一、教學內容:
健康心理、身體
二、教學目標:
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
三、教學重點:
健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
四、教學難點:
學生心理狀況的分析
五、教學方法:
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學過程:
(一) 導入課題
提出問題:你認為生活中最重要的是什么?YJs21.COM
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等)
組織形式:小組討論、匯總(學生發(fā)言后教師總結如下):
同學們:隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經過神經系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二) 研討課的內容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應,并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長時間內的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質,情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標,樂意和勝任工作,人際關系和諧等。
3、中學生心理健康的內容和要求:
(1)自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔,愿意學習,努力掌握知識技能,自覺完成學習任務,經刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實際出發(fā),不斷地追求新的學習目標。
(2)自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而學校的紀律,不為學習中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達,充滿朝氣。
(3)自知----心理健康的學生,對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品
班會背景:
開學將近一個月了,學生初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏,大部分學生對高中生活表現(xiàn)出不適應,但每一個學生都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊,同學們都很努力,班級已經形成積極向上的氣氛,可是考慮到到部分學生還存在一些不自信的和一些不好的習慣,所以特別需要老師的指導。
班會目的:
1.通過“新的起航”主題班會,讓學生明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學習、融入集體這三點上,同時使學生能初步認識自身的問題,從而不斷改進,為高中生活奠定良好的基礎。
2.通過讓所有的學生積極參與,讓學生深刻理解高中生活“開頭難”,而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點,要好好把握;
班會準備:
1.組織學生學習《中學生德育手冊》、《XXX校規(guī)》。據此由全班制定班規(guī),討論通過。
2.第一次月考之后每一個學生與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試成績較好的學生總結學習方法。
3.請全班學生參與,每人以“新的起航”為題,完成一件作品與全班同學共勉。
4.通過競選產生新的班委會,由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度;由團支部準備向全班同學寄語。
班會過程:
1.主持人致詞,班會開始
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)
3.學習方法、經驗、教訓交流
4.學生代表發(fā)言,展示“新的起航”作品,與全班共勉
5.值日班主任發(fā)言
6.班主任發(fā)言
7.宣誓
8.全體唱《團結就是力量
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