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最新講座主持詞(系列6篇)

發(fā)布時(shí)間:2023-08-16

講座主持詞。

腔好唱,味兒難磨,主持詞的目的是為活動(dòng)增添一份藝術(shù)元素和品位鏈接。在寫(xiě)主持詞,首先要突出活動(dòng)主旨并貫穿始終,文化呈多元趨勢(shì),各種主體性活動(dòng)很多,有什么主持詞是值得推薦的呢?幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您搜羅了“講座主持詞”的相關(guān)資訊下面是詳細(xì)介紹,相信這篇文章會(huì)使您對(duì)某些問(wèn)題有更深入的理解!

講座主持詞 篇1

會(huì)前提示:尊敬的各位來(lái)賓,各位朋友,大家上午好,歡迎您參加今天的活動(dòng),你現(xiàn)在是在“家居養(yǎng)生,把健康帶回家”蔡xx教授昆明昆明講座會(huì)現(xiàn)場(chǎng),會(huì)議將在12:45分準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,會(huì)前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準(zhǔn)備,會(huì)議期間請(qǐng)不要隨意走動(dòng),大聲喧嘩,請(qǐng)將您的手機(jī)調(diào)至振動(dòng)檔或者關(guān)閉,謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友,衛(wèi)生間在會(huì)議室出門(mén)左手邊,為了您和他人的健康,會(huì)場(chǎng)內(nèi)請(qǐng)勿吸煙。(五分鐘提醒一次)

會(huì)議開(kāi)始前五分鐘:尊敬的各位來(lái)賓,各位朋友會(huì)議馬上就要開(kāi)始了,請(qǐng)全體就坐,請(qǐng)工作人員就位(提醒三遍)

男:家居養(yǎng)生,把健康帶回家,蔡xx教授昆明講座會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

男:尊敬的各位來(lái)賓,各位朋友,大家下午好,歡迎你參加今天的講座會(huì),在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表xx經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對(duì)在座每一位朋友的到來(lái)表示熱烈的歡迎,歡迎你們。并致于最誠(chéng)摯的祝福,祝福在座的每一位,身體健康,萬(wàn)事順意,闔家歡樂(lè)。

男:xx經(jīng)絡(luò)自創(chuàng)立以來(lái)給全國(guó)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的朋友們帶去了健康福音,xx經(jīng)絡(luò)的拍打療法及經(jīng)絡(luò)操也讓普通的老百姓了解并認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)的中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化。把原本深?yuàn)W難懂的經(jīng)絡(luò)文化傳播到千家萬(wàn)戶,xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司是一家以弘揚(yáng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化為宗旨,以開(kāi)發(fā),研究,傳播中國(guó)民間傳統(tǒng)療法的理論和實(shí)踐為目的,通過(guò)經(jīng)絡(luò)文化成為提高廣大人民群眾的健康水平,遠(yuǎn)離疾病,健康創(chuàng)富的文化教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。xx經(jīng)絡(luò)云南分公司在公司總經(jīng)理黃闊程老師的帶領(lǐng)下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生行業(yè)的領(lǐng)軍品牌企業(yè),下面讓我們以最最熱烈的掌聲,有請(qǐng)xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司總經(jīng)理黃闊程黃總致辭,掌聲有請(qǐng)。

男:隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活水平不斷的省高層,各種疾病也接踵而至。“關(guān)愛(ài)健康,關(guān)心生命,善待自己“已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們最為關(guān)注的事情之一,今天我們非常榮幸的請(qǐng)到了洪光經(jīng)絡(luò)文化傳播創(chuàng)始人,中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳奇人物蔡xx教授,蔡教授是一位從遺傳學(xué)轉(zhuǎn)向中醫(yī)學(xué)的傳奇人物,為了探索人體經(jīng)絡(luò),健康百歲的奧秘,蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系主任頎瑞教授,武當(dāng)山道長(zhǎng)高一,以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學(xué),一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化通過(guò)衣,食,住,行,養(yǎng)使其大眾化,普及化,簡(jiǎn)單化,實(shí)用化,來(lái)自民間,回報(bào)社會(huì),造福于民。蔡教授目前擔(dān)任中華健康管理促進(jìn)聯(lián)盟副主席,香港國(guó)際經(jīng)絡(luò)健康學(xué)會(huì)主席,廣東省人體科學(xué)學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。中國(guó)中央電視臺(tái)《夕陽(yáng)紅》,《百科探秘》嘉賓,央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來(lái)了》特邀故為,出版書(shū)籍《使用經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法》,《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》《四時(shí)養(yǎng)生與飲食》《對(duì)癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等,可以說(shuō)蔡老師是我們中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第一人,下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場(chǎng)。

男:朋友們大家說(shuō)蔡教授講的好不好,讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來(lái)精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識(shí)做好自我保健,保護(hù)好自己,關(guān)心好家人,讓周圍的人都健康起來(lái)。

男:尊敬的蔡教授,現(xiàn)場(chǎng)的朋友們我們今天的會(huì)議已接近尾聲了,通過(guò)此次講座,希望在場(chǎng)的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)性,加強(qiáng)自我保養(yǎng),xx經(jīng)絡(luò)會(huì)繼續(xù)努力,繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng),不斷革新,傳播中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化,真正讓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)走進(jìn)千家萬(wàn)戶,讓我們健康一生,快樂(lè)一生。

講座主持詞 篇2

開(kāi)場(chǎng):女士們、先生們,大家下午好!

歡迎大家參加由中國(guó)民生銀行成都分行私人銀行部舉辦的人文大講堂之“國(guó)學(xué)與子女教育”講座。我是今天的主持人魯榮蓉。眾所周知,國(guó)學(xué)作為民族傳統(tǒng)文化的重要知識(shí)載體,在中華民族五千年的發(fā)展進(jìn)程中,始終是一種不朽的教育力量。今天我們的講座的核心就是傳揚(yáng)國(guó)學(xué)精神,啟迪心靈,從優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化中汲取現(xiàn)代家庭教育的智慧。下面我為大家隆重介紹一下今天到場(chǎng)的主講老師-揭曉兮先生

揭老師是成都市家庭教育資深專家,被主流媒體譽(yù)為“成都市國(guó)學(xué)啟蒙教育先行者”從事國(guó)學(xué)教育40年,曾長(zhǎng)期擔(dān)任國(guó)家級(jí)重點(diǎn)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)及學(xué)校管理工作,自**年起,揭老發(fā)起創(chuàng)立了博達(dá)國(guó)學(xué)**學(xué)校,多年來(lái)致力于向青少年***。 現(xiàn)在,讓我們以熱烈的掌聲,歡迎揭老師為我們做專題講座。

謝謝揭老師,下面我們安排10分鐘的休息時(shí)間,大家可以放松一下,會(huì)場(chǎng)內(nèi)設(shè)有茶點(diǎn)區(qū)。

請(qǐng)大家落座,我們的講座繼續(xù),讓我們以熱烈的掌聲,再次有請(qǐng)揭老師。

感謝揭老師為我們帶來(lái)的精彩講座,下面我們進(jìn)入互動(dòng)時(shí)間,大家可以就今天講座的內(nèi)容與揭老師進(jìn)行交流。

好的.,由于時(shí)間關(guān)系,互動(dòng)暫時(shí)告一段落。我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x揭老師的精彩講座,我們?cè)趫?chǎng)諸位都受益匪淺。今天的講座就到此結(jié)束,感謝大家的參與。[實(shí)用文書(shū)網(wǎng) www.wei508.CoM]

講座主持詞 篇3

開(kāi)場(chǎng)白:

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位來(lái)賓以及重慶、成都、貴陽(yáng)三地的律師們:

大家下午好!

為了提高我們?nèi)逄┞伤貓F(tuán)隊(duì)的凝聚力,以及加強(qiáng)三地律師的經(jīng)驗(yàn)交流與合作。今天由我們成都所市場(chǎng)部的部長(zhǎng)卞長(zhǎng)超律師、劉廷婷律師以及訴訟部部長(zhǎng)郭超律師為大家做一個(gè)經(jīng)驗(yàn)以及法律的交流。

今天講座點(diǎn)評(píng)的領(lǐng)導(dǎo)有:我們鄭華友鄭董事長(zhǎng)、辛志辛主任,請(qǐng)大家熱烈歡迎

今天講座的主要流程有:首先由我們主講律師演講,其次由我們點(diǎn)評(píng)領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評(píng),最后大家要踴躍的提問(wèn)可以提法律相關(guān)業(yè)務(wù)相關(guān)以及你們感興趣的問(wèn)題。

好現(xiàn)在我們的法律講座正式開(kāi)始,請(qǐng)大家把你們的手機(jī)調(diào)成靜音。

有請(qǐng)我們的市場(chǎng)部部長(zhǎng)卞長(zhǎng)超律師為我們做一個(gè)經(jīng)驗(yàn)的交流今天我們卞律師講的主題是《律師贏得當(dāng)事人信任的幾個(gè)要素》大家歡迎,好的我們的卞律師演講完有請(qǐng)我們的點(diǎn)評(píng)領(lǐng)導(dǎo)們點(diǎn)評(píng),謝謝我們領(lǐng)導(dǎo)精彩的點(diǎn)評(píng),下面請(qǐng)我們各位帥氣美麗的律師們踴躍的提問(wèn)吧。

下面有請(qǐng)我們美麗的劉廷婷律師劉律師講的主題是《如何合理安排市場(chǎng)區(qū)域與維護(hù)》大家歡迎,好的我們的劉律師講完有請(qǐng)我們的點(diǎn)評(píng)領(lǐng)導(dǎo)們點(diǎn)評(píng)。下面請(qǐng)各位提問(wèn)。

最后由我們?cè)V訟部的郭超律師為我們做一個(gè)法律的演講我們郭律師主講《如何擺正調(diào)解工作中的心態(tài)》,大家歡迎。好的我們的郭律師講完有請(qǐng)我們的點(diǎn)評(píng)領(lǐng)導(dǎo)們點(diǎn)評(píng)。下面請(qǐng)各位踴躍的互動(dòng),提問(wèn)開(kāi)始。

結(jié)束語(yǔ):

最后謝謝領(lǐng)導(dǎo)們精彩的點(diǎn)評(píng),以及我們律師們內(nèi)容豐富深入淺出的演講讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x他們,希望大家加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)與法律的交流與合作,在這個(gè)領(lǐng)域越做越好、越做越強(qiáng)。在我們英明領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下把我們?nèi)逄┱麄€(gè)團(tuán)隊(duì)推向一個(gè)更高的平臺(tái)!

講座到此結(jié)束,謝謝大家的參加。

講座主持詞 篇4

如痛經(jīng),用6根艾條,來(lái)回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。

如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí),一定要保持室內(nèi)溫度適宜,不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。

夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點(diǎn)燃。將蒸好的姜片貼在后背上(艾灸之前將生姜切成撥片,上鍋蒸軟備用)。點(diǎn)燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng),通常熏30~40分鐘。

在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。

在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30~50下。

講座主持詞 篇5

各位老師、各位同學(xué):下午好!

今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事,這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他,是我們大家。只要我們活在這個(gè)世界上,誰(shuí)都不能阻止故事的發(fā)生和上演,而誰(shuí)又都不能無(wú)限制的演繹下去,關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它,讓故事都有一個(gè)美麗的過(guò)程,一個(gè)完美的結(jié)局,這就是我們的青春故事。事實(shí)上,我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局,那就是:《讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來(lái)詮釋這個(gè)故事:

一、青春期的概念和在人生中的地位;

二、青春期的心理特點(diǎn);

三、矛盾的青春期心理;

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);

五、青春故事,我為你支招。

下面,我們探討第一個(gè)問(wèn)題:

一、青春期的概念和在人生中的地位:

青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期,一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為,當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后,其心理變化為:“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想”;“開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為,青春期到來(lái)之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機(jī)”。兒童進(jìn)入青春期,意味著要從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會(huì)給他們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安,產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂,這便是人生的“第二次危機(jī)”。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機(jī)”。也就是“心里斷乳期”。心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為,兒童期是“外界的獲得時(shí)代”,而青春期則是“內(nèi)部的獲得時(shí)代”。由于性本能的起動(dòng),使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期,他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對(duì)外界,就是對(duì)自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此,他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為:

1、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過(guò)分緊張。

2、處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)巨細(xì)不挑剔。

3、善于休息,睡眠良好。

4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重得當(dāng),身材均勻,站立時(shí),頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學(xué)校的男生,瀟灑有活力,女生漂亮,亭亭玉立——兩個(gè)字“健康”)

7、眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。

8、牙齒清潔,無(wú)空洞,無(wú)痛感,齒齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。(看我們同學(xué)們進(jìn)餐,那真叫“牙好,胃口就好,身體倍棒,吃嘛嘛香”)

9、頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑。(無(wú)光澤也沒(méi)事,“海飛絲,絲絲順滑,飛一樣的感覺(jué)”)

10、肌肉、皮膚有彈性。

這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征,而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分:

二、青春期的心理特點(diǎn)

1、青春期的情緒特點(diǎn):青春期的少男少女情緒容易波動(dòng),而且表現(xiàn)為兩極性,即有時(shí)心花怒放,陽(yáng)光燦爛,滿臉春風(fēng),正如“忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”,人見(jiàn)人愛(ài);有時(shí)愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老樹(shù)昏鴉”,人見(jiàn)人憂,所以說(shuō)“六月天孩子臉”,一點(diǎn)不假。

2、青春期的人際交往特點(diǎn):處在青春期的學(xué)生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動(dòng),結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友,他們無(wú)話不談,形影不離,視友誼至高無(wú)上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這是心理斷乳表現(xiàn),他往往發(fā)生得太快,讓我們的家長(zhǎng)和老師難以接受。同時(shí),青春期是性心理萌芽期,表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象,特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià),也嘗試與異性交往,但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜,一方面渴望接近對(duì)方,另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn),結(jié)果,交往過(guò)程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,這種表現(xiàn)與愛(ài)情無(wú)關(guān),只是彼此有共同的語(yǔ)言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由于表現(xiàn)的別樣,成為同學(xué)們的談資,一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞,令當(dāng)事人非常尷尬,有時(shí)候,由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉

案:我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>

女生私下里談?wù)摚汉俸?!姐妹們,你們說(shuō)我們班哪個(gè)男生長(zhǎng)得最帥。我認(rèn)為是某某,你看他籃球打得多好,那投籃姿勢(shì),配上那時(shí)尚發(fā)型,簡(jiǎn)直帥呆了,酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣,喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。

男生私下里談?wù)摚骸靶值軅?,你們說(shuō)我們班的女生誰(shuí)最漂亮?!薄案鐐?,你不會(huì)是喜歡上誰(shuí)了吧!還不快快招來(lái)。”在同學(xué)或室友的一陣招呼中,該男生說(shuō)出了女生的姓名?!案鐐儯茄?,我也覺(jué)得她對(duì)你有感覺(jué),平時(shí)看你的眼神都不一樣,真是情人眼里出西施呀”

對(duì)于這樣的談?wù)?,我們誰(shuí)都無(wú)可厚非,我覺(jué)得,異性同學(xué)之間的交往很多時(shí)候是與愛(ài)情無(wú)關(guān)的。但眾口鑠金,事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說(shuō)的:

養(yǎng)猴人一日要?dú)⒁荒鸽u以警示猴群,眾猴便議論紛紛,上躥下跳。小猴說(shuō):“活該,光吃糧食不下蛋?!蹦负镎f(shuō):“誰(shuí)叫你生個(gè)蛋就了不起,總是咯咯叫個(gè)不停。”公猴卻說(shuō):“你肯定是和公鴨有一腿。”母雞在臨死之前大呼一聲:“我的死還不都是被你們這群猴子說(shuō)死的?!?/p>

3、青春期的情感特點(diǎn):在這段時(shí)期,青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情,拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,由自愛(ài)到博愛(ài)(愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類);具有基本的社會(huì)性;此時(shí),他們的道德觀也發(fā)生了變化,對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地,對(duì)壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,他們就會(huì)嗤之以鼻,就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事,所以很容易受到傷害。

案:追星:現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如20xx年春晚“小沈陽(yáng)”演繹的小品中的臺(tái)詞“華仔,華仔,我愛(ài)你”,癡迷明星,有的已經(jīng)直接影響了自己正常的.情感、學(xué)習(xí)和生活。

4、青春期的思維特點(diǎn):思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng),初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展,他們對(duì)一般的問(wèn)題,能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié);到了高中階段,邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題,并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鉆牛角尖,打破沙鍋問(wèn)到底,敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng),呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時(shí)由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。

案:人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅。威爾遜,在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算,說(shuō)話還不夠利索,但在17歲后,卻似乎突然開(kāi)竅,學(xué)什么會(huì)什么,最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士,并且在外交上贏得了“百靈鳥(niǎo)”的雅稱。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段,不要擔(dān)心學(xué)不好,說(shuō)不定,明早一覺(jué)醒來(lái),你就大大地變聰明了,將來(lái)能成為“威爾遜第二”。

總之,青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期,充滿熱情和抱負(fù),富于理想主義,但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想,容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn),想入非非,因此,現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷,甚至憂心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。

三、矛盾的青春期心理

1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾

青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感,由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù),否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對(duì)一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn),并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望;對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議,往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足,經(jīng)常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。

案1:天氣轉(zhuǎn)涼,父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩,叫我加就加,多沒(méi)面子,我偏不。第二天出門(mén)不僅不加衣服,反而還減了衣服。中午回到家,母親問(wèn)穿這點(diǎn)不冷嗎?!安焕?,一點(diǎn)都不冷,我還熱呢。”回到自己房間,嘴里馬上嘟噥著:“噢噢,這鬼天真冷,冷死我了。”身體狀況不好的,突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來(lái)了“媽,給我拿點(diǎn)感冒藥,我好像發(fā)燒了?!?/p>

2、成人感與幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟,長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面,表現(xiàn)出成人的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不足,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

案:父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友,青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了,怎么做不用你們管,我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎,重“哥們”義氣,打架了,出事了。這時(shí)候就束手無(wú)策,鼻涕一把,眼淚一把的訴說(shuō),以求得師長(zhǎng)的原諒:“本來(lái)我們只是想嚇唬嚇唬他的,因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法,沒(méi)想到那人那么不經(jīng)打,才幾下就成那樣了”。

3、開(kāi)放性與封閉性的矛盾

青春期的少年需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開(kāi)心靈來(lái)相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象,只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫(xiě)下的心里話,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

案:經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫(xiě)日記,并能夠把它放到自己的QQ空間,與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)和煩惱,而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫(xiě)日記,生怕被人知道似的。

4、渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟,出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識(shí),喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,甚至出現(xiàn)朦朧的愛(ài)情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。

案:俗話說(shuō):春天就做春天的事情。你可以通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專業(yè)的網(wǎng)站,比如和父母交流。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開(kāi)花的季節(jié),更能專注學(xué)業(yè)。

5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾

青春期的少年在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí),自覺(jué)性和自制性也得到了加強(qiáng),在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺(jué)地遵守規(guī)則,力盡義務(wù),但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時(shí)會(huì)魯莽行事,使自己陷入既想自制,但又易沖動(dòng)的矛盾之中。

案:課堂中,應(yīng)該說(shuō)每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽(tīng)課,但又經(jīng)不起手機(jī)小說(shuō)或其他新鮮事物的誘惑,在被老師發(fā)現(xiàn)后,挨批評(píng)。明知道錯(cuò)在自己,但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,是一個(gè)自然過(guò)程。因此,青少年要學(xué)會(huì)與他人溝通交流,不以自己的不當(dāng)言行傷害到你最親近的人。面對(duì)如此復(fù)雜的青春期心理特征,怎樣的情商才是健康的呢?

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)

青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動(dòng),愛(ài)慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面:

1、與別人相似,人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r,聯(lián)想到太陽(yáng)或星星,都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了,就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)、舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。

2、與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期,應(yīng)是精力充沛,活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生,從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看,實(shí)際上是不大健康的。

3、善于與人相處。每個(gè)人都生活在社會(huì)中,都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期,社交范圍擴(kuò)大。在交往中,互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,培養(yǎng)互助合作精神,豐富群體生活經(jīng)驗(yàn),鍛煉適應(yīng)他人的能力。

4、樂(lè)觀進(jìn)取、情緒愉快。樂(lè)觀的人,對(duì)任何事物都積極進(jìn)取,無(wú)論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應(yīng),而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。

5、適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端,他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅,是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當(dāng)然,對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生,心理也未必健康。

6、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人,都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難,他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題所在,設(shè)法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應(yīng)環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題,只能達(dá)到自我欺騙的效果,久而久之,還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

7、思維合乎邏輯。心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯,說(shuō)話條理分明,而不是東拉西扯,隨說(shuō)隨忘。

以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解。找準(zhǔn)定位,選好支點(diǎn),我們就能順利平安快樂(lè)地渡過(guò)人身的這一特殊時(shí)期。下面我就為大家支幾招:

五、青春故事,我為你支招

1、四“C”效應(yīng):變化(change)、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競(jìng)爭(zhēng)(competion)

2、五“W”效應(yīng):為什么要學(xué)習(xí)(why)、學(xué)什么(what)、和誰(shuí)學(xué)(who)、該什么時(shí)候?qū)W(when)、在哪里學(xué)習(xí)(where)。

由于時(shí)間關(guān)系,這里我就不一一闡釋了,但我想給大家留一份作業(yè),那就是:“你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四C效應(yīng)”以此為主題寫(xiě)一片不少于1000字的作文,題目自擬。作業(yè)上交時(shí)間:4月12日。對(duì)于寫(xiě)得好的同學(xué),將給予重重加分。同學(xué)們,這個(gè)世界是屬于你們的,也是屬于我們的,但最終是屬于你們的,你們是早晨八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。讓我們多學(xué)知識(shí),豐滿雙翼;練達(dá)人情,豐富情商,讓每一只青春的小鳥(niǎo)自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛(ài)的同學(xué)們,祝大家一路走好,一路平安,一路陽(yáng)光!

講座主持詞 篇6

是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無(wú)瘢痕灸。

(1)瘢痕灸 又名化膿灸:施灸時(shí)先將所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上,用火點(diǎn)燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續(xù)易住再灸,待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時(shí)由于火燒灼皮膚,因此可產(chǎn)生劇痛,此時(shí)可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打,借以緩解疼痛。在正常情況下,灸后1周左右,施灸部位化膿形成灸瘡,5-6周左右,灸瘡自行痊愈,結(jié)癡脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于治療哮喘、肺結(jié)核、瘰疬等慢性疾病。

施灸時(shí)先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷,置于腧穴上點(diǎn)燃施灸,當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí),即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸,當(dāng)患者感到有灼痛時(shí),醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅,然后繼續(xù)易位再灸,按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無(wú)灼傷,故灸后不化膿,不留瘢痕。一般虛寒性疾患,均可此法。

是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開(kāi),進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0、2-0、3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù),以使皮膚紅潤(rùn)而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等

(2)隔蒜灸用鮮大蒜頭,切成厚0、2-0、3公分的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后置于應(yīng)灸俞腧或患處,然后將艾炷放在蒜片上,點(diǎn)燃施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治療瘰疬,肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。

(3)隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作,中風(fēng)脫證等。

(4)隔附子餅灸將附子研成粉末,用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0、8厘米的附子餅,中間以針刺數(shù)孔,放在應(yīng)灸腧穴或患處,上面再放艾炷施灸,直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門(mén)火衰而致的陽(yáng)痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。

(1)艾條灸 是取純凈細(xì)軟的艾絨24克,平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬的細(xì)草紙上,將其卷成直徑約l、5厘米圓柱形的艾卷,要求卷緊,外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙,用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、干姜、丁香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃各等分的細(xì)末6克,則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

(2)溫和灸施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處,約距皮膚2-3厘米左右,進(jìn)行熏烤。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,至皮膚紅暈為度。對(duì)于昏厥、局部知覺(jué)遲鈍的患者,醫(yī)者可將中、食二指分開(kāi),置于施灸部位的兩側(cè),這樣可以通過(guò)醫(yī)者手指的感覺(jué)來(lái)測(cè)知患者局部的受熱程度,以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷。

雀啄灸:施灸時(shí),將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離,而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。

溫針灸是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法,適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病癥。操作時(shí),將針刺入腧穴得氣后,并給予適當(dāng)補(bǔ)瀉手法而留針,繼將純凈細(xì)軟的艾絨捏在針尾上,或用艾條一段長(zhǎng)約2厘米左右,插在針柄上,點(diǎn)燃施灸。待艾絨或艾條燒完后,除去灰燼,取出針。

溫灸器灸是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平,筒內(nèi)套有小筒,小筒四周有孔。施灸時(shí),將艾絨或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒,點(diǎn)燃后,將溫灸器之蓋扣好,即可置于腧穴或應(yīng)灸部位,進(jìn)行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度。有調(diào)和氣血,溫中散寒的作用。

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