手榴彈投擲的教案(精品7篇)

作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家收集的《投擲游戲》幼兒園體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

手榴彈投擲的教案 篇1

【活動(dòng)目標(biāo)】

練習(xí)頭上、胯下傳球的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作迅速靈敏和注意力。

【【活動(dòng)準(zhǔn)備】

大皮球2—4個(gè)，小紅旗一面。

【活動(dòng)過程】

幼兒站成人數(shù)相等的2—4隊(duì)，成縱隊(duì)站好，幼兒間隔一臂距離，全體幼兒兩腿分開站立，每隊(duì)排頭兩手抱球做好準(zhǔn)備。

游戲開始，教師舉起小紅旗發(fā)號(hào)施令：“金龍騰飛”，全體幼兒接說(shuō)：“振興中華”，說(shuō)完各隊(duì)排頭迅速將球由頭上傳給第二人，第二人再?gòu)目柘聜鹘o第三人，第三人由頭上傳給第四人……這樣依次頭上、胯下傳球，猶如一條巨龍上下翻騰，當(dāng)球傳至排尾，最后一人接到球后迅速跑到隊(duì)首，雙手舉球高喊：“金龍騰飛”，全體幼兒歡呼：“振興中華”，以速度快的隊(duì)為勝。

【活動(dòng)規(guī)則】

1、要手遞手傳球，不能拋或滾球。

2、傳球失落，由接球者拾起，從失落處重新傳球。

注意事項(xiàng)：玩此游戲前，可分三部分事先練習(xí)頭上傳球、胯下傳球、頭上跨下間隔傳球。

手榴彈投擲的教案 篇2

一、活動(dòng)名稱：

勇敢的小青蛙

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒勇于克服困難，挑戰(zhàn)各種障礙；

2、鍛煉幼兒身體的平衡能力，能保持平衡在間隔的物體上行走，鍛煉跳、躍的能力；

3、熟記游戲規(guī)則，遵守游戲規(guī)則。

4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，能根據(jù)老師的指令做相應(yīng)的動(dòng)作；

2、易拉罐若干（每3個(gè)用寬膠帶綁在一起），平衡木，有一定高度的紙箱，青蛙玩偶若干；

3、歡快動(dòng)感的音樂；

4、中場(chǎng)布置兩組相同的場(chǎng)地：小溪（有高度的紙箱）——獨(dú)木橋（平衡木）——沼澤地（間隔擺放的易拉罐），距離沼澤地3米處放上若干個(gè)青蛙玩偶。

三、活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

師："小朋友們好，今天天氣真好啊，我們一起做運(yùn)動(dòng)吧"。

聽老師的口令隨音樂模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作，如大象、小鳥等等，教師不做規(guī)范，幼兒可憑想象自由四散活動(dòng)，進(jìn)行熱身，最后要做小青蛙的動(dòng)作。

2、（導(dǎo)入）師："小朋友們學(xué)得可真像。今天有幾只青蛙寶寶也像小朋友們一樣出來(lái)玩了，可惜迷路了回不了家，我們來(lái)幫助他們回家吧。你們有信心嗎？"

"先來(lái)學(xué)一些幫助小青蛙的本領(lǐng)吧，試試看，誰(shuí)能走得穩(wěn)。"

幼兒練習(xí)跨過小溪（有高度的紙箱），走過獨(dú)木橋（平衡木），走過沼澤地（間隔擺放的易拉罐）

幼兒自愿分成幾個(gè)小組，自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的幼兒演示，其他幼兒學(xué)習(xí)。

3、師："本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，下面我們要比賽，看誰(shuí)先幫助小青蛙回家。"

布置兩組相同的場(chǎng)地：起點(diǎn)——小溪（有高度的紙箱）——獨(dú)木橋（平衡木）——沼澤地（間隔擺放的易拉罐），距離沼澤地3米處（終點(diǎn)）放上若干個(gè)青蛙玩偶?！綿g15.COm 工作總結(jié)之家】

說(shuō)游戲規(guī)則：幼兒分成兩組分別站在起點(diǎn)處，游戲開始，幼兒學(xué)青蛙跳至小溪處，跨過小溪，跳至平衡木處，走過平衡木，跳至沼澤地處，走過沼澤地，跳至終點(diǎn)拿起一個(gè)青蛙玩偶，跑回起點(diǎn)，下一位幼兒依次進(jìn)行，最先完成的組獲勝。游戲過程中一定要教育幼兒注意安全，觀察幼兒狀態(tài)。

進(jìn)行游戲。

4、游戲結(jié)束教師放音樂，讓幼兒隨著音樂隨意的擺動(dòng)身體進(jìn)行放松。

5、總結(jié)，點(diǎn)評(píng)，整理物品。

四、活動(dòng)延伸：

幼兒可將今天練習(xí)的本領(lǐng)教會(huì)自己的爸爸媽媽，同爸爸媽媽一起做游戲。

活動(dòng)反思：

基本過程我主要設(shè)計(jì)了小青蛙練本領(lǐng)，我先帶領(lǐng)幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進(jìn)行動(dòng)作講解，邊講解的時(shí)候幼兒邊做動(dòng)作，然后幼兒自由練習(xí)。運(yùn)動(dòng)后請(qǐng)幼兒坐到荷葉上面休息，休息時(shí)告訴青蛙寶寶最大的本領(lǐng)是捉害蟲，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)捉害蟲的方法，幼兒學(xué)的非常認(rèn)真，積極性很高，幼兒存在個(gè)體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢(shì)做的不到位，我對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行指導(dǎo)?；顒?dòng)中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達(dá)到了xx。整個(gè)活動(dòng)比較符合孩子們的身心特點(diǎn)，發(fā)展了孩子的協(xié)調(diào)能力，齊心合力消滅害蟲的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

手榴彈投擲的教案 篇3

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、欣賞故事，知道小熊受傷的原因。

2、懂得一些運(yùn)動(dòng)器具的正確玩法，知道運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、小熊玩具。

2、玩具圓圈。

【活動(dòng)過程】

一、出示受傷的小熊，談話導(dǎo)入。

1、教師出示貼滿橡皮膏的玩具熊。

師：今天，我們班來(lái)了一位動(dòng)物朋友！看！（從背后拿出小熊）它是誰(shuí)呀？原來(lái)是一只小熊！

師：哎呀！這只小熊怎么啦？

師：這只小熊受傷了！

師：看看小熊哪些地方受傷了？

2、聯(lián)系自己受傷的情景，說(shuō)說(shuō)自己受傷后的感覺。

師：你有沒有受過傷，受傷后，會(huì)有什么感覺？（很疼，會(huì)哭，流血等）

3、鼓勵(lì)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，大膽講述，猜猜小熊受傷的原因。

師：小朋友們猜一猜，小熊是怎么受傷的？（幼兒發(fā)言）

二、欣賞故事，知道小熊受傷的原因。

1、結(jié)合掛圖幼兒完整傾聽一遍故事。

教師講述故事。

師：小熊到底是怎么受傷的，讓我們聽一聽它的故事吧！

2、根據(jù)故事情節(jié)，進(jìn)行提問，引導(dǎo)幼兒模仿“接、扶、抓”等動(dòng)作。

師：故事結(jié)束啦！小熊的鼻子是怎么受 傷的？

師：當(dāng)有皮球拋過來(lái)時(shí)，要用手去接，“接”怎么做呀？老師拋球過來(lái)了，你們要接住哦?。ㄓ變耗７陆拥膭?dòng)作）

師：小朋友玩滾皮球游戲的時(shí)候還要注意小腳不要踩到球上，會(huì)很容易摔倒受傷的！

師：小熊的屁股是怎么受傷的？

師：玩滑滑梯的時(shí)候，小手要怎么樣？要扶著扶手，“扶”怎么做呀？我們也來(lái)做一做?。ㄓ變耗７路龅膭?dòng)作）

師：小熊的膝蓋是怎么受傷的？

師：爬攀登架的時(shí)候，要抓緊攀登架，“抓”怎么做呀？（幼兒模仿抓的'動(dòng)作）

三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，討論一些運(yùn)動(dòng)器具的正確玩法，知道運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全。

1、教師出示玩具圓圈，討論游戲玩法。

師：小熊玩的玩具我們小朋友都玩過！幼兒園里還有許多小朋友們沒玩過的玩具呢！出示玩具圓圈！

師：玩具圓圈可以怎么玩？（幼兒發(fā)言）

師：跳圈游戲的時(shí)候注意不要跳在圓圈上，很多小朋友一起玩的時(shí)候不能推，不能撞！。

2、小結(jié)。

師：我們玩任何玩具都要注意安全，這樣才不會(huì)受傷，我們從小就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，做一個(gè)能干的好寶寶！

師：小熊受了傷！我們讓它好好的休息，我們把它送回家吧！

【活動(dòng)結(jié)束】

戶外大型玩具。提醒幼兒注意安全。

手榴彈投擲的教案 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

讓幼兒知道洗手的重要性，養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣。

教會(huì)幼兒正確的洗手方法。

通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)

理解洗手對(duì)健康的重要性。

掌握正確的洗手步驟。

難點(diǎn)

讓幼兒在日常生活中自覺養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。

三、教學(xué)方法

兒歌教學(xué)法、示范法、實(shí)踐操作法

四、教學(xué)過程

導(dǎo)入（3 分鐘）

教師展示一些細(xì)菌和病毒的圖片，問幼兒：“小朋友們，你們知道這些是什么嗎？它們會(huì)對(duì)我們的身體造成什么影響呢？”

引導(dǎo)幼兒思考細(xì)菌和病毒的危害，從而引出洗手的'話題。

講解洗手的重要性（5 分鐘）

教師用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言向幼兒講解細(xì)菌和病毒容易通過手傳播到身體里，導(dǎo)致生病。

舉例說(shuō)明，如 “當(dāng)我們用手摸了臟東西，再去吃東西，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入我們的肚子，讓我們肚子疼。”

學(xué)習(xí)洗手歌（7 分鐘）

教師教幼兒唱洗手歌：“手心搓搓，手背搓搓，手指縫里搓搓，大拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，小手腕洗一洗，清水沖一沖，小手真干凈。”

讓幼兒跟著歌曲的節(jié)奏一起做動(dòng)作，增強(qiáng)記憶。

示范洗手步驟（5 分鐘）

教師親自示范正確的洗手步驟，一邊示范一邊講解。

步驟如下：打開水龍頭，把手沖濕；關(guān)上水龍頭，抹上肥皂；手心搓搓，手背搓搓，手指交叉搓搓，手指縫里搓搓，大拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，小手腕洗一洗；打開水龍頭，把手上的肥皂泡沖干凈；關(guān)上水龍頭，用毛巾擦干手。

幼兒實(shí)踐操作（10 分鐘）

讓幼兒分組去洗手池洗手，教師在旁邊指導(dǎo)，糾正幼兒不正確的洗手方法。

鼓勵(lì)幼兒互相觀察、互相提醒，養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣。

總結(jié)（2 分鐘）

教師與幼兒一起回顧洗手的重要性和正確的洗手方法，表?yè)P(yáng)幼兒的積極參與。

五、教學(xué)延伸

在班級(jí)的洗手池旁張貼正確洗手步驟的圖片，提醒幼兒隨時(shí)注意洗手方法。

讓幼兒回家后教爸爸媽媽正確的洗手方法，共同養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

手榴彈投擲的教案 篇5

設(shè)計(jì)思路：

投擲是一個(gè)基本動(dòng)作。在活動(dòng)中，如何克服單純的動(dòng)作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動(dòng)作練習(xí)變得有趣味。

為了讓活動(dòng)變成幼兒喜歡的形式，我設(shè)計(jì)了喜羊羊和灰太狼這兩個(gè)角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設(shè)計(jì)第一次玩時(shí)，灰太狼是是靜止不動(dòng)的，這是由于幼兒是在有角色、有情節(jié)的游戲中進(jìn)行投擲活動(dòng)的，他們不會(huì)感到活動(dòng)是枯糙的。第二次玩時(shí)，將灰太狼設(shè)計(jì)為移動(dòng)的，增加了跑的內(nèi)容，便立定投擲為跑動(dòng)中的投擲，大大增加了活動(dòng)的難度。這樣做，既調(diào)動(dòng)了幼兒投擲興趣，又是投擲活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等得到了保證，提高了鍛煉的實(shí)效性。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在情境中練習(xí)用紙球?qū)?zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投擲，體驗(yàn)成功的快樂。

2.養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

灰太狼面具4個(gè)，紙球人手一個(gè)。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)

(幼兒扮演羊村里的小羊們)

1.小羊們，今天天氣真不錯(cuò)，讓我們一起去草地上玩玩吧!

2.跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)

(一)自由練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)

1.今天我給你們準(zhǔn)備了紙團(tuán)去打灰太狼。(分給每個(gè)幼兒一個(gè)紙團(tuán))幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導(dǎo)：看得清，瞄得準(zhǔn)。

2.你們有沒有打到灰太狼?怎么打的?

3.老師小結(jié)：要看得清，瞄得準(zhǔn)，打得重。

4.再次分散練習(xí)。

5.小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫?

(二)練習(xí)間隔一定距離投準(zhǔn)目標(biāo)

1.灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們?cè)趺崔k?

2.引導(dǎo)幼兒間隔一定距離去打。

3.小羊站在安全線后打灰太狼。

4.剛才灰太狼在笑，為什么笑呀?教師小結(jié)：要保護(hù)好自己，不能打到自己人。還要打得準(zhǔn)。

5.小羊們?cè)俅尉毩?xí)。

(三)練習(xí)投準(zhǔn)活動(dòng)的目標(biāo)

1.哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。(配班老師有規(guī)律地來(lái)回跑動(dòng)，幼兒站在安全線后打)

2.小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了!剛才媽媽看到因?yàn)槔鞘桥軄?lái)跑去的，所以有幾只小羊?qū)殞毴硬坏?，哪怎樣才能投到大灰狼?

3.灰太狼和它的伙伴們又來(lái)了，小羊們加油，把他們打跑。

三、放松運(yùn)動(dòng)

我們把灰太狼給打跑了，我們一起來(lái)慶祝一下吧!跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運(yùn)動(dòng)。

手榴彈投擲的教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道哪些是危險(xiǎn)的游戲，懂得在游戲注意安全。（認(rèn)知）

2、積累安全生活經(jīng)驗(yàn)，有自我的保護(hù)意識(shí)。（技能、情感）

3、愿意積極參加到活動(dòng)中。（情感）

活動(dòng)重點(diǎn)：

了解哪些是危險(xiǎn)游戲，知道游戲時(shí)應(yīng)該注意什么。

活動(dòng)難點(diǎn)：

有自我保護(hù)的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒情境游戲中的照片。

2、日常生活中提醒幼兒安全的進(jìn)行活動(dòng)。

活動(dòng)過程：

一、鼓勵(lì)結(jié)合日常生活經(jīng)驗(yàn)，大膽進(jìn)行講述。

1、討論：在幼兒園你最喜歡的活動(dòng)是什么？小朋友應(yīng)該怎樣玩游戲？

2、提問：你在生活中看到過哪些不安全的運(yùn)動(dòng)？你有什么好辦法？

二、出示幼兒游戲中的照片，師幼共同討論。（通過討論法解決重點(diǎn)）

1、觀看圖片并討論。

（1）戶外活動(dòng)奔跑時(shí)相互碰撞。

（2）玩大型運(yùn)動(dòng)器時(shí)，頭朝下滑滑梯、追逐、打鬧。

（3）區(qū)、角活動(dòng)時(shí)，用剪刀、木棍對(duì)著別人或者打鬧。

（4）玩碎玻璃或尖銳的物品。

（5）把一些好看、好聞的東西放進(jìn)嘴里。

2、提問：圖上的小朋友做的好嗎？為什么？你覺得應(yīng)該怎樣做？

三、了解運(yùn)動(dòng)中的安全。（解決難點(diǎn)）

1、分組討論：在游戲中應(yīng)該怎樣注意安全？

如：踢球、玩沙包、做操、上下樓梯時(shí)等等。

2、請(qǐng)幼兒結(jié)合自己的實(shí)際情況，說(shuō)一說(shuō)在游戲中應(yīng)該注意避免哪些危險(xiǎn)動(dòng)作。

3、出示不同運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)景，請(qǐng)幼兒區(qū)別對(duì)與錯(cuò)，并說(shuō)出理由。

四、幼兒互相評(píng)比小小安全員，引導(dǎo)幼兒在日常生活中有自我保護(hù)的意識(shí)。（通過情境游戲來(lái)檢驗(yàn)幼兒的'自我保護(hù)意識(shí)）

延伸活動(dòng)：

帶幼兒到戶外活動(dòng)，觀察幼兒游戲的情況。適時(shí)引導(dǎo)幼兒注意在游戲中的安全。

手榴彈投擲的教案 篇7

一、教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識(shí)與技能：

幼兒通過聽、看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握“下壓式”傳接棒的手型、傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。

（2）過程和方法：

從觀察、聽、講到模仿實(shí)踐，幼兒由易到難、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)地掌握傳接棒技術(shù)，并在450米比賽中檢驗(yàn)掌握情況。

（3）情感、態(tài)度、

價(jià)值觀：幼兒能認(rèn)真學(xué)習(xí)新的技術(shù)，培養(yǎng)集體主義和互相合作的精神，在學(xué)習(xí)中大家能互相配合，注意力集中，為小組榮譽(yù)和集體利益而奮斗。

二、教學(xué)內(nèi)容：

（一）開始整隊(duì)；

（二）接力棒導(dǎo)入：

小朋友們，大家有誰(shuí)看過奧運(yùn)會(huì)上4100米接力跑？為什么放在最后一個(gè)項(xiàng)目？因?yàn)榫o張、激烈、扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個(gè)人聚在一起，4人組成一隊(duì)接力看誰(shuí)跑得快，這是多么激動(dòng)人心的比賽?。ㄊ帜媒恿Π簦⒉皇?00米跑的最快的4個(gè)人在一起就能在4100米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優(yōu)異的傳接棒技術(shù)=冠軍。我們今天就來(lái)學(xué)傳接棒技術(shù)。

（三）熱身操：音樂《拍手歌》。

（1）每人一根接力棒，四列橫隊(duì)散開站位。

（2）持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。

“如果感到幸福你就拍拍手”——接力棒輕打手心。

“如果感到幸福你就伸伸腰”——雙手抓接力棒后仰。

以此類推完成跺跺腳、彎彎腰、互相擊棒、“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學(xué)生對(duì)棒產(chǎn)生手感，并通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕快的音樂使課堂氛圍融洽和睦。

（四）學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)。

（1）教師講解、示范“下壓式”傳接棒動(dòng)作。持棒動(dòng)作、接棒手形、抓棒部位、傳接棒時(shí)的口令等。傳棒時(shí)手持棒的后端，由上而下輕輕下壓給對(duì)方，讓棒的前端壓在四指和手心聯(lián)合處，并且高聲喊“給！”。接棒時(shí)手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并攏，在傳接棒過程中手臂不晃動(dòng)，聽到“給！”的信號(hào)迅速抓棒。

（2）明確左右錯(cuò)位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。

（3）原地練習(xí)。幼兒4路縱隊(duì)錯(cuò)位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡回糾錯(cuò)，結(jié)束后再次講解、示范、糾錯(cuò)，調(diào)換方向后練習(xí)4次。

（4）慢跑中4人一組練習(xí)傳接棒。老師語(yǔ)言引導(dǎo)，容許同伴發(fā)生小失誤，出現(xiàn)失誤小組討論如何改進(jìn)，商量好如何站位、前進(jìn)的速度以及在不斷實(shí)驗(yàn)中充分利用“接力區(qū)”，盡量在不影響速度前提下用足區(qū)域。教師巡回指導(dǎo)，表?yè)P(yáng)做得好的小組，在集合時(shí)集中點(diǎn)評(píng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“接力區(qū)”的有效利用和傳接棒時(shí)“給！”的時(shí)機(jī)。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習(xí)。

（5）“十”字接力跑（450米跑）。

安全提醒：

1、小組預(yù)先設(shè)計(jì)好左右站位，避免本隊(duì)人員相撞。

2、“接力區(qū)”用標(biāo)志筒隔好。

3、跑完后立刻到圈內(nèi)，不允許逗留在路線上。

4、超越別人必須在外側(cè)，不能故意干擾別人。

進(jìn)行比賽：

1、分好組，用標(biāo)志桶隔出等候區(qū)、“傳棒區(qū)”。

2、老師計(jì)時(shí)，給每小組作好記錄。

3、每次比賽后及時(shí)提醒糾正一些違規(guī)行為。

4、一次比賽后宣布成績(jī)，小結(jié)情況，再比一次。

5、集合小結(jié)，再次講解、示范，復(fù)習(xí)傳接棒技術(shù)。

（7）放松、總結(jié)

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