)一個(gè)學(xué)習(xí)方法好就去用。不能為你所用的東西，對(duì)你來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的。

困了，累了怎么辦。

每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，每天能夠拿來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間也不同。這里的時(shí)間是指有效的時(shí)間。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。當(dāng)然，可以通過(guò)鍛煉增加有效的時(shí)間。注意是有效的時(shí)間，不是簡(jiǎn)單的時(shí)間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)延長(zhǎng)到十一個(gè)小時(shí)很容易，但是學(xué)生的有效時(shí)間不一定延長(zhǎng)了。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超過(guò)你的有效時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)可能不但不提高，可能還會(huì)退步。學(xué)生也會(huì)覺(jué)得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時(shí)間，你就沒(méi)有達(dá)到你的最好狀態(tài)。要通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃。盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。

努力做到準(zhǔn)點(diǎn)睡覺(jué)，一定要保證上課不困。

每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的壞處

好像每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)始玩之前，學(xué)生就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了。玩完了，還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)（而且是精力比較好的一個(gè)小時(shí)），一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。

家長(zhǎng)的工作

1.計(jì)劃的制定。如果沒(méi)有時(shí)間，可以請(qǐng)家教幫助制定。他們對(duì)高考的內(nèi)容比較清楚。當(dāng)然指你請(qǐng)的家教比較好的，只會(huì)做題的老師不一定是好老師。

2.監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。如果計(jì)劃執(zhí)行的不好，想想為什么？是不是目標(biāo)太高，還是和學(xué)校的安排有沖突，如何修改計(jì)劃使計(jì)劃執(zhí)行的更好。

3.每次考試，做試題分析?？忌鲥e(cuò)的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計(jì)劃。

4.幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫(huà)圖，多用筆。一個(gè)成績(jī)好的人，記憶通常是不錯(cuò)的。家長(zhǎng)可以幫助的很多。比如你問(wèn)一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說(shuō)出來(lái)個(gè)大概。精確的距離大概只有專(zhuān)家能記住。但是如果你能記住大約是38萬(wàn)公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個(gè)數(shù)是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬(wàn)公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級(jí)是萬(wàn)公里。再記住一個(gè)數(shù)38，就比較容易了。

5.幫助做具體的工作，比如幫助整理錯(cuò)題，把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次。等等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃

眾所周知，制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)生而言非常重要，它能夠幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，從而取得更好的成績(jī)。同時(shí)，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉學(xué)生的自律性和時(shí)間管理能力，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。本文將詳細(xì)介紹如何制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有知道自己要學(xué)什么，才能有針對(duì)性地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)需要具體而清晰，不要過(guò)于模糊或?qū)挿骸１热?，如果要學(xué)習(xí)一門(mén)新的編程語(yǔ)言，可以將目標(biāo)具體化為學(xué)會(huì)該編程語(yǔ)言的基本語(yǔ)法，并能熟練運(yùn)用它編寫(xiě)簡(jiǎn)單的程序。

二、課程安排

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第二步是課程安排。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選定相應(yīng)的課程。如果是在學(xué)校學(xué)習(xí)，可以參考學(xué)校的教材和課程表，制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果是在家學(xué)習(xí)，可以自己查閱相關(guān)的課程資料，根據(jù)學(xué)習(xí)重點(diǎn)和學(xué)習(xí)進(jìn)度制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、時(shí)間分配

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第三步是時(shí)間分配。根據(jù)自己的實(shí)際情況，安排學(xué)習(xí)時(shí)間。不同的人有不同的學(xué)習(xí)節(jié)奏和習(xí)慣，需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每天保持3-4個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間即可。在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，還應(yīng)注意合理安排各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，統(tǒng)籌兼顧，不要因某一學(xué)科而犧牲其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

四、 認(rèn)真整理筆記

筆記是學(xué)習(xí)的實(shí)際執(zhí)行記錄，筆記整理不規(guī)范則會(huì)迷失方向，浪費(fèi)時(shí)間，因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要認(rèn)真整理筆記。將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)一一記錄下來(lái)，給予適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和歸納，便于后期復(fù)習(xí)。而且在整理筆記時(shí)，可以及時(shí)彌補(bǔ)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的不足，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。

五、 每周總結(jié)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的最后一步是每周總結(jié)。在一周的學(xué)習(xí)結(jié)束后，適當(dāng)花時(shí)間進(jìn)行總結(jié)。對(duì)每一項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，檢查自己的學(xué)習(xí)效果，找出不足和問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。同時(shí)，每周總結(jié)還可以激勵(lì)自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。

最后，學(xué)習(xí)計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行不斷調(diào)整和優(yōu)化。只有不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率，才能取得更好的成績(jī)，為將來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

一般的孩子上學(xué)根本不懂的什么是學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不會(huì)給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)時(shí)候做家長(zhǎng)的就要給起到一個(gè)榜樣了，而且可以和孩子一起，為孩子制定一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有學(xué)會(huì)了給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，才會(huì)朝著那個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃去奮斗，去學(xué)習(xí)。那我們做為家長(zhǎng)怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃？

目標(biāo)可以使孩子們腳踏實(shí)地、集中精力地去做好每一件事情，用好每一分鐘。當(dāng)然，在設(shè)計(jì)目標(biāo)的時(shí)候，要注意可行性，要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，應(yīng)該首先設(shè)計(jì)一些切實(shí)可行、通過(guò)孩子的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，如果好高騖遠(yuǎn)，設(shè)計(jì)的.目標(biāo)高不可攀，反而會(huì)挫傷孩子的積極性。通過(guò)一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們的孩子就可以實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)心中的理想!要讓孩子取得更好的學(xué)習(xí)效果，首先就要讓他們學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了計(jì)劃之后，孩子就知道自己要做什么，如何做，如何分配自己的時(shí)間，就可以做到有條不紊，應(yīng)對(duì)自如了。那么，怎樣才能夠制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?首先列出孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)。要和孩子一起算一下他有哪些具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，把這些任務(wù)一一列出來(lái)。比如英語(yǔ)有多少個(gè)單詞要背，有多少個(gè)語(yǔ)法要練習(xí);數(shù)學(xué)有多少道習(xí)題要練習(xí);語(yǔ)文有多少篇作文要寫(xiě)……再計(jì)算一下每天有多少學(xué)習(xí)時(shí)間可供分配，每項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間，然后把這些任務(wù)分配到每一天、每一周、每一個(gè)月當(dāng)中去。這樣，一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就做好了。其次，把計(jì)劃列在紙上。對(duì)于那些會(huì)學(xué)習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)，即使不把計(jì)劃列在紙上也知道自己該怎樣做，但對(duì)于絕大多數(shù)沒(méi)有掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法的孩子來(lái)說(shuō)，列一個(gè)“白紙黑字”的書(shū)面計(jì)劃，可以幫助他們整理思路，更好地起到督促他們學(xué)習(xí)的作用。第三，在做學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候一定要注意不要好高騖遠(yuǎn)。有些家長(zhǎng)和孩子喜歡把目標(biāo)定得很高，比如，這個(gè)周末背一百個(gè)單詞，那個(gè)周末做二十道習(xí)題……結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍，不僅使孩子感到疲勞，也使制定好的計(jì)劃無(wú)法實(shí)現(xiàn)，變成一紙空文。學(xué)習(xí)計(jì)劃要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際情況，通過(guò)孩子的努力才可以實(shí)現(xiàn)，取得良好的效果。第四，執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候要及時(shí)檢查效果。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一定階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下執(zhí)行的效果怎樣。如果效果不好，就要找原因，及時(shí)調(diào)整。檢查的內(nèi)容包括:是否按計(jì)劃去做了?學(xué)習(xí)效果怎么樣?如果沒(méi)有完成計(jì)劃，原因是什么?安排松緊是否得當(dāng)?shù)鹊取Ｍㄟ^(guò)檢查，再修訂計(jì)劃，改變?cè)炔豢茖W(xué)、不合理的地方。第五，列計(jì)劃時(shí)不要太貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，才是學(xué)習(xí)的好方法。在制定計(jì)劃時(shí)，也要考慮睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等時(shí)間，把這些時(shí)間也都安排到計(jì)劃里面去。最后，要根據(jù)實(shí)際情況靈活地調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃后就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，如果實(shí)際情況需要，也不要太過(guò)于拘泥。要注意和同學(xué)及時(shí)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，如果不能給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃的話(huà)，孩子學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)不分主次，沒(méi)有規(guī)則的去學(xué)習(xí)，這樣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也沒(méi)有什么太多的幫助和提高，所以一定要幫助孩子制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

頭腦風(fēng)暴

如何將我們?cè)谂嘤?xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到未來(lái)的工作中？

未來(lái)應(yīng)該制定什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃？

把有價(jià)值的建議可以保存在自己的學(xué)習(xí)日志中，并且依據(jù)建議完善您的《未來(lái)學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

把《未來(lái)學(xué)習(xí)計(jì)劃》保存到【學(xué)習(xí)記錄】文件夾。

未來(lái)學(xué)習(xí)計(jì)劃

新時(shí)期的教師應(yīng)該是什么樣的教師？有人作了這樣的形象素描：具有崇高的師德，廣博的知識(shí)，精湛的教學(xué)技巧，健康的心理，強(qiáng)壯的體魄。

我渴望成為這樣的教師。通過(guò)這次寫(xiě)自培計(jì)劃計(jì)劃，我又重新審視了自己，解剖了自己，在認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)學(xué)校工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，我為自己制定的一年發(fā)展目標(biāo)為：

一、理論方面：

提高他們的生活質(zhì)量，做一個(gè)優(yōu)雅的人。

作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個(gè)抽象的政治說(shuō)教，而是具有深刻的知識(shí)內(nèi)涵和文化品格的，一個(gè)有廣博知識(shí)的教師才會(huì)有道德感召力，僅僅依靠說(shuō)教的道德教育必然是蒼白的。同樣，師的德魅力也源于其深厚的文化底蘊(yùn)。

只有這樣，教師才能履行教書(shū)育人的神圣使命。第二，作為骨干教師，要養(yǎng)成學(xué)習(xí)和思考的習(xí)慣。

二、業(yè)務(wù)方面：

1認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解新課程標(biāo)準(zhǔn)，掌握本學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，把優(yōu)化教學(xué)落實(shí)到優(yōu)化學(xué)習(xí)上，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

2繼續(xù)探索生活情境的創(chuàng)作方法，掌握課堂生活情境的風(fēng)格。

3、具備一定的教學(xué)科研能力。

4計(jì)算機(jī)課程水平有待提高。能獨(dú)立制作課件和電子教案。

我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。教師的學(xué)識(shí)淵博與教師的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，教學(xué)實(shí)踐中展現(xiàn)出來(lái)的設(shè)計(jì)、組織、協(xié)調(diào)等自我調(diào)控能力，都是學(xué)生學(xué)習(xí)的優(yōu)秀資源，尤其，教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸?，將影響學(xué)生的終生。

三、具體措施：

1加強(qiáng)師德師風(fēng)修養(yǎng)，形成高尚人格和進(jìn)取心。要熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生要有博愛(ài)之心，對(duì)學(xué)生要真誠(chéng)對(duì)待，要寬容，要有強(qiáng)烈的責(zé)任感。

2、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

三。我們要更新教育觀(guān)念，不斷學(xué)習(xí)和反思，勤用筆、勤用腦。我們不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)，而且要拓寬知識(shí)領(lǐng)域，增加知識(shí)含量。最重要的一點(diǎn)是要持之以恒。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

1、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好你可以全面分析。

(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。

2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

3、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。

全面：是在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

初一是學(xué)生生涯中非常重要的一個(gè)階段，初一的學(xué)習(xí)任務(wù)不僅僅是為高中甚至大學(xué)打基礎(chǔ)，更是為將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃奠定了基礎(chǔ)。因此，制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。本文將為大家介紹如何制定初一的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并為大家提供具體的操作指南。

一、了解學(xué)科內(nèi)容和要求

初一學(xué)生應(yīng)該了解社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)、文化課等學(xué)科的內(nèi)容和相關(guān)要求。在了解方向的同時(shí)，也要了解所需要掌握的知識(shí)點(diǎn)和能力。初一是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，學(xué)生在這個(gè)階段應(yīng)該培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我學(xué)習(xí)的能力，這對(duì)他們的將來(lái)發(fā)展有非常大的幫助。

二、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。初一是一個(gè)重要的階段，學(xué)生需要掌握一定的知識(shí)和技能，因此，制定目標(biāo)有助于學(xué)生更好的了解自己的任務(wù)和目標(biāo)，并有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。

2、安排學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)生應(yīng)該針對(duì)自己所學(xué)科的不同學(xué)習(xí)計(jì)劃，把時(shí)間分配好。每天制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制訂好每一節(jié)課的復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)情況做適當(dāng)調(diào)整。把學(xué)習(xí)做到規(guī)劃，不漏掉任何一個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)生應(yīng)該制定自己具有挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多種任務(wù)毫不折扣的完成。

3、制作學(xué)習(xí)日志

學(xué)習(xí)日志是個(gè)非常好的方式，可以記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程和成果。學(xué)習(xí)日志可以幫助學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，并可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而更好的提高自己的學(xué)習(xí)效果。

三、合理利用時(shí)間

1、充分利用自習(xí)時(shí)間

初一學(xué)生應(yīng)該充分利用自習(xí)時(shí)間，多利用每一秒鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，把沒(méi)有課的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。異地或我在使用智能手機(jī)和電腦的時(shí)候，應(yīng)該努力去把它們用在學(xué)習(xí)上，而不是在虛度時(shí)間。

2、靈活利用周末時(shí)間

周末是學(xué)生最好的學(xué)習(xí)時(shí)間之一，因此，初一學(xué)生應(yīng)該充分利用周末時(shí)間，這兩天應(yīng)該有一個(gè)明確的計(jì)劃，把時(shí)間分配好，以充分利用周末時(shí)間。每一個(gè)周末學(xué)生都應(yīng)該明確自己的任務(wù)和目標(biāo)，制定好具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在周末完成。

總之, 初一是學(xué)習(xí)人生的重要階段，對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃和充分利用時(shí)間是非常重要的。初一學(xué)生應(yīng)該掌握好好的學(xué)習(xí)方法，努力去做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，使自己的學(xué)習(xí)效果達(dá)到最大化，為自己的未來(lái)鋪路。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

孩子需要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，因?yàn)槊總€(gè)人的特點(diǎn)是不一樣的：有的孩子記憶強(qiáng)，學(xué)過(guò)的知識(shí)不容易忘記;有的孩子理解能力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的孩子善于口算，算術(shù)比較快等，所以家長(zhǎng)一定要讓孩子對(duì)自己進(jìn)行全面分析，可以和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃：目標(biāo)適當(dāng)明確

一個(gè)良好的目標(biāo)是孩子學(xué)習(xí)努力的正確方向，如果沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在接頭，不知道往哪兒走，因此這也是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。所以孩子制定的目標(biāo)需要適當(dāng)明確，所謂的適當(dāng)就是目標(biāo)不能過(guò)低，也不能過(guò)高，過(guò)低了，無(wú)需努力就可以達(dá)到，不利于進(jìn)步;而過(guò)高無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文。所謂的明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查，怎么努力，如在數(shù)學(xué)課上認(rèn)真聽(tīng)講等，只要這樣就明確了目標(biāo)，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃：科學(xué)安排時(shí)間

只要確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就需要通過(guò)科學(xué)地安排，要符合全面，合理，高效的要求，全面就是在安排的時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息，既要考慮課外學(xué)習(xí)，也要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)等。合理就是找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，例如，在早晨記憶，在晚上完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。高效是根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排的，一般來(lái)說(shuō)，把重要的放在前面來(lái)完成，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

每個(gè)孩子的數(shù)學(xué)水平都是不一樣的，所以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃也是存在差異的，但是具體方法都是不變的，而計(jì)劃學(xué)習(xí)便于孩子之后有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，因此家長(zhǎng)需要幫助孩子進(jìn)行制定。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

1.認(rèn)真聽(tīng)講，利用電大的多媒體進(jìn)行多方位的學(xué)習(xí)。在聽(tīng)課過(guò)程中努力聽(tīng)懂和積極思考的基礎(chǔ)上做好筆記，作業(yè)，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)等工作，在空間時(shí)間要通過(guò)看書(shū)，積極參加小組討論。

2.面授課做好預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)工作，有了預(yù)習(xí)，老師在上課過(guò)程中可以把我們不理解，不明白的地方使我們弄懂。

3.合理分配時(shí)間，我們必須利用時(shí)間理解知識(shí)，達(dá)到舉一反三。

4.成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難，與同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)上的交流。

5.積極參加多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。

6.積極完成課后作業(yè)，及時(shí)消化和鞏固知識(shí)。

7.做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，即使對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取所有學(xué)科都通過(guò)。

這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信，付出與收獲成正比，我付出多少，就有多少的收獲。所以，我只要努力學(xué)習(xí)，把時(shí)間安排的張弛有度，那我離成功也不遠(yuǎn)了。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1.考慮周全。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，考慮周全是一個(gè)計(jì)劃能否長(zhǎng)期保質(zhì)保量的基礎(chǔ)，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排。首先，留出時(shí)間鍛煉身體。好身體是高效率學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有人能夠堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)而保持很高的效率，所以?shī)蕵?lè)和鍛煉的時(shí)間也非常重要，一般情況下，每天安排一個(gè)小時(shí)就可以了。另外，安排出機(jī)動(dòng)時(shí)間也很重要。在計(jì)劃執(zhí)行之中，會(huì)有可能出現(xiàn)突發(fā)事件，你的計(jì)劃就要考慮到這個(gè)情況，以免導(dǎo)致任務(wù)無(wú)法完成，久而久之，使自己放棄執(zhí)行計(jì)劃。

2.計(jì)劃內(nèi)容需要與學(xué)習(xí)相結(jié)合。針對(duì)每門(mén)課的弱勢(shì)項(xiàng)目制訂提高的計(jì)劃，如果由于作文缺乏材料而導(dǎo)致分?jǐn)?shù)不理想，就給自己規(guī)定每學(xué)期必須摘抄精美的句子的數(shù)量，而且要背熟，甚至可細(xì)分到每天需要摘抄多少句;數(shù)學(xué)中如果是公理、定理和公式記不牢而導(dǎo)致出錯(cuò)，就規(guī)定每天要記多少個(gè)公式，如果是因?yàn)榻忸}思路不對(duì)導(dǎo)致題目不會(huì)做，就規(guī)定自己每天必須規(guī)定做題數(shù)量，來(lái)揣摩解題思路。

3.制訂計(jì)劃，各科要均衡安排。均衡強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是弱項(xiàng)和強(qiáng)項(xiàng)之間的均衡，在重點(diǎn)提高弱項(xiàng)的同時(shí)還要兼顧對(duì)強(qiáng)項(xiàng)的保持，否則弱項(xiàng)提高以后強(qiáng)項(xiàng)很可能變成弱項(xiàng)了;二是科目之間的均衡，除了不偏廢某個(gè)科目外，需要強(qiáng)調(diào)的是每天、每周、每月的計(jì)劃中必須要有幾個(gè)科目齊頭并進(jìn)。如果一天只安排數(shù)學(xué)某方面弱項(xiàng)的提高，接下來(lái)一天學(xué)習(xí)語(yǔ)文、一天學(xué)習(xí)英語(yǔ)，那么等一個(gè)周期轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)之后，靠前面學(xué)的科目在腦中就所剩無(wú)幾了，所以建議任何長(zhǎng)、短期計(jì)劃應(yīng)該覆蓋3科左右，這樣輪回的周期比較短，不會(huì)出現(xiàn)學(xué)了后面忘掉前面的現(xiàn)象。

4.長(zhǎng)期和短期計(jì)劃相結(jié)合。學(xué)習(xí)計(jì)劃，既要有短期計(jì)劃，又要有長(zhǎng)期計(jì)劃，而且計(jì)劃不是一成不變的，還要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)不斷補(bǔ)充和更正。每天、每周、每月對(duì)所要做的事制訂一個(gè)計(jì)劃，這是短期計(jì)劃，這樣計(jì)劃實(shí)施的時(shí)間不是很長(zhǎng)，又有一定的靈活性，應(yīng)引起重視。半個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃可視作長(zhǎng)期計(jì)劃，其中目標(biāo)的成分多一些。譬如，在這個(gè)學(xué)期里，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要完成一本同步的參考書(shū)，從而使成績(jī)提高10分

5.計(jì)劃需及時(shí)調(diào)整：當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，需要檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整，一個(gè)新的更適合自己的計(jì)劃將會(huì)使今后的備考更加有效。

計(jì)劃制訂好以后就要堅(jiān)決執(zhí)行，否則前面所做的一切就白費(fèi)了，對(duì)于喜歡拖拉的同學(xué)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃具有挑戰(zhàn)性。同學(xué)們需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要總安慰自己明天一定完成。

愛(ài)因斯坦說(shuō)：人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時(shí)間。從這位大科學(xué)家的話(huà)里，就可以看出他是多么重視、珍惜時(shí)間，同時(shí)也是運(yùn)用時(shí)間的能手。

對(duì)我們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有時(shí)間的保障，學(xué)習(xí)無(wú)從談起，所確定的目標(biāo)和計(jì)劃將無(wú)法實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在，中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重，學(xué)習(xí)時(shí)間有限，自己能支配的時(shí)間并不多，贏(yíng)得時(shí)間就顯得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的時(shí)間，來(lái)執(zhí)行自己的計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

一、全面分析，對(duì)癥下藥，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

二、結(jié)合自身的實(shí)際情況，確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。

三、既要有長(zhǎng)計(jì)劃又要有短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。

長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間、

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

七、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

八、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整

檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

時(shí)間安排注意兩點(diǎn)：

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任 務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】

高三階段，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)內(nèi)容多，這就需要有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)進(jìn)行統(tǒng)籌和指導(dǎo)，高三階段如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？為什么每次制定的計(jì)劃總是難以完成？一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)？今天就來(lái)和小星一起了解一下。

一個(gè)好的完備的學(xué)習(xí)計(jì)劃有三個(gè)明顯的特點(diǎn)，一是管理好時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間要平衡好；二是計(jì)劃要有可操作性，制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃不能脫離實(shí)際，要在自己能完成的能力范圍之內(nèi)；三是執(zhí)行力，以及計(jì)劃外的隨時(shí)調(diào)整和補(bǔ)充，這一點(diǎn)非常重要，制定了計(jì)劃自己要能夠堅(jiān)決地執(zhí)行，在大的計(jì)劃框架下，如出現(xiàn)意外或被別的事情打擾，要能夠臨時(shí)調(diào)整。

每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)分配好時(shí)間很重要。首先請(qǐng)記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好，事有輕重緩急，當(dāng)每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，當(dāng)面臨很多種選擇的時(shí)候，如何合理分配好時(shí)間成了非常關(guān)鍵的一件事。

如何做呢？確保每天的大部分時(shí)間都在解決重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，自己不同科目的學(xué)習(xí)能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識(shí)點(diǎn)的分布，制定計(jì)劃，將一個(gè)大的難點(diǎn)、知識(shí)模塊分解為若干個(gè)小塊，將之分配到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，這部分應(yīng)分配較多的時(shí)間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎(chǔ)內(nèi)容的復(fù)習(xí)記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎(chǔ)，又能一直在突破自己的薄弱點(diǎn)。

計(jì)劃要有實(shí)操性，有很多學(xué)生雖然把計(jì)劃排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，但卻總是堅(jiān)持不下去，歸根結(jié)底還是計(jì)劃的可操作性不強(qiáng)，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應(yīng)按簡(jiǎn)單到困難的順序，循序漸進(jìn)。先從自己水平相適應(yīng)的題目開(kāi)始做，這樣既能有提升還能夠增強(qiáng)成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)。

這是最重要的一點(diǎn)，計(jì)劃的執(zhí)行，空有計(jì)劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點(diǎn)點(diǎn)就放棄了，那么計(jì)劃制定的再好也是無(wú)用功。你需要將每天要做的事情列個(gè)表格，在每天睡覺(jué)前都要檢查一下，各項(xiàng)計(jì)劃有無(wú)完成，沒(méi)有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補(bǔ)上。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定并沒(méi)有多大的難度，難點(diǎn)在于不打折扣地執(zhí)行，高三的學(xué)生們，希望你在制定計(jì)劃之后能夠堅(jiān)定地完成，那才是真本事。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇12】

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是每個(gè)學(xué)生所必須要做的事情，它是一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助學(xué)生更好地管理時(shí)間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更加有序、有效。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以起到事半功倍的效果。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步就是要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃就會(huì)變得沒(méi)有意義。學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，短期目標(biāo)是指在一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi)需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如今天的數(shù)學(xué)作業(yè)要在晚上之前完成；長(zhǎng)期目標(biāo)則是指在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如期末考試前要掌握所有的知識(shí)點(diǎn)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第二步是要列出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)任務(wù)可以根據(jù)學(xué)科、時(shí)間來(lái)分類(lèi)，比如：英語(yǔ)課本的閱讀與練習(xí)、物理題目的做題和復(fù)習(xí)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)的備課和實(shí)踐等等。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，都需要列出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并按照學(xué)科難易程度和時(shí)間的先后順序進(jìn)行排列。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第三步是要制定學(xué)習(xí)時(shí)間表。學(xué)習(xí)時(shí)間表是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間要求制定的，需要考慮到教學(xué)安排、作業(yè)布置、考試時(shí)間以及自己的課外活動(dòng)等因素。制定時(shí)間表時(shí)，可以按照每個(gè)學(xué)科來(lái)制定不同的時(shí)間，也可以考慮到自己的精力分配來(lái)進(jìn)行分配。需要注意的是，時(shí)間表要具有一定的彈性，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況的發(fā)生。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的最后一步是要實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，并進(jìn)行調(diào)整和完善。在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，需要不斷地檢查自己的進(jìn)度，把握學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。當(dāng)實(shí)際情況與學(xué)習(xí)計(jì)劃產(chǎn)生偏差時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，并對(duì)計(jì)劃進(jìn)行完善，以保證學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行。

總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)比較重要的學(xué)習(xí)技能，可以幫助學(xué)生更加高效地學(xué)習(xí)，并提高學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，注重細(xì)節(jié)，才能做到事半功倍，取得優(yōu)異的成績(jī)。

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