媽媽減肥記作文優(yōu)選

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媽媽減肥記作文【篇1】

春天到了，媽媽看了看自己的水桶腰，下定決心一定要在夏天來到之前減掉20斤，成為一個90斤的瘦子，就這樣媽媽的減肥計劃開始了。

說我媽減肥認真吧!的確，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起來，每晚8：00之后不能吃東西。每天晚上只吃一個黃瓜和一個番茄，任憑自己有多餓，她也什么都不肯多吃一口，任憑誰用多么香的食物放在她嘴邊，她只是把頭扭到旁邊。吃完飯1小時后做各種各樣的、五花八門的運動：跳繩500個，開合跳300個又用手機找各種減肥操。每當我寫完作業(yè)，一開門，就聽見她在呼、呼、呼，喘著粗氣啊!

一天吃飯時，我故意拿了個香味十足的雞腿，在她的鼻子前面晃來晃去，然后一口一口地開始吃，嘴里一邊咀嚼，一邊說：真香啊!嘴里還發(fā)出吧唧吧唧的聲響，饞得她是口水直流三千尺?？伤€是頭一扭，說：我減肥呢?不吃!繼續(xù)當她的吃瓜群眾。這樣一看，她對減肥還是挺上心的。

可是，沒過幾天，她這張嘴就控制不住了。這天是一包排骨，過兩天吃一根香腸，過幾天再吃一包辣條還每次說：不吃飽，拿來力氣減肥。一邊嚷著減肥，一邊零食吃的比誰都香。說她減肥是決心大于行動吧，的確是啊!不然怎么會買這么多零食呢?不然怎么會控制不住自己呢?

不談減肥，她做家務的時，又是一絲不茍的。她拿著掃把掃地，掃得都可以在上面溜冰了，一絲灰塵也沒有;她洗起衣服來，也經常不麻煩洗衣機?？傉f：洗衣機洗不干凈。實際是她想讓我們穿上最干凈的衣服。跑到廚房噼哩啪啦做飯，一會兒就能端出了世上最最美味的飯菜。這認真勁要放在減肥事業(yè)上，估計很快就能達到目標了。

媽媽的減肥計劃失敗了，但這有什么關系呢?減肥是女人一輩子的事業(yè)，那就用一輩子的時間去實現吧。

媽媽減肥記作文【篇2】

媽媽雖然看上去比較勻稱，實際上媽媽的腰圍可是不一般的肥，上面的贅肉親密地和褲子談起了戀愛。

那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了?！背酝盹垥r，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

減肥計劃開始實施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經繞整個小區(qū)走了五圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千米啊，五圈下來也走了快一個小時了，這一下媽媽應該會回家里吧。沒想到媽媽又來到活動器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。

有時候外面下大雨，媽媽沒時間去戶外活動，她就會在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。

這一天，媽媽又穿著漂亮的衣服在鏡子前臭美，突然，房間里又傳出一聲尖叫聲，原來，媽媽發(fā)現腿又粗了……

媽媽減肥記作文【篇3】

“唉，又胖了！”聽到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。

我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時刻監(jiān)督她。俗話說“管得住嘴邁得開腿”。我首先要監(jiān)督媽媽少吃點，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜?？墒且坏匠燥垥r間，媽媽的眼睛總是盯著餐桌上的大魚大肉，那樣子真的擔心她口水都要流出來了。她明明知道吃了減肥計劃就實施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點，沒事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問題不大?！笨粗翱蓱z”的饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著眼，就由著她大快朵頤吧。

一計不成，我又生一計——吃減肥藥。媽媽一聽，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬一停藥后反彈，比現在還胖呢，不要不要?！钡诙€計劃就這樣胎死腹中了。

一次偶然的機會，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著。我興沖沖地把這個好消息告訴媽媽，可媽媽說：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費錢，還是免了吧?！钡?，第三次計劃宣告失敗。

一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學校進行體育達標訓練時做的仰臥起坐，如果一連做上整百個，那是相當累人呢。媽媽也經常說“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實現“邁得開腿”的良策啊。和媽媽一說，她也覺得靠譜，可是又有點擔心怕自己堅持不了。我拍著胸脯說：“媽媽，我和你一起練，我每天和你比賽，看誰在一分鐘內做得多?！闭f干就干，我和媽媽就這樣開始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開始，媽媽做了兩個就躺著不起來了，有時還會耍賴，人沒有完全躺下就坐起來了，本想蒙混過關，卻被我及時發(fā)現并制止了。哈哈，現在呢，她可以連續(xù)做上十幾個，也不天天叫喊著怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒有立竿見影，但我會陪著媽媽一直練下去。

一個多月過去了，媽媽在我的監(jiān)督下，每天有計劃地訓練著，我也希望愛美的媽媽能早一點實現她的減肥夢想。

媽媽減肥記作文【篇4】

“唉！”媽媽擔憂地望著稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。

于是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，并當著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎么會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。

減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆?jié){，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟€仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累??！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，才是贏家！“我擔憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心里對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。

堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。

媽媽減肥記作文【篇5】

脂肪可能是所有女性朋友都討厭的東西。當然了我媽也不例外，這不她今晚就要減肥，我真想說，媽你在xx年完成xx年。在xx年沒完成的xx年。在xx年達標的減肥！您覺得可能嗎？您減肥減了整整四年，正常人都減了四十多斤了吧！可您呢？反到長了二十斤，xx時您的體重為120斤。xx你的體重飆升到了140斤，我的媽媽咪呀！您確定不會越減越重嗎？看著這堅定的眼神而又不可動搖的樣子，我不禁想起老媽試過的減肥藥。減肥果凍。粉兒的。面兒的。條兒的。全都有，你就挑去吧。但是用在我媽身上那都是無濟于事。聽說她最近又在網上看見了一種體操減肥法（做體操減肥)當晚老媽就開始了她的減肥旅途。

“一二三四五六七八。二二三四五六七八……”老遠就聽見了我媽的氣喘吁吁的聲音，推開門，媽呀?。ü焕蠇屧诟謾C做體操）不是我不尊重你啊，這動作形態(tài)無論怎么說也像個大猩猩吧！尤其是將手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃來晃去，兩只腳還上下的踩著?！拔业膵寢屟?！您確定這樣能瘦下來？”“當然！”老媽自信滿滿的回答。果真，當她從房間里出來的時候，額頭上像洗了一樣。正當我為她的減肥成果而高興的時候：老媽的眼睛轉向了桌上的剩飯。果然不出我所料，媽媽又坐了下來，沒事兒，我先吃口菜啊！要不我再來點飯？再盛一碗。

我親愛的老媽您確定這樣減肥不會反彈？

媽媽減肥記作文【篇6】

第二天早上。還不到七點鐘，就聽到客廳里傳來“呼呼，呼呼”的聲音，我起床打開門一看，原來是媽媽在甩呼啦圈呀?！皨?，你這是在干嘛呢？大清早的讓人睡覺都睡不好?！蔽艺f。媽媽邊甩邊問我：“陽陽，你有沒有發(fā)現媽媽現在長胖了呀？”媽媽擦了擦汗說：“你先去睡一下，媽媽一會就好了?！笨晌乙惶傻勾采?，那聲音還是不停的出現在我耳邊，最后我終于受不了了，只好起床。

洗漱完后，我問媽媽：“早餐做好了嗎？我好餓！”“從今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上過早。不要在家吃，以免提起我的食欲?！眿寢寶獯跤醯恼f。無奈，我和爸爸只好上街隨便應付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一頓?？墒菦]有想到，中午的主是大米飯和青菜，再加一盤涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開葷的人，這怎么行呢？哎呀，暈了！

下午到了吃晚飯的時間，媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚飯的時間了，媽媽想干嘛？要知道奶奶住的.地方離我家有五里遠呢。下了樓，媽媽說：“今天我們環(huán)保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行嗎？”哦，我媽媽要我們陪她一起運動呀！“奶奶已經做好晚飯了，快點走哦?！卑职智那牡膶ξ艺f：“你媽媽和奶奶已經說好了，要我們支持她的減肥計劃，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸從來都不做飯的呀！

不用多說，媽媽的減肥計劃順利進行并逐步取得成果。老爸從學做飯開始發(fā)展到向媽媽和奶奶請教學做家常菜。我呢，從慢慢的習慣了到變得有點喜歡，甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。

媽媽減肥記作文【篇7】

我的媽媽身高一米六三，體重一百四十多斤，稍微有點胖，這幾天，媽媽口口聲聲說要減肥，減肥計劃就是要少吃飯、多鍛煉。

“開飯嘍！”隨著爸爸的一聲吆喝，一股菜香撲鼻而來，讓人不禁垂涎欲滴。我來到飯桌前，哇！桌子上已經擺好了豐盛的.晚餐，其中有媽媽最愛吃的豬肉炒扁豆和豆沙包。滿面春風的爸爸故意的對著媽媽說“今天的飯菜，一定讓你們舍不得放下碗筷”。

我和媽媽同時拿起了筷子。媽媽端起碗，慢條斯理的吃著，這可和她的急性子有些“格格不入”。她一邊吃一邊說“今天我只用一碗小米粥，誰也不要引誘我啊。”爸爸故意聞了聞香味說“這么好吃的菜，不吃可要后悔的！”我趕忙答道“是呀，是呀，明天爸爸可沒時間做這么好吃的飯菜了?！眿寢屓耘f慢慢悠悠地，堅定地說：“細嚼慢咽利于消化和吸收，而且還能及時的把吃飽的消息反饋給大腦，讓自己不要吃多了”，媽媽解釋說。

今天，媽媽堅持沒吃一口干糧，只喝了一碗稀飯。說實在的，我佩服老媽，看著自己愛吃的飯菜，愣是一口不吃，這得多大的毅力呀！為了減肥有成效，今天晚上，媽媽就開始進行體育鍛煉了，她給自己定一個目標，每天跳繩100下。

老媽的鍛煉和節(jié)食計劃都在堅持實施。我相信老媽的減肥計劃會圓滿成功。因為我有一個有毅力的好媽媽。