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護士學(xué)習(xí)計劃(合集十三篇)

發(fā)布時間:2023-10-13

護士學(xué)習(xí)計劃。

不為明天做好準備的人是沒有未來的,在學(xué)習(xí)工作中,幼兒園教師有提前準備可能會使用到資料的習(xí)慣。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么,關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢?考慮到你的需要,小編特地編輯了“護士學(xué)習(xí)計劃(合集十三篇)”,相信你能從中找到需要的內(nèi)容!

護士學(xué)習(xí)計劃【篇1】

一 培訓(xùn)對象: 神經(jīng)內(nèi)科進修期為三個月的護士

二 培訓(xùn)期:3個月

三 培訓(xùn)目標:

1、熟悉神經(jīng)內(nèi)科各項規(guī)章制度、工作流程及職責 2、掌握神經(jīng)內(nèi)科基本理論及護理操作

3、具備基本的臨床護理能力,為患者提供安全的服務(wù)

四 培訓(xùn)內(nèi)容、方法及考核

A.在進修學(xué)習(xí)期,嚴格遵守所在醫(yī)院的規(guī)章制度、科室的規(guī)章制度、考勤制度、請假制度。

B.為使進修學(xué)習(xí)順利進行并收到預(yù)期的效果,首先與帶教老師進行進修前的溝通,使其充分了解進修護士的工作資歷及學(xué)習(xí)目的,共同探討進修計劃。

C.采用交談及有計劃的帶教,及時收集信息,得到反饋,對教學(xué)形式、內(nèi)容作出調(diào)正和深入。

D.每周總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,反饋本院領(lǐng)導(dǎo),及時溝通,調(diào)整進修內(nèi)容,深化進修目標。

5. 進修內(nèi)容及安排

第一月:

1. 了解進修醫(yī)院和科室背景及文化

2. 熟悉病房環(huán)境、功能區(qū)域劃分、物品擺放

3. 掌握同類病房護理服務(wù)流程

4. 掌握同類病房“無縫隙治療承諾“實施方式;

第二月:

1. 掌握同類病房護理質(zhì)量管理及控制

2. 掌握同類病房工作人員工作職責

3. 掌握同類病房的各種規(guī)章制度

4. 了解同類病房信息系統(tǒng)及護理記錄

第三月:

1. 掌握同類病房的護理禮儀及護理行為規(guī)范 掌握同類病房的人力資源管理及績效考核方式熟悉同類病房的先進護理培訓(xùn)系統(tǒng)

2. 了解同類病房護士準入制度 熟悉各種突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案

3. 總結(jié)進修收獲

護士學(xué)習(xí)計劃【篇2】

進修學(xué)習(xí)是提高在職護理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一,做好進修護士的帶教管理是醫(yī)院的重要工作,為使進修護士能夠順利完成進修計劃,培養(yǎng)觀察病情、分析評判思維、解決實際問題的能力,提高護理操作技能,確保帶教質(zhì)量,特制訂以下計劃:

1、進修護士進入臨床科室前進行崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容包括:醫(yī)院概況、規(guī)章制度,護理文書書寫規(guī)范,護患溝通技巧、儀容儀表、護理技術(shù)操作規(guī)程,護理安全教育等。

2、科室根據(jù)進修護士的進修目的、時間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進修帶教計劃;由護士長指定專人負責進修生教學(xué)工作,保證各項進修計劃的落實。

3、護士長應(yīng)根據(jù)科室工作情況,結(jié)合進修生自身水平,指定業(yè)務(wù)水平高、責任心強、護師以上職稱人員擔任進修生帶教教師。

4、進修護士進入臨床科室,首先由科室教學(xué)負責人介紹科室人員情況、??茦I(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規(guī)章制度、各班工作流程、崗位職責等。

5、根據(jù)進修護士的業(yè)務(wù)水平,由帶教老師指導(dǎo)一周后,可酌情安排班次進行單獨值班,參與科室各種護理工作。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇3】

一、計劃要盡量全面

學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。

二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成啦老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住啦自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大!

三、長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有啦具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有啦長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實際出發(fā)來制訂計劃

在訂計劃的時候,不要脫離啦學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:

1、自己知識和能力;

2、每個階段的學(xué)習(xí)時間;

3、學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞;

4、老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

五、計劃要留有余地

計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為啦保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

六、提高時間的利用率

早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排啦合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

七、注重效果,不斷調(diào)整

在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇4】

從新生命誕生的那一刻起,每一位父母都希望自己的寶寶健康的成長,可幼小的生命偏偏會受到病魔的威脅。新生兒病房的護士姐妹們,用她們智慧的大腦、勤勞的雙手……把一個個脆弱的生命從死神手中奪了回來。

我有幸能在省兒童醫(yī)院新生兒病房進修學(xué)習(xí),新眼目睹她們的辛勤勞動。這是一個無陪病區(qū),共有八十來張床位,十六至十八位護士,病人多的時候加床到一百多張,病人少時也有五十幾人,剛?cè)r我為如此大量的工作目瞪口呆,可是我確實看到了……

早上七點四十分,病房里、治療室已看到她們忙碌的身影了。年輕護士利用休息時間來幫忙,可以提高各種操作水平,不斷完善自己。曾經(jīng)有一位護士告訴我,因為工作忙不能及時廁所,有好幾位姐妹憋出血尿。中午十二點至一點半,本是午休時間,可絕大多數(shù)護士還在干活。臨近下班了,工作交接完畢后,如果急診室來電說有危重患兒要入院,她們就馬上分頭準備各種用物:心電監(jiān)護吸氧吸痰裝置、各種搶救藥品……直到患兒病情基本穩(wěn)定,她們才陸續(xù)離開病房。即使在夜里空閑時,她們也決不會打盹,而是經(jīng)常穿梭于患兒之間,判斷患兒為何在哭吵,是肚子餓了,還是解小便了?有沒有溢奶、嘔吐?有沒有其它病情變化等。我問她們?yōu)楹尾粶蕰r下班,她們說:“不是不想休息,是工作需要,本職工作總要干好?!倍嗝雌胀ǖ囊痪湓捬?

每天,她們要平均接待10幾個新生兒,每班都從頭到腳仔細檢查每個患兒,予以口腔護理,皮膚護理,滴眼藥水……及時發(fā)現(xiàn)病情變化。她們的動作是那么的輕柔嫻熟,那么的不厭其煩。即使是遇上淋球菌、梅毒感染的患兒,她們也一視同仁,除了做好必要的隔離措施外,都會無微不至的照顧他們。曾經(jīng)有一位淋球菌感染的患兒,入院時雙眼紅腫,被分泌物覆蓋的根本睜不開眼睛,她們每半小時清洗分泌物,滴眼藥水,第二天紅腫的眼睛就明顯消退了,眼分泌物逐漸減少,第三天,就能微微睜開雙眼了……她們沒有嫌棄,沒有岐視,有的是對小生命的同情心,想著如何盡早讓他們恢復(fù)健康。

也許你會感到她們的工作太緊張,而她們卻很坦然---因為我們是護士。正是她們一絲不茍的工作,使成千上萬的新生命開始了新的生活,正是她們兢兢業(yè)業(yè)的奉獻精神,使得幼小生命在延續(xù)……

護士學(xué)習(xí)計劃【篇5】

轉(zhuǎn)眼我已做護士工作兩年的時間啦,回顧這兩年來的歷程,心里充滿著許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態(tài)度對待病人,為病人減少一分的痛苦成啦我的使命,所以我不愧譽為"白衣天使"的稱號。經(jīng)常聽人說,教師是天底下最光輝的職業(yè),現(xiàn)在我卻要說,護士也同樣。因為護士對人民的健康做出啦積極貢獻,從而受到啦社會的尊敬。20xx年這新的一年,我們的護理工作也應(yīng)該更上一個臺階,為此特制訂20xx年護士個人工作計劃:

(一)、按護士規(guī)范化培訓(xùn)及護士在職繼續(xù)教育實施方案抓好護士的"三基"及??萍寄苡?xùn)練與考核工作

1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核,強化她們的學(xué)習(xí)意識,護理部工作計劃上半年以強化基礎(chǔ)護理知識為主,增加考核次數(shù),直至達標。

2、加強??萍寄艿呐嘤?xùn):各科制定出周期內(nèi)專科理論與技能的培訓(xùn)與考核計劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試,要求講究實效,不流于形式,為培養(yǎng)??谱o士打下扎實的基礎(chǔ)。

3、基本技能考核:屬于規(guī)范化培訓(xùn)對象的護士,在年內(nèi)16項基本技能必須全部達標,考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。

4、強化相關(guān)知識的學(xué)習(xí)掌握,組織進行一次規(guī)章制度的實際考核,理論考試與臨床應(yīng)用相結(jié)合,檢查遵章守規(guī)的執(zhí)行情況。

(二)、加強人文知識的學(xué)習(xí),提高護士的整體素養(yǎng)

1、組織學(xué)習(xí)醫(yī)院服務(wù)禮儀文化,強化護士的現(xiàn)代護理文化意識,先在護士長層次內(nèi)進行討論,達成共識后在全院范圍內(nèi)開展提升素養(yǎng)活動,制定訓(xùn)練方案及具體的實施計劃。安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學(xué)習(xí)護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開展護士禮儀競賽活動,利用"5.12"護士節(jié)期間掀起學(xué)禮儀、講素養(yǎng)的活動月,組織寓教寓樂的節(jié)日晚會。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇6】

一、落實護理質(zhì)量檢查,使科室護理工作得到提高。

根據(jù)護理部下達工作任務(wù)及護士長手冊中的周工作安排,月工作重點,對護理工作進行督導(dǎo)、檢查,并結(jié)合質(zhì)控護士的檢查結(jié)果,將小問題在護士軼事本上及時反饋,如果反復(fù)出現(xiàn)的問題則在每月的科室質(zhì)量反饋會上進行分析、討論,,共同商討改進方法,并在信息本上記錄,不斷提高科內(nèi)護理質(zhì)量。盡量使得基礎(chǔ)護理合格率達≥90%、等級護理合格率達≥90%、急救物品完好率達100%、護理文件書寫合格率≥90%。、醫(yī)療器械消毒滅菌合格率100%、年褥瘡發(fā)生次數(shù)為0(難以避免性褥瘡除外)。

二、強化護理安全意識,加強全員安全教育。

1、嚴格執(zhí)行查對制度,在工作中具體落實到醫(yī)囑查對;注射、服藥、處置查對;輸血查對;飲食查對等幾方面。平常工作中勤檢查,醫(yī)囑班班查對,護士長每周總查對二次并登記、簽名,出現(xiàn)問題及時整改。

做好科內(nèi)感染管理工作,嚴格執(zhí)行各項消毒隔離制度,醫(yī)療廢物按院感要求分類放置,一次性注射器、輸液(血)器用后毀形率達100%,防止各種醫(yī)療廢物外流。,加強清潔工的管理,保持ICU病室干凈、無灰塵。

四、加強繼續(xù)教育學(xué)習(xí),利用各種機會和方式,不斷提高護理人員業(yè)務(wù)技能。

認真完成科室制定分層次培訓(xùn)計劃,重點提高培訓(xùn)效果,增加新技術(shù)新業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高新技術(shù)開展的安全性。

鼓勵科內(nèi)護士參加各種形式的成人再教育教育,爭取科內(nèi)全體護士均達到本科以上學(xué)歷,使護理人員的綜合素質(zhì)得到進一步提高。選派優(yōu)秀護士進修學(xué)習(xí),參加短期或長期培訓(xùn),增強科室護士科研意識,積極開展新技術(shù)。

風險性較大,技術(shù)知識含量高,且ICU病房無陪護,病人的所有護理工作都落在護理人員身上,為了確保護理安全,實行班組排班,選出優(yōu)秀的護士擔任組長,實行組長負責制,保證護士長不在的情況下,有負責,有督促,有檢查。ICU護理工作繁雜、緊張、瑣碎,只有配備相對較足夠的護理人員,才能保證護理工作有條不紊的進行,杜絕各種護理差錯。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇7】

20xx年,無論從管理、服務(wù)、還是追求質(zhì)量上,我們都力爭邁上一個新臺階,認清形勢,統(tǒng)一思想,樹個人形象,樹科室形象,樹醫(yī)院品牌,從自身做起,高標準、嚴要求,樹立“院興我榮,院衰我恥”思想,轉(zhuǎn)變服務(wù)理念,強化服務(wù)意識。我們堅信,有各級領(lǐng)導(dǎo)大力支持,有醫(yī)院、護理部正確領(lǐng)導(dǎo),更有全科護理人員齊心協(xié)力,我們一定完成各項工作,使患兒及家長真正放心滿意。

一、加強護理安全管理,完善護理風險防范措施,有效地回避護理風險,為病兒提供優(yōu)質(zhì)、安全有序的護理服務(wù)

1、不斷強化安全意識教育,發(fā)現(xiàn)工作中的不安全因素時要及時提醒,并提出整改措施,以院內(nèi)外護理差錯為實例組織討論學(xué)習(xí)借鑒。使護理人員充分認識護理差錯因素新情況、新特點,從中吸取教訓(xùn),使安全警鐘常鳴。

2、加強重點時段的管理,如夜班、中班、節(jié)假日等,實行彈性排班制,合理搭配老、中、青值班人員,同時組織護士認真學(xué)習(xí)新頒布的的相關(guān)條款,以強化護士良好的職業(yè)認同感,責任心和獨立值班時的慎獨精神。

3、加強重點病兒的管理,如危重患兒,把危重患兒做為科晨會及交接班時討論的重點,對病人現(xiàn)存的和潛在的風險做出評估,達成共識,引起各班的重視。

4、對重點員工的管理,如實習(xí)護士、輪轉(zhuǎn)護士及新入科護士等,對她們進行法律意識教育,提高他們的抗風險意識及能力,使學(xué)生明確只有在帶教老師的指導(dǎo)或監(jiān)督下才能對病人實施護理。同時指定有臨床經(jīng)驗、責任心強具有護師資格的護士做帶教老師,培養(yǎng)學(xué)生的溝通技巧、臨床操作技能等。

5、完善護理文件記錄,減少安全隱患。重視現(xiàn)階段護理文書存在問題,規(guī)范護理文件記錄,認真執(zhí)行護理記錄中“十字原則,即客觀、真實、準確、及時、完整”,避免不規(guī)范的書寫,如漏字、涂改不清、前后矛盾,與醫(yī)生記錄不統(tǒng)一等,既要體現(xiàn)綜合護理問題記錄,又要體現(xiàn)專科癥狀的特殊性,使護理文件標準化和規(guī)范化。

6、完善護理緊急風險預(yù)案,平時工作中注意培養(yǎng)護士的應(yīng)急能力,對每項應(yīng)急工作都要做回顧性評價,從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),提高護士對突發(fā)事件的反應(yīng)能力。

二、以病人為中心,提倡人性化服務(wù),加強護患溝通,提高病人滿意度,避免護理糾紛

1、辦公班護士真誠接待新入院病兒,把病兒送到床前,主動向病兒家屬做入院宣教及健康教育。

2、要求責任護士每天與患兒家屬溝通,包括健康教育、了解病兒的病情轉(zhuǎn)歸、生活需求、用藥后的效果及反應(yīng)等,護患溝通能縮短護患之間的距離,是做好一切護理工作的前提和必要條件。

3、認真執(zhí)行臨床處置前后的告知程序,尊重患兒家屬的知情權(quán),解除患兒家屬的顧慮。

4、每月召開工休座談會,發(fā)放病人滿意度調(diào)查表,對服務(wù)質(zhì)量高的護士給予表揚鼓勵,對服務(wù)質(zhì)量差的護士給予批評教育。

三、定期與不定期護理質(zhì)量檢查,保持護理質(zhì)量持續(xù)改進

1、充分發(fā)揮護理質(zhì)量控制小組的作用。每周進行質(zhì)量檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題,及時糾正、處理。

2、每月對質(zhì)控小組、護士長質(zhì)量檢查、護理部質(zhì)量檢查反饋信息進行綜合分析,查找原因,制定切實可行的整改措施,并檢查整改落實情況。

四、嚴格落實三基三嚴培訓(xùn)計劃,提高護理人員整體素質(zhì)

1、對各級護理人員按三基三嚴培訓(xùn)計劃進行培訓(xùn),每月組織理論考試和技術(shù)操作考核。

2、護理查房時提問護士,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識、??评碚撝R、院內(nèi)感染知識等。

3、利用科晨會提問醫(yī)院護理核心制度。使每個護士都能熟練掌握并認真落實。

五、其他

1、配合醫(yī)院的整體工作,認真完成各項指令性工作任務(wù)。

2、配合信息中心做好護士站網(wǎng)絡(luò)啟運前后培訓(xùn)及協(xié)調(diào)工作。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇8】

剛剛過去的一年,我們在州委、州人民政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在州衛(wèi)生局的關(guān)心支持和大力幫助下,認真貫徹落實黨的十七屆五中全會、中央新疆工作會議以及自治區(qū)、自治州黨委一系列會議精神,按照國家衛(wèi)生工作的決策部署,緊緊圍繞一個中心、二個力爭、三個鞏固、四個完善、五個提高的工作思路,以醫(yī)療質(zhì)量萬里行、優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)示范工程、爭先創(chuàng)優(yōu)等活動為契機,立足實際,真抓實干,多措并舉,穩(wěn)步推進,全院呈現(xiàn)出團結(jié)進取安定有序,業(yè)務(wù)發(fā)展指標穩(wěn)增,基礎(chǔ)建設(shè)規(guī)范入軌,各界關(guān)系改善融洽,應(yīng)急實戰(zhàn)多獲好評的良好局面。

全國衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年,全體護理人員在院長重視及直接領(lǐng)導(dǎo)下,本著一切以病人為中心,一切為病人的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置的各項護理工作,完成了xx年護理計劃90%以上,現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下:

一、認真落實各項規(guī)章制度

嚴格執(zhí)行規(guī)章制度是提高護理質(zhì)量,確保安全醫(yī)療的根本保證。

1、護理部重申了各級護理人員職責,明確了各類崗位責任制和護理工作制度,如責任護士、巡回護士各盡其職,杜絕了病人自換吊瓶,自拔針的不良現(xiàn)象。

2、堅持了查對制度:

(1)要求醫(yī)囑班班查對,每周護士長參加總核對1-2次,并有記錄;

(2)護理操作時要求三查七對;

(3)堅持填寫輸液卡,一年來未發(fā)生大的護理差錯。

3、認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī),堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本,配備五種操作處置盤。

4、堅持床頭交接班制度及晨間護理,預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。

二、提高護士長管理水平

1、堅持了護士長手冊的記錄與考核:要求護士長手冊每月5日前交護理部進行考核,并根據(jù)護士長訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施,并監(jiān)測實施效果,要求護士長把每月工作做一小結(jié),以利于總結(jié)經(jīng)驗,開展工作。

2、堅持了護士長例會制度:按等級醫(yī)院要求每周召開護士長例會一次,內(nèi)容為:安排本周工作重點,總結(jié)上周工作中存在的優(yōu)缺點,并提出相應(yīng)的整改措施,向各護士長反饋護理質(zhì)控檢查情況,并學(xué)習(xí)護士長管理相關(guān)資料。

3、每月對護理質(zhì)量進行檢查,并及時反饋,不斷提高護士長的管理水平。

4、組織護士長外出學(xué)習(xí)、參觀,吸取兄弟單位先進經(jīng)驗,擴大知識面:5月底派三病區(qū)護士長參加了國際護理新進展學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)結(jié)束后,向全體護士進行了匯報。

三、加強護理人員醫(yī)德醫(yī)風建設(shè)

1、繼續(xù)落實護士行為規(guī)范,在日常工作中落實護士文明用語50句。

2、分別于6月份、11月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的禮儀培訓(xùn)。

3、繼續(xù)開展健康教育,對住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表,(定期或不定期測評)滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上,并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施,評選出了最佳護士。

4、每月科室定期召開工休座談會一次,征求病人意見,對病人提出的要求給予最大程度的滿足。

5、對新分配的護士進行崗前職業(yè)道德教育、規(guī)章制度、護士行為規(guī)范教育及護理基礎(chǔ)知識、??浦R、護理技術(shù)操作考核,合格者給予上崗。

四、提高護理人員業(yè)務(wù)素質(zhì)

1、對在職人員進行三基培訓(xùn),并組織理論考試。

2、與醫(yī)務(wù)科合作,聘請專家授課,講授骨科、內(nèi)、外科知識,以提高專業(yè)知識。

3、各科室每周晨間提問1-2次,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識和骨科知識。

4、三八婦女節(jié)舉行了護理技術(shù)操作比賽(無菌操作),并評選出了一等獎(吳蔚蔚)、二等獎(李敏丹、唐海萍)、三等獎(周莉君)分別給予了獎勵。

5、12月初,護理部對全院護士分組進行了護理技術(shù)操作考核:

病區(qū)護士考核:靜脈輸液、吸氧;急診室護士考核:心肺復(fù)蘇、吸氧、洗胃;手術(shù)室護士考核:靜脈輸液、無菌操作。

6、加強了危重病人的護理,堅持了床頭交接班制度和晨間護理。

7、堅持了護理業(yè)務(wù)查房:每月輪流在三個病區(qū)進行了護理業(yè)務(wù)查房,對護理診斷、護理措施進行了探討,以達到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。

8、9月份至11月份對今年進院的9名新護士進行了崗前培訓(xùn),內(nèi)容為基礎(chǔ)護理與專科護理知識,組織護士長每人講一課,提高護士長授課能力。

9、全院有5名護士參加護理大專自學(xué)考試,有3名護士參加護理大專函授。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇9】

一、總體規(guī)劃

時間: (20xx年-20xx年,24歲至34歲)

美好愿望:工作進程順利,家庭美好幸福

職業(yè)方向:臨床護士

總體目標:進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護理工作

已進行情況:讀完本科

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境:中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下,中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展;

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境:由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師。

三、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析:就中國的醫(yī)療體系中,醫(yī)護比例而言,中國仍需要大量的臨床護理工作者

四、個人分析與角色建議

1、個人分析:

(1)自身現(xiàn)狀:

英語水平一般,需要提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會,精通各項護理技術(shù)操作

(2)性格:內(nèi)外兼有

特長:中醫(yī)刮痧

愛好:聽音樂,讀書,寫隨想

2、角色建議:

父親:“積極向上,不斷學(xué)習(xí),能力要強”;

母親:工作要上進 ,婚姻不要誤。

老師:確定目標,勇往向前。

同學(xué):“托希望與你,希望進軍國家衛(wèi)生部!”

五、職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標:業(yè)務(wù)能力高的護理人士,優(yōu)秀的護理教育者。

1、20xx-20xx年:

成果目標;通過臨床工作,總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論

學(xué)歷目標:碩士研究生畢業(yè),取得碩士學(xué)位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

職務(wù)目標:護士長

能力目標:精通各項護理技能的操作,通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗具備精湛的業(yè)務(wù)能力bet5874.com

2、20xx年-20xx年:

學(xué)歷目標:通過副主任護師的晉級

職務(wù)目標:護士長,優(yōu)秀教師

經(jīng)濟目標:4000-7000元/月

3、20xx年-20xx年:

學(xué)歷目標:攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標:大學(xué)高級講師

能力目標:科研能力突出,在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;帶領(lǐng)更多的護理教育者,提高中國護理教育工作。

經(jīng)濟目標:6000-10000元/月

六、成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院,掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

實施存在的障礙:1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗;2、缺少技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺。

八、解決方法

1、教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間,為自己補充所需的知識和技能。

(2)充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做,多看,多問,多聽,多學(xué)。

(3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2、討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢。

3、實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。

(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,多總結(jié),善于動腦筋,思考出更簡潔的操作技術(shù)。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈

九、對職業(yè)規(guī)劃的看法

1、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向;

2、規(guī)劃是對未來的計劃,但計劃總有變化,要因時而異,隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前;

3、每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇10】

一、腹瀉的護理

(1)評估相關(guān)因素,去除病因。腹瀉常見原因是飲食不當及腸內(nèi)感染,應(yīng)停止食用可能被污染的食物以及可能引起消化不良及過敏的食物。感染引起的腹瀉可按醫(yī)囑用抗感染的藥物。

(2)觀察并記錄排便次數(shù)、性狀及腹瀉量,收集糞便送檢。

(3)做好消毒隔離,與其他患兒分室居住。食具、衣物、尿布應(yīng)專用,護理患兒前后要洗手,對腹瀉患兒的糞便,被污染的衣、被進行消毒處理,防止交叉感染。

二、體液不足的護理

(1)防止體液繼續(xù)丟失通過調(diào)整飲食和按醫(yī)囑用藥控制感染;嘔吐重者可按醫(yī)囑應(yīng)用止吐藥。

(2)按醫(yī)囑補充液體糾正脫水

1)口服0rs液:適用于輕、中度脫水而無嚴重嘔吐者。累積損失量按輕度脫水50m1/kg、中度脫水80~100m1/kg喂服,于4~6h喂完;繼續(xù)損失量根據(jù)排便次數(shù)和量而定。一般每1~2min喂5ml(約l小勺),稍大的患兒可以用杯子少量多次飲用。若嘔吐,可停10min再喂,每2~3min喂5ml。

注意事項:

①服用0rs液期間應(yīng)讓患兒照常飲水,防止高鈉血癥的發(fā)生;

②如患兒眼瞼出現(xiàn)水腫,應(yīng)停止服用ors液,改用白開水;

③新生兒或心、腎功能不全,休克及明顯腹脹者不宜應(yīng)用0rs液。

2)靜脈補液:適用于中度以上脫水的患兒。

①定量:補液總量包括三部分,即累積損失量、繼續(xù)損失量及每日生理需要量。以上三部分合計液量,在禁食情況下,入院第一天應(yīng)供給液體總量為:中度脫水120~150m1/kg;重度脫水150~180m1/kg。上述補液量適用于嬰幼兒。

②定性(輸液種類):根據(jù)脫水性質(zhì)而定。低滲性脫水用2/3張溶液;等滲性脫水用1/2張溶液;高滲性脫水用1/3或1/5張溶液。上述混合液的配制方法參見第五節(jié)小兒液體療法的護理。

③定速(輸液速度):要根據(jù)脫水的程度和性質(zhì)確定。重度脫水伴有周圍循環(huán)衰竭時,應(yīng)首先迅速滴入或直接靜脈推注等張含鈉液,以迅速擴充血容量,糾正休克,然后再繼續(xù)輸入液體。低滲性脫水時輸液速度應(yīng)稍快,高滲性脫水時速度宜稍慢。一般累積損失量(約為補液總量的1/2)應(yīng)于8~12h補足,滴速約為每小時8~10m1/kg。繼續(xù)損失量、生理需要量則在補充累積損失量以后的12~16h內(nèi)均勻滴入,滴速為每小時5m1/kg。在補液過程中還要隨時根據(jù)患兒病情的變化調(diào)節(jié)輸液速度。

④注意事項:

a、輸液速度過快易發(fā)生心力衰竭及肺水腫,速度過慢脫水不能及時糾正。

b、補液中應(yīng)密切觀察患兒前囟、皮膚彈性、眼窩凹陷情況及尿量,若補液合理,3~4h應(yīng)排尿,表明血容量恢復(fù)。若24h患兒皮膚彈性及眼窩凹陷恢復(fù),說明脫水已糾正。若尿量多而脫水未糾正,表明輸入的液體中葡萄糖液比例過高;若輸液后出現(xiàn)眼瞼水腫,說明電解質(zhì)溶液比例過高。

c、及時觀察靜脈輸液是否通暢,局部有無滲液、紅腫。

d、準確記錄第一次排尿時間、24h出入量,根據(jù)患兒基本情況,調(diào)整液體入量及速度。

三、營養(yǎng)不足的護理

對輕型腹瀉患兒可繼續(xù)進食日常飲食,暫停添加輔食;重型腹瀉按醫(yī)囑暫時禁食,待癥狀減輕盡早恢復(fù)喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)者繼續(xù)哺喂母乳,暫停輔食;人工喂養(yǎng)者可停喂牛奶和輔食,4~6h后逐漸恢復(fù)進食,但要注意由少量逐漸增多、少量多餐,可等量米湯、水稀釋牛奶、米粥或面條。病毒性腸炎患兒有雙糖酶缺乏,改為豆制代乳品或發(fā)酵乳。腹瀉停止后繼續(xù)給予營養(yǎng)豐富的飲食,每天加餐一次,共2周,可趕上正常生長水平。營養(yǎng)不良、慢性腹瀉恢復(fù)期需更長時間。

四、預(yù)防皮膚受損的護理

選用清潔、柔軟的尿布避免使用塑料布包裹,注意及時更換,每次便后用溫水清洗臀部,蘸干,涂油,保持會及肛周皮膚干燥,預(yù)防臀紅。局部發(fā)紅有滲出或有潛在潰瘍者,可采用烤燈、理療促使創(chuàng)面干燥愈合。

五、電解質(zhì)紊亂的護理

(1)補液后密切觀察患兒的精神、肌張力及腱反射等變化,注意有無低鉀血癥或低鈣血癥的表現(xiàn);遵醫(yī)囑及時采血做電解質(zhì)分析。

(2)根據(jù)醫(yī)囑及時補充鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)。輸液后有尿時即可開始靜脈補鉀,氯化鉀的濃度不超過0。3%,滴速不宜過快,嚴禁靜脈推注,以免引起心跳驟停。若補液中出現(xiàn)抽搐,可靜脈緩慢注射鈣劑,時間不得少于10min。鎂劑需深部肌肉注射。

六、代謝性酸中毒的護理

密切觀察酸中毒的癥狀和體征,遵醫(yī)囑采集動脈血、補充堿性溶液。

七、對癥處理

(1)眼部護理重度脫水患兒淚液減少,結(jié)膜干燥,昏迷病人眼瞼不能閉合,角膜暴露容易受傷引起感染??捎蒙睇}水浸潤角膜,點眼藥膏,眼罩覆蓋。

(2)發(fā)熱的護理監(jiān)測體溫變化,體溫過高應(yīng)給予物理或藥物降溫,應(yīng)及時擦干汗液,更換潮濕衣被,多飲水,做好口腔及皮膚護理。

(3)腹痛護理可輕輕按摩患兒腹部做好腹部保暖或熱敷,轉(zhuǎn)移患兒注意力,嚴重者可遵醫(yī)囑應(yīng)用解痙、鎮(zhèn)痛藥物。

 

護士學(xué)習(xí)計劃【篇11】

為了進一步提高我院護士質(zhì)量,配合20xx年中醫(yī)藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫(yī)護士方案》工作的實施,有計劃的提高我院護士職員專業(yè)技術(shù)水平,規(guī)范我院護士職員的醫(yī)療護士行為,保障醫(yī)療護士安全,營造一個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境,現(xiàn)制定20xx年護士業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計劃:

一、學(xué)習(xí)目的

1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程,強化臨床基本操作技能,提高臨床護士的基本理論和基礎(chǔ)知識。

2.緊緊圍繞“以病人為中心”,滿足病人需求,簡化工作流程,方便人民群眾,消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn),教育醫(yī)務(wù)職員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美,服務(wù)熱情周到,工作團結(jié)協(xié)作,為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅實基礎(chǔ)。

二、“三基四嚴”培訓(xùn)的內(nèi)容與安排 培訓(xùn)方法:

1.全院護士自學(xué)各項基礎(chǔ)護士操作流程。

2.護士部定期舉辦各類規(guī)范培訓(xùn)課程,對全院職員分層次實施理論和技能培訓(xùn)。

3.科室每月組織1次業(yè)務(wù)查房,每月組織1次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)(包括小講課、專題講座、各種規(guī)范和制度的學(xué)習(xí)等)。

4.實施“三基”考核兩級負責制,醫(yī)院由護士部負責,科室主要由護士長負責。

學(xué)習(xí)內(nèi)容 :

(1)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫(yī)護士方案》,并認真落實。

(2)根據(jù)各科專業(yè)不同,開展各種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習(xí)活動,以學(xué) 習(xí)“三基”為基礎(chǔ),同時掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進展,并應(yīng)用到臨床工 作中。

(3)學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法、母嬰保健法等相關(guān)法律、法規(guī),必須掌握基本知識,并熟 練實踐操作,定期考核。

(4)從健康衛(wèi)生入手,結(jié)合疾病預(yù)防,傳染病與常見病,多發(fā)病的 預(yù)防及用藥知識等內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

考核方法:

1.護士部每季度組織1次全院性基礎(chǔ)理論考核、法規(guī)知識考核。

2.護士部每年對全院護士的基本操作技能進行考核2次。

3.急救常用技術(shù)采用現(xiàn)場操作演練考核,定期舉行急救模擬演練。

三、 培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

1.各科室依據(jù)醫(yī)院三基三嚴培訓(xùn)要求及計劃制訂本科室培訓(xùn)計劃并實施,護士部不定期監(jiān)督檢查,切實起到培訓(xùn)作用,保障學(xué)習(xí)效果。

2.各科室要求有學(xué)習(xí)計劃、考核試卷。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇12】

根據(jù)我科室的實際情況,特制定護理人員培訓(xùn)計劃。

1、復(fù)習(xí)鞏固護理的基礎(chǔ)知識、基本理論、基本技能和專業(yè)知識,提高與病人的溝通能力。

2、掌握產(chǎn)科常見疾病的護理,熟練掌握基礎(chǔ)護理技術(shù)操作、操作程序要達到規(guī)范化。

1.科室有計劃的組織講課、查房和安排業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

2.參加院內(nèi)、外組織的各種會議、專題講座、學(xué)習(xí)班等。

具體學(xué)習(xí)安排分時間段完成分別以每天,每周和每月進行。

1. (1)每天利用晨會時間進行現(xiàn)場不定期提問,做到真正的在病人面前說出病人的病情治療這樣既鞏固了知識又讓病人對自己的病情有了更深的了解,比如胎膜早破病人能夠說出胎膜早破的定義治療原則,臨產(chǎn)病人能夠說出臨產(chǎn)的征兆等。

(2)每天不定時考察護理人員與患者的溝通能力,內(nèi)容以自我介紹、入院介紹、母乳喂養(yǎng)知識和產(chǎn)后母嬰護理為主。

2. (1)每兩周組織一次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),使護理人員在工作中能夠得到更快的進步,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以書面和講座形式為主,必要時請有經(jīng)驗專家或老師指導(dǎo)進行,內(nèi)容以產(chǎn)科知識和優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)為主。

(2)每兩周進行一次背誦考試事先布置背誦內(nèi)容,有兩周的準備時間定于每周五下午進行現(xiàn)場背誦,背誦內(nèi)容以產(chǎn)房工作制度、職責和產(chǎn)科知識為主。

(3)每兩周進行一次書面考試主要是選擇題形式,內(nèi)容以背誦知識和護理三級理論為主以此來鞏固所背知識和護理理論知識。

3.(1)每月進行一次操作培訓(xùn),做到理論與實踐的結(jié)合,地點在本科室把所學(xué)知識運用到實踐中來。

(2)每月進行優(yōu)秀護士評選活動,為了調(diào)動大家的積極性每月進行優(yōu)秀護士的評選,在工作水平、服務(wù)態(tài)度、考試成績等各方面表現(xiàn)突出的.護士評選出來,以無記名投票的方式進行,選舉1-2名優(yōu)秀護士并進行獎勵。 為了提高護理人員的整體素質(zhì),以優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)為準則,以上是根據(jù)科室具體情況制定的具體學(xué)習(xí)措施,如有不妥還需在實踐中進行改進。

護士學(xué)習(xí)計劃【篇13】

在20xx年護理培訓(xùn)年基礎(chǔ)上,結(jié)合20xx年,以及我院護理人員有很多年輕護士,普遍護理經(jīng)驗不足的實際情況,制定20xx年護理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃,重點偏向護理操作的培訓(xùn)考核。

一、培訓(xùn)內(nèi)容

1、3月份皮下、皮內(nèi)、肌肉注射主講張化

2、4月份留置針操作、輸液泵、微量泵的使用主講王文

3、5月份各種評估表的使用、交接班制度主講王學(xué)無菌技術(shù)主講楚霞

4、6月份消毒隔離知識、心肺復(fù)蘇、查對制度主講孫霞

5、7月份心電監(jiān)護、心電圖機的操作流程、處理醫(yī)囑制度主講龐龍

6、8月份修訂后制度的培訓(xùn)(醫(yī)用冰箱、高危藥品、急救車封車、各班護士職責、各能級護士職責)主講王欣

7、10月份臨床護理技術(shù)操作常見并發(fā)癥的預(yù)防及處理(鼻飼留置胃管、口腔護理)主講:孫瑋

8、11月份針刺shang的處理流程、導(dǎo)尿(男女)主講孫霞、王瑋

二、培訓(xùn)時間:定于每月第三周星期五下午2點30分

三、培訓(xùn)地點:七樓會議室或八樓示教室

四、培訓(xùn)方式:在職護理人員參加,指定護理人員講課

六、根據(jù)20xx年度我院護理工作的實際情況,護理部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容可以有所更改,由護理部具體安排。

七、要求:

1、當月講課的人員,請于當月10號前將課件復(fù)印件交給護理部備案。

2、沒有特殊情況不得請假,年底以簽到次數(shù)統(tǒng)計,缺課達2次以上,年抵扣一次性獎金50-200元,值班護士由護士長簽名備注,病假、產(chǎn)假除外

3、年底根據(jù)全年培訓(xùn)情況,評選3位備課講課認真負責的護理人員,給予獎勵。

4、請自帶筆記本,年底檢查

5、張垚、龐惠、楚霞(2—10月)各準備一次護理查房

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    2023-08-14 閱讀全文

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯今天為大家?guī)硪黄疃汝U述“護士學(xué)習(xí)計劃”的文章。隨著文化科技的不斷提高,文檔處理方面的問題也變得更加復(fù)雜。因此,在寫作時,我們需要廣泛借鑒范文。模仿大師的經(jīng)典作品是學(xué)習(xí)寫作藝術(shù)的重要途徑之一。但是,寫好范文并不是一件簡單的事情,需要付出更多的努力和時間。...

2023-05-24 閱讀全文

俗話說,磨刀不誤砍柴工。在幼兒園教師的生活工作中,時常需要提前準備資料作為參考。資料所覆蓋的面比較廣,可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料會讓未來的學(xué)習(xí)或者工作做得更好!那么,關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢?小編特地花時間為你收集并編輯了最新護士學(xué)習(xí)計劃十四篇,希望能對你有所幫助,請收藏。從新生命誕生的那一刻起,...

2023-10-01 閱讀全文

這篇文章是小編為您整理的最新關(guān)于“護士學(xué)習(xí)計劃”消息,如何讓我們的范文變得更加優(yōu)秀呢?因為公司需要我們經(jīng)常性地撰寫各種各樣的文獻并提交,無論從個人發(fā)展還是社會進步的角度來看,范文的作用都越來越重要。...

2023-05-30 閱讀全文

本文將告訴您護士學(xué)習(xí)計劃是如何工作的,希望對你有所幫助,動動手指請收藏一下。中文檔案處理是開展學(xué)術(shù)研究的關(guān)鍵能力之一,在無法動筆的時候也可以借鑒一些范文,在分析范文中要注意材料的來源和可靠性以確保論點的說服力。...

2023-04-30 閱讀全文

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯決定分享一篇非常有用的“護士學(xué)習(xí)計劃”給大家,面對不同的情況,我們要試著運用不同的文章,范文的研究成果備受專家學(xué)者們的關(guān)注和贊譽。?范文為我們提供了整體構(gòu)思的詳細步驟,范文中的思路是怎樣梳理的呢?建議收藏此頁以備后續(xù)查閱所需!...

2023-08-14 閱讀全文