別盲目阻止愛(ài)動(dòng)的孩子

關(guān)于孩子的教育問(wèn)題。

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？下面是小編為大家整理的“別盲目阻止愛(ài)動(dòng)的孩子”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！

導(dǎo)讀：細(xì)心的父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎孩子的每個(gè)年齡段都有一個(gè)敏感期，做父母的豈不是每時(shí)每刻都要謹(jǐn)慎面對(duì)嗎？怎樣才能不錯(cuò)過(guò)敏感期？有一個(gè)很簡(jiǎn)便的辦法，就是順勢(shì)而為。

丁丁喜歡爬來(lái)爬去，一會(huì)兒爬到柜子里，一會(huì)兒爬到桌子底下，還喜歡玩沙發(fā)墊子，一個(gè)一個(gè)往上摞，摞好后踩上去蹦跳，倒下來(lái)后再來(lái)一遍，樂(lè)此不疲。外出時(shí)，丁丁喜歡從高處往下跳，喜歡爬假山，喜歡走馬路牙子，喜歡走不平的河沿。當(dāng)然，令媽媽頭痛的花樣還遠(yuǎn)不止這些，丁丁最酷愛(ài)的游戲是朝上扔?xùn)|西，一天，他將沙發(fā)墊子扔到柜子上，居然要求蹲在柜子頂上看電視。媽媽對(duì)丁丁的這些舉動(dòng)煩透了，經(jīng)常威脅他說(shuō)：“別胡鬧，再淘氣，看我怎么收拾你！”

點(diǎn)評(píng)與解析

從安全的角度看，丁丁的表現(xiàn)是胡鬧或淘氣，但若從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，彈跳運(yùn)動(dòng)有健身健腦的作用，因?yàn)閺椞^(guò)程能產(chǎn)生振動(dòng)，“外源性”振動(dòng)與“內(nèi)源性”振動(dòng)相結(jié)合，會(huì)讓孩子受益匪淺。從孩子自身成長(zhǎng)的角度說(shuō)，丁丁在全方位使用他的感覺(jué)系統(tǒng)去感知、探索空間，他的所作所為都是在努力掌握空間智能，這些活動(dòng)對(duì)孩子將來(lái)掌握空間概念、識(shí)別幾何圖形非常有幫助。所有這些在大人看來(lái)毫無(wú)意義、淘氣的行為，正是孩子了解物體、空間之間的關(guān)系，建構(gòu)空間概念的最好時(shí)機(jī)。

要求孩子“不要?jiǎng)?，安靜下來(lái)”，實(shí)際上是成人以愛(ài)的名義，包辦代替孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。不讓孩子行動(dòng)，就等于不讓孩子思考。每個(gè)孩子都有一個(gè)神秘的未知世界，別總是拼命地想去改變，而應(yīng)該嘗試著去了解。從生命的0歲到18歲，某個(gè)成長(zhǎng)環(huán)節(jié)雖然對(duì)成人來(lái)說(shuō)似乎難以理解，有些甚至具有不可知性，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是非常重要的。孩子的心靈是一個(gè)神秘的深淵，即便是照料他的成人，也難以達(dá)到對(duì)他的完全了解，這是人類(lèi)心靈的廣闊和豐富所在。當(dāng)我們不了解的時(shí)候，讓我們懷著敬畏之心，給他愛(ài)與自由，這是最明智的做法。承認(rèn)對(duì)孩子了解還太少，才是我們進(jìn)步的階梯。

因勢(shì)利導(dǎo)

所謂“天時(shí)”，就是什么時(shí)候開(kāi)什么花，什么季節(jié)結(jié)什么果。同樣道理，什么時(shí)候教孩子也是有講究的，養(yǎng)兒育女也有一個(gè)“時(shí)機(jī)”問(wèn)題。

學(xué)者們把孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期稱(chēng)為敏感期，具體說(shuō)來(lái)，4個(gè)月～2歲是語(yǔ)言敏感期；1歲半～4歲是細(xì)微事物敏感期；2～4歲是秩序敏感期；2歲半～6歲是社會(huì)規(guī)范敏感期；3歲半～4歲半是書(shū)寫(xiě)敏感期；4歲半～5歲半是閱讀敏感期；6～9歲是文化敏感期；0～6歲是孩子品質(zhì)及良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期。家長(zhǎng)只要抓住孩子成長(zhǎng)的“天時(shí)”，進(jìn)行有針對(duì)性的培育，就會(huì)收到事半功倍的效果。

細(xì)心的父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎孩子的每個(gè)年齡段都有一個(gè)敏感期，做父母的豈不是每時(shí)每刻都要謹(jǐn)慎面對(duì)嗎？怎樣才能不錯(cuò)過(guò)敏感期？有一個(gè)很簡(jiǎn)便的辦法，就是順勢(shì)而為。丁丁正處在愛(ài)蹦的年紀(jì)，就讓他蹦去吧；孩子一段時(shí)間會(huì)把凡是能拿到手里的東西往嘴里送，把軟軟的香蕉捏得糊滿(mǎn)手，揮著沾滿(mǎn)香蕉泥的雙手，在桌上拍來(lái)打去，高興得手舞足蹈，就讓他玩去吧。孩子捏香蕉、拍桌子，正是手的敏感期的一個(gè)表現(xiàn)，他在體驗(yàn)粘糊糊和硬梆梆的感覺(jué)。只要不是危險(xiǎn)品，讓他咬一咬又何妨，他需要用嘴去認(rèn)知這個(gè)世界，不要人為地給孩子設(shè)置障礙，剝奪孩子用嘴、用手的自由，就等于剝奪他認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)。

所以，在孩子的敏感期，給孩子豐富多彩的刺激，盡可能地讓孩子去嘗、去抓、去爬、去嗅、去看、去跳、去聽(tīng)吧！

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孩子愛(ài)動(dòng)才會(huì)快樂(lè)

導(dǎo)讀：從自發(fā)運(yùn)動(dòng)到受人協(xié)助而運(yùn)動(dòng)，再到模仿，愛(ài)動(dòng)的寶寶給人帶來(lái)更多的快樂(lè)。

寶寶的一些舉動(dòng)與生俱來(lái)，像反射舉動(dòng)等，但更多的卻又需要爸媽的引導(dǎo)。他們舉動(dòng)的變化常能引起爸媽的很大驚奇哦。

“呱呱”落地的小可愛(ài)讓新手爸媽欣喜不已。在一歲之內(nèi)，寶寶“身材”、舉動(dòng)的飛速增長(zhǎng)也令爸媽驚奇。

要知道，周歲內(nèi)的寶寶可是變化最大的呢，從抬頭翻身坐起，到摸爬滾打走路，小寶寶的動(dòng)作多多喲。

新生寶寶有許多的自發(fā)性動(dòng)作，如手舞足蹈、轉(zhuǎn)頭等，都可以視作寶寶長(zhǎng)身體的一個(gè)標(biāo)志呢。

在他吃飽喝足、身體清潔干爽、感覺(jué)舒適愜意之時(shí)，寶寶的這類(lèi)踢踢腿腳、揮舞手臂的動(dòng)作就會(huì)多了起來(lái)。

爸媽大可以多放些適合的音樂(lè)給寶寶聽(tīng)，同時(shí)幫助寶寶做些被動(dòng)操，說(shuō)些“我們的寶寶是最可愛(ài)的”、“乖寶寶我們一起來(lái)做操”等話(huà)語(yǔ)，讓寶寶浸浴在美妙的音樂(lè)里快樂(lè)長(zhǎng)大，寶寶的音樂(lè)智能、運(yùn)動(dòng)智能以及人際智能都能得到大幅度地提升。

翻身坐爬需要爸媽協(xié)助

隨著寶寶逐漸地長(zhǎng)大，寶寶就需要爸媽引導(dǎo)著進(jìn)行活動(dòng)，而因?yàn)閷殞氝€很小，很多時(shí)候如翻身、坐爬、行走等動(dòng)作都還不太會(huì)或無(wú)法完成，這就要靠爸媽協(xié)助著給寶寶做些主被動(dòng)操，或協(xié)助寶寶進(jìn)行“翻爬滾坐走”的相關(guān)游戲，將寶寶原本就有的運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)揮出來(lái)，讓肢體充分活動(dòng)。

而在爸媽同寶寶一起活動(dòng)的同時(shí)，親子關(guān)系也肯定在不斷升溫呢。

模仿動(dòng)作最最逗人

漸漸地，寶寶挪開(kāi)腿腳開(kāi)始行走了，爸媽欣喜地發(fā)覺(jué)，可愛(ài)的小寶貝居然還會(huì)模仿爸媽的舉動(dòng)呢，比如用撐衣桿努力地?fù)芾瓛熘囊挛?，比如拖?dòng)掃帚、拖把來(lái)做“家務(wù)”，比如旋轉(zhuǎn)蓋子來(lái)開(kāi)瓶，又比如……

寶寶的笑聲也和爸爸一樣爽朗，嘴里夾著奶味十足的聲音和話(huà)語(yǔ)，是不是寶寶在學(xué)著和爸爸交流呢。

常常，這些動(dòng)作和語(yǔ)音會(huì)逗得爸媽樂(lè)得合不攏嘴：原來(lái)寶寶就是這樣模仿的呀。不知不覺(jué)中，寶寶學(xué)會(huì)了好多動(dòng)作和詞語(yǔ)呢。

從自發(fā)運(yùn)動(dòng)到受人協(xié)助而運(yùn)動(dòng)，再到模仿，愛(ài)動(dòng)的寶寶給人帶來(lái)更多的快樂(lè)。還不快快讓寶寶動(dòng)起來(lái)？

你家孩子愛(ài)動(dòng)不？

導(dǎo)讀：可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。

團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子在團(tuán)隊(duì)中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會(huì)怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運(yùn)動(dòng)家，他們可能會(huì)直接或間接地告訴你他們不喜歡運(yùn)動(dòng)，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動(dòng)了，但其實(shí)大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，可能就需要一段時(shí)間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中不斷地跌倒，他們可能就會(huì)覺(jué)得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無(wú)論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機(jī)會(huì)去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時(shí)你們還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。

２、怯場(chǎng)

如果你的孩子不是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)家，或者有點(diǎn)內(nèi)向的話(huà)，他就可能在團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)中覺(jué)得不舒服。許多自尊心很強(qiáng)的孩子還可能會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)、家長(zhǎng)或者是老師會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)不滿(mǎn)意等。

我該怎么辦？

你對(duì)孩子的期望應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運(yùn)的獲獎(jiǎng)?wù)?，所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體和尋找樂(lè)趣。

３、還沒(méi)找合適的運(yùn)動(dòng)

有的孩子可能是因?yàn)闆](méi)有找到合適自己的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦的情緒?？赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會(huì)喜歡游泳或騎單車(chē)等。所以選擇到合適自己的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)于某些孩子來(lái)說(shuō)更為重要，特別是一些不喜歡群體運(yùn)動(dòng)的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛(ài)好?？赡苓@樣會(huì)讓你很為難，因?yàn)槟阆矚g籃球的話(huà)也希望孩子會(huì)喜歡籃球，分享你的愛(ài)好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

以下有一些個(gè)體運(yùn)動(dòng)的選擇：

游泳、滑冰、騎單車(chē)、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

孩子不愛(ài)動(dòng)家長(zhǎng)要引導(dǎo)

導(dǎo)讀：不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。

團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子在團(tuán)隊(duì)中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會(huì)怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運(yùn)動(dòng)家，他們可能會(huì)直接或間接地告訴你他們不喜歡運(yùn)動(dòng)，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動(dòng)了，但其實(shí)大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，可能就需要一段時(shí)間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中不斷地跌倒，他們可能就會(huì)覺(jué)得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無(wú)論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機(jī)會(huì)去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時(shí)你們還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。

２、怯場(chǎng)

如果你的孩子不是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)家，或者有點(diǎn)內(nèi)向的話(huà)，他就可能在團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)中覺(jué)得不舒服。許多自尊心很強(qiáng)的孩子還可能會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)、家長(zhǎng)或者是老師會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)不滿(mǎn)意等。

我該怎么辦？

你對(duì)孩子的期望應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運(yùn)的獲獎(jiǎng)?wù)?，所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體和尋找樂(lè)趣。

３、還沒(méi)找合適的運(yùn)動(dòng)

有的孩子可能是因?yàn)闆](méi)有找到合適自己的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦的情緒。可能孩子的手眼協(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會(huì)喜歡游泳或騎單車(chē)等。所以選擇到合適自己的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)于某些孩子來(lái)說(shuō)更為重要，特別是一些不喜歡群體運(yùn)動(dòng)的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛(ài)好。可能這樣會(huì)讓你很為難，因?yàn)槟阆矚g籃球的話(huà)也希望孩子會(huì)喜歡籃球，分享你的愛(ài)好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

以下有一些個(gè)體運(yùn)動(dòng)的選擇：

游泳、滑冰、騎單車(chē)、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

別影響孩子的情緒

導(dǎo)讀：孩子的情緒關(guān)系到其自身的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)在對(duì)待孩子情緒問(wèn)題上一定要謹(jǐn)慎，千萬(wàn)別影響孩子的正常情緒。

每個(gè)人都會(huì)有自己的情緒，緊張、焦慮、急躁、害怕、漠視……這些負(fù)面情緒如果長(zhǎng)期伴隨著媽媽?zhuān)敲春⒆右矔?huì)受到不良的影響，即便他還不懂得表達(dá)，也會(huì)用其他的方式來(lái)告訴你：

媽媽的不良情緒：擔(dān)心

孩子的表達(dá)方式：周末發(fā)燒

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，樂(lè)樂(lè)和他的媽媽就成了星期天醫(yī)院急診室里的?？?，原因是樂(lè)樂(lè)經(jīng)常會(huì)在周末無(wú)緣無(wú)故地發(fā)燒。樂(lè)樂(lè)媽媽很擔(dān)心，帶著樂(lè)樂(lè)做了各種各樣的身體檢查，可也沒(méi)查處有什么問(wèn)題。除了“周末發(fā)燒癥”外，樂(lè)樂(lè)一切正常。樂(lè)樂(lè)媽媽很少在周末帶樂(lè)樂(lè)出去玩，因?yàn)樗偸菗?dān)心樂(lè)樂(lè)會(huì)在外面突然發(fā)起燒。即便是出去了，她也會(huì)老是問(wèn)樂(lè)樂(lè)：“你有沒(méi)有不舒服？”或者是叮囑樂(lè)樂(lè)：“如果不舒服趕快告訴媽媽?zhuān)　睒?lè)樂(lè)的“周末發(fā)燒癥”已經(jīng)成了她的一塊心病。

專(zhuān)家支招：如果樂(lè)樂(lè)的身體檢查都正常的話(huà)，問(wèn)題應(yīng)該是出在樂(lè)樂(lè)媽媽身上。很可能是樂(lè)樂(lè)媽媽的焦慮情緒間接地影響了樂(lè)樂(lè)的身體狀況。這種情緒上的影響孩子在很小的時(shí)候就能感受到了，例如產(chǎn)后喂養(yǎng)新生兒的媽媽如果總是擔(dān)心自己的奶水不夠，而處在焦慮狀態(tài)下的話(huà)，盡管新生兒還很小，也能夠受到媽媽的影響，出現(xiàn)總是哭個(gè)不停、煩躁、睡不安穩(wěn)等不良反應(yīng)。孩子生病是正常的，而且現(xiàn)在的醫(yī)療服務(wù)水平已經(jīng)提高了很多，即便周末孩子生病了，也隨時(shí)能夠找到醫(yī)生就診，沒(méi)有必要總是憂(yōu)心忡忡的。建議樂(lè)樂(lè)媽媽從現(xiàn)在開(kāi)始不要再跟孩子提“不舒服”的問(wèn)題，周末帶孩子出去痛痛快快地玩一玩。

媽媽的不良情緒：急躁

孩子的表達(dá)方式：口吃

平平的媽媽是個(gè)急脾氣，說(shuō)話(huà)做事都像一陣風(fēng)?？墒瞧狡娇偸俏肥治纺_的，膽小怕事，一遇到陌生人就吞吞吐吐地說(shuō)不清楚話(huà)，媽媽越是催，平平越是叫不出來(lái)，甚至還會(huì)口吃。為了平平口吃這個(gè)毛病，媽媽著實(shí)費(fèi)了不少的勁，看專(zhuān)家門(mén)診，每天抽出一些時(shí)間教平平說(shuō)話(huà)。不過(guò)，大多數(shù)學(xué)說(shuō)話(huà)的過(guò)程都會(huì)以這樣的結(jié)尾告終：“平平聽(tīng)媽媽說(shuō)‘叔叔’，跟著媽媽讀，大點(diǎn)聲！對(duì)！快點(diǎn)，再說(shuō)一遍！快說(shuō)！你這孩子怎么這樣，跟著媽媽說(shuō)，快呀！”結(jié)果是平平的口吃沒(méi)有改善，反倒是平平媽媽越來(lái)越?jīng)]有了信心。

專(zhuān)家支招：口吃很可能是精神緊張?jiān)斐傻?。平平媽媽的急躁情緒對(duì)孩子的表達(dá)構(gòu)成了干擾，因而出現(xiàn)了以上的表現(xiàn)。在孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)的階段，父母的引導(dǎo)尤為重要。應(yīng)該多鼓勵(lì)，不要老是催促孩子。在孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候，不要經(jīng)常打斷他，應(yīng)該鼓勵(lì)他把話(huà)說(shuō)完，并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助他。孩子的思維和神經(jīng)系統(tǒng)還不完善，表達(dá)很可能會(huì)相對(duì)置后，也許會(huì)有口吃的癥狀發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)該安慰孩子，例如“寶寶別著急，想好了再說(shuō)?！?/p>

關(guān)于愛(ài)動(dòng)寶寶的問(wèn)題

導(dǎo)讀：你家孩子是不是也很愛(ài)動(dòng)？愛(ài)動(dòng)寶寶成為很多家庭的煩惱，關(guān)于孩子愛(ài)動(dòng)的問(wèn)題，也越來(lái)越受到眾多家長(zhǎng)的關(guān)注。

你會(huì)為孩子活潑好動(dòng)而欣喜，也會(huì)為孩子沒(méi)“長(zhǎng)性”、注意力難以集中而煩惱。對(duì)于專(zhuān)家們常說(shuō)的“ADHD”，媽媽們更是有一大堆疑問(wèn)。我們總結(jié)了媽媽們最關(guān)心的35個(gè)問(wèn)題，到里面找你想要的答案吧。

關(guān)于“ADHD”

Q：“ADHD”是什么意思？

A：“ADHD”是英語(yǔ)單詞“AttentionDeficitHyperactivityDisorder”的縮寫(xiě)，意思是“注意力缺陷多動(dòng)性障礙”，指跟普通孩子相比，注意力欠缺、多動(dòng)、行為沖動(dòng)等癥狀尤為明顯，出現(xiàn)不能適應(yīng)家庭和學(xué)校生活的障礙。

Q：所有孩子似乎都有過(guò)一些多動(dòng)現(xiàn)象，多動(dòng)就是ADHD嗎？

A：不是。多動(dòng)只是ADHD的一項(xiàng)代表癥狀，并不等于注意力缺乏，自閉癥、重聽(tīng)以及精神遲滯的孩子也有多動(dòng)的癥狀顯現(xiàn)。

Q：如何區(qū)分普通孩子的不安分與ADHD？

A：兩者沒(méi)有明顯的界限，主要看孩子的多動(dòng)癥狀是否在多個(gè)場(chǎng)所出現(xiàn)，而且到了令你不能容忍的地步。如果只是比普通孩子稍微不安分一點(diǎn)的話(huà)，應(yīng)該不必?fù)?dān)心。

Q：有多少人患有注意力缺乏癥？都是兒童嗎？

A：人群中約有3%-5%的人患有此癥，一般開(kāi)始于4至7歲，大概在8至10歲達(dá)到高峰，多數(shù)人沒(méi)有得到治療，成年后仍會(huì)存在明顯的注意力不集中問(wèn)題，并且容易沖動(dòng)。

Q：注意力缺乏的孩子通常智力遲鈍嗎？

A：兩者沒(méi)有直接的因果關(guān)系，不存在因?yàn)樽⒁饬θ狈Χa(chǎn)生智力遲鈍的現(xiàn)象。相反，沒(méi)有智力遲鈍是判斷ADHD的標(biāo)準(zhǔn)之一。

癥狀表現(xiàn)

Q：注意力缺乏的孩子有什么特定癥狀？

A：三大特征：(1)粗心大意(心不在焉，注意力不能持續(xù)集中)；(2)多動(dòng)(坐不定，手腳不停)；(3)沖動(dòng)(易發(fā)火)。美國(guó)精神醫(yī)學(xué)會(huì)制定的“精神疾患診斷統(tǒng)計(jì)手冊(cè)第4版”對(duì)此有具體說(shuō)明(參見(jiàn)知識(shí)鏈接)。

Q：我家寶寶在幼兒園里常丟三落四，對(duì)周?chē)氖挛镆埠孟衲魂P(guān)心，這屬于注意力缺乏嗎？

A：判斷的標(biāo)準(zhǔn)不在于有無(wú)上述癥狀，而在于這些癥狀的程度以及發(fā)生頻度是否太過(guò)極端，以至于造成孩子在幼兒園不能正常生活。只要能正常學(xué)習(xí)生活，就不是ADHD。

Q：我總覺(jué)得自己的孩子注意力特別容易分散、多動(dòng)，怎么辦？

A：“注意力不集中、多動(dòng)”的判斷標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀的，父母要做的不是在孩子身上“貼標(biāo)簽”，而是通過(guò)對(duì)他的幫助防患于未然，這才是最重要的。

Q：我的孩子盡管注意力不能集中，但從沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)偏激行為，這也是注意力缺乏癥嗎？

A：注意力缺乏癥分為三種：“粗心大意型”、“多動(dòng)沖動(dòng)型”和兩種癥狀都很明顯的“混合型”。單方面出現(xiàn)粗心大意或多動(dòng)沖動(dòng)，而另一方面完全沒(méi)有癥狀顯現(xiàn)的病例幾乎沒(méi)有。

Q：我的孩子總是不好好聽(tīng)大人說(shuō)話(huà)，非常麻煩，怎么辦才好？

A：要讓孩子認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)清你的話(huà)，就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)讓他容易集中注意力、刺激和信息量少的環(huán)境，比如沒(méi)有聲音的安靜房間。一次談話(huà)只講一個(gè)問(wèn)題，確認(rèn)他明白后再講下一個(gè)。

Q：我的孩子沒(méi)有朋友，常常一個(gè)人呆在家里，怎么辦呢？

A：你的孩子很可能自尊心受到傷害，喪失了自信。可以告訴孩子“你的性格就是這樣”，“這并不是你的責(zé)任”，強(qiáng)調(diào)這兩點(diǎn)讓他不至于陷入自我厭惡的局面，并鼓勵(lì)他過(guò)集體生活。同時(shí)，向老師和同學(xué)家長(zhǎng)進(jìn)行說(shuō)明，尋求他們的支持。

病因

Q：注意力缺乏的原因是什么？

A：目前沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)肯定的原因。有研究認(rèn)為主要是因腦內(nèi)缺乏某種化學(xué)物質(zhì)或新陳代謝異常，影響了集中和專(zhuān)注能力。幼兒腦部鉛中毒或胎兒在母體中受到感染，也可能引發(fā)此癥。

Q：注意力缺乏會(huì)遺傳嗎？

A：研究顯示，注意力缺乏可能有遺傳因素，父母中一方有此異常，孩子有一半可能也有。

Q：營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)不會(huì)導(dǎo)致注意力缺乏？

A：不會(huì)，目前還沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明注意力缺乏與飲食有關(guān)。但是，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，均衡的營(yíng)養(yǎng)無(wú)論何時(shí)都是必須的。

Q：孩子缺乏注意力，與教育方法有關(guān)系嗎？

A：沒(méi)有關(guān)系。注意力缺乏的孩子單靠管教是治不好的，只能說(shuō)，癥狀的程度會(huì)因教育方法而改變。

治療方法

Q：孩子出現(xiàn)什么癥狀后必須去醫(yī)院就診？

A：當(dāng)孩子在2個(gè)以上場(chǎng)合出現(xiàn)多動(dòng)和注意力不集中現(xiàn)象，明顯不適應(yīng)集體生活，被同學(xué)疏遠(yuǎn)，老師提出這個(gè)孩子很難應(yīng)付，他自己也為此煩惱消沉?xí)r，就是帶孩子去醫(yī)院的時(shí)機(jī)了。

Q：有沒(méi)有專(zhuān)門(mén)治療ADHD的醫(yī)院？

A：目前還沒(méi)有?？蓭Ш⒆拥叫嚎频纳窠?jīng)、心理部門(mén)或精神科的小兒部門(mén)就診。

Q：去醫(yī)院就診時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？

A：事先多搜集孩子在家、在園的不適應(yīng)表現(xiàn)，盡可能詳細(xì)地向醫(yī)生描述孩子的具體癥狀。

Q：有什么治療ADHD的特效藥嗎？長(zhǎng)期使用有無(wú)副作用？

A：目前使用最廣的藥是利他林(Ritalin)，可以安全有效地減輕ADHD的癥狀，但長(zhǎng)期服用易引起失眠和食欲不振，還有極少的易刺激性和頭痛。

Q：有沒(méi)有藥物以外的治療方法？

A：行為治療，即對(duì)父母和老師進(jìn)行教育，訓(xùn)練孩子的生活習(xí)慣和思維能力。臨床觀察和實(shí)驗(yàn)表明，這種方法能夠起到一定的效果。

Q：是不是越早接受治療越好？

A：不是。只有當(dāng)孩子出現(xiàn)社會(huì)性不適應(yīng)現(xiàn)象后，才有進(jìn)行診斷和治療的必要。一般上小學(xué)是診斷時(shí)機(jī)的一個(gè)大致基準(zhǔn)。

Q：注意力缺乏是否長(zhǎng)大后會(huì)自然痊愈？

A：不會(huì)。隨著孩子身心發(fā)育以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的累積，進(jìn)入青春期后癥狀一般會(huì)減輕，也有部分患者會(huì)持續(xù)到青少年甚至成人階段。

家庭對(duì)策

Q：要不要告訴孩子他得了ADHD呢？

A：孩子被貼上“調(diào)皮鬼”的標(biāo)簽，自己也會(huì)悶悶不樂(lè)。父母就必須用他容易接受的說(shuō)法讓他了解，“你的性格就是比別人易動(dòng)、坐立不安”，同時(shí)鼓勵(lì)他為了彌補(bǔ)“性格上的差異”，付出比別人多的努力。

Q：孩子在家根本不做作業(yè)，怎么辦才好？

A：如果是孩子忘了有作業(yè)，可以做一本家園聯(lián)系冊(cè)提醒他記下作業(yè)內(nèi)容；如果是作業(yè)太難做不了，則需要為孩子聯(lián)系老師進(jìn)行補(bǔ)習(xí)；如果孩子集中不了注意力，就有必要找一間刺激少、安靜的房間，父母坐在旁邊督陣了。

Q：孩子實(shí)在不聽(tīng)話(huà)，我常常忍不住動(dòng)手打他，怎么辦呢？

A：深呼吸，告訴自己“冷靜”，努力理解孩子不受控制的所作所為。別對(duì)孩子期望太多，糾正他錯(cuò)誤的行為是必要的，但這也不對(duì)，那也不對(duì)，限制太多只會(huì)讓大家都痛苦不堪。

Q：在表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子時(shí)，要注意些什么？

A：表?yè)P(yáng)不能光靠語(yǔ)言，而要給孩子看得見(jiàn)的獎(jiǎng)勵(lì)，如貼五角星、買(mǎi)糖果等；批評(píng)沒(méi)有用處，但孩子會(huì)隨著訓(xùn)練逐漸學(xué)會(huì)自控，因此，說(shuō)“加油，試試看”對(duì)孩子很重要。

Q：有什么能讓孩子集中注意力、控制情緒的好辦法嗎？

A：沒(méi)有什么妙招可以立竿見(jiàn)影。日常生活中，一般采取表?yè)P(yáng)和勸告相結(jié)合的對(duì)策，鼓勵(lì)孩子做出父母期望的行為。如果癥狀過(guò)于明顯，建議服藥治療。

Q：為了讓孩子掌握基本的生活習(xí)慣，我該怎么做呢？

A：四個(gè)字：以身作則。發(fā)動(dòng)家庭所有成員作好表率，嚴(yán)格遵守就寢時(shí)間和起床時(shí)間，飲食規(guī)律，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

Q：究竟應(yīng)該對(duì)孩子嚴(yán)厲一點(diǎn)還是寬松一點(diǎn)呢？

A：首先要明白：孩子不是故意丟三落四，而是障礙引起的。因此，對(duì)孩子錯(cuò)誤的行為說(shuō)“NO”很重要，對(duì)正確的行為表示贊賞更為重要。

幼兒園應(yīng)對(duì)

Q：我的孩子能不能上幼兒園？

A：完全可以。ADHD的孩子在幼兒園里生活，并不會(huì)造成特別大的問(wèn)題。如果孩子入園后產(chǎn)生不適應(yīng)了，可以與老師溝通，麻煩她多關(guān)心一下。

Q：我的孩子被老師建議去特殊班級(jí)，怎么辦？

A：如果孩子癥狀特別激烈，危及其他孩子的生活，有必要考慮特殊班級(jí)這一建議。一般情況下，建議在普通班學(xué)習(xí)為好。

Q：怎樣才能得到老師和同學(xué)家長(zhǎng)的理解呢？

A：客觀地向老師和家長(zhǎng)說(shuō)明病癥和治療方法，提供相關(guān)內(nèi)容的書(shū)籍。尤其注意避免說(shuō)出“精神病的一種”、“有遺傳性”、“服用類(lèi)似興奮劑的藥物”等字眼，以免引起誤解。

Q：孩子不聽(tīng)話(huà)，連老師也沒(méi)有辦法，我該怎么辦呢？

A：嘗試把孩子是ADHD的情況告訴老師，取得老師的理解和配合，然后把從醫(yī)生那里得到的建議向老師說(shuō)明，在座位的安排、分小組時(shí)的對(duì)手安排等方面予以照顧。

Q：孩子在幼兒園不好好聽(tīng)課，學(xué)習(xí)落下了很多，需要為孩子請(qǐng)一位家庭老師嗎？

A：這是個(gè)不錯(cuò)的選擇！因?yàn)橐粚?duì)一的教育方法有較強(qiáng)的管制力，對(duì)ADHD孩子最合適，趕上學(xué)習(xí)中落下的差距也能給孩子自信。

Q：被老師體罰后，孩子受了嚴(yán)重的打擊，我怎么辦呢？

A：體罰有百害而無(wú)一利，父母在開(kāi)導(dǎo)孩子，防止他出現(xiàn)自責(zé)之外，應(yīng)以此為契機(jī)，取得老師對(duì)該病的理解與配合，切不可敵視老師。

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