健身活動(dòng)方案

健身活動(dòng)方案。

做事有計(jì)劃，才能接近成功，學(xué)會(huì)從不同角度分析問題。通過方案明確產(chǎn)品邏輯和商業(yè)趨勢(shì)，方案是或?qū)唧w的問題制定的計(jì)劃，寫方案怎么寫？我們來一起看看幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理的“健身活動(dòng)方案”，歡迎閱讀，希望你能夠喜歡并分享！

健身活動(dòng)方案 篇1

為增強(qiáng)全民健身意識(shí)，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及，在第xx個(gè)全民健身日來臨之際，x社區(qū)攜手x社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng)，活動(dòng)方案如下:

一、活動(dòng)主題

健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康

二、活動(dòng)時(shí)間

_年8月8日8:00

三、活動(dòng)內(nèi)容

按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組，均以個(gè)人參賽。

四、活動(dòng)路線

碗場(chǎng)壩--二橋--富都匯河堤--檢察院門口--大橋--天上天背后--民政局背后--碗場(chǎng)壩

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng)，凡參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員均可獲得x社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。

歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與！

健身活動(dòng)方案 篇2

為全面落實(shí)全民健身、健康中國國家戰(zhàn)略，推動(dòng)大型體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開放工作，更好地發(fā)揮大型體育場(chǎng)館公共服務(wù)作用，解決好群眾去哪健身問題，不斷滿足人民群眾對(duì)公共體育服務(wù)的需求。經(jīng)研究，決定在6月10日紀(jì)念毛澤東同志為中華全國體育總會(huì)題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)”發(fā)表66周年、8月8日第十個(gè)“全民健身日”期間，在全市范圍內(nèi)組織開展系列全民健身主題活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

2020年是毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”66周年和國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立的第十個(gè)“全民健身日”。為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華體育精神，貫徹落實(shí)《全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016-2020年）》，滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育文化需求。經(jīng)研究，決定在全市范圍內(nèi)組織大型體育場(chǎng)館開展系列全民健身主題活動(dòng)，組織開展一批內(nèi)容豐富、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)的利民惠民體育健身活動(dòng)，讓人民群眾充分享受全民健身活動(dòng)帶來的幸福感、獲得感，形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。

二、活動(dòng)原則

就近就便、因地制宜、節(jié)儉務(wù)實(shí)、公益惠民、積極發(fā)動(dòng)、結(jié)合實(shí)際、創(chuàng)新特色、務(wù)實(shí)求效。

三、活動(dòng)主題

“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”

四、宣傳口號(hào)

1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人民體質(zhì)

2、紀(jì)念毛澤東同志為中華全國體育總會(huì)題詞發(fā)表66周年

3、沒有全民健康就沒有全面小康

4、推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合

5、從體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)

6、體育強(qiáng)國夢(mèng)與中國夢(mèng)緊密相連

7、落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略實(shí)現(xiàn)人民對(duì)幸福生活的追求

8、每天鍛煉一小時(shí)幸福生活一輩子

9、天天健身天天快樂

10、全民健身利國利民功在當(dāng)代利在千秋

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年6月—8月

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、6月4-6日，舉辦全市中小學(xué)生乒乓球、羽毛球比賽。

2、6月12日，舉辦2020年——省龍舟公開賽（——站）暨“——灣杯”第四屆端午龍舟賽。

3、6月14日-7月15日，舉辦——市第五屆五人制足球賽。

4、6月29-30日，舉辦第二屆中國××——“中視好少年”全國青少年國標(biāo)舞展演比賽。

5、7月6-8日，承辦-城市青少年羽毛球錦標(biāo)賽。

6、7月7-8日，舉辦——市首屆乒乓球混合團(tuán)體邀請(qǐng)賽。

7、7月28-29日，舉辦“AYSL青少年輪滑聯(lián)賽”比賽。

8、8月3-4日，組織開展全市啦啦操暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班。

9、8月8日，舉辦“全民健身日”第二屆廣場(chǎng)健身操舞大賽。

10、活動(dòng)期間，——市奧林匹克體育場(chǎng)、——小學(xué)等40所學(xué)校公共體育設(shè)施向居民免費(fèi)開放，進(jìn)行國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公益活動(dòng)。

七、活動(dòng)要求

1、各單位、單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、俱樂部社團(tuán)組織，要高度重視開展“系列活動(dòng)”，發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)作用，統(tǒng)籌安排，結(jié)合實(shí)際制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。

2、充分利用現(xiàn)有的公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開放，并將開放措施提前公示。鼓勵(lì)和支持其他各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)，為群眾參加各項(xiàng)健身活動(dòng)提供方便。

3、創(chuàng)新宣傳方式，及時(shí)進(jìn)行全方位、多角度、深層次的宣傳報(bào)道，形成輿論聲勢(shì)，營造濃厚的全社會(huì)關(guān)心、支持、參與全民健身活動(dòng)的良好氛圍。

4、按照屬地管理的原則，根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確保活動(dòng)安全順利舉行。

健身活動(dòng)方案 篇3

為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：

一、指導(dǎo)思想。

為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

二、目標(biāo)和原則

(一)目標(biāo)

1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。

2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。

2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽

地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地

2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法

乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案

按部門分號(hào)。

第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

文明比賽重在參與友誼第一。

四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施

每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購)

五、活動(dòng)保障

具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

六、活動(dòng)要求

1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

健身活動(dòng)方案 篇4

為增強(qiáng)全民健身意識(shí)，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及，在“五一”勞動(dòng)節(jié)來臨之際，號(hào)房灣社區(qū)攜手東坡社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月25日14：00

三、活動(dòng)內(nèi)容

按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組，均以個(gè)人參賽。

四、活動(dòng)路線

碗場(chǎng)壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背后——民政局背后——碗場(chǎng)壩

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng)，凡參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員均可獲得號(hào)房灣社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。

歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!

嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)號(hào)房灣社區(qū)

20__年4月14日

健身活動(dòng)方案 篇5

一、活動(dòng)目的：

通過開展“紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身”活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)“紅領(lǐng)巾與文明同行--爭(zhēng)當(dāng)南太湖好少年”主題教育深入開展，大力推進(jìn)“體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目”省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂。

四、活動(dòng)口號(hào)：

紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭(zhēng)當(dāng)南潯好少年！

快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！

迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！

紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長(zhǎng)！

五、實(shí)施步驟及活動(dòng)內(nèi)容：

1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動(dòng)。

2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。

3、各中隊(duì)出好一期“紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)”宣傳黑板報(bào)。

4、以大隊(duì)部為單位在“紅領(lǐng)巾文明街”上舉辦一次“”紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)“手抄報(bào)展。

1、普及”紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)“。

（1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個(gè)游戲（從A到B的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭(zhēng)輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個(gè)。

（2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。

2、開展”迎奧運(yùn)“主題中、小隊(duì)活動(dòng)。

（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如”小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)“、”我話奧運(yùn)“、”奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽“等等中、小隊(duì)活動(dòng)。

（2）在隊(duì)員中開展”我贊福娃、祝福奧運(yùn)“活動(dòng)。人人寫一句或一段”贊美福娃、祝福奧運(yùn)“的話或一首詩等。

3、開展”聽看知學(xué)揚(yáng)“五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。

少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展”五個(gè)奧運(yùn)“活動(dòng)：

（1）聽奧運(yùn)故事--收集奧運(yùn)會(huì)中生動(dòng)感人的小故事，”說一個(gè)聽十個(gè)“開展假日小隊(duì)小小故事會(huì)；

（2）看奧運(yùn)賽事--每天收看或收聽一次奧運(yùn)賽事，了解北京奧運(yùn)盛況，為中國奧運(yùn)喝彩；

（3）知奧運(yùn)文化--了解奧運(yùn)會(huì)來歷，知道中國奧運(yùn)會(huì)的吉祥物和建筑，參加一次宣傳體驗(yàn)奧運(yùn)文化的活動(dòng)；

（4）學(xué)奧運(yùn)冠軍--數(shù)數(shù)中國的金牌，看看冠軍的英姿，學(xué)冠軍的拼搏精神，為家鄉(xiāng)的奧運(yùn)冠軍加油；

（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動(dòng)中體會(huì)”更高、更快、更強(qiáng)“的奧運(yùn)精神。

4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。

（1）、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。

（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我?！奔t領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身“活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。

1、舉行校內(nèi)”紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長(zhǎng)“展示活動(dòng)。

以慶?！绷弧盀槠鯔C(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開展，并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。

2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。

六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到”隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與“。

2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭(zhēng)戴”健身章“的濃厚氛圍，人人爭(zhēng)當(dāng)”與健康、快樂同行“的南太湖好少年。

3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開展的”體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。

健身活動(dòng)方案 篇6

1．健身項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場(chǎng)地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動(dòng)計(jì)劃，按計(jì)劃組織活動(dòng)。參加活動(dòng)的教職工要自覺遵守活動(dòng)要求，尊重教練，遵守秩序。

2．各項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動(dòng)前認(rèn)真準(zhǔn)備場(chǎng)地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動(dòng)安全，維護(hù)好活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生。室外活動(dòng)的要維護(hù)好場(chǎng)地周圍的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。

3．全體教職工要充分認(rèn)識(shí)職工健身運(yùn)動(dòng)的重要意義，不但自己自覺參與健身活動(dòng)，還要帶動(dòng)身邊的人積極投身到運(yùn)動(dòng)中去。要做到經(jīng)常性開展活動(dòng)，真正把健身活動(dòng)變成自覺行為，達(dá)到健身目的。

4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，希望各處室、各年級(jí)積極支持，為教職工參加健身活動(dòng)提供便利條件。

5．為了保證教職工健身活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)院工會(huì)將隨時(shí)組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋，保證各項(xiàng)活動(dòng)質(zhì)量。

6．學(xué)院工會(huì)、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動(dòng)，積極開展戶外健身活動(dòng)，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)防事故的'發(fā)生。因地制宜，因勢(shì)利導(dǎo)，保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。

6．對(duì)于活動(dòng)表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)教師積極開展健身鍛煉。

一．負(fù)責(zé)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動(dòng)計(jì)劃，按計(jì)劃組織活動(dòng)，保證健身的順利實(shí)施。 二．合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場(chǎng)地器材。根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿足不同學(xué)員的健身需求。

三．健身活動(dòng)實(shí)行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項(xiàng)目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識(shí)的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動(dòng)中去，為自己的身體健康著想，為自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)幸福著想，改變不良生活習(xí)慣，積極配合課程的實(shí)施，變被動(dòng)為主動(dòng)，堅(jiān)持日常鍛煉。

四．組織健身報(bào)名時(shí)，認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況，采取循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對(duì)患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)健康的基本原則。

五．負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識(shí)、健康營養(yǎng)等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康知識(shí)。

六．對(duì)相關(guān)場(chǎng)地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求，應(yīng)以書面的形式向工會(huì)申報(bào)，由工會(huì)報(bào)批學(xué)院。

健身活動(dòng)方案 篇7

一、組織領(lǐng)導(dǎo)：

總指揮：

副總指揮：

成員：全體中層干部

承辦：校工會(huì)

二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號(hào)、棗強(qiáng)中學(xué)全民健身活動(dòng)方案

三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽(9月1日-10日)，分年級(jí)部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會(huì)辦。

四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)

五、號(hào)召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場(chǎng)等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。

六、學(xué)校教工專用籃球場(chǎng)一個(gè)，乒乓球臺(tái)兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。

七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。

健身活動(dòng)方案 篇8

為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據(jù)省體育局、市文體新局相關(guān)要求，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，特制訂方案如下：

一、指導(dǎo)思想

以滿足廣大人民群眾對(duì)公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過創(chuàng)新形式，整合現(xiàn)有資源，提升宣傳質(zhì)量，動(dòng)員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會(huì)力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。

二、活動(dòng)原則

創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。

三、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)

以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。

四、活動(dòng)時(shí)間

8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動(dòng)，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。

五、主要安排

1.x區(qū)第二屆太極達(dá)人秀

時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。

2.x區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達(dá)人秀活動(dòng)

時(shí)間及地點(diǎn):8月8日早7點(diǎn)，龍泉公園門前。

3.x區(qū)全民健身知識(shí)問答暨北門社區(qū)文化節(jié)

時(shí)間及地點(diǎn)：8月8日晚7點(diǎn)，金地廣場(chǎng)門前。

4、社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動(dòng)

時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-31日，全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶?；顒?dòng)時(shí)，應(yīng)與區(qū)主會(huì)場(chǎng)形成呼應(yīng)，形成全區(qū)聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì)協(xié)動(dòng)、集中廣泛的“全民健身日”活動(dòng)格局。

六、有關(guān)要求

1.加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。

2.精心組織，認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題，結(jié)合我區(qū)各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對(duì)不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng)，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。

3.公益惠民，服務(wù)便民?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)期間，鼓勵(lì)和支持學(xué)校體育場(chǎng)館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。

4.志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量，利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源，向廣大群眾普及健身知識(shí)，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。

5.切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。

6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的總結(jié)工作，按照要求，活動(dòng)結(jié)束后，將圖片、文字材料報(bào)區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。

健身活動(dòng)方案 篇9

“每天鍛煉一小時(shí)，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識(shí)和健康水平，建設(shè)積極向上的校園文化，為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的師資隊(duì)伍，特制定本。

1、提倡和鼓勵(lì)教師利用課余時(shí)間進(jìn)行各類健身活動(dòng)（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后）。

2、提倡走路或騎自行車上下班。

①教職工在不影響工作的前提下，自愿參加各種健身活動(dòng)，人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。

②俱樂部由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)，自行制定組內(nèi)制度，最后報(bào)工會(huì)登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎(jiǎng)勵(lì)。

③俱樂部受工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，各俱樂部隊(duì)長(zhǎng)具體進(jìn)行日常管理。

（2）活動(dòng)開展：俱樂部須定期開展活動(dòng)，科學(xué)鍛煉，并有活動(dòng)記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費(fèi)收支記錄等。

（3）活動(dòng)場(chǎng)地：

學(xué)校整合體育資源，提供必要的場(chǎng)所、器材支持，其余自備。

①考核：負(fù)責(zé)人定期向工會(huì)匯報(bào)活動(dòng)開展情況，期末交一份總結(jié)材料。工會(huì)不定期對(duì)各俱樂部的活動(dòng)開展情況進(jìn)行記錄監(jiān)督。

②獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)校每學(xué)期期末時(shí)根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個(gè)人獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品。

1、人家給我介紹個(gè)女朋友，這漂亮啊，臉長(zhǎng)得像車禍現(xiàn)場(chǎng)似的。

2、你以為我不敢燉你，我們家要有鍋我早把你燉了。

3、這腦仁就松籽兒大的個(gè)兒，打開腦殼一看，就一碗鹵煮。

4、來一分錢的西瓜，秤給準(zhǔn)點(diǎn)兒。

5、我小學(xué)十年，中學(xué)十二年，我被評(píng)為全校最熟悉的面孔，新老師來了都跟我打聽學(xué)校內(nèi)幕。

6、有二尺長(zhǎng)的龍蝦嗎？對(duì)不起沒有二尺長(zhǎng)的只有二尺二的，什么破飯店連二尺長(zhǎng)的龍蝦都沒有，來盤土豆絲。

7、連炸醬面都不愛吃？你忘本??！

8、打車…咱不打一塊六的，咱打一塊二的！我才不坐前面呢，坐前面得結(jié)帳！

9、我賣開封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母頭一個(gè)字。開（?。㎏，封（?。〧，菜（?。〤，KFC。再把我爺爺那個(gè)戴眼鏡的照片掛上去。

10、上次喝多了，拿筷子當(dāng)雞爪子，吃了一根半。

11、都知道??！你們傳閑話也沒提到過我？

12、我扔鉛球扔得可遠(yuǎn)了，教練說了，人出去了不算??！

13、我們半路迷路了，他拿出一堆儀器來，指東南西北針……我說你這都落后了，咱得采取先進(jìn)的辦法，扔鞋吧。

14、沒有攔得住他的'門，沒有擋得住他的鎖，就是銀行的保險(xiǎn)鎖，他弄根芹菜就能把它捅開了。

15、認(rèn)識(shí)于謙嗎？不認(rèn)識(shí)！那你肯定不經(jīng)?？捶ㄖ七M(jìn)行時(shí)。

16、陰曹寶殿底下支著油鍋，小鬼們拿著鋼叉，把剛死的人叉挑油鍋，有一個(gè)人下去的，有倆人一塊兒下去炸的，還有抻成四方的炸的……

17、“爸爸，我餓！”“又喊餓，你去年沒吃飯嗎？”

18、我要了份魚翅炒飯，用三雙筷子楞沒找著魚翅，你能告訴我魚翅在哪嗎？廚師說，我叫魚翅。

19、想吃漢堡，包張紙揭開吃；想吃螃蟹，揭個(gè)蓋；想喝奶，饅頭上弄一揪兒……

20、我買50輛好車――奧拓、奧拓、奧拓……！用鐵絲鏢起來，開起來跟火車一樣！

21、再說一個(gè)，說個(gè)什么呢？說點(diǎn)實(shí)事吧。

22、來到天堂，這兒建筑好看，兩邊還有牌子天堂左右一百米嚴(yán)禁擺攤！

23、正說著呢，布什身上BP機(jī)響，英顯的。

24、跟家里打電腦，和網(wǎng)友們?cè)赟M上聊天，我有多大勁使多大勁。

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