自信心課件

以下是欄目小編整理的“自信心課件”類文章希望對(duì)你有所幫助，請(qǐng)注意以下建議僅供參考實(shí)際情況仍需根據(jù)您的實(shí)際需求來決定。老師工作中的一部分是寫教案課件，但教案課件不是隨便寫寫就可以的。教案是針對(duì)學(xué)生個(gè)性差異的重要工具。

自信心課件(篇1)

培養(yǎng)自信心的教案

引言:

自信心是一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素之一。擁有自信心，我們更容易應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，更能夠展現(xiàn)自己的潛力。然而，自信心并非每個(gè)人天生就擁有的品質(zhì)。因此，培養(yǎng)自信心成為了教育中一項(xiàng)重要的任務(wù)。本篇文章將以一個(gè)詳細(xì)具體且生動(dòng)的教案形式，給出一些建議和方法，幫助學(xué)生們培養(yǎng)和提升自己的自信心。

第一部分:認(rèn)識(shí)自信心的重要性和需求

1. 引導(dǎo)學(xué)生們討論自信心的概念和作用，知道自信心對(duì)于成功的重要性。

2. 結(jié)合實(shí)際案例和故事，向?qū)W生們展示自信心的力量和影響。

第二部分:分析自信心的起源和發(fā)展

1. 分析自信心的起源，包括個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育等等。

2. 引導(dǎo)學(xué)生們思考自信心的發(fā)展，包括自我認(rèn)知、積極的自我評(píng)價(jià)以及通過目標(biāo)設(shè)定和努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)來建立自己的信心。

第三部分:培養(yǎng)自信心的方法和技巧

1. 培養(yǎng)積極的自我形象: 鼓勵(lì)學(xué)生們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和興趣愛好，并鼓勵(lì)他們把握自己的成就，加強(qiáng)積極的自我評(píng)價(jià)。

2. 設(shè)定目標(biāo)和追求夢想: 幫助學(xué)生們在各個(gè)方面設(shè)定可行的目標(biāo)，并鼓勵(lì)他們通過努力和堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)。

3. 提供支持和鼓勵(lì): 創(chuàng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生們互相支持和贊揚(yáng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和彼此的信任。

4. 培養(yǎng)解決問題的能力: 引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)分析問題、制定解決方案并實(shí)施，增強(qiáng)他們解決問題的能力和自信心。

5. 強(qiáng)調(diào)持之以恒和接受失敗: 培養(yǎng)學(xué)生們面對(duì)挫折和失敗時(shí)的韌性和決心，教會(huì)他們從失敗中吸取教訓(xùn)，并鼓勵(lì)他們不斷嘗試和改進(jìn)。

第四部分:實(shí)踐和鞏固

1. 設(shè)計(jì)個(gè)人成長計(jì)劃: 引導(dǎo)學(xué)生們設(shè)定自己的成長目標(biāo)，制定具體的行動(dòng)計(jì)劃，并鼓勵(lì)他們在日常生活中認(rèn)真實(shí)踐。

2. 進(jìn)行小組討論和經(jīng)驗(yàn)分享: 組織學(xué)生們在小組中分享彼此的成長經(jīng)歷和收獲，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

3. 提供反饋和指導(dǎo): 分別給予每個(gè)學(xué)生積極的反饋和建設(shè)性的指導(dǎo)，幫助他們不斷改進(jìn)和發(fā)展。

結(jié)語:

通過本教案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，學(xué)生們將能夠?qū)ψ孕判挠懈钊氲睦斫夂驼J(rèn)識(shí)，并通過一系列的方法和技巧去培養(yǎng)和提升自己。這將不僅對(duì)他們個(gè)人的成長和發(fā)展有著積極的影響，也對(duì)他們來說是一種寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐過程中，教師的角色也非常關(guān)鍵，他們將扮演著指導(dǎo)者、支持者和鼓勵(lì)者的角色，幫助學(xué)生們建立更強(qiáng)大的自信心。只有通過不斷地實(shí)踐和努力，學(xué)生們才能真正擁有自信心，展現(xiàn)自己的潛力，并取得成功。

自信心課件(篇2)

摘要：自信作為一種個(gè)性化的心理因素對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展起著重要作用。自信就像人的能力的催化劑，將人的一切潛能都調(diào)動(dòng)起來，將各部分的功能推到最佳狀態(tài)。

自信作為一種個(gè)性化的心理因素對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展起著重要作用。自信就像人的能力的催化劑，將人的一切潛能都調(diào)動(dòng)起來，將各部分的功能推到最佳狀態(tài)。學(xué)困生所缺的往往就是自信，所以他們更需要師生的關(guān)心和尊重，他們渴望表揚(yáng)與鼓勵(lì)，渴望成功的體驗(yàn)。要轉(zhuǎn)化學(xué)困生，首先要解開他們的心鎖，讓他們在融洽的師生關(guān)系中得到快樂和溫暖，品嘗成功的體驗(yàn)，從而建立自信心。

我在教學(xué)中很注意處理好自己同學(xué)困生的關(guān)系，總結(jié)起來就是“嚴(yán)中有愛”。平時(shí)在學(xué)習(xí)上幫助他們，在生活上多關(guān)心、照顧他們，同他們交朋友，一起討論問題，一起做游戲，用愛心去溫暖他們。像對(duì)待自己的孩子一樣來對(duì)待他們。另外，注意幫助學(xué)困生處理好同學(xué)之間的關(guān)系，讓他們體會(huì)到集體的溫暖，感受到集體的幫助。

賞識(shí)學(xué)困生，首先必須從情感上賞識(shí)他們。他們活潑好動(dòng)、天真、幼稚、搗蛋、調(diào)皮?？稍谖业男哪恐杏X得還是那樣的可愛。即使他們做錯(cuò)了事，我不去指責(zé)他們。而是理解他們，原諒他們。其次是及時(shí)使用一些賞識(shí)的語言，如“你真不錯(cuò)”“你能行”“你真乖”來激勵(lì)他們。再次就是創(chuàng)設(shè)學(xué)困生進(jìn)步成功的情境，如設(shè)置一些活動(dòng)讓學(xué)困生得到充分的表現(xiàn)，獲得成功。老師及時(shí)表揚(yáng)、賞識(shí)，從而使他們樹起對(duì)生活的信心、對(duì)學(xué)習(xí)的信心。

羞恥心是一種積極的心理發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力之一。尊重被教育者的人格和自尊心，時(shí)時(shí)處處保護(hù)他們的羞恥心，體現(xiàn)了一個(gè)教育工作者的智慧和藝術(shù)。有些學(xué)困生的自尊心特強(qiáng)，若能保護(hù)好他們的羞恥心，會(huì)給我們的教育帶來意想不到的結(jié)果。我常用下列幾種方法：

1、循序漸進(jìn)法：學(xué)困生犯錯(cuò)或不守紀(jì)律時(shí)，教師不可憑一時(shí)之怒，撕破臉皮、疾風(fēng)暴雨、狂風(fēng)濫炸，而應(yīng)心平氣和，瞻前顧后。教育時(shí)可以不一步到位，而是依具體情況、兒童的個(gè)性差異，分層逐步實(shí)施。

2、委婉暗示法：教師教育的信息不是簡單明白、公開直接地拋出，而是采用行為暗示、語言暗示、氣氛暗示、榜樣暗示等形式，讓學(xué)生察覺教師的意圖，從而改變自己的行為。

3、咨詢法：學(xué)困生煩惱、苦悶或有什么疙瘩解不開時(shí)，可找老師進(jìn)行咨詢。教師要留心聽學(xué)生的訴苦，為學(xué)生保密，在此基礎(chǔ)上給學(xué)生一些建議，讓學(xué)生去思考、去選擇。這樣，既可防患于未然，防沖突、矛盾于未發(fā)，又可培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)接受教育的`思想。

4、激將法：好勝是人的天性，誰甘落后，誰不想上進(jìn)？激將法能充分激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心。

三、創(chuàng)設(shè)“不公平”的競爭，在學(xué)習(xí)上關(guān)愛他們，讓他們不斷品嘗到成功的喜悅

進(jìn)步中的學(xué)困生需要不斷激勵(lì)，以加快他們進(jìn)步的步伐。但由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，在公平的學(xué)習(xí)競爭條件下，他們不容易在學(xué)習(xí)競爭中取得成功。這顯然對(duì)他們的繼續(xù)進(jìn)步是不利的。因此我在教學(xué)中采用了不公平的競爭方法來消除由于學(xué)困生學(xué)生基礎(chǔ)差而帶來的這種負(fù)面影響，從而保護(hù)學(xué)困生進(jìn)步的積極性。

1、課堂討論提問中的“不公平”。學(xué)困生在課堂上發(fā)言和討論的機(jī)會(huì)很少。有的教師為了使教學(xué)進(jìn)程“順利”進(jìn)行，習(xí)慣于讓成績好的學(xué)生回答問題。這樣學(xué)困生容易錯(cuò)誤地認(rèn)為課堂討論只是優(yōu)秀生們的事，與自己無關(guān)。時(shí)間長了，他們也就不愿意參與討論問題。聽講注意力不集中，甚至另搞“地下活動(dòng)”以致脫離了課堂教學(xué)活動(dòng)，成績越來越差。因此教師在課堂提問或討論中要有傾向性政策。簡單的問題讓他們回答。給他們提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，當(dāng)他們回答錯(cuò)誤時(shí)不批評(píng)，還贊許他們敢于回答問題的勇氣。當(dāng)他們圓滿回答問題后，當(dāng)然不能忘記大大地表揚(yáng)他們一番。

2、作業(yè)時(shí)的“不公平”。在布置作業(yè)的數(shù)量上“不公平”。他們可以比其他學(xué)生少做一點(diǎn)作業(yè)。這是因?yàn)閷W(xué)困生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的速度比較慢。優(yōu)秀生10分鐘完成的作業(yè)，他們往往要做20分鐘、30分鐘，甚至更長的時(shí)間。給他們“有針對(duì)性”的作業(yè)，使他們可以與其他學(xué)生一樣按時(shí)完成，同時(shí)因?yàn)樽鳂I(yè)少會(huì)使他們有一種認(rèn)真完成作業(yè)的態(tài)度，從而提高作業(yè)質(zhì)量。隨著他們的不斷進(jìn)步，學(xué)習(xí)能力不斷增強(qiáng)，再把他們的作業(yè)量逐步恢復(fù)到與其他學(xué)生同等水平。

總之，時(shí)刻把學(xué)困生放在心里，想著他們，惦著他們，為他們的落后而焦急，為他們的進(jìn)步而欣喜。盡最大努力去幫助他們。把自己的愛心掏給他們。長久下去，他們都有可能成為自信可愛的孩子。

自信心課件(篇3)

時(shí)間：

__年__月__日

地點(diǎn)：

三年級(jí)教室

人物：

三年級(jí)全體同學(xué)

班會(huì)總結(jié)：

今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會(huì)，此次班會(huì)的目的，通過活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識(shí)能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對(duì)周圍世界的完整認(rèn)識(shí),形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

在本次活動(dòng)中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我，建立自信心；通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識(shí)。

此次班會(huì)舉行得很成功，大家通過這次班會(huì)深深懂得了什么是自信，學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

自信心課件(篇4)

在我們周圍生活中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的孩子充滿自信，有的孩子則十分自卑。通過多年的工作，對(duì)培養(yǎng)幼兒的自信心有這么三方面：

成人的鼓勵(lì)對(duì)孩子自信心的產(chǎn)生非常重要，幼兒時(shí)期孩子特別注重成人對(duì)自己的看法，成人的尊重、認(rèn)可自己的成績、能力就利于自信心的產(chǎn)生;反之經(jīng)常遭到成人的否定、批評(píng)就容易產(chǎn)生自卑心理。因此成人要經(jīng)常鼓勵(lì)、肯定幼兒。如：“你真棒”、“好樣的”。不要使用“你真笨”之類的諷刺用語，要善于撲捉幼兒身上的閃光點(diǎn)，哪怕是小小的，也要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。讓孩子明白每個(gè)人身上都有長處，想著積極的方向努力就會(huì)成功。

幼兒時(shí)期是各種能力發(fā)展的重要時(shí)期，成人要看到孩子的不足要為他們創(chuàng)設(shè)各種發(fā)展能力的機(jī)會(huì)。對(duì)自理能力差的幼兒，要多給機(jī)會(huì)讓他們動(dòng)手練;對(duì)動(dòng)手操作能力低的幼兒，要給予耐心指導(dǎo)幫助;對(duì)身體素質(zhì)差的幼兒，要多給機(jī)會(huì)到戶外鍛煉。在幼兒練習(xí)的這一過程中，成人對(duì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)給予鼓勵(lì)表揚(yáng)，讓幼兒對(duì)自己充滿信心，從而最終獲得成功的體驗(yàn)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，任何人做事都不可能一帆風(fēng)順、一拍而就。如何評(píng)價(jià)自己，如何對(duì)待失敗，不同的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果，在教育過程中，成人要幫助孩子正確對(duì)待不足和失敗，要培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。當(dāng)幼兒面對(duì)失敗時(shí)，成人要主動(dòng)接近他，幫助他分析失敗的原因，鼓勵(lì)他繼續(xù)努力堅(jiān)持。讓他自信心經(jīng)過自己的不懈努力，一定會(huì)獲得成功。同時(shí)也能教育幼兒看到自己和別人的長處，當(dāng)自己成功時(shí)也不要忘記關(guān)心弱者，當(dāng)自己失敗時(shí)也不自卑，對(duì)自己仍充滿信心，讓自信心充滿孩子的一生。

自信心課件(篇5)

設(shè)計(jì)思路：

自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對(duì)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有較多不成功的體驗(yàn)，容易對(duì)自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個(gè)年齡段，具備一定的自信心將對(duì)他們今后的成長起重要的作用。因此，教師運(yùn)用暗示的方法，循序漸進(jìn)地開展輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生突破思維定勢，訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命，從而達(dá)到提高自信水平的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明確自信對(duì)人生的價(jià)值。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。

3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命。

教學(xué)過程：

一、熱身活動(dòng)，引入主題。

鼓掌人人都會(huì)，給你半分鐘，你認(rèn)為你能鼓多少下？（現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生）

計(jì)時(shí)嘗試，找出最多的一名

學(xué)生挑戰(zhàn)

前后對(duì)比，挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對(duì)比。

小結(jié)：其實(shí)，很多事情只要敢于嘗試，就會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，敢于嘗試來源于對(duì)自己的自信，今天的活動(dòng)老師希望同學(xué)們都學(xué)會(huì)自信，插上自信的翅膀。

設(shè)計(jì)意圖：人的實(shí)際能力往往和自己的預(yù)計(jì)存在差距，本活動(dòng)意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動(dòng)中建立起自信，并自然引入主題。

二、講述故事，領(lǐng)悟自信的價(jià)值（放故事錄音）

1900年7月，一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨(dú)自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有過的心理學(xué)試驗(yàn)，預(yù)備付出的代價(jià)是自己的生命。

林德曼博士認(rèn)為，一個(gè)人只要對(duì)自己抱有信心，就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時(shí)，德國舉國上下都在注視著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯的冒險(xiǎn)。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結(jié)果均遭失敗，無人生還。林德曼博士認(rèn)為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友們的反對(duì)，親自進(jìn)行了試驗(yàn)。

在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運(yùn)動(dòng)感也處于麻木狀態(tài)，有時(shí)真有絕望之感。但只要這個(gè)念頭一升起，他馬上就大聲自責(zé)：“懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能夠成功！”生的希望支持著林德曼，最后他終于成功了。

1、學(xué)生思考并回答：林德曼的故事對(duì)你有何啟發(fā)？

2、心靈火花：YjS21.CoM

林德曼在回顧成功的體會(huì)時(shí)說：“我從內(nèi)心深處相信一定會(huì)成功，這個(gè)信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿了周圍的每一個(gè)細(xì)胞。”他的試驗(yàn)表明，人只要對(duì)自己不失望，自己充滿信心，精神就不會(huì)崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來，并取得成功。

設(shè)計(jì)意圖：用故事撼動(dòng)學(xué)生心靈，讓學(xué)生明確為什么要做自信的人，因?yàn)椋鹤孕旁谝粋€(gè)人一生中是很重要的

三、實(shí)驗(yàn)活動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人，悅納自我的意識(shí)

壓手游戲

1、學(xué)生分成人數(shù)相等的A、B兩組，相對(duì)做好。

2、每個(gè)學(xué)生寫下自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

3、閉上眼睛，默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。

4、請(qǐng)A組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請(qǐng)B組學(xué)生壓一壓，然后交換。

5、每個(gè)學(xué)生寫下自己的十個(gè)缺點(diǎn)

6、閉上眼睛，默想自己的缺點(diǎn)各三遍。

7、請(qǐng)A組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請(qǐng)B組學(xué)生壓一壓，然后交換。

8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。

9、得出結(jié)論。

教師小結(jié)：在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點(diǎn)，做到悅納自己，讓自己充滿力量，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)他人走出困境。

設(shè)計(jì)意圖：通過游戲，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)，心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，自信就漸漸增長，無形中雙手就變得堅(jiān)定有力，對(duì)方很難將你的雙手壓下去；當(dāng)心中想著自己的缺點(diǎn)時(shí)，自信就會(huì)悄悄離去，出現(xiàn)相反的結(jié)果。

四、體驗(yàn)式訓(xùn)練：構(gòu)建自信的法寶

（一）在集體中建立自信

1、“收獲糖彈：游戲規(guī)則

全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組，每組7—8人；5分鐘內(nèi)，每個(gè)學(xué)生把對(duì)班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上，做成“糖彈”；2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”。

2、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。

3、討論與分享（在分享中進(jìn)一步提升自己的自信）

（1）收到的“糖彈”時(shí)的感覺？

（2）當(dāng)你讀到別人對(duì)你的贊美時(shí)，你有什么感受？

（3）通過這個(gè)游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點(diǎn)和屬于你的特質(zhì)，覺得是不是對(duì)自己更自信了呢？

4、全體分享

設(shè)計(jì)意圖：初二、初三學(xué)生已不習(xí)慣將自己的贊美說出口，覺得有討好的嫌疑。用這個(gè)游戲?qū)W生會(huì)更認(rèn)同，更自然。通過此游戲?qū)W生會(huì)意識(shí)到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感增強(qiáng)了，自信心也會(huì)得到提升

（二）奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信

1、排除雜念：

做法：寫出消極暗示，在旁邊打“×”，把它拋棄。如：

▲學(xué)習(xí)實(shí)在是太辛苦，太緊張了！×

▲我天生比別人笨?！?/p>

▲我雖然明白了一些道理，可惜太晚了?！?/p>

2、自我激勵(lì)練習(xí)

來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲：

做法：請(qǐng)大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，用第一人稱敘述，仿佛你擁有這些東西，每句話重復(fù)三遍，聲音要肯定、柔和。（放輕緩的音樂）

★我能夠做到！我能行！

★我正在達(dá)到我的目標(biāo)！

★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！

★我可以著有成效的工作！

★我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜！

★我能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做出正確答案！

★我對(duì)自己充滿了信心！

設(shè)計(jì)意圖：自我激勵(lì)是一種提升自信的方法，應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。

（三）我的辦法：

小組交流、討論其他增強(qiáng)個(gè)人自信的經(jīng)驗(yàn)，把方法歸類，小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。

五、我感悟我收獲

1、回顧這節(jié)課，你有什么樣的收獲與感悟？

2、教師結(jié)課：從今天開始，相信每個(gè)同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家：“當(dāng)你出門時(shí)，請(qǐng)把下頷收進(jìn)，額頭抬高，肺部吸滿空氣：碰著朋友，含笑的打個(gè)招呼：和人握手時(shí)腰精神飽滿，不要怕被人誤解；做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標(biāo)前進(jìn)；把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。

總結(jié)：同學(xué)們，其實(shí)很多事情都可以從各個(gè)角度來思考，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從多重角度來分析問題，而不是一味地停留在某個(gè)方面或某種方法上，總是一味地鉆牛角尖。如果有一天你嘗試著從另一個(gè)角度看這個(gè)問題，也許你會(huì)豁然開朗，問題也迎刃而解，當(dāng)然你也會(huì)得到許多快樂。

2、合理想象

①回想一個(gè)你不適應(yīng)不舒服的情境或事件，比如被老師當(dāng)眾批評(píng)，生氣；連續(xù)幾次考試沒考好，著急……閉上眼睛，以合理積極的想法，換個(gè)角度轉(zhuǎn)念想想……（放舒緩音樂）

當(dāng)你以理性積極的想法指導(dǎo)了行為，覺得心里舒服了，請(qǐng)把眼睛睜開。

②分享體驗(yàn)

③教師小結(jié)：謝謝大家的分享，讓我們把感動(dòng)和感悟放在心里，當(dāng)生活中遇到煩惱的時(shí)候，記得還有個(gè)方法：換一種角度，換一種心情。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)認(rèn)知的過程，應(yīng)該遵循從感性到理性的過程。此環(huán)節(jié)重在學(xué)生體驗(yàn)實(shí)踐的能力，學(xué)會(huì)更理性的調(diào)控情緒。

五、贈(zèng)送格言，提煉升華

1、贈(zèng)送格言

“天空雖然有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀在我們的心靈，愉快地去迎接新生活吧。

2、再次播放歌曲《快樂崇拜》，結(jié)束活動(dòng)。

大家知道，快樂的情緒是會(huì)傳染的，它會(huì)感染每一個(gè)人?，F(xiàn)在就讓我們在《快樂崇拜》的歌聲中去慢慢體味。

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