制定學習計劃(系列十一篇)

制定學習計劃。

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制定學習計劃【篇1】

制定學習計劃是每個學生必須要掌握的一項技能，無論是小學生、中學生還是大學生，都需要制定自己的學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習。學習計劃是一個實現(xiàn)目標的重要工具，有助于學生掌握時間，提高效率，改善學習結果。下面，我將從以下幾個方面探討如何制定一個有效的學習計劃。

一、設置目標

制定學習計劃的第一步是確定自己的學習目標。一個明確的學習目標可以幫助學生更好地了解自己需要學習的知識領域，而且可以增強學生的動力和目的感。因此，當制定學習計劃時，學生應該清楚明確自己的學習目標，這樣才能知道在什么時間內需要完成什么任務。

二、簡單明了的計劃

制定一個簡單明了的學習計劃十分重要。有的學生喜歡把所有的內容都寫在一張紙上，這樣就會顯得非常雜亂無章。相反，制定一個簡單明了的學習計劃，按時間順序列出每個任務和學習進度，會讓學習變得更加清晰明了。此外，學生不要設置過于復雜和龐大的任務，否則在學習過程中容易產生挫敗感和失落感。

三、考慮到自己的時間表

制定學習計劃時，學生不要忘記考慮自己的時間表。有的學生有很多興趣愛好，例如體育、音樂、繪畫等等，如果在制定學習計劃時過于嚴格，讓自己沒有時間去做這些事情，就會導致學生心理上的疲憊和壓抑。因此，制定學習計劃時應該充分考慮到自己的時間表，讓自己在學習之余也能有適當?shù)膴蕵泛托蓍e。

四、合理分配時間

學習計劃中時間的分配是非常關鍵的，它直接影響到學生的學習效率。分配不合理的時間，會導致學生在同一個位置長時間坐著或者卡在同一問題上長達幾個小時。相反，合理分配時間會讓學生充分利用時間，避免無, 空等浪費。

五、形成良好的學習習慣

制定規(guī)律的學習計劃，有助于學生形成好的學習習慣。一個良好的學習習慣可以幫助學生提高學習效率，縮短學習時間，也增加學習成功率。在日常學習中，學生可以通過制定一個良好的學習習慣，例如每天早上、晚上設定大約相同的學習時間表，一定會幫助他們更好地掌控學習進度。

綜上所述，制定一個有效的學習計劃對于學習成功尤為重要。學生在制定學習計劃時應該設置目標，簡單明了地計劃，考慮自己的時間表，合理分配時間，形成良好的學習習慣，以幫助自己更好地掌握學習進度，提高學習效率，取得更優(yōu)異的學習成績。

制定學習計劃【篇2】

在校學生的學習，是在教師指導下進行的，課堂學習一般由四個環(huán)節(jié)組成：首先要聽老師的課，這就是聽課的一環(huán);為了消化和掌握課堂上所傳授的知識，需要做練習，這就是作業(yè)的一環(huán)，為了進一步把所學的知識鞏固起來，并了解其內在聯(lián)系，需要記憶和歸納整理，這就是復習的一環(huán);為了使下一節(jié)課學得更主動，事先需要閱讀新課，這就是預習的一環(huán)。這四個環(huán)節(jié)的每一部分都有它的獨立意義和獨立作用，而各部分之間又相互銜接，相互影響，相互制約。這四個環(huán)節(jié)組成一個小循環(huán)，也就是一個學習周期。學習的周期就是學習的車輪運轉一周的軌跡，善于學習的人應該從車輪運轉一周的撤印中找到它的起止點和中間環(huán)節(jié)，把四個環(huán)節(jié)組成定型的學習周期，組成一個學習系統(tǒng)，使每個環(huán)節(jié)都能充分發(fā)揮它們的作用，這樣就能取得好的學習效果。

學生學習獨立新知時，一般要經歷以下五個基本步驟。

行初步感知。

如考察事、物的存在、演變的條件與過程;參與對所學知識的演示、操作與實物及再現(xiàn)事物的存在、變化和發(fā)展過程，進而獲得對所學知識的初步感受。

重視學生學數(shù)學的基本過程的研究，對改進教學方法、加強學法指導，提高教學質量具有十分重要的意義。

根據心理學的理論和數(shù)學的特點，分析數(shù)學學習應遵遁以下原則：動力性原則，循序漸進原則。獨立思考原則，及時反饋原則，理論聯(lián)系實際的原則，并由此提出了以下的數(shù)學學習方法：

在學習過程中，既要爭取教師的指導和幫助，但是又不能處處依靠教師，必須自己主動地去學習、去探索、去獲取，應該在自己認真學習和研究的基礎上去尋求教師和同學的幫助。

在學習過程中，對課本的內容要認真研究，提出疑問，追本窮源。對每一個概念、公式、定理都要弄清其來龍去脈、前因后果，內在聯(lián)系，以及蘊含于推導過程中的數(shù)學思想和方法。在解決問題時，要盡量采用不同的途徑和方法，要克服那種死守書本、機械呆板、不知變通的學習方法。

在學習過程中，要準確地掌握抽象概念的本質含義，了解從實際模型中抽象為理論的演變過程;對所學理論知識，要在更大范圍內尋求它的具體實例，使之具體化，盡量將所學的理論知識和思維方法應用于實踐。

課本是學生獲得知識的主要來源，但不是唯一的來源。在學習過程中，除了認真研究課本外，還要閱讀有關的課外資料，來擴大知識領域。同時在廣泛閱讀的基礎上，進行認真研究。掌握其知識結構。

模仿是數(shù)學學習中不可缺少的學習方法，但是決不能機械地模仿，應該在消化理解的基礎上，開動腦筋，提出自己的見解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于現(xiàn)成的模式。

課堂上學習的內容，必須當天消化，要先復習，后做練習。復習工作 必須經常進行，每一單元結束后，應將所學知識進行概括整理，使之系統(tǒng)化、深刻化。

學習中的總結和評價，是學習的繼續(xù)和提高，它有利于知識體系的建立、解題規(guī)律的掌握、學習方法和態(tài)度的調整和評判能力的提高。在學習過程中，應注意總結聽課、閱讀和解題中的收獲和體會。

更深一步是涉及到具體內容的學習方法，如：怎樣學習數(shù)學概念、數(shù)學公式、法則、數(shù)學定理、數(shù)學語言;怎樣提高抽象概括能力、運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力、分析問題和解決問題的能力;怎樣解數(shù)學題;怎樣克服學習中的差錯;怎樣獲取學習的反饋信息;怎樣進行解題過程的評價與總結;怎樣準備考試。對這些問題的進一步的研究和探索，將更有利于學生對數(shù)學的學習。

制定學習計劃【篇3】

制定學習計劃，是每個學生必備的基本功。為了更好地實現(xiàn)個人學習目標，需要對自身現(xiàn)狀、學科特點、復習難點進行分析，進而制定個性化的學習計劃。在進行學習計劃時，應考慮因素包括學科綜合性、特點、難點、目標、時間等多個方面。

首先，合理時間分配是制定學習計劃的重要方面。學生需要充分利用自己的時間安排學習任務，確保每個學科都有充足的時間安排，時間安排應合理、充足，既不能太過緊張，也不能太松散，需根據自己的實際情況，規(guī)劃得當，不可草率行事。在具體的時間安排時，可以參考自己的復習進度、學科難度，或結合自己的體力、精力和興趣特點等進行截止日期的相關安排。

其次，制定個性化的學習計劃需要注意各學科的選擇。不同學科有不同的復習方法和特點，因此需要針對各個學科中長難點，通過前后、體例和參考書目等多方面補充知識，為自己的學科復習制定更加科學有效的方案。在科學選題的同時，要注重知識的整合和融合，因為各個學科相互聯(lián)系，前面的知識內容會與后面的知識內容產生關聯(lián)，相關性要考慮清楚，不斷進行比較和區(qū)分。

還有，根據自身的目標制定學習計劃也是很重要的。要明確自己的學習目標，先做出總體方向的設定，再從小目標的分設中去完成每項工作的具體規(guī)劃，將計劃學門課分為不同的復習階段，確保逐步完成復習目的。通過規(guī)劃具體時間節(jié)點，設計不同的考試計劃等復習安排，落實每項計劃，不斷調整復習進度，確保可以完成每場考試。

最后，制定學習計劃還需要注意個人學習習慣的養(yǎng)成。良好的學習習慣是保障優(yōu)秀成績的重要條件之一。如自制力、自發(fā)學習能力、注意力、領導能力等等。每個考生都要養(yǎng)成認真投入學習的習慣，并建立一套適合于自己的學習方法。如拓展其他的課外知識、充分利用時間和資源、不斷練習技能，讓學習成為一個積極愉快的過程。

綜上所述，制定學習計劃需要針對個人的情況考慮各種因素，打造屬于自己的復習方案。學習計劃不是一成不變的工具，應根據自己的變化隨時調整，達到更好的效果和提高自我能力的目標，加油吧！

制定學習計劃【篇4】

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。

常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

1. 知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？

3. 教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。

這里是一份簡單的回顧列表：

1. 是否完成了計劃中的學習任務？

2. 是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？

3. 學習效果如何？

回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

“這個時代競爭最慘烈了，”管理學宗師彼得．杜拉克（Peter Drucker）提醒我們：“因為全世界任何一個角落都可以取得知識，所以人們再也沒有偷懶的借口。”

過去，知識可以創(chuàng)造個人差異化的優(yōu)勢，但在數(shù)字時代中，知識隨手可得，知識是多數(shù)人都能夠也必須具備的能力，因此，“要成功，光靠知識還不夠，”黑幼龍分析，將知識轉變?yōu)槌晒g，“必須靠練習，練習才能做到最好?！?/p>

制定學習計劃【篇5】

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

七月流火，放暑假了，很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?制定學習計劃，是非常重要的。希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法，請同學們參考。

學生a：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工!要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，成績一定不會好。我在小學的時候，由于平時無計劃慣了，剛升入初中時我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐，我發(fā)現(xiàn)制定學習計劃有很多好處：

首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至于松懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現(xiàn)。我們學習都有目標，這個目標就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學習目標，提高學習成績。

以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。

制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

1.學習計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

制定學習計劃【篇6】

教師在進行英語教學時很容易會發(fā)現(xiàn)，學生對英語覺得很陌生，比較怕發(fā)言，生怕說錯，這會給教學帶來很大的困擾。既然學生放不開，那么就讓我來幫他們放開吧。我試著以一個大孩子的口吻、狀態(tài)來和他們交流，在課間主動加入他們的談話和游戲，慢慢拉近彼此的距離，漸漸地，他們在課上的表現(xiàn)越來越積極，氣氛也是愈發(fā)的輕松活潑。但后來，我又感覺到，活潑的氣氛固然是好的，但得給他加個“度”。有時候，活潑過了頭，有些孩子就收不住了，這時得讓他們靜下來，平穩(wěn)一下激動的情緒。這樣張弛有度的課堂，才會變得更有效。

一年級的孩子感覺的情緒性和無意性很明顯，對自己感興趣的知識能記得很牢，反之，則很快忘卻。他們的有意注意的持續(xù)時間短，常常對學習過程、學習的外部活動和學習的形式感興趣。例如，喜歡做游戲，喜歡玩。他們的學習動機以直接近景性學習動機為主，對學習的直接結果比較關心。他們年齡雖小，但同樣渴望成功。

對小學低年級學生而言，被老師表揚是莫大的成功。然而剛開始的好奇與興趣之后，學生就為掌握英語單詞和基本的對話發(fā)愁了。如何有效的激發(fā)和維持學生學英語的持久興趣，顯然單純地枯燥地模仿和機械記憶是不行的。小學低年級英語教師應從小學生的心理特征出發(fā)，在課堂教學過程中，注意有意注意與無意注意交叉進行;注意課堂教學形式的多樣化和有效性;注意多給學生成功的體驗，以促進他們內在潛能的發(fā)揮，從而使整個教學過程具有雙向性和互動性，讓學生在學習中獲得樂趣，在游戲中獲得知識。

小學低年級的英語教學主要以培養(yǎng)孩子們對英語的興趣為主展開，主要讓孩子們在輕松的課堂環(huán)境下感受簡單的英語，并嘗試著用簡單的英語口語進行日常的交流。

在教學中，為學生創(chuàng)設情景，例如借助圖片、玩具等引出教學內容，根據學生們的生活體驗,如喜歡什么食物、喜歡什么顏色等引發(fā)孩子們的學習興趣，從聽聽說說、讀讀認認、唱唱玩玩中培養(yǎng)學生的興趣和能力。

制定學習計劃【篇7】

一開學，就緊跟上學習的步伐，一定要學會制定學習計劃，要對學習進行一個的具體安排。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。

應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。 3招制定學習計劃，高效利用早晚時間，新學期不用慌張

提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。

除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。3招制定學習計劃，高效利用早晚時間，新學期不用慌張

學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

不斷調整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。 主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?[合同幫幫網 551336.cOM]

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。 科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執(zhí)行，必將促進你的學習，培養(yǎng)你的意志，增強你的信心。

說得實際點，無論是寫作業(yè)還是答考卷，清晰、工整的字跡都能讓老師心情愉悅，酌情加分不在話下;字跡清晰，也能減少老師因看不清學生寫的什么而造成的誤判;握筆姿勢正確，字跡工整，能提高孩子的書寫速度，要知道，寫得既快又好，是對高年級孩子非常重要的一項能力。

如果一二年級不注意孩子的握筆姿勢、筆畫順序、字跡工整等細節(jié)，一旦養(yǎng)成了寫字潦草的習慣，今后再想改就難了。

看一個孩子寫作業(yè)的速度，基本上就能推測他的學習情況。

成績較差的孩子，都有一個共同特點——寫作業(yè)很慢、很磨蹭。寫作業(yè)的時候不是要喝水、吃水果，就是要上廁所，結果本來不多的作業(yè)總要磨蹭到很晚才寫完，而且錯誤百出、字跡潦草。

寫作業(yè)速度快，考驗的是孩子課堂知識掌握情況、時間安排能力、書寫速度等綜合能力，這些能力越到高年級越重要。一點作業(yè)都磨磨蹭蹭寫不好，何談上了高年級去提高成績?

所以，陪一二年級孩子寫作業(yè)的時候，不妨先領他回顧一下當天的課堂知識，做好準備工作;然后一起制定一個計劃，精神狀態(tài)好的時候先做不擅長的作業(yè);當然，寫作業(yè)過程中要及時糾正孩子的坐姿、握筆姿勢等細節(jié)。

制定學習計劃【篇8】

一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經是高一學生，高中三年有一個很詳細的計劃是很有必要的。什么時候看什么書，做什么考題可以制定一個很好的計劃。這樣的結果就是，可以達到事半功倍的奇效。

學習方式方面

1.你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優(yōu)勢。

6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

對待科目方面

高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己壓力，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。

從高一開始，理科，如數(shù)學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的，你一定要從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松!

制定學習計劃【篇9】

要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面

一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體擺設。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，必然要對本身的學習生活做出全面的擺設。應包羅社會工作時間、為集體辦事時間、熬煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

二、擺設好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師安插的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師安插的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短擺設長計劃和短擺設是指在一個比力長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不行能太具體，不行能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短擺設計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.本身知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中本身的'思想會發(fā)生變革，學習的各種條件也會發(fā)生變革，計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了包管計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以擺設著重看記憶的科目，如外語等;把穩(wěn)情比力愉快，注意力比力集中，時間又比力長，這時候可擺設比力枯燥，或本身又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以擺設做習題或去學習本身最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替擺設，文科和理科要交替擺設，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣擺設，在同樣多的時間內，由于擺設了合適的內容，就會收到較好的效果。

七、注重效果，不停調整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果欠好，應找到原因，及時調整。

主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?本身是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查，立即采取相應的辦法，及時改變計劃中的分歧理部分。

制定學習計劃【篇10】

一個有良好學習習慣的學生，都會有自己的一份學習計劃，計劃可以讓學習更有目的性和針對性，下面我們一起來看下六年級的學生應該如何制定學習計劃?

作者|十一

首先，對自己要有一個正確的認識，能夠找出自己身上的長處和短處，根據這些特點做個全面的分析，這樣可以使學習的方向、目標更加明確，才可以最大限度的發(fā)揮自己。

其次，不管在什么事情，都要與實際相連，制定計劃也不例外，要結合實際，不要把目標定的太高或者太低，可以根據自己的學習能力、掌握的程度，還有時間等一些方面來確定。

再次，計劃可以分為兩種，一種是長期計劃的，一種是短期計劃的，每種計劃都有不同的要求，長期的就是大體上的學習內容，以及明確好一學期的學習目標。短期就是具體的內容了，每天每周要做的事情有哪些，做出詳細的安排，把行動落實好。

最后，在計劃每一件事情的時候，不要把時間都平均分開，要有重點，比如學習上沒有掌握好的知識點，比較弱的科目，重點知識等等，有所側重才能保證學習任務順利的完成。

制定學習計劃【篇11】

讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃

制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。

根據身體和學習狀態(tài)，隨時調整學習計劃

身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月后就能思考的全面多了。

四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。

改變學習計劃

在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學習計劃：

感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態(tài)。

感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了？對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結和深入思考

在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學練習做多了還是少了等。

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