老師會對課本中的主要教學內容整理到教案課件中,所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學生學習效果的有效依據。我們聽了一場關于“畫籃球教案”的演講讓我們思考了很多,經過閱讀本頁你的認識會更加全面!
為迎接市小學生籃球賽,特組織中心小學籃球集訓隊,相關事項如下:
一、訓練任務:
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
二、訓練原則:
1.根據學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.每天的訓練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)
6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。
三、訓練內容:
1.身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2.投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及-方法。
(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓練重點安排:
1.第1——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯防(2——3、2——1——2)。
5.第9周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第10周:
(1)籃板球訓練。
(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)-聯防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第11-12周:
(1)陣地進攻,強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8.第13周:
(1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。
(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
五、訓練實施方式:
1.每天上午07:00至07:30體能訓練
2.下午16:30至18:00技戰(zhàn)術訓練
3.課程:籃球技戰(zhàn)術訓練、籃球專項體能訓練
4.輔助訓練安排體第一階段輔助訓練:(時間可安排于晨操)
周一:投籃訓練(定點投籃以20個計算命中率;移動投籃20個,多組數重復訓練,每人300個)。
周二:敏捷訓練(禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場折返跑、禁區(qū)對角、快跑、梅花樁折返跑)。
周三:運球訓練(全場椅子障礙物運球通過、一對一運球攻守、假動作切入)。
周四:防守訓練(空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進后退防守步伐、半場移動防守步伐)傳接球訓練(全場7次、5次、3次)兩人互傳上籃;全場雙手長傳上籃、各式傳球訓練
周五:越野慢跑5000米法克雷克(運用學校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑)。
第二階段體能:
周一:間歇訓練:邊線七點來回沖刺15趟(注意心跳最高220次減去年齡數,沖刺完成后以慢跑、慢走恢復至心跳120次左右
再作第二回合,共作15-18次)。
周二:循環(huán)訓練:設8至10個站,計有雙腳并攏前后左右跳躍、伐船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉身跳躍、俯臥弓身、等。
周三:肌力訓練:抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。
周四:速度訓練:舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進、全場沖刺、半場沖刺、等。
周五:爆發(fā)力訓練:低障礙物側向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。
周六:重量訓練:蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機卷舉、腿部伸展、大腿內收、大腿外展、、等。
一、指導思想與理論依據
本課以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學生的自主性、創(chuàng)造性為設計目標,在老師激勵和評價下,著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望,購建民主和諧的師生關系,在活動中,同學間能合作交流,并用適合的方法進行練習,培養(yǎng)學生小組合作的學習習慣,在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求,努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。
二、教學背景分析
(一)教材內容分析:
雙手胸前傳接球是本節(jié)課的主要教學內容。傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要同其它技術動作銜接、轉換,就比較困難。因此,本課重要解決在原地不動的情況下學生傳接球的能力,為以后更好地學習籃球技術做好準備。通過籃球接力這項游戲活動,讓學生更加熟悉球性,對本課主要內容有一個輔助作用。
教學目標
認知目標:學習與了解原地雙手胸前傳接球的動作方法及正確掌握籃球原地雙手胸前傳接球的正確手型。
技能目標:讓學生學好原地雙手胸前傳接球技術動作、鞏固,以及通過游戲籃球接力來提高學生球性。
情感目標:在學習中樹立良好的意志品質,主動學習、敢于展示自己,以及培養(yǎng)學生密切配合,團結協作的集體主義精神。
教學重點、難點
重點:雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的`緩沖和傳球的翻腕動作。
難點:雙手胸前傳接球—上下肢協調用力和手對球的控制能力。
(二)學生分析
本教材的對象是初中學生,這一年齡階段的學生性格活潑、好動,表現欲和上進心比較強,有很好的集體榮譽感。他們對一些“籃球游戲”已有了初步的了解和接觸,本節(jié)課是在學生現有對籃球了解的基礎上進行“原地雙手胸前傳接球”的學習。
設計相應對策
在本課開始部分和準備部分:教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。在基本部分:教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。在結束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價法,學生主要采用觀察法、模仿練習法。
本課結構安排分四個部分:開始部分、準備部分、基本部分、結束部分
開始部分
體育委員整隊;報告上課人數;師生問好;考勤;宣布本課內容、任務,提出要求及處理見習生。(這部分約2分鐘)。
準備部分
教師口令指揮。具體安排如下:①成圓形慢跑②肩關節(jié)運動③體轉運動④腹背運動⑤弓箭步壓腿⑥踝腕繞環(huán)。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。
這些活動可以激發(fā)學生的興趣,為學習和活動部分做好準備,并能避免意外事故的發(fā)生。(這部分共用9分鐘)。
基本部分
本部分是課的核心,為使學生更好地掌握和提高原地雙手胸前傳接球這項技術,教師根據由易到難,由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范,給學生一個完整的動作概念,然后教師分解講解動作要領,學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。(3分鐘)
1)組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球(2分鐘)
利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。(3分鐘)
2)糾正錯誤
教師在學生練習時要巡回指導,發(fā)現錯誤時糾正,個別錯誤個別糾正,普遍錯誤集體糾正。(4分鐘)
3)表演展示
在安全的情況下自由表演展現個人技術或集體的配合能力。(2分鐘)
游戲:
教師講解籃球傳球抓人的動作方法,提出游戲規(guī)則與要求,以及讓學生分組進行熟悉性練習。(10分鐘)
結束部分
之后做課堂小結,指出本節(jié)課學生的優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。
本節(jié)課的教學準備
籃球:4個、球場1個,
預計教學效果
預計平均心率為120-135次/分
最高心率為150次/分,出現在35分鐘
運動密度為35%,運動負荷為中等
三、 教學設計特點
首先,本課教學設計運用了情境教學法,通過創(chuàng)設一種學生們都喜好的運動情境來調動學生們的學習積極性。另外,還采用了示范法,以準確的動作示范激發(fā)學生學習欲望,以及采用講解法和比賽法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快更好地掌握動作要領。
其次,本課在學法上主要采用了觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。讓學生在觀察后進行模仿練習,在練習中發(fā)現問題然后在相互對比,小組研討中悟出動作要領,理解道理,最后通過預防與句正錯誤相結合的學習方法,最終解決所發(fā)現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習,提高學生學習的主動性。
教材內容:
1、傳接球(原地行進間)
課的任務:
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協作精神和不怕苦累的毅力
準備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
傳接球(原地行進間)
技術要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:
伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:
手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:
托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:
持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:
側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)
7.三人傳球推進上籃(如圖)
組織:
2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
到位,上籃成功率力求達50%。
4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:
傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
低弧線、落點在同伴胸腹之間。
一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
課堂小結師生再見
教學目標:
使學生能從簡單一般復式統(tǒng)計過渡到復式分段統(tǒng)計,展開隊新知識的學習,掌握復式分段統(tǒng)計的方法。
重點難點:
學會用復式分段統(tǒng)計表中的數據進行分析。
教學方法:
引導,觀察,綜合,分析,整理。
教學過程:
活動一
師:同學們上一節(jié),我們學習了由兩個單式統(tǒng)計表,列入復式統(tǒng)計表。
生:(學生了解到復式統(tǒng)計表比單式統(tǒng)計表對數據的整理和比較更方便簡捷)。
師:引導學生,通過觀察分析自己歸納出復式分段統(tǒng)計的方法。
生:(學生交流自己的想法,發(fā)現復式分段統(tǒng)計的特點)。
活動二
師:從復式分段統(tǒng)計表中,能比較容易看出,兩個隊的彈跳水平,那你們自己觀察一下,這個統(tǒng)計表中的數據。
生:(學生認真觀察復式統(tǒng)計表中的數據)。
師:你們認真觀察哪個隊的彈跳力好。
生:(關注學生整理數的正確方法,能否認真觀察數據,合理分析)。
活動三
鞏固練習
師:請同學們,自主完成、自主練習第三題。
生:(學生自主練習,獨立思考和整理數據)。
師:這里有兩份苗苗幼兒園56歲兒童,男孩、女孩得分成績記錄表,請同學們完成復式分段統(tǒng)計表。
師:從統(tǒng)計表中你發(fā)現了什么?
生:(學生交流自己的分析和發(fā)現)。
活動四
全課總結
師:這節(jié)課我們學習了分段統(tǒng)計的知識,你們有什么收獲?
生:(學生交流自己的收獲)。
一、教學對象分析
隨著籃球運動不斷發(fā)展,特別是NBA比賽全球推廣,使更多的學生有機會看到高水平的比賽,學生對學習籃球技術充滿興趣。初中學生好動、好學,模仿力強,興趣廣泛,并且每班都有體育骨干能力較強的同學,學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作,集體榮譽感較強。
二、教學目標分析
1、認識目標:建立學生控球運球雙手胸前傳接球動作概念,明確學習的目的性。
2、技能目標:初步掌握運球技術動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協調等身體素質。
3、情感目標:體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結一致、密切配合的集體主義精神。
三、教學內容分析
本課教學內容:籃球運球、雙手胸前傳接球,是籃球單元的教學內容。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎,其內容簡單、趣味、實用,對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向—側身探肩快、加速突然的技能,在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發(fā)展技能,在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
四、教學過程分析
1、導入與熱身
籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替運球、體側前后運球。提高原地運球技術動作及控制球的能力,重點體驗原地不同運球方式,手近球的不同部分。通過專項準備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。
2、實踐與體驗
學生成四列橫隊集合,首先教師完整動作示范,講解體前運球和雙手胸前傳接球的技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各項素質的作用,明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。并安排如下練習:
a、兩人一球體前運球過人:教師完整動作示范,學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術。
b、一人一球分解動作:教師把完整動作分解左、右手交替練習(弱勢手先行,弱勢手練習的時間要長于強勢手),體驗拍球不同部分,教師重點反復示范,學生熟悉練習。
c、行進間雙手胸前傳接球
通過行進間慢速練習到快速的練習,使學生能較清楚地認識到雙手傳接球的道理。通過教師設疑,學生帶著問題進行討論、體驗、練習,在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己,引起注意,改正錯誤。通過學生反復討論—體驗—練習,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。
d、游戲教學練習
通過《小魚網》游戲教學的練習讓學生在娛樂中鍛煉身體動作的靈敏性和靈活性。使學生體驗到就感,激發(fā)其比賽熱情,同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。
3、調節(jié)與評價
a、男、女學生分別組成兩個圓周線上,踏著音樂節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。
b、學生談練習感想,教師總結,布置家庭作業(yè),收回器材。
五、教學困難分析
教學重點:動作連貫,蹬跨有力,傳接球的快速性和準確性。
教學難點:上下肢協調配合及手對球的控制支配能力。
突破教學的重點和難點,通過分組教學比賽,激發(fā)學生學習興趣,通過慢動作練習,觀察同伴間動作并加以分析技術動作要領,進而主動去模仿學習正確的技術動作,掌握技術動作要領。
一、教材分析
籃球運動是一項以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動項目。經常參加籃球活動,可以使身體得到全面鍛煉。籃球運動形式靈活,具有較強的趣味性和競技性,且便于普及,因而深受廣大青少年的喜愛。
本次課教學內容為原地單手肩上投籃。原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術,也是比賽中應用廣泛的技術。結合投籃比賽等練習方式,可以培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理素質,增強個人的自信心。教學過程中利用學生喜歡投籃的特點,讓學生理解動作要點,通過練習提高投籃命中率,進而提高學生的學習興趣,并為以后的教學和學生終身體育打下良好基礎。
二、學情分析
學生對籃球活動興趣高,對籃球技術的學習具有較強的欲望,喜歡表現自己,具有一定的技術基礎,因此對本課的內容具有較強的求知欲。只要激發(fā)得當,學生學習的積極性和主動性會很高。
雖然學生掌握一定的籃球投籃技術,但掌握的技術動作并不規(guī)范,個別學生心理因素不夠穩(wěn)定,自我控制能力較差,因此在教學時應采用多樣的教學手段,豐富的教學內容來進行教學組織,從而激發(fā)學生的興趣,使教學順利進行。
由于學生籃球技術水平參差不齊,有些同學怕自己動作做不好而難看,練習時可能出現比較被動,所以教師要根據學生自身的技術特點安排練習,不要過分強調動作要領,使學生在快樂學習中達到教學效果。
三、教學目標
1、培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度,使學生主動參與到籃球運動技能學習中來。
2、大部分學生能夠初步掌握籃球投籃的基本技術。
3、利用籃球運動發(fā)展學生的身體控制能力,和協調能力,同時進行安全性教育。
4、通過籃球運動樹立對自己的信心。
5、體驗自主學習,合作學練,共同協作的能力。
四、重、難點分析
重點:出手時手臂和肘關節(jié)的動作
難點:投籃上下肢協調配合用力及手對球的控制掌握能力
五、教學方法
本課采用了講解、示范、啟發(fā)、競賽等教學方法,以及各種練習方法。分步分層的遞進,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。幫助學生運用自主、合作、模仿、創(chuàng)新、探究的學習方法。通過小組內部與小組之間的相互交流,培養(yǎng)學生交往與合作的意識和能力,提高學生主動性和積極性,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力。
六、教學過程
(一)準備部分
一、課堂常規(guī)
1.整隊、清點人數。
2.教師宣布本次課的內容及注意事項。
3.檢查服裝,安排見習生。
二、游戲:滾球接力—全班分成四組,排頭一個人分別拿兩個球,從起點用雙手把球滾到球場中線再滾回來,擊掌后第二名同學出發(fā),直至結束。
(二)基本部分
一、分組進行原地單手肩上投籃練習,教師提出問題。
二、優(yōu)秀學生進行展示:每組選一名。
三、原地單手肩上投籃;動作要領:以右手投籃為例。兩腳左右或前后開立,兩腿微屈,重心在兩腳間。右手五指自然分開,以指根以上部位持球,手心空出,屈肘置球于右肩上,左手扶球左側。投籃時,兩腳蹬地、伸膝,右手隨勢向前上方伸直,接著手腕前屈,食指、中指用力撥球,通過指端將球投出。球出手后,身體向上伸展,腳跟微提。
重點:出手時手臂和肘關節(jié)的動作
難點:投籃上下肢協調配合用力及手對球的控制掌握能力
1、原地持球-舉球-投籃模仿
2.原地正面近距離投籃
3.有防守(消極或積極)的投籃練習。
四、投籃比賽:分成4組進行比賽,每組排成一路縱隊,一個接一個投籃,每投進一球全隊所有同學大聲的報數,哪個隊投進的球數多為勝,輸的隊進行小的身體素質練習。
(三)結束部分
一、集合整隊
二、收拾器材
三、放松練習
四、講評下課
尊敬的評委老師:
大家好!我叫趙婉轉。來自香洲區(qū)灣仔小學,今天我說課的內容是水平二、三年級籃球學習單元第2次課——原地運球,籃球運動是一項集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動,可以發(fā)展學生們的奔跑能力、快速反應能力和身體靈敏性。運球是籃球運動中最為基礎的內容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊員。
灣仔小學,地處香洲區(qū)城郊結合處,體育設施相對落后,加之是足球特色學校,孩子對于籃球的接觸相對較少,技術的掌握相對薄弱,而三年級學生籃球水平還處于玩球的階段,學習興趣高,但運球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺供學生提前預習,并采用合作探究學習,將評價貫穿整個課堂,來達成以下幾個學習目標:
1運動能力:學習原地運球動作技術,建立正確的原地運球概念,讓80%左右的學生掌握五指分開、掌心空出的運球手法、
2健康行為:體驗籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德:培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質和團結互助的集體主義精神、
通過目標設定,我確定了本節(jié)課重難點:
1、重點:手觸球部位。
2、難點:上下按壓。
結合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點,突破難點,達成學習目標。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習進行專項準備活動,目的是激發(fā)學生的籃球興趣,同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學生每人一球,教師運用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點練習原地運球,目的是讓學生體會手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點。
3、“運球打點”“運球比快”“人動球不動”的游戲練習,一方面激發(fā)了學生的運球興趣,一方面有效幫助學生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作,解決本課的難點,同時教師巡回指導,分層教學,小組長幫扶練習,關注個體差異,滿足個性化需求,培養(yǎng)學生勇于擔當的優(yōu)良品質。
4、學生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運球和“協作跑”的游戲中運用本課所學,通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學生自主探究能力和團隊協作能力。不僅提高了運動量,還鞏固了原地運球技術。
5、身體素質課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學生的柔韌素質。
6、放松調整,小結下課。
教師帶領學生進行放松練習,并引導學生進行自評和互評,將評價結果整理反饋在云課堂上,也將同學們上課的精彩畫面與家長們分享,最后組織學生收還器材,師生道別。本課預計練習密度為50%左右、強度為中等。我的說課完畢,謝謝!
一、指導思想:
本節(jié)課是以“健康第一”、“人本主義”為指導思想,以新課程為依據,采用多樣化的教學方式,提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力,從身體、心理、運動技能和社會適應的方面培養(yǎng)學生的綜合能力。
二、教材分析:
本節(jié)課選用籃球戰(zhàn)術中的基礎配合之一—傳切配合,也是體育新課程中所提出的球類項目之一,由于籃球課仍然是一種傳統(tǒng)球類項目,教師的指導作用以及學生的模仿和接受學習是非常必要的,而且即使的講解和示范也是必須的,但要做到精講多練,必要時給予啟發(fā)和誘導;給學生盡可能多的活動和練習的時間和空間。由于戰(zhàn)術配合在籃球教學中,在教學上和學生的掌握上都是比較難的,因此在本節(jié)課上采用了多媒體教學。將傳切配合的圖示用幻燈片展示給學生,讓學生有一個直觀的體驗。這樣,在教和學上,學生能夠更快的掌握此技術。并使學生能有充分的時間和空間自主學習、探究學習和合作學習。
三、課型設計:第一部分:
1、在音樂的伴奏下,教師帶領學生做一套結合籃球的搏擊操;
2、在音樂的伴奏下做幾節(jié)關節(jié)操;
第二部分:
1、教師講清傳切配合的練習種類以及練習要求;如何結合電腦中制好的幻燈片,進行練習,完全讓小組長帶領本組學生在電腦上進行觀察、講解、研究,分析、討論。然后組織本組學生進行練習。教師巡回指導,解決一些小組長不能解決的問題。充分體現教師的主導作用和學生的主體地位;
2、在學生練習的過程中,教師積極啟發(fā)學生,充分理會傳切配合的精髓,盡可
能達到預期目的;
3、在學生練習的過程中,教師及時發(fā)現學生在練習中遇到的困難,并解決問題。啟發(fā)、引導學生開動腦經,對傳切配合的練習方法盡可能創(chuàng)新,或增加難度進行
練習;
4、在練習的過程中,學生還可以利用電腦手段,分組觀看NBA精彩集錦上實戰(zhàn)中,NBA球員是怎樣運用傳切配合的;給學生一個直觀的體驗。
5、在第二部分末尾,每組學生要集中展示本組的最有創(chuàng)意、最有新意傳切方法。
第三部分:
1、學生每人持一籃球,在教師的帶領下做一組華爾茲舞蹈,來放松學生的身心;
2、學生進行評價本節(jié)課的完成情況;
3、教師評價本節(jié)課。
四、課后反思
本節(jié)課,在教法上采用了多媒體手段,學生在學習的過程中也能積極的參與,能較好的做到探究學習,自主學習,合作學習。符合體育新課程的基本理念。由于本節(jié)課的內容有一定的難度,學生在內容的掌握上還存在一些問題,但是,大部分學生能做到傳切配合中的空切、橫切和縱切配合。
一、教材分析:
我今天的說課內容是二年級籃球運球接力的第一課時。
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜籃球動作的基礎,也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。我此次課是籃球行進間運球的第一課時,因此在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
二、教學目標:
1、通過練習使學生初步掌握籃球行進間運球的動作。
2、發(fā)展身體的協調性,以及學生靈敏、柔韌等身體素質。
3、培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質,使學生體驗成功樂趣,激發(fā)學生學習興趣,體現團隊協作精神。
四、學情分析:
二年級的學生對新鮮事物有著一定的好奇心,喜歡表現自我,展示自我,學習興趣很高,但是注意力不夠集中,情緒不夠穩(wěn)定。本節(jié)課是在練習過排球比多之后的籃球運球練習,因此,我在教學中多提示,用降低難度、游戲手段來激發(fā)學生的學習動機。
本課堅持健康第一、以學生發(fā)展為本,激發(fā)學生的學習興趣,提高學生自主學習能力,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
七、主要的教法、學法:
教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評,自我監(jiān)督等方法
這部分的主要教學目標,是為了激發(fā)學生的學習動機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規(guī)(檢查學生情況)、慢跑熱身和籃球操。
b、體驗運球:方法:分小組散點,學生自由練習,體驗手感。教師可以在其中走動運球,讓學生一起體驗試試。
c、運球練習:請幾個學生上前展示原地和走動的運球練習,其余學生考慮不同之處,引出今天的學習內容,教師再完整示范,點出重點,注意擊球點,要求學生試試在跑動中運球。在練習重相互糾正錯誤動作。
通過上面的練習,在這里我設計了一個8字運球接力游戲,進而鞏固學生的練習。
a、組織:將學生分成人數相等的8組,老師講明比賽要求,組織學生進行比賽。
b、提出改進措施,重新分組組織,再次比賽,使學生情緒高漲。隨后教師點評、表揚獎勵。
a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。方法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調整呼吸。學生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
b、教師總結本節(jié)課,表揚表現好的小組。集體“你們真棒!”
九、預期效果:
十、歸納優(yōu)點:
這節(jié)課的課堂設計,欲求讓學生在玩中學、學中樂、樂中練、寓教于樂,寓教于教學過程的思想,充分培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,促進學生身心健康和發(fā)展,使學生的主體地位得到確認。
我此次的說課到此結束,請各位評委批評、指正!
一:教學資料
1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)
2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)
二:教學目的
1:經過本節(jié)課學習,到達熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2:經過學習培養(yǎng)學生團結、協作和勇于拼搏的精神。
三:教學步驟
1:課堂常規(guī)(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈
(2)游戲搶西瓜
2:傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)(2)傳球基本動作示范
3:運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習
4:游戲-趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養(yǎng)同學們反應本事,移動速度
5:課堂小結
四:教學方法
1:以學生為主,教師為輔,探索性學習
2:運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙
附表一:傳球(紐帶)
進攻運球(方式)
投籃(唯一得分手段)
籃球比賽搶籃板球(進攻條件)
正面防手
防手
側面防手
夾擊防手
背面防手
首先,打好籃球,基礎是必須的,我們沒有很好地天賦或是球感,我在學校就認識一人,連籃下最簡單的打板都不會,我想這就是天賦吧!
想要練好基礎,肯定要先學會運球,所謂運球,就是不停的拍,你可以先練一只手運,最后兩只手互換運球,記住重心一定要放低,我一開始練球,重心就特別高,導致運球不穩(wěn),還有就是沒事的時候就拍拍籃球,不停的強化自己的手感,讓自己的手對籃球不會陌生,
然后就是最基本的過檔和背后拉球,過檔靠手是完全不行的,要加上腿的移動和彎曲,要想過檔快速而且標準,手和腿的配合一定要好!背后拉球也一樣,要靠身體的彎曲和雙手的力量。
還有一些簡單地技巧,需要你經過實戰(zhàn)才能接受。對于實戰(zhàn)訓練,雖然必不可少,但是仍要注意幾點:
1.對于基礎不扎實的人來說,實戰(zhàn)并無用處,因為你缺乏一定的得分能力,在場上肯定拿不到球,現在的人打球都很獨,如果你缺乏技術,沒有一定的掌控能力,沒有人會傳球給你,當然這針對一部分,如果你和朋友組隊去打,還是很有幫助的!
2.一定要加強自己的身體對抗,也就是身體素質,這就取決于平時的鍛煉。
在這里我建議大家可以練習啞鈴,是單獨舉的那種,不是雙手一起的那種,市場上都有賣,可以每天舉,這樣可以鍛煉手臂的力量。時間一長你會發(fā)現,投球的感覺都變得不一樣了,很輕松。
你想想,球場上靠的最多的是什么?
當然是一雙手了,所以說,手臂力量一定要有!平時還可以做點俯臥撐,加上啞鈴的不斷訓練,相信你們在球場上肯定會找到一種不一樣的感覺。
3.最后一點也是最重要的一點,就是球品一定要好,球品才是籃球的最高境界,籃球可以打的不好,但是球品一定要好!
為什么那么多人喜歡科比?
就是因為人家不僅球打得好,球品也很好。
所以,我希望你們可以養(yǎng)成一個良好的球品,在球場上善于見機行事,懂得解決糾紛,那樣你才能在球場上交更多的朋友。
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