關于勵志的演講稿3分鐘

千淘萬浪雖辛苦，吹盡黃沙始到金，每當我們要進行上臺演講時。準備好演講稿，有助于我們建立個人品牌和提升個人價，一個好的演講稿可以幫助演講者更好地掌握社交技巧，你知道寫一篇主題演講稿應該先從哪個方面著手嗎？幼兒教師教育網編輯為您搜集了一些有關“關于勵志的演講稿3分鐘”的資料，閱讀本文您會有許多收獲和驚喜！

關于勵志的演講稿3分鐘(篇1)

尊敬的各位老師、同學們：

上午好！

陽光燦爛，風光無限。我們又迎來了一個新的學年，開始了新的學習生活，借此機會我代表全體同學向參加今天開學典禮的各位領導、各位老師深情地道一聲：

尊敬的老師，您們辛苦了！

我們的每一份進步都凝聚著您們的心血，我們的每一份成績都凝聚著您們的智慧，我們的每一點成長都凝聚著您們的汗水。

我們以學校建設不斷完善而高興，以我校有優(yōu)秀的教師隊伍則驕傲，以我校各類教學成果出類拔萃而自豪，以我校學生被社會普遍認可和稱贊而欣慰！

同學們，作為六年級的同學，小學旅途我們已走過了三分之二。回首望望身后那一串串長長的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，依稀仿佛昨日我們才踏進實驗中學的校門，在校園里好奇地東跑西竄，今日已經坐進了六年級的課堂，今天對我們六年級的同學來說，是在小學學習的最后一個學年的開端，讓我們以只爭朝夕的精神和精益求精的學風，總結前二個學年的學習經驗，調整好心態(tài)，以最好的學習方法，最佳的精神狀態(tài)，投入到六年級階段的學習中來，集中思想，發(fā)奮學習，多學多問，同時也要注意身體，勞逸結合，使自己在小學的最后一個學年來一個騰飛。我們會認真?zhèn)鋺?zhàn)中考，參加這一人生難得的機遇和挑戰(zhàn)，譜寫XXX學校更加燦爛輝煌的新篇章。

今天對五年級的同學們來說，是全面掌握知識體系，決勝初中的關鍵時期，讓我們把更多的時間放在思考上，多做知識系統(tǒng)和學習方法的總結，同時加強鍛煉，為六年級的沖刺做好充分的準備。

今天對四年級的同學來說，是在融入黃巖區(qū)實驗小學學后揚起人生風帆的開始，讓我們在本校所提供的多元、開放、師生互動的良好的學習環(huán)境中，加強基礎知識學習的同時，積極參加各類活動，將初中生活裝點得更加絢麗多彩。

同學們，松馳的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增經，但我們決不會畏縮，每個人所隨的外部壓力是相等的，輕松與否是心態(tài)的不同而已，以平常心去面對，我們可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗；我們沒有理由，也不應該不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，在這一個新的學習階段里，我們一定更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們一定向您交上一份滿意的答卷！

謝謝大家！

關于勵志的演講稿3分鐘(篇2)

那么,如何消除緊張情緒,有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉,全身放松,心里默默的數數,這樣可以使血液循環(huán)減慢,心神就會安定下來,全身有一種輕松感.臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能,如果在講話前稍加活動,雙手握緊然后放松,讓肌肉縮緊再放松,就會促使熱量散發(fā).

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭,用鼻吸氣,可以達到安定神緒,獨自幽靜,怡然自得的目的.凝視物體—確定某一物體,專注凝視,并去分析它的形狀,觀察其顏色與遠近.

攝入飲料—講話前準備一杯開水,這樣可以增加唾液,保證喉部濕潤,也可以穩(wěn)定情緒.情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀.

英國有個企業(yè)家叫詹姆斯,因講話屢次失敗,怕在眾人面前丟丑,每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前.有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把,突然感到出奇的平靜,結果講得非常成功.

2．認真構思腹稿.在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路,做到胸有成竹.

構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行；不要在公共場合談論別人的缺點；不要談容易引起爭論的話題；不要到處抱怨。三。了解和掌握觀眾

每到一處講話,即是三五成群的聊天,也要分個場合,可謂逢場作戲.了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等.

(二)講話時的技巧1．開頭的技巧.即興講話是一種隨行就市,臨場發(fā)揮的行為.

所以把開頭不要看得過分重要,也不要規(guī)定得過于死板,這樣會限制講話的臨場發(fā)揮.開頭的方式有(1)直入式.

(2)引用式.(3)提問式.

開始的方式有很多，比如故事式、懸疑式、自我介紹式等等，希望大家以后在實踐中逐漸體會。2。語言技巧

演講作為文章的正文，為主體。 3

講話的結束語用好了能起到預想不到的效果.結尾的方式有：總結式、升華式、啟發(fā)式、號召式等.

篇二：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧（一）講話前的準備1．克服緊張情緒.對講話少的人來說,講話前緊張是自然的,應該正視這種緊張作,全當是丟一次丑,再緊也得講.

關于勵志的演講稿3分鐘(篇3)

老師、同學們：

大家好！

人這一輩子，就像是一次漫長的路途，不可能一路盡是風和日麗，時而也會有狂風，時而也會是一個個迎面而來的挑戰(zhàn)，同學們，難道我們只是飛奔地向前嗎？有勇氣固然是件好事，但在面對人生這未知漫漫的征程時，也需要我們拿出靈魂的真諦，用一顆善于思考的心來開拓前方寬廣的路，順利到達人生之巔。思考是什么？思考就可以說是在生活中多問一個問題。

每每發(fā)下試卷，每每嘆息，面對試卷拿幾道鮮紅，茫然無措。在那嘆息之余，又可曾靜下心來想過這之中的原因？

當你在平日的習題中看到悄悄新穎的題型，就覺得那像座大山，翻不過，邁不去，弄得自己心煩意亂，干脆產生了放棄的念頭。

我們是否想過，這時只要有與老師的溝通，自己的總結，養(yǎng)成良好的學習習慣，只要投入更多的思考，一些資料的提取整合，有那多問一個問題的精神，我相信就不會在同一個地方再次跌倒，就不會被困難攔路而阻。思考是明凈的學習方法，思考只會將死角清除，將前方的路照亮。

人生的這條路，我們只是個經驗不足的新手旅人，一中六十年來所創(chuàng)造的光輝成績還在等著我們繼承與發(fā)揚，所以，勇士們，披上屬于智慧的鎧甲，帶上一顆善于思考的心，讓我們一起向前！

謝謝。

關于勵志的演講稿3分鐘(篇4)

有一種力量可以溫暖人們，融化他們心中的冰。它能讓你逃離陰霾，沖向光明。它還能讓你對這個世界充滿信心和期待，讓我們的生活更幸福。它是正能量。

它無處不在，震撼和溫暖我們的心。那些在**中用自己弱小的身軀去保護孩子們的家長們、老師們，他們用自己的身軀譜寫了一曲曲動人的正能量之歌。他們把生命留給孩子，同時把積極的能量傳遞給我們。

此刻，我們的心似乎停止了跳動，但很快又開始跳動。因為它受到了震撼，而后又受到了力量。

養(yǎng)老院和福利院的志愿者們用自己的勞動回報社會，散發(fā)出溫暖心靈的力量。守衛(wèi)祖國邊疆的戰(zhàn)士，正以挺拔的身軀保衛(wèi)著祖國的領土。他們默默的努力使我們的心感到無比的安全和溫暖。

為了貧困山區(qū)的孩子們能夠受到更好的教育，一批批大學生遠離了繁華的都市、愛他們的親人與朋友，默默地踏上了開往山區(qū)的列車。他們用行動溫暖著山區(qū)孩子們的心，用知識使他們微笑。

那些為了社會安定，整日奔波勞累的人們，他們身上所發(fā)出的堅強力量，給我們帶來了安全穩(wěn)定的生活。他們努力工作以換取一個安全的環(huán)境。即使遠離妻兒，無法陪伴在他們左右。

他們不后悔，因為他們的責任是維護社會安全和穩(wěn)定。

戰(zhàn)士，不就是這樣嗎?不畏嚴寒、不懼酷暑的他們，日夜訓練，只為投身在為民為國的戰(zhàn)場上，拋頭顱灑熱血。他們散發(fā)出安全和溫暖的正能量。

醫(yī)生的救死扶傷、軍人服從命令的天職、科學家的**精神等，他們身上有著高尚的職業(yè)道德，他們將這種高尚的正能量傳遞在我們心中。無論從事什么職業(yè)，都要有這種高尚的職業(yè)道德，把這種精力傳遞下去。

正能量是無形的，無色無味的，但它給人強大的精神力量。讓人們在這種力量中成長和理解，并將其傳遞給我們的地區(qū)。**有正能量，**就有愛和溫暖，因為它無處不在。

可它也需要傳遞與延續(xù)。

我們從它給我們得溫暖中得到好處，所以我們也應該把它傳下去。身邊的正能量各式各樣，因此我們要注意觀察，留心發(fā)現。讓它一直傳承下去，讓更多的人感受到溫暖和震撼的力量，也感受到它的愛和溫暖。

3分鐘正能量演講稿

“正能量”是什么?正能量就是一副“熱心腸”，到哪都做好人好事唄!我從小到大對正能量的理解是;“正能量”只是一個網絡熱詞。但通過去年的一件事，我改變了對正能量的最初印象。

去年夏天，我做為山東廣播電視臺的八位愛心小記者之一參加了“生命因愛而精彩”，愛心小使者匯聚真情獻沂源的活動，參加當地的希望小學愛心捐助儀式。

8日12清晨，青島的天空陰雨綿綿，還伴有閃電，可這些仍然沒有阻礙了小記者們去沂源為山區(qū)孩子送愛心的迫切心情，我們乘坐大巴來到了沂源石臼小學。一進學校，不由得驚訝起來，眼前看到的不是漂亮的磚瓦房，而是簡陋的稻草房，那里的操場上除了籃球架幾乎沒有任何體育設施。走進教室，我也發(fā)現教室很簡單。

下午兩點，沂源石臼小學教室里舉行了慈善捐贈儀式。參加愛心捐助儀式的當地領導依次就座，首先，當地領導介紹了石臼小學的情況，然后，小記者們親手將捐贈的書本送給了石臼小學的同學們，收到書的同學們更是笑容滿面，喜笑顏開，儀式現場頓時沸騰起來了。我通過對石臼小學的同學們的采訪，了解到他們的家庭經濟情況不算太好，生活過得非常貧苦，但是，他們仍然熱愛讀書，努力學習。

我了解后感觸萬分，感慨我們的生活環(huán)境這么好，而這些同學們相比較卻落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜現在的學習環(huán)境，努力刻苦學習，做一番成績來。我想，我們的行為傳達了什么？應該是正能量！

“正能量”不是憑一副口才說出來的，而是用實際行為做出來的，那世上有沒有真正擁有正能量的人呢?有!像雷鋒，王杰都是。

現在漸漸地也有許多人加入到這個傳遞正能量的隊列當中，它也不僅僅只是一個網絡熱詞，而是一個充滿愛的象征意義的符號。我相信正能量會比負能量傳播的更快，并逐漸傳播到每一個中國人的心中。

“正能量”，在這個詞里，它蘊含著我們國人善良的心和對祖國的愛，愿它能流傳到以后的世世代代，直到久遠。

3分鐘正能量演講稿

一個善意的微笑是美;一個諒解的眼神是美;一次真誠的合作是美;一段親密的友誼是美……在火熱的夏天給你一杯涼茶，在需要的時候向你伸出援手，這就是美。

一位年輕的媽媽，在2歲女孩從10樓墜落之際，奮不顧身地沖過去用雙手接住了孩子，挽救了女孩稚嫩的生命，而自己的手臂卻被巨大的沖擊力撞成粉碎性骨折;一位普通的女教師，在危急時刻，不顧自己的生命，毅然推開了學生，自己卻被失控的公共汽車壓斷雙腿;一位公交車司機，遭遇飛來橫禍生命垂危之時，忍著巨大的疼痛，堅持把車停好，并告誡乘客不要慌亂r22;r22;這些可歌可泣的英雄事跡震撼著人們的心靈。

這些“最美媽媽”、“最美教師”、“最美司機”都是你我身邊普普通通，默默無聞的人。但當危機來臨時，他們的選擇讓人們感到震驚。這些普通人在關鍵時刻用善良和勇敢向我們詮釋了人性中“最美”的一面。

最美孝心少年梁蓉像一棵弱小卻堅韌的小樹，頑強地撐起了在風雨中飄搖的家。梁蓉出生6個月時被診斷出患有先天性血管瘤，兩歲時，爸爸拋下她們母女倆離家而去，一氣之下，母親突發(fā)腦溢血導致左半身癱瘓，生活不能自理。梁榮從3歲起，就頭頂一個雞蛋大小的血管瘤為媽媽做飯、梳頭、穿衣服、喂藥、洗腳、換尿布。

在梁蓉很小的時候，就承擔起了照顧媽媽的責任，聰明的她，知道不識字的媽媽經常把藥記錯，就用字母在藥上做上標記。最讓人感動的是，小梁蓉放學回到家中，從書包里掏出一個桔子，剝了皮，遞給媽媽說：“這是幼兒園老師中午給我發(fā)的，我沒吃，媽媽你吃吧。

”媽媽接過桔子，流下了眼淚。然后她洗手，開始和面，搟面、倒油、點火、烙餅，程序一項不拉，熟練自如。不一會兒，4張餅陸續(xù)出鍋，她把餅盛在盤子里，端上桌，倒了2杯白開水，對媽媽說：

“媽媽，吃吧，看我烙的好吃不?”媽媽含著淚用心品嘗著小梁蓉的手藝。這是一頓沒有冷菜和熱菜的晚餐。這也是一個五歲女孩為她母親做的美味佳肴。

僅管生活艱辛，但梁蓉始終認為，最幸福的事是和媽媽在一起。這是多么難得的孝心啊!

花樣的年華里，生命的激情在燃燒，而今生活在蜜罐里的我們，能理解那些孩子的心情和感受嗎?挫折教會我們成長，經歷使我們豐富，在經歷了風風雨雨之后，我們學會了強大，學會了博愛。“少年智則國智，少年強則國強。

”作為成長中的少年，作為祖國未來的棟梁，讓我們攜起手來，傳遞身邊的正能量，做“最美小學生”，讓來自你我的小小善舉，如水般點點滴滴，匯聚成和諧社會“最美”的風景!

關于勵志的演講稿3分鐘(篇5)

3-5分鐘正能量語音優(yōu)秀模型

正能量是人類世界的光和熱，是一種鼓舞人心的品格、世間和信念；正能量是驅散黑暗、消解消極、喚醒人類靈魂的能量；它可以指導個人、團體甚至國家的發(fā)展方向。

走進正能量，傳播正能量，溫暖你，溫暖我和他！

今天，我很榮幸再次站在這里。感謝各位領導的培養(yǎng)，感謝各位同事的厚愛。我想這也是我前進的動力！

其實，剛接到分局讓我參加演講比賽時，心里面有一些小竊喜，也有一些忐忑。

竊喜的是自己可以和大家共同分享傳遞正能量。

讓我擔心的是我沒有達到理想的演講水平。

但現在，我想借此機會克服這些緊張的小情緒，用正能量增加我的思想厚度。

近年來，“正能量”一詞已成為網絡上的熱門詞匯，成為健康、樂觀、積極向上的代名詞。

在我的心里，正能量涵蓋廣泛。

希望、追求、幸福、自信、豁達、快樂、進取、愛心、幫助等都是正能量的代表。

今天我站在這里，我最想說的就是我周圍的正能量。

大家還記得嗎？我們10年的鹿角灣、12年的待甫僧之行，特別是今年的徒步活動。

所有這些都是我們周圍正能量的真實寫照。

也許現在有人會問我你說這么多是什么意思？沒錯！我想說的是團隊正能量，國土資源系統(tǒng)團隊正能量！

請看一看我們偉大光榮的集體和日夜相處的同事們。

在我們的團隊中，50和60是我們的支持力量，70和80是我們的核心力量，90年代后是我們的新力量。

正是有了你和我，我們才成為土地系統(tǒng)的能源。

不屈不撓、堅韌挺拔、身先士卒、默默奉獻，詮釋了國土人的執(zhí)著，見證了國土先行者的堅毅。

這是正能量。我想為你歌頌，因為你是令人欽佩的！

我們團隊的正能量**是這里的每一個人，正能量的領頭羊是我們敬愛的導演郭啟華。

登頂的瀟灑、徒步的從容，這是龍頭的人格魅力。

嘹亮的喇叭，整齊的腳步，這就是龍頭的感染魅力。

團隊的緊密合作和同事間的深厚友誼，是土地制度源頭和領頭羊的匯聚！

關于勵志的演講稿3分鐘(篇6)

青春是什么?我們現在都處在青春，誰能毫無瑕疵的給青春定義嗎?青春太脆弱，太敏感，也不穩(wěn)定，一不小心就讓充滿色彩的青春世界變得空白。下面給大家分享一些關于青春夢想演講稿三分鐘，希望對大家有幫助。

青春夢想演講稿三分鐘1

大家好，我演講的題目是：青春夢想。

“時光慢慢的，陽光暖暖的，我是蔚藍的，在歲月的邊緣張望著”。哼唱著這首《淺唱》，心中的暢想竟不發(fā)的涌上心頭。青春年華，夢想應如何淺唱?

荒城絕壁，命運隨時光一同為我輾轉成歌，人生來便是經坎坷，歷風雨，不斷長大，不斷蛻變的。但正直青春年少的我們，對自己心中的夢想更是茫然的不知所措。有人說：16歲是一個花季的年齡，也有人說，16歲是一個煩惱的年齡。是啊!對于一個剛剛走向成人的我們來說，夢想一詞也許是太過奢侈了，但仔細回想，如果沒有夢想給我們做動力的話，那么又將怎樣穿越這枯燥乏味的學海?又如何談的上功成名就，衣錦還鄉(xiāng)呢?

我想現在的同學心中都有夢想，例如：“我長大要當一名科學家;我長大要當一名飛行員等等”。就我個人的觀點而言，夢想之所以謂夢想，是因為心中有夢，心中才敢想，但是我們應該從實際出發(fā)，如果說一個人每次考試都是倒數第一而還每天嚷嚷著長大要當一名科學家，我認為這是不切實際的，也不合我們青春的韻律。有夢想固然是好事，但請切記夢想不是亂想，只有我們認清自己的實際，再從實際出發(fā)，確立一個屬于自己的夢想，那這才是真正的青春夢想，魅力飛揚。

也有許多的人在追夢的途中放棄自己的夢想，大多數都是因為這途中坎坷崎嶇太多了，也有的因為一些瑣事就這樣不了了之。堅持夢想，自己才能飛翔，沿路的風景只是屏障，不要駐足觀望，而要大步向前，追逐明天的那道曙光。

起初，夢想是一座荒城，埋藏著我們的殘骸，如今，荒城轉繁榮，時光飛逝，祭奠的是流年，那流年里銘刻著一路的坎坷，一路的風雨。滴下的清淚滑過流年，停頓在那個影響一生的轉折上，折射出七彩光芒，耀疼了眼眸。

夢想是一闕贊歌，最美的便是那不曾后悔的抉擇，是那美麗的轉折。

夢想荒城，盛世流年，笙歌已停，轉折之中窺見人生的價值，那便是青春的夢想。

我的演講到此結束，謝謝大家。

青春夢想演講稿三分鐘2

尊敬的各位評委老師、親愛的同學們：

大家好!今天我很高興有機會站在這里給在座的各位做演講。我演講的主題是：燃燒生命，激揚青春!

有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認為青春代表著我們充滿活力、激-情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠向上;我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。

有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

也許當你進入校園一段時間以后，平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現在天藍風清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動。為了我們最初的夢想，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進!或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章!

記得開學典禮時，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學生要做到刻苦學習、堅定信念、鍛煉品質、修身養(yǎng)德。如此簡單的言語，卻承載著多么重大的責任，我們作為新化中學的一名中學生，卻怎可忘記自己的責任呢?我們應該放飛青春夢想，讓生命激-情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學生活成為激-情燃燒的歲月!

又是一年春來時，又是一個播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么?

我啊，經過了初中一年的風風雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學習生活是在拼搏奮斗中前進的，我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。

親愛的各位老師和同學們，用我們的青春去追求奮斗與成功!我們堅信，只要奮斗不息，青春不會虛度，生命激-情燃燒，人生一定輝煌!

我的演講完畢，謝謝大家!

青春夢想演講稿三分鐘3

要想成功，首先要有自己的夢想。人生是對夢想的追求，夢想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生夢想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，一個月的夢想，甚至一天、一小時、一分鐘的夢想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的夢想?

然后，肩負起自己的責任。青春是神采飛揚，責任卻讓人眉宇緊鎖;青春是熱情張狂，責任卻讓人神情嚴峻;青春是灑脫奔放，責任卻讓人身心疲憊。青春和責任就是這樣相對、糾纏、斗爭……承擔責任需要堅持不懈地奮斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言敗的精神。

在我看來，負起對自己的責任，就要努力學習，好好生活，讓自己的生活多姿多彩，讓自己的生命健康快樂，讓父母給予的生命不銷聲匿跡于茫茫人海當中;負起對家庭的責任，就要孝敬父母，愛護兒女，讓自己的家人和睦相處，尊老敬賢，持家愛幼，不違背自己立下的諾言;負起對社會的責任，就要勤奮工作，融入社會大家庭，為社會奉獻自己的光和熱，愛自己的國家，愛自己的民族，愛同根生長的兄弟姐妹。

我們相約在青春的起跑線，為這段韶華歲月立下無悔的誓言，整裝待發(fā)。童年是美好的，但我們無法永久停留在那里。父母和老師都是愛我們的，但卻不得不從我們成年的生活中逐漸隱退。我們終究要長大，終究要學會獨立，學會自己去面對生活中的困難與挫折。在過去的十多年年里，我們更多的是在家庭和學校的關愛和幫助下學習、生活、成長的。父母問寒問暖、無微不至的關懷使我們生活在愛的懷抱里，老師嚴厲善意的'教誨讓我們在學習知識的同時，懂得了更多的人生道理。一直以來，都是父母為孩子操勞，絲毫都不計較地任勞任怨，本能地付出，可是年少的我們習以為常之后，便心安理得地享受父母的呵護，忘了其實自己，也應該去做些什么。現在，長大的我們要學會為父母分擔一件家務，為父母獻上一束鮮花，每天給父母一個微笑，感謝父母給我們如此美好的生命和幸福的生活。

青春來了，像是冉冉升起的太陽，朝氣蓬勃，充滿希望。操場上奔跑的身影，日漸成熟的氣息，動感的青春刺激著身體的每個細胞，汗水與笑容把青春的本色塑造。

青春夢想演講稿三分鐘4

大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春·理想》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：夢里走了許多路，醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人說得好，有志之人立長志，無志之人常立志，那些無志之人的志，就是美夢，就是所謂的理想，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?

最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

青春夢想演講稿三分鐘5

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天我演講的題目是《青春與夢想》。

青春是人生最美好的時光，夢想是生命中最耀眼的陽光，為了夢想而奮斗的青春是最美好的風景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點。青春為夢想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢想的實現而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。

不要說，你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費青春?你又有什么理由放棄夢想?然而有些人不是沒有夢想，恰好相反，他們有著這偉大的夢想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現實而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現在還沒有出現的未來路上的坎坷與夢想也許破滅的打擊，任憑夢想在時間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢想成真的最好辦法就是醒來?！彼裕瑢W們是時候醒一醒了，是時候走出象牙塔為自己拼一回，是時候為青春負責，是時候為自己的明天而戰(zhàn)斗了!

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學習，對夢想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F在，既然我已經選擇了學法這條路，那么我便會努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點。人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。我相信，只要堅持，就會成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去。”

“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢想就在我們心中，命運就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結生命，那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!

大家是否曾經被問過這樣一個問題――青春是什么?夢想是什么?不知道你們的回答是什么，但面對這個問題時，我思考很久，卻也不能想到一個確定的答案。是藍色，夾雜著一點點哀傷?是白色，清新而脫俗?還是綠色，飽含生機?今天，自己終于找到答案，青春是紅色的，激揚而富有生命!生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。

然而，青春的紅，并不是一成不變的。兩年前的自己，這時候正在為高考而沒日沒夜的忙碌著。每天和教科書?資料書打著交道，對它們的感覺是又愛又恨。愛，是因為它們將幫助我實現心中的夢想，考一所理想的大學;恨，是因為它們占用了我大部分的時間，讓我失去玩耍的愉悅。那時候，青春的紅變暗，成了暗紅色。夢呢，卻是繽紛的，還有帶有一點點神秘。還記得一個人躲在網吧查詢高考成績時候的心情，害怕，恐懼，不敢面對，因為這是我人生的第一個重要的`轉折，我怕我輸不起!但最終還是跨出了那艱難的一步，勇敢面對。結果是分數很低，雖然也預想過，但也和平時相差的太遠。頓時心情低落至極，青春的紅也變得暗淡無光，成了土紅色。美麗的夢也隨之破碎。雖然沒能考到自己心中的大學，還是選擇了一個比較適合的專業(yè)，踏上我的大學征途。在這里，曾失意的心情逐漸明朗起來，遇到了很多志同道合的朋友，也重新找到了屬于自己的人生目標。

青春的紅再次光亮起來，成了火紅。此刻的夢是彩色的，而且很真實!

朋友們，青春是美好的，是富有激情和挑戰(zhàn)的，讓我們彩色的夢在紅色的青春中自由飛揚吧!

我的演講結束，謝謝大家。

青春夢想演講稿三分鐘

關于勵志的演講稿3分鐘(篇7)

冬天，萬物奄奄一息，春天象征著生命的滿眼的綠消失了。然而，一次偶然的機會，我看到了真正的生命的顏色。

寒冷的早晨，前往學校的路上。風很大，也很刺骨，我埋著頭。不經意間，我看見地上有一大片梧桐樹的落葉。我彎腰隨便撿起一張，拿在手里玩弄。它很枯黃，完全失去了生命的顏色。我心想：“唉，到了冬天，它就失去了本有的美麗，真不值得呀！”我又抬頭望了望這棵低矮的梧桐樹。瞧，它那么枯槁，因葉子的紛紛掉落，看起來蒼老了許多。這時，一位清潔工把這些落葉掃了一大堆?！斑辍钡囊宦暎桓鸩顸c著了，火苗迅速跳到落葉堆里?；窝坶g，落葉燃燒了起來。當我正為這些落葉的命運感到悲哀時，聽到了清潔工的自言自語：“干我們這行啊，雖受人瞧不起，但沒我們可不成呢。幸好，這早早的天，還有這些落葉為我們取暖??！”我愣住了，不禁為眼前似乎失去了生命顏色的梧桐樹所折服。夏天，火辣辣的太陽烤得大地都快分裂了，還好，有梧桐樹那茂密的枝葉為我們遮擋烈日；冬天，它的落葉又甘愿被燃燒，給人以溫暖......此時此刻，梧桐樹的形象在我心中漸漸高大起來。它雖沒有白楊樹那樣高大挺拔，但它卻擁有自我生命的顏色——黃色！就像這清潔工。他的生命的顏色不也意味著默默奉獻、不求回報的品質

如果你要問：生命是有顏色的嗎我必須會肯定地回答你：“是的'，是有顏色的！”像邱少云一樣的英雄人物，他們用鮮血換來了人民的幸福。在我看來，他們的生命的顏色就是紅色，是一種甘為革命犧牲，永不變質的紅色！遺憾的是，他們的生命的顏色已經漸漸被現代的人們所遺忘！

梧桐樹，多謝你！你讓我明白了生命顏色的意義！我會讓自我的生命，也擁有那份寶貴的顏色！

關于勵志的演講稿3分鐘(篇8)

青春三分鐘勵志演講稿

人不是點綴太平的。而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路。

一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。

從我們降生到世上那一刻起，注定要經歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳。用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經驗的積累，都是一次成長的標志，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰(zhàn)性;沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義;沒有意義的人生，生不如死!!荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人!荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路!我要在荊棘中開辟道路!這就是我的人生，像滔滔江河一瀉第一文摘小編為大家整理了青春三分鐘稿3篇，歡迎大家閱讀。演講稿三分鐘篇1 在人生最燦爛的年華，經歷過友情、親情，還有淡淡初戀的考驗。未來的一切就算波折重重，我們也有足夠的自信和能力去迎接。生活還要繼續(xù)，音樂也會繼續(xù)，一切的一切都只是一個開始，不是嗎?這或許就是生活，就是我們擁有青春時的淡然的微笑。

書里的那么多人是如此的熟悉，比如葉鋒，我甚至看見他那頎長的身影，憂郁的眼神 哦，不，我突然意識到我現在的好朋友，像他，一樣的有才華，是個天才。我想大家都遇到過這樣的男孩子：因為自己破碎的家庭而沉默不語，因為自己的才氣而顯得有些孤傲，他們在心里渴望友誼，卻又不愿與人接近，他們會為了自己在乎的人而意氣風發(fā)，卻又在失去之后繼續(xù)用書法、用音樂、用文字、用汗水來麻痹自己。

男孩子并不是只懂得生化危機的，雖然他們不像女孩子那般好熱鬧，好表現 笑靨如花或淚如雨下;這樣的男孩子只會把自己的內心藏得很深，一個人承受，一個人咀嚼，一個人堅強的長大?，F在，我們正在經歷青春的磨練，閉上眼睛讓我們一起擁抱青春吧!似乎是為某個好朋友動心，暗地里默默想著他，這樣的心動是太純潔太美好的東西，像晶瑩的雪花，只怕放在手里就會融化，我們小心翼翼的珍藏著這天底下最重要的秘密，卻在后來的某一年某一月某一日發(fā)現自己傻得可愛。是的，我們都有自己的理想，這時我的一個朋友告訴我她最大的理想就是能順利的當上一名明星?？墒?，慢慢的我發(fā)現很多人都遺忘了自己的理想，想學的去學了音樂，想的去學了 太多太多人過著與自己想象中完全不一樣的生活，理想就這樣成為心頭的一塊朱砂痣。好像很久都沒有聽到我的那些朋友在自己耳邊說： 我的理想 到現在我才知道：人是會變的。

到現在我也才弄明白所謂的 代溝 ，這些次要的東西就不必仔細的說了。每個人都只想要一個充滿幸福的家庭而已，要求不高，代溝也許只是青春期綜合癥的表現之一，為了證明，我們正在慢慢成熟。

三分鐘篇2 尊敬的各位評委，在座的各位觀眾你們好!今天我演講的題目是青春的誓言!作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師 不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做 人類綠色靈魂工程師 。青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的 鋼鐵是怎樣煉成的 中有這么一段話:生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春:充滿著力量,充滿著期待,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望和信心的青春! 的確如此,青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的'季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié),青春是人生最鏗鏘的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日東升力量,青春的我們意氣風發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚!少年興則國興，小年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵!有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了 乘長風，破萬里浪 的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們仍然是個發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上.有一句俗語說，能登上金字塔的只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。青春勵志演講稿三分鐘篇3 各位領導，同事們：大家好!清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經青澀的時光向未來講述著美麗的。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話： 生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春。

的確如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂 高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪 ，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現;在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結協作，什么是自我奉獻。來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。

人過留名，雁過留聲 ，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。

我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創(chuàng)新著 至少讓別人知道我們曾經在這里流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧 熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。

關于勵志的演講稿3分鐘(篇9)

尊敬的各位學校領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

非常榮幸此次國旗下的講話讓我有這個機會發(fā)表自己的演講，在這里，首先我們要向每個新的一天致敬，我們也要向每個新的自己致敬！每當一輪新陽從天邊緩緩升起，每當清晨的光輝籠罩著我們，每當新的嫩芽開始從地面緩緩展開肢體，這希望，就像是落下來的光一般，將我們全部覆蓋，喚醒了我們的理想，也喚醒了一切值得期待的美好！

同學們，你們說在我們學習的路上，最重要的一點是什么呢？我聽到有的同學說認真，還有的同學說堅持，更多同學說的是理想。這些都沒有錯，都是我們學習路上必然要去爭取和實踐的東西。那么在這條路上，其實我們更要去關注的，是我們自己的成長。我們每一天的改變，每一次考試中的改變，每一個階段的改變，這些通通是代表我們成長的東西，也是我們在成長之中最不容遺失的一部分。所以親愛的同學們，在我們的學習生活里，每當每一天結束，當我們快要閉上眼睛休息的時候，我們可以在頭腦里仔細的回想一遍我們所經歷的一切，看自己是否有所改變，是否在每一刻鐘里成長，這對于我們進步的速度和效率來說，是非常重要的！

大家往前看的時候，其實前面是模糊一片的，但是我們往后看的時候，仍然是模糊的，所以這告訴我們的是，不管我們前進還是后退，這都是讓人感到不確定的，那么我們?yōu)槭裁床贿x擇前進呢？為什么要因為害怕而選擇退縮呢？有時候退縮并不會很好的解決問題，反而會給我們帶來一系列的麻煩，所以親愛的同學們，在我們各自的人生里，我們不能因為害怕而選擇停止腳步，也不能因為害怕而去逃避，我們現在所擁有的，是我們各自正在不斷往前的生活，也是我們人生的各個片段。所以就算為了那個更美好的未來，我們也要加大自己的努力，勇敢的、無畏的往前沖，往前走。

成功或許總是離我們有一段距離，可是如若我們不去往前走，我們就可能永遠無法抵達那個終點。只要我們努力，距離會越來越短，收獲會越來越多，我們自己的人生也會越來越充實，未來的生活會更加值得去期待。朋友們，讓我們一起勇敢一點、努力一點，往更美麗的未來去發(fā)展吧！

關于勵志的演講稿3分鐘(篇10)

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我給大家講一個關于“希望的種子”的故事。

在列寧格勒市中心，有一個科學研究所。研究所里建有一個巨大的倉庫，這里保存各種糧食種子。

1942年，當德國人圍住列寧格勒時，這個城市開始上演人間悲?。撼汕先f的人開始被餓死，人們想方設法尋找食物。

有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹皮和已被冰封的湖底的魚蝦。但他們常常有去無回，成為德國納粹槍彈的犧牲品。

饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當時列寧格勒城中儲備大量糧食的地方。

駐守的軍隊來了，可是科學家說，這是種子，是蘇維埃將來的希望。駐守部隊撤退了。

前線浴血奮戰(zhàn)的將軍也來過，他要求把糧食全部交給軍隊，但科學家說，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學家告訴他：“當我們打退了德國人，農民們可以用這些種子過上幸福的生活?！睂④娐犕?，向科學家敬禮，然后帶領士兵離開了。

幾個月后，人們發(fā)現看守倉庫的科學家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉，成為世界糧食的一個奇跡。

戰(zhàn)爭已經摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。

現在我們不知道那位科學家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的名言，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。擁有希望，一定會擁有未來。

謝謝大家。